- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/14(土) 09:23:20.78 ID:twAlNIoK]
- ダイエットを始めて一年間で105キロから60キロまで落としたのですが
最近体重が増え始め63キロ超になってしまいました。
食べる量は1800キロカロリー程で運動は週6のジム通い,6キロのランニングです。
身長174センチです。
知人からは筋肉量が増えたからと言われましたが,同じ生活をしていて3～4㌔も
増えるものなのでしょうか？
出来れば58㌔までは落としたいので本当にショックです。
