- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 13:50:48.63 ID:c/pZ6g20]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart59
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1293835139/
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 14:08:37.85 ID:oJRvbs1f]
- 1乙
ハンバーガー
プライドポテト
油っこいものは控えようとしていたのについ注文してさまった
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 14:28:16.55 ID:qFxx5x0R]
- いちおつだけどもうテンプレ替えた方が良い様な気もする
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 14:33:51.58 ID:hmRKkiS8]
- キロカロリーをカロリーとか言うバカは書込み禁止な。
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 14:43:48.66 ID:ch1f+Mxp]
- 1乙で早速…
朝作ったチョコチップクッキー焼きたて一人で全部食べてしまった
(バター40ｇ砂糖30ｇ卵黄一個薄力粉80ｇチョコ30ｇ)
いつもトーストにバター塗るの我慢してるのに40ｇって…
あとは
チョコスコーン二個(チョコたっぷり…)
ぶり大根とご飯
大きめオートミールクッキー二枚
プロテイン一杯
サンドイッチ一口
もう今日は何も食べませんごめんなさいごめんなさいごめんなさい
走ってきます
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 14:46:23.44 ID:P1RU7ad9]
- 前スレから見てたけどKcalをcalっていうのはかなり馬鹿に見える
まちがったおかしな習慣は改めるべきだと思うな
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 15:26:58.63 ID:7Qop7t5U]
- まぁどっちでもいいけど
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 15:51:53.53 ID:msCdPQ8O]
- 塩バニラチョコクッキー一箱、チョコレート一枚間食してしまった…
なにやっているんだろう…Orz
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 16:32:30.62 ID:kyFHOiLp]
- >>5
野菜もちゃんと食べなさい
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 17:32:49.51 ID:YVxw/bP2]
- >>4
中卒でデブだからってこんなとこで
まわりに八つ当たりすんなよ
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 17:38:24.02 ID:FsydfbSy]
- >>6
いちいちキロカロリーキロカロリー言うわけねえだろ
どうでもいいことに噛みつくな
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 18:00:04.92 ID:ch1f+Mxp]
- >>9
ごめんなさい
みたらし団子ひとパック追加してしまいました
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 18:20:08.71 ID:hmRKkiS8]
- それにしても馬鹿が多いんだなこのスレ・・・ｗ
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 18:39:36.59 ID:FPkuVuJR]
- 馬鹿馬鹿馬鹿
まさに馬鹿の一つ覚え
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 20:02:11.03 ID:/J+Lvyly]
- じゃあさ、このスレだけで通用する様な、新しい単位を考えません？
月並みだけどkcal⇒デブ で読み替えるとか。
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 20:51:36.16 ID:UKs2qCgP]
- 今日はスーパーに寄らないで帰った！！えらい!
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 20:59:15.85 ID:qFxx5x0R]
- >>16
スレの趣旨と違ってるじゃん
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 21:19:48.74 ID:j/tUB9EC]
- >>16
えらいぞ！ｗ
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 21:43:55.61 ID:QhOfz5KP]
- >>17
文句ばかりうるさいw
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 21:47:02.08 ID:/wWhSj6C]
- スルーしたいんだけどどうしても気になってしまって…
習慣の使い方カオス
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 21:51:46.27 ID:I2wyesa3]
- おにぎり3個
餃子12個
炒飯
卵2個
ラーメン1袋
はーべすと8袋
これ、夜ご飯。
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 21:54:12.48 ID:iIF18+G3]
- ロールパン2こ
マカダミアチョコ1箱
りんご1こ
じゃがりこ1箱
みかんゼリー1こ
いちごポッキー1袋
昨日一昨日と食事制限した反動でやってしまった・・・食事制限した意味ないな・・・反省。
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 21:56:00.61 ID:j/tUB9EC]
- >>21
野菜もちゃんと食べなさい
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 22:21:02.71 ID:LucMUY/f]
