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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット33週目

17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 20:31:46.55 ID:cHc81aHt]
もちろん。むしろ自分は夕食後の夜に歩くのが一番効果あるんだけど
ただ昼間の方が気温高いし日差しもあるから夜より汗かいて気持ちイイけどね
でも昨日、今日と寒いから夜家出るのが億劫に…
真冬に比べたら全然なのに一度春を感じてしまったらこの程度の寒さで億劫に…
着替え済んだのに行く気にならなくてダイエット板覗いてるｗ
よし、これ書き込んだら行ってこよう




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