- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 11:27:01.55 ID:lxGu2vs2]
- toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1270953972/
前スレです
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 22:06:09.11 ID:arCSP0gg]
- 朝：食パン8枚切り1枚
昼：山菜ソバ
間食：エクレア、ベビーカステラ12個入り1袋、プチシリーズのチーズおかき
夜：湯豆腐、鰺の開き
・・・ベビーカステラとチーズおかきは食べちゃいけなかった絶対。
明日からまた頑張ろう。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 12:11:12.69 ID:xD7brTMO]
- 山崎のチョコラスクとかいう菓子パン
半分くらいで満足したのに、惰性で全部食べちゃった…
それもカロリー書いてない。恐ろしい…
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 22:42:47.83 ID:1yTXIGTc]
- ヤマザキのチョコラスクは514kcalだよ
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 22:58:56.05 ID:KpCoKxpk]
- >>75
腹にたまるものもっと食べたら良いのに
そしたら間食減るだろ
飯減らしすぎじゃない？
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 00:07:11.02 ID:BPF+cXDU]
- >>75
食パンに豆乳やヨーグルトやフルーツつけるとか、山菜そばにサラダつけるとかね。
少しずつでもバランス良い食事にするとお腹減りにくくなるよ。
一緒に頑張ろう。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 08:55:12.32 ID:SRyvpZ73]
- >>78-79
アドバイスありがとう。
とりあえず3食の中でもっと栄養が摂れるよう気をつけてみる。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 16:27:41.85 ID:Y+YQRK5i]
- アーモンドクッキー5個くらいとひとくちチョコ1個食べてしまった･･･。
今日の昼食カロリー高かったから間食やめようとおもったのに！ムキー！
･･･もらい物のお菓子が家に大量にあるorz
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 23:17:32.34 ID:wLOe2sH5]
- 朝：睡眠中
昼：ウィンナー5本 ご飯一杯半
夜：たこやき20個
今：ピザポテト 麻婆豆腐 ご飯一杯
こりゃダメだ(^O^)100kgイッちゃうぅ
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 23:35:51.81 ID:Zvv+/rvL]
- どうせカノなんか出来ないしやっちゃえば☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 18:35:28.17 ID:yBG9FNdl]
- 間食でやっちまった～
生クリームどらやき1つ
プロセスチーズ1つ
えびソフト揚げ5枚
ソイジョイカカオオレンジ1つ
500～600kcalくらい。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 23:45:12.57 ID:GSlAMwcC]
- ミックスナッツ、ジャイコーン、ポテトチップス、ケーキ。
テレビ見ながら気付いた時には1000kcal強…
最近過食気味だ…
部屋にある食べ物一掃しないともうダメだ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 20:46:41.10 ID:I2HL1xlI]
- 何で？何でチップスターってこんなに美味しいの？
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 23:35:48.03 ID:g7ppSbSX]
- 煮豆500gくらい。お腹パンパン…
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 18:02:00.52 ID:fAaSrV6I]
- 早めの夕飯でシチュー2杯食べてしまった
明日はバイキングなのに
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 19:38:50.56 ID:VSEnxqXn]
- スープヌードルとたらこスパゲティと煎餅6枚
腹の中で膨れすぎて苦すぃからちょっと歩って来る
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 14:42:20.45 ID:wnKEz+b1]
- 食パン3枚も食べちゃった
まトーストしただけ良かったとしよう
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 18:00:02.13 ID:crBmsZR/]
- 2，3週間に一度のどか
菓子パン（３００ｷﾛ㌍くらい）×4つ
ロールケーキ半分 ５００㌍
アイス 280㌍
カップ麺 250㌍
ラーメン 800㌍
モステリヤキバーガー 300㌍
㌍は適当（藁 2週間前は焼肉で5000ｷﾛ㌍は食べたけど
平日は殆ど食べないからたまにどかしても体重変わらない＠＠
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 00:26:11.93 ID:44zouBCn]
- 昨夜の夕飯、キョーレツなストレスでいつもの王道じゃなく
羽目をはずしてしまった
チューハイたくさん
鶏レバー煮
甘エビ
カレイ煮付け
鶏ササミ蒸し
大根とこんにゃくおでんトマト
ゼロカロリー水羊羹
80カロリーアイス
