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チラシの裏　25枚目@ダイエット板

236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 14:01:29.31 ID:iNy2zHu2]
>>234
近いちかい。167cm67kgでほぼ同じような生活。
最初に７日リセットダイエットで勢いつけて、レコーディングとコアリズム毎日。
今、３ヶ月半過ぎて7kg減。
レコすると意外とちょこちょこ間食してたんだなーって気がつくよ。

ちなみにリセットダイエットでは実質１kgちょいしか減らなかったけど、
「今ダイエットしてるー！」っていう気合いを入れる効果はすごくあったw




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