- 野菜の大切さを説く人多いなｗｗ
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 22:30:01.39 ID:K8uPCYn/]
- 最近店舗いいな
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 22:33:15.71 ID:qFxx5x0R]
- >>19
草を生やすのは負け犬の証拠
哀れ
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 22:50:18.93 ID:j/tUB9EC]
- >>24
好き嫌いはゆるしませんよ
野菜もちゃんと食べないと大きくなれないのよ
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 00:38:47.14 ID:onUk6vX3]
- ココイチ1300カレーカツ二枚でもしゃりました
何カロリーだろうか。
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 00:58:30.46 ID:vsYWCHoN]
- >>28
こらこら、キロカロリーと書かないとまたうるさいのがくるよ
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 01:07:06.46 ID:3erF5h27]
- >>29
何カロリーだろうかはいいんじゃね？
答えにキロをつければいいだけだし。
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 01:50:14.80 ID:Rmc0WmXr]
- すみませんでした
朝
トースト、味噌汁220
昼
ハムチーズバゲット290
コーヒー20
６時間にわたる会議中に間食
パイのお菓子
飴１つ
ミントチョコ１粒
夜
坐・和民で
生５
お通し
その他サラダに揚げ物に肉に諸々
帰宅して
ちくわ４本
いちごみるく５粒
あーー
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 02:26:12.68 ID:kZ1NDK0b]
- >>29
キロカロリーキロカロリーうるさいキチガイは無視すればおｋ
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 02:32:05.84 ID:rqwY7s/k]
- 朝
キャラメルコーン抹茶黒蜜一袋
駄菓子五個
キャベツとタマネギのゴマドレサラダ
昼
はるさめスープ一個
おにぎり中一個
夜
キャベツとタマネギともやしのゴマドレサラダ
もずく酢
カールのりわさび味一袋
ポリコーン3分の2
チョコシュー一袋
ソースカツ一袋
Lチキ用パンズ一個
LAWSONのスプーンで食べるプレミアム黒蜜ときな粉のロールケーキ一個
なんなんもー、ほんとなんなの
自分タヒねよ
なにがしたいんだろ
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 02:49:30.03 ID:ha0akp94]
- 食べたいんだろ
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 02:50:40.35 ID:Oleqg35x]
- 少なくとも痩せたいわけじゃないみたいだな
好きなだけ食ってさっさとしね
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 03:06:28.02 ID:yahDXycM]
- だな。ここに来ている奴は大体常連
痩せる気なんてはなからないよ。
痩せなくていいだろ。
どんどん太れw
そして糖尿病になってはじめて後悔する。
ここに書き込む奴らはそれぐらいにならないとわからない。
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 03:39:24.17 ID:xyEzrgho]
- deagostini.jp/
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 06:06:50.74 ID:bpB6EYY4]
- 昨日寝る前
スンドゥブ一人前
豚角煮丼半分
食パン一枚
アボカド半分
ゆで小松菜
ゆで卵一個
書いてみると大したことなかったかも
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 07:44:40.07 ID:sJ4/WiUZ]
- サラダせんべい
ラーメン
炒飯
板チョコ
ごめんなさい
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 10:17:29.52 ID:2Ucrf+YR]
- あの事件、実は在日の仕業
mikosuma.com/
- 41 名前：２８ [2011/03/10(木) 11:25:07.11 ID:vD5mXs44]
- ココイチ1,300キログラムとんかつ２枚乗せは何カロリーでしょうか？
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 12:11:27.19 ID:vsYWCHoN]
- >>41 自分で調べろ
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 14:21:25.62 ID:+6ZPsCDZ]
- >>33
サラダとか春雨とか見ると痩せたいのはわかる。
自分に負けるな
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 19:22:06.76 ID:Pgk/70Sx]
- 惣菜パン2個
ホットケーキ3枚
りんごとプルーンのコンポート
なすチーズお好み焼き2枚(そば入り)
やっちまった・・・
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 19:27:11.97 ID:VmjjVWVb]
- 弟の卒業祝いで夕飯に寿司１２貫も食べちゃった・・・・
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 19:43:57.43 ID:pHukPKZV]
- >>45
寿司のカロリーはそう高くもないよー
www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/sushi.html
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 19:48:51.41 ID:K08z3TiZ]
- カップ麺×２