食べてすぐ寝てしまい、こんな時間に目が覚めてしまった。
ストレス消えないし、
はー、なんか虚しいわ。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 05:35:10.79 ID:3Yja7t4S]
- たらこご飯
ゴマ1/2袋
バナナチップ3掴み
味噌ラーメン食べたい
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 19:09:00.59 ID:UVf/uv0p]
- いただきもののおいしいクッキーを数種類食べてしまいました。
缶の中に入っている詰め合わせなので明日もたくさん食べてしまいそうです。
1日3枚と決めていただきます。がんばります。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 21:06:42.80 ID:Qdsn0LlD]
- ご飯前にローズネットクッキーを完食。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 19:59:49.69 ID:jvhOljAf]
- プリングルス10枚。
食後に八朔を食べたので、塩気のあるパリパリしたもので締めたくなった。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 15:11:19.54 ID:DrACkqWz]
- ダイエット始めてから初めてのドカ。
フルーツグラノーラ(300gくらい)、ヨーグルト、菓子パン×２、サンドイッチ、こんにゃく、サラダ、クラッカー、柿の種、グレープフルーツ、林檎、あと何食べたか覚えてない…
間食だけで1500kcalはゆうに超えた。最悪。１時間したらショコやろう。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 11:31:37.31 ID:k19VU9cv]
- エクレア美味しかったれす^ｑ^
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 22:54:49.63 ID:knf2iNKf]
- たけのこご飯が美味くて朝から3杯食べて夜も菓子パン食って1杯食った
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 14:32:36.20 ID:jYoN2Rts]
- 夕飯のサラダを作っている途中に魚肉ソーセージとスライスチーズをちょこちょこ摘んで食べてしまった
朝ごはんもがっつり食べたのにorz
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 22:22:19.93 ID:8XQ7g60x]
- パン屋で目当てのロールケーキが無かったんで試食のパン食ってたら美味くって
それ買って食ってる間にロールケーキできたんでそれも食べた。
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 11:25:54.92 ID:SITMvdB7]
- キャベツにマヨネーズたっぷりつけて食べてしまったああああ
普段マヨネーズなんて一切口にしないのに…生理前恐ろしい
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 13:15:59.66 ID:SITMvdB7]
- チョコレートに卵がゆも食べてしまった…気休めにかゆに唐辛子大量に入れて食べたせいか気持ち悪い…
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 14:41:22.46 ID:KveoiBCB]
- 食後に柏餅3つ食っちまった。
こしあんとみそあんと黒ゴマあん
めっちゃ美味かったな～
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 16:33:45.52 ID:YyPXv4O+]
- 食パン四枚たべちゃった・・ﾏｰｶﾞﾘﾝ＆いちごジャム付き。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 18:31:54.40 ID:LnSxRSaJ]
- メロンパン 半分
別のパン
源氏パイ ２袋
せんべいみたいな洋風菓子 3袋
やばい食べ過ぎだ
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 21:05:47.79 ID:bb6Q+tT8]
- りんご一個
ヨーグルト
ブロッコリー1房
糸こんにゃく2袋
キャベツ1/4
きゅうり三本
もずく酢
プチ トマト1パック
えのきひと束
竹輪4本
久しぶりの休日でドカ
食べ過ぎてかなり後悔
気休めに40分歩いてきた
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 14:26:44.79 ID:ANpw8H7o]
- ものの2分ほどで羽衣あられを飲むように貪ってしまった…
ばか
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 20:38:53.78 ID:ubHc4zvQ]
- 疲れすぎて缶詰のみかん一缶平らげておなかがぽがぽ
あーあ、風呂長めに入らなきゃ
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 21:32:53.71 ID:bTdRzhW+]
- おからクッキー250g
お腹張ってキツイ…
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 12:40:55.90 ID:V85x0XE2]
- クッキー、炊き込み御飯、ヨーグルトを食べちゃった
ウェイダウンダイエットできない
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 19:24:08.03 ID:egw9FQh9]
- 合計1700kcal
いつも1200までにしてたから本当に食い過ぎて気持ち悪い。
休みで家にいるとやっぱり食べちゃうよね。
寝て起きて運動してさっさと寝るのが一番だな
