- 593 名前：!ninjya mailto:sage [2011/05/18(水) 07:17:32.52 ID:BW5RagHi]
- きゅうりは「世界一栄養が無い野菜」としてギネスブックに...
ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%82%A6%E3%83%AA
きゅうり（Wikipedia)
このダイエットでは野菜は向かない。
ビタミンどうのこうのは普通に肉魚食べてれば問題ない。
きちんと調べれば肉魚こそが栄養の宝庫だとわかる。
野菜は、まあ・・何と言うか、
肉ばかりだと食べる気なくなるので、
そんな時に葉野菜を食うとうまい。
基本は肉魚を少量が最強かなと。
