- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 12:55:00.66 ID:zhLMXBpl]
- 何をどうすれば太ったり痩せたりするのかは、結局は人それぞれだからね。
>>182には水泳、殊に平泳ぎがマッチしてたんだろうな。
だけど、平均的なトコを見れば、提示してくれたような運動で3ヵ月の-15ｋｇはまずいかない。
トータルを相当気をつけてやっても10ｋｇだってアヤシイ。
スタンダードな例とは言えないかと思われるので、その点は気をつけないと。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【水泳】 プールで痩せる！第60のコース
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