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 19:49:39.64 ID:q/mWU+zt]
- 誕生日だったから
どんぶり飯×2
大量の焼肉
コロッケ×3
サラダ
フライドポテト
ショートケーキ×4
カキピー1袋
今体重計のったら3kg増えてた
もうどうにでもなれ
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 20:56:16.03 ID:sS2mluBq]
- こんな時間に甘納豆をたらふく食べてしまったorz
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 21:21:24.53 ID:kuLdy9FC]
- 仕事で嫌なことあった
気が付いたらデコポン２０個食べてた
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 21:23:37.72 ID:Jvcxk0NS]
- 夕飯の後
プチチーズクラッカー
プチまめりんぐ
プチきなこウエハー
プチチョコッツェル
プチフランスバターのクッキー
プチホワイトチョコラングドシャ
こんだけ食ったら全然プチじゃないよ…苦しい
今日１２種類買ってきたけど、全部食べなくてよかった
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 22:21:24.99 ID:r9HGzxS4]
- >>51
まず12種類買ってくるのがどうかと思う
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 23:27:51.92 ID:onUk6vX3]
- 具体的に。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 00:45:17.34 ID:gMNEy/LI]
- 俺も安売りのときにソイジョイを全種類買ったことがあるけど、
食べるのは一日一本だったわ。
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 00:54:49.79 ID:kc9EM19W]
- 朝220、昼480くらいとって
夜
飴６粒
納豆90
もつ煮110
カレー100
いちごのぱるふぇ？70
夜こんな時間に食べちゃだめでしょう
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 03:00:21.13 ID:Qb/fOV+3]
- 最近傷の治りが遅いの
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 08:22:53.48 ID:ChZxui55]
- 個人差があると思うけど どの程度食ったらドカ食いになるの？
1食で基礎代謝くらいとか？
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 10:16:13.96 ID:Gv+A4eFA]
- >>56
糖尿？
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 11:56:08.64 ID:38gdUEoB]
- ピザ注文した
もうすぐ届く
Lサイズ一人で食べる
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 12:13:53.38 ID:4jg644in]
- 我慢しなさい
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 12:23:50.80 ID:Ax9coouk]
- もう遅いだろ
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 12:26:24.55 ID:xmYAmsx2]
- このスレ見てるとストレス解消になる
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 12:46:39.30 ID:1bLHoV1D]
- ロイヤルハットの牛カルビポテトピザLサイズ
ジンジャーエール
フライドポテトL
チョコケーキ
鳥のから揚げ
たいらげた
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 13:44:15.92 ID:Eh+dsFCG]
- 昨日ﾏｯｸまたくっちまった…
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 14:39:16.53 ID:hVCZVrJK]
- >>62
食いたくなるか胸焼けするかのどっちかじゃね？
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 15:54:10.75 ID:YCGWHatU]
- こいつらアホだなって思う事によって食べなくてすむ
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 20:30:27.26 ID:x32oozh3]
- 自分が食べたら～って想像すると、オエッ・・てなって食べなくてすむ
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 22:39:36.03 ID:/AN+iwrq]
- 今日は停電と地震のストレスで食い過ぎた。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 23:40:25.22 ID:3IRzaEdE]
- 卒業祝いで焼き肉！！
2kg増えた！反省してます。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 23:46:54.07 ID:E/LnM13j]
- ずっと停電
我慢してた弁当とハンバーガー食ってしまた
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 00:32:05.12 ID:GoZgDwoG]
- 地震で興奮して鍋５人前くらい食べてた
トマトサラダ
かまぼこ
もずく
キムチ
納豆
うえっぷ
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 00:35:46.65 ID:EhIC4rC+]
- 地震を言い訳にするやつ多いな
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 00:50:50.63 ID:HgwVDbag]
- 地震は許してやれよｗ
今日は少しでも寝てたら死んでたなあ
でも食べ物売る側だったから何も食えなかった…
