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ドカ食いしたことを反省するスレpart61

232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/24(日) 05:39:32.61 ID:STCVgY1o]
木曜は会社の飲み会で串揚げとかしこたま
金曜は朝昼で500kcalくらいとってその後友達に呼び出されてナッツとかつまみにビール＆テキーラ祭
そして昨日は朝昼で430kcalとって
夜に
鯛のあら煮(しいたけ１ｐ・しめじ１ｐ・もやし１袋・ねぎ１本・鯛あら１ｐ)
レタス半玉
キャベツ1/8玉

あーもうだめだめだ




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