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 19:30:04.00 ID:pwf21Wo/]
- 復興応援セールでミスドが全品半額をしてまして…
ドーナツ×6
パイ×２
を昼夜二回に分けて平らげてしまった…
どーしようｗｗ
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 21:12:21.47 ID:mfeeY/fi]
- 一気に400kmくらい運転して疲れたので
いつもの食事にカップラーメンと菓子パンを追加してしまった
あぁぁぁGW中に1kg減らそうと思ってたのに逆に増えたぁぁ
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 22:22:27.88 ID:V7g444ZB]
- 夕御飯に、
ヨーグルト450g
一口餃子15こ
えのきともやしとサンチュモリモリ
ハイボール飲みながら。
胃拡張してる感じに辛い。
せめて腸内環境が整いますように。
善玉菌や、頑張るんだよ。
うんこでるたびに拝みますから。南無南無。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 03:06:59.08 ID:0CwTSNVV]
- ご飯食べすぎた。明日は減らそう。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 13:04:42.59 ID:we2byNjh]
- カレードリアつくって食べてしまった
一応チーズの量は控えたけど･･･
なんか物足りない心地
やっぱり好きなもの作るんなら遠慮しないで作ったほうがいいのかも
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 20:20:03.06 ID:x/O42KFc]
- 食後にガルボチップス1箱とキットカット1個食ってしまった
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 21:00:20.59 ID:SnReFX8D]
- 炊きたてのご飯に負けてこんな時間におかわり。馬鹿だ。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 22:21:12.17 ID:nzr6/jdp]
- 豚足11本
ビール4リットル
明日お肌ツルツルか、それともただ豚か
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 22:28:49.28 ID:JWky7BdJ]
- 発作的にパンを焼いて食べてしまった。
焼きたての匂いの誘惑には勝てず・・。
これからビリーの腹筋やります
- 122 名前：あｔｙん [2011/05/01(日) 10:21:46.29 ID:sN/Pj2Wm]
- ２５００カロリー
摂食障害やからなあ…
死にたい
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 12:06:48.98 ID:ypjk5cYG]
- ローソンのチーズバーガー
納豆巻きのおにぎり×３
生たらこのおにぎり
グミ１ふくろ
よくもこんなに米ばっかり食えるわ自分…
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 13:31:11.60 ID:826VIj7l]
- あうあうあー。
お昼におにぎり一個、ミスドのポンデ黒糖、エンゼルクリーム、
おせんべい、グレープフルーツ、食べてしもた。
１００円セールはヤバイな。昨夜買って、食べなかったのが救い。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 14:01:40.31 ID:sKVYQJSW]
- ラーメン チーズケーキ アイス
先週までは我慢出来ていたのに今週に入ってダメになってる
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 14:38:38.79 ID:v8ogJp95]
- カロリーメイト、かきあげうどん、胡桃
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 15:00:40.82 ID:vxi1+RgL]
- ラーメン、餃子定食完食したよー＼(^o^)／
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 16:50:43.90 ID:4pH6H5rw]
- ラーメン＼(^o^)／
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/01(日) 17:03:39.32 ID:I8sNqJ0e]
- ふりかけご飯二杯。おいしかったから後悔はしてない。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 19:08:47.08 ID:yidLeZzH]
- 朝パン3枚 昼寝てた食べてない 夜大盛りカレー＋揚げ物
夜中に食べないように我慢できればいいが
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 13:43:00.50 ID:G10angfu]
- ランチに回転寿司行って二人で１３皿お腹いっぱいにしてしまった。
にぎり寿司１３個ってこってす。
なのに食べすぎ感がなく、さわやかな今…。なんだろこれ。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 16:24:18.69 ID:SErXL+Y7]
- >>131
普通の人の感覚
パイナップル食べた。でも後悔してない！
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 22:30:57.22 ID:WQOu4zbT]
- ウェイダウンとかしようと思うのにいつも食べ過ぎてしまうどうしよう
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 20:05:42.72 ID:31iHImtP]
