- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/14(木) 09:36:46.36 ID:W+t3DKim]
- ●年齢・性別： 27歳 女
●期間：二週間
●身長： 168
●体重の変化：67→67.5
●体脂肪率の変化： 34.5→32.9
●サイズの変化：制服のウエストに手が入るようになった
●昇降頻度： 毎日
●昇降時間： 朝晩 平日60・30分 土日60・60分
●台の高さ： 12cm
●昇降以外にやっていたこと： ストレッチ、マッサージ
これ、効いてるかな？続けたら体重減る？
生理前だから体重減らないのかなぁ
