- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 11:26:37.86 ID:6KFFEUzt]
- 自分の場合、カレーライスがダイエットの大敵。
大好物なのに、これ炭水化物の塊なんだもの。
土曜日から月曜日にかけての食。
昼食ハンバーグランチ
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夕食カレーライス。一応野菜とさらに野菜ジュースも付けた
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2時間半みっちりトレーニング
（1時間半有酸素運動に1時間ウエイトトレ＆ストレッチ）
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翌日朝食パン2斤（ジャム＆マーガリン付けて）
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筋肉痛に耐えつつ荷物ないときは走って買い物をこなす。
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昼食カレーライス
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TVで野球観戦
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妻が甘いもの食いてぇと駄々をこね再度買い物に走る
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夕食冷凍ピザ＆冷凍パスタ（カルボナーラ）
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夜食惣菜パン２つ＆菓子パン３つにポテチ一袋を野菜ジュース一本消費して食う（ぉぃぉぃぉぃぉぃ
……夜食、食い過ぎだ俺orz