ドカできる位なら逆に羨ましい
ここ来てちょっと落ち着いた
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 01:05:02.36 ID:EhIC4rC+]
- 俺はずっと家にいるけど何も食えねえよ
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 03:39:00.59 ID:V75qoDBC]
- トースト1枚
コーンスープ2杯
Lチキ（ローソン）
ワッフルポテト
クランキーチキン
（ミニストップ）
幕の内弁当
プリン
おにぎり2こ
紅茶、コーヒー大量
ものの見事に2kg増orz
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 10:32:57.78 ID:AsWgMKv2]
- ポテチとチョコ食っちまったぁあorz
もう昼まで何も食わんぞ…！
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 13:48:45.99 ID:8KjZXJST]
- 普通地震とか食欲なくなるだろうに
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/12(土) 14:25:17.01 ID:NbsODv/b]
- んだな。 地震で大変の中被災地のテレビ報道見てあんなに死者 行方不明者が
出ているのによく食欲あるしどか食いなんが出来るよな
普通の神経だったら食欲なくなるよ
デブの無神経さに飽きれる・・・・だからデブなんだろうけど
- 79 名前：可愛い☆川端麻里☆ピチピチ21歳 mailto:sage [2011/03/12(土) 15:41:30.03 ID:kH3fGDOI]
- 不細工なんだからドカ食いしてもいいじゃん(笑)
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 16:19:18.00 ID:/lMq1bLa]
- 生きたいとゆー本能がそうさせるのさ。
食べておこうと。
いつもは空腹マニアだけど、昨日６時間も歩いて帰宅。
生まれて初めて貧血で倒れそうになったんだ。
だからか、今日はご飯もりもり食べてる。
災害時には体が生きようと食べたがるんじゃないかな。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 20:19:43.43 ID:GKZxu8/d]
- 電車がとまって会社にちょっと足止めされただけで、1週間分くらいの食料を買い込んでいる人がいたよ。
お前普段そんなに食べんだろうと。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/12(土) 21:29:29.48 ID:2AA1UcNm]
- 朝からテレビ見ながら、たくさん食べちゃった…
玉子雑炊
鯛焼き
スイートポテト
トマトスパ 多分二人前
チキンナゲットいっぱい
コロッケ３個
トースト
ご飯…………
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 22:03:29.48 ID:gCWJLyPa]
- 地震で不安でドカしちゃうのは同意
自分は電気回復しないのと断水でそこまでじゃないけど友達の家とかが半壊したとか、流されたとか聞いて不安になって、不安なのをごまかすみたいに食ってしまったorz
芋５本
ポテチコンソメ
まるしんハンバーグ
クリームチーズ塗ったくったパン
かきもち
でも体重はなぜか変動なしだった
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 22:35:21.08 ID:wPKrXUvs]
- 不安なのは分かるけど、非常時の為にも
食料は残しておいた方がいいぞ…
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 23:43:24.36 ID:L9FY5bWH]
- 太るやつってのはどんな状況下におかれても何かしら理由付けて食べるから太る
まさに自分のこと
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 02:21:26.48 ID:CcGNlCM1]
- おまいら、たまにはお菓子我慢して募金しろ
【東北大地震】IDに出た数字の額を募金するスレ
hato.2ch.net/test/read.cgi/lifeline/1299948037/
募金詐欺にだけは気をつけてな。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/13(日) 08:58:06.17 ID:icAHcs1S]
- 自分は茨城の被災地
もうどうでもよくなってきた。
食べたいものを食べる事にする。ずっと余震が続いておかしくなりそう。
食べて満腹にになると精神が安定する。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/13(日) 10:18:41.09 ID:+JwBkAkk]
- 3日連続ドカ食いで63→68
昨日泣きながらエアロバイクで66まで減少させたが、、、
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 10:29:16.04 ID:TwPDWyTB]
- ストレス溜まる→ドカ食いしよう！
ってなる思考パターンを、別の何かにおきかえた方がいい
普通の人は、ストレス感じたからってドカ食いしようとは考えない
たとえば食うかわりに、エロサイト行って思う存分シコるとかしてみたらどうよ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 10:31:18.77 ID:TwPDWyTB]
- てか不安だったらドカ食いして安心しようとするって、
精神の病じゃね？
ダイエットなんてしてる場合じゃなくて、心療内科へGO！じゃね？
震災が収まって余裕できたら行ってみるがよろし
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/13(日) 10:34:09.03 ID:vXW0kadw]
- デブ脳 食べる事しか趣味がないから仕方ない
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 00:25:29.25 ID:dF7ScmW7]
- こんな時に教会の晩餐でドガ食いした。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/14(月) 01:38:50.04 ID:RnP2VtS7]
