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【水泳】 プールで痩せる!第60のコース



591 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 18:15:04.06 ID:djbwhETB]
水がどれくらいの熱量を奪うかについての論争にもう少し燃料脂を足してみようw
まずは参考文献の提出をする。 
ttp://chemeng.in.coocan.jp/ice/pche05.html
少々難しい事が書いてあるが、このページを丁寧に読んで簡単に計算してみると、
流速0.5m/sで33℃の水中に標準的な体格の人間が浸かっているだけで
約223kcal/hを奪われるようだ。 誰か確かめてみてくれるとありがたい。
そしてオレの計算に誤りがあれば指摘してもらいたい。

プールは大抵30℃前後で、泳げば1m/s程度では水が当たるだろう。
となれば、筋肉を動かして消費する分を計算に入れなくても
223kcal/hより多い熱量を放出しているだろう。

その辺を考慮すると、水温30℃のプールできっちり泳げば、
案外1000kcal/h近くは達成できているかも知れないね。 ただし、1000kcalの中身が
全部脂肪であるはずがない事は言うまでもない。 










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