- 530 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 22:57:34.90 ID:TykNO0li]
- 160-93の巨でぶの私が先月末フィットネスクラブに入会し、月〜金午前中通ってる。
月のものがきて1週間プールお休みしたが、やっと93キロになった。 入会した時は98.4キロだった。 まだまだ食事制限もプールでの泳ぎも甘いんだと思う。 ここ読んで心拍数に気をつけてしんどいくらいでクロール続けるってこと学習した今は、月曜日が楽しみだ。 自分語りで申し訳ないけど、自分甘やかさないために週一くらいでここに体重変化投下させてやってください。 旦那が単身赴任してる間にこっそり痩せてびっくりさせたいんだ。
|

|