- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/22(金) 11:15:23.89 ID:xo8HBbSJ]
- 181㎝・69kg・♂なんですが、前から足が細く、所謂上半身デブです。
ダイエットを開始して3ヶ月で7㎏位痩せましたが、なかなか腹回りの
贅肉が落ちず、下半身ばかりが細くなっていくような気がします。
何とか太ももを太くしたいと思うのですが、腹の贅肉を落として、
下半身を太くするという、相反することは不可能でしょうか？
部分痩せは不可能との話ですので、無理だとは思うのですが。
やはり腹が凹んでから、下半身を鍛えるべきでしょうか？
初心者ですみません。
