- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/03(日) 15:38:27.49 ID:+OJ7THQ5]
- 減量目標80kg→50kg
現在ダイエット2ヶ月目
月5kgペースで痩せて今の体重は80kg→70kgまで来た。
身長162cmだから
80kg かなり肥満
70kg 肥満←いまココ！
65kg やや肥満←今月目標
これ以降は肥満→普通を目指すダイエットになるから、月3kgペースにしないと達成できないかも…
5月 80→75 達成
6月 75→70 達成
7月 70→65 挑戦中
8月 65→62
9月 62→59
10月 59→56
11月 56→53
12月 53→50
162/50は昔のベスト体重
最小体重は162/48