- りんご一個
ヨーグルト
刺身こんにゃく
チョコ二個
クランチチョコ一個
そうか煎餅
レアチーズ一口
みかん一個
サラダ
ホタテﾌﾗｲ二個
海老ﾌﾗｲ一個
はんぺん一枚
たくあん
シャケひと切れ
焼きやす
トマト
刺身盛り
味噌汁
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 15:42:52.90 ID:SmiKtRTG]
- カップケーキ？薄い更に入ったケーキ2つ
スティックケーキ(スポンジケーキ)3つ
パン2枚
コアラのマーチ小袋1つ
ごちそうさまでした。
さぁ、運動するか。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/04(水) 21:29:47.69 ID:u4HvFjXG]
- じゃがバター
フルーツポンチ
うまい 現在進行形だ
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/04(水) 21:48:42.85 ID:WoOhxP4s]
- カマンベールチーズ一箱
お土産クランキーにチョコに乗ってるやつ
ポテトサラダ
竹の子煮たやつ
ポテチとかピザとかプリンとかご飯食べたいよ～
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 21:51:59.92 ID:BZhIfipl]
- 夜ご飯にケーキ２個。運動と明日からの食事管理頑張ろう…
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/04(水) 21:59:30.17 ID:Hyiwndnt]
- やきとりの皮食べてしまった
我慢しとけばよかったー
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 04:39:20.08 ID:3LCUZy55]
- アメリカンクラブサンド
チキンカツサンド
ベーグル
レアヨーグルトケーキ
練乳フランス
カレーパン
ネギたっぷり納豆ごはん
カツ丼
カルビ丼
大盛りペペロンチーノ
チーズケーキ
ブラウニー
柏餅みそあん
梅干しおじや
フローズンヨーグルト
プリングルスサワークリームオニオン
チューハイ
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 04:40:37.14 ID:3LCUZy55]
- 誤爆！申し訳ない！
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 11:02:28.31 ID:3EFTrgB0]
- 焼き鳥
もつ煮込み
コロッケ
ホルモン炒め
サラダ
じゃがりこ
せんべい
ドライマンゴー
胃が痛い。今日は空腹マニアになろう
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 14:47:10.11 ID:gJECLDnw]
- 米粉パン5切れにマーガリンやジャムをつけて
ほうれん草のお浸し
豚肉1切れ
焼鳥 皮半分 レバー半分
豆大福半分
豆乳でつくった寒天+きなこ 少し
コーヒー
朝食べる→間食→昼→昼寝→間食
のダラダラループ
夜はお寿司なのにorz
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 17:24:54.76 ID:z4NLpUCt]
- いなり寿司８個
一口サイズのお菓子結構沢山
実家帰ったらお母さんが用意してくれててつい…
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 23:53:21.91 ID:48ZkF0Jq]
- グリーンカレー
美味しかったけど結構カロリー高い予感。。
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 09:42:08.11 ID:/SkvMikw]
- 寝る直前2時頃に
スーパーカップのバニラとフルーツミックス
芋けんぴ
ランチパックたまご
飲み会帰りはどうしてもコンビニに寄るのを我慢出来ない…
芋けんぴだって普段はそんな好きでもないのに…
量はともかく、カロリーやら脂質が…orz
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 20:10:03.92 ID:jrAfh61f]
- スイートポテト、ポテチ、チョコ…
間食してなかったのに、ひとつたべるとだめだなあ
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/10(火) 21:04:03.55 ID:hbvoM2dK]
- ラーメン食べちゃった…しかもまずかった…他の物食べれば良かった
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 23:29:54.10 ID:7Im/NpMv]
- 焼き鳥皮付きもも肉90g
明日は、朝ご飯食べないようにしよう。
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 21:59:14.44 ID:JOHIaQ2Y]
- 夕飯で米一合食べてしまった
もっとよく噛むようにしよう
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/12(木) 00:44:32.83 ID:eSDo4huK]
- ガルボチップス１袋 42ｇ 222kcal
スニッカーズ １個 270kcal
ネスレバラエティアソート
キットカット 7枚×68kcal
クランチ 6枚×34kcal
エアロ 6個×37kcal
ブラックコーヒーをはさみながら、チョコ物ばっかのおやつ、
しかも満足感も満腹感もナシ、中途半端。
どうせながらしっかりしたご飯食べるべきだった。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 01:52:23.77 ID:cxwokxgl]
- 宅配ピザ食べちゃったよ
しかも注文と違うピザが来て電話したら
もう一枚持ってきた
間違ったほうも食べていいって…
そんなに食べられないだろと思いつつ食べ過ぎた
お腹が張って寝れない
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/12(木) 02:23:33.85 ID:nDikigBq]
- 今おにぎり食べてしまった
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/12(木) 07:52:58.03 ID:2Ako0jZ8]
- えびせん半袋
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 15:16:03.60 ID:4v6nNs1P]
- SUBWAY食べたのはいいんだがスープとポテトは要らなかったな
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 18:43:05.65 ID:NQAZpKmx]
- ポテチと板チョコ
ばか！ばか！ばか！
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/12(木) 19:36:47.25 ID:V+wa7wZT]
- 断食に近い形でやってたのに、とろろご飯どんぶりで食べちゃった…
あーもう自分の馬鹿！
もう明日からは食べないぞー
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 20:00:16.44 ID:n1OS5l/F]
- コロッケ三個て…うおおおお
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/12(木) 20:05:14.29 ID:riZnHV3r]
- 板チョコ一列、クッキー２枚、ナチョス４枚、キムチ、唐揚げ、みそ汁、ご飯、チャプチェ、サラダ、しらす…まだ行ける自分が嫌だ。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 20:06:24.82 ID:1MCkaBvN]
- ペペロンチーノ200グラム★
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 20:15:03.78 ID:yI4khC6c]
- ぐーぴた２袋とﾌﾟﾁとかゆうお菓子１箱とカフェラテ１杯とチェルシー(;_;)
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 20:54:18.98 ID:G+qDNch2]
- ハーゲンダッツたべちゃったよぉぉ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/12(木) 20:57:19.35 ID:+1TgRvhR]
- カントリーマアム1枚
ガルボ1枚
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 21:49:54.85 ID:JhlWYDI1]
- カップケーキ作って食べてしまった
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 21:57:19.04 ID:Qd1Gei/7]
- 昼食にステーキ定食で白ご飯を半分も食べてしまったorz
外食はどうして食べてしまう…
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 23:22:20.72 ID:ay7GL+um]
- リンゴ二個
ヨーグルト二個
キャベツ1/4
きゅうり一本
ブロッコリーひと房
糸こんにゃく一袋
新玉ねぎ一個
ささみ三本
ポテト少し
あー食欲おさまらない
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 08:20:07.26 ID:xENw6MqA]
- 朝飯にうどん二玉。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 18:20:18.27 ID:Ug/zCsxk]
- れん乳モナカアイス
はちみつチョコベーグル
ベーグルだけだったはずなのにぃぃぃっ
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/15(日) 04:29:09.06 ID:y4prb/vf]
- 食べ過ぎっつーか、今日食べたもの
朝 なし
昼 バタースコッチ１、エアーズチョコレート１箱、焼き芋小１
夜 ささみのサラダ、チョコミントアイス、焼き芋小１
芋食べ過ぎたな。せめて夜の芋はやめだ…
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/15(日) 11:10:03.40 ID:t8s81fNj]
- 玉ねぎ＋もずくを丼一杯
鮭ご飯 ３０ｇ
玉蒟蒻 ５個
暫くぶりに米食ったら空腹感が増し増し…
まだ食べたい…(´；ω；`)
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/15(日) 13:55:40.16 ID:9pahj/FA]
- 米４合食べちゃった
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 15:02:35.86 ID:P5U2Yqnd]
- 抹茶クッキーダッツとあずきバー
太陽が憎い、暑い
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 15:32:14.97 ID:qHPnrKo8]
- ポテチ半分食った
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 15:58:27.66 ID:iM2srH3h]
- おこわ2人前くらい食べてしまった
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 07:51:34.63 ID:q+pLl3oV]
- 夜ご飯に
セブンイレブンのおにぎりとフライドチキンとフランクフルトとジャンポモナカ
カロリーがどれも高い‥
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