- >>92
七つの大罪の一つ、「暴食」を神の家で行うとはなんという罪人かｗｗ
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/14(月) 02:24:04.40 ID:Hv6eYJle]
- わたしも被災した
なのにどか食いおさまらない
食べて精神安定を図ってる感じだ
何か頭が痛いなと思って鏡を見たら
おでこに大きなたんこぶ発見
そうだった、頭を打ったんだった
怖いよこの先どうやって平常心を保てば良いのかわからない
父がどこにいるかわからない
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 02:39:45.30 ID:RnP2VtS7]
- >>94
食うな
いざというとき、食料なくなるぞ
備蓄としてとっておけ
家族がいるならなおさら必要なだけしか食うな
家族を飢えさせる気か？
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 02:43:29.02 ID:RnP2VtS7]
- >>94
ネットできるなら、いくらでも気をまぎらわす方法はあるだろ
甘えてんじゃねーよ
お前は一番安易な方法に逃げてるだけだろ
自分のため、家族のため、友人のために、今何をしておくべきかを考えて行動しろよ
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 02:53:31.23 ID:iwzHyuiz]
- >>94
みんなキツく聞こえるかも知れないけど
あなたの事考えてあなたの為に言っているんだからね、
しっかりして！
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 03:09:14.55 ID:Hv6eYJle]
- >>94です
>>95>>96>>97さんありがとうございますおかげで目が覚めました
食べ物を不安からの逃げ道に使っている自分は浅ましくさもしい人間だと思います
心を入れ替え、父の帰りを待ちたいと思います
最後にスレチ失礼致しました。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 03:11:11.59 ID:t3mzuE5v]
- 待ってる間に食うんじゃねーぞ
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 05:13:37.12 ID:0v/6JXbb]
- 夕方に
トマトリゾット二人前くらい
わかめスープがぶのみ
プレミアムロール
シュークリーム
今川焼き２つ
コーヒーに牛乳入れてしまった
しかも砂糖も。
お腹痛くなる程食べてしまった。
苦しいです。
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 08:08:13.95 ID:EjFmF+XE]
- 朝
なし
昼
なし
夜
チョコ２袋約450カロリー
Ｌサイズピザ２枚 ？カロリー
やっちまったorz
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 12:25:49.99 ID:jDbmo92G]
- >>101
そんなことしてたら絶対痩せない
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 13:22:18.65 ID:HoVE+gul]
- >>102
最初から痩せるつもりなんて無いんだろう
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 13:30:01.44 ID:jDbmo92G]
- >>103
102ですけど、友達になってください
アドレス教えてくれませんか？
スレチでごめんなさい＞＜
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 17:14:30.59 ID:Th0Lph+n]
- 春雨キムチスープ
納豆
ミルミル×３本
小松菜ベーコンまいたけの炒め物
厚揚げ煮
ドーナツ
抹茶クリームの菓子パン(半分)
チョコレート(３分の１)
後半アウト。()内の抵抗はギリギリ理性が働いたんだと思う。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 18:37:02.65 ID:Th0Lph+n]
- レモンデニッシュ(半分)
さけるチーズ×２
菜の花のコロッケ
いわなのフライ
コーンスープ
理性オワタ！
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 19:34:06.03 ID:kQcbgY+a]
- バイキングで大量にドカ食い
ビーフカレーパン358kcal
キャラメル＆ビターチョコドーナツ444kcal
メロンパン393kcal
ダイジェスティブチョコビス407kcal
コロッケたまごロール342kcal
ベビースターラーメン太麺328kcal
ダブルクリームエクレアロール524kcal
今はクッキー食べてる
ご飯食べてお腹いっぱいでもまだ食べなくちゃいけないような気がしてドカ食いしてる
近くのコンビニやスーパーに行って大量に買い込んだり家にある生肉や冷凍食品そのまま食べたり…まじでデブ脳すぎて笑えない…
気持ち悪くて胃が痛くて吐くまで食べるのやめられなくなった
もちろん体重は少し増加した
食事制限して有酸素運動や筋トレもして体重5キロ減ったのに何してんだか…
本当にドカ食いやめたい
過激じゃない正しいダイエットしてたつもりなのにどうしてドカ食いしてしまうんだろう
自分が脂肪脳で意志が弱かったからなのか…
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 20:13:43.61 ID:xJSIe7O4]
- >>104
103さんじゃないけど
なぜその流れになるの？気になる･･･
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 21:00:30.51 ID:lMNqXbz8]
- 朝 卵かけご飯
昼 食パン二枚
夜 菓子パン(430キロカロリー)、おにぎり、ヒレカツ二枚
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 21:09:26.80 ID:jDbmo92G]
- >>108
103さんなら自分の管理しっかりしてそうだし
だろ じゃなくて だろう口調に優しさと言うか
大人さとスマートさを感じた…！
だめかな；；
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 21:31:02.84 ID:V9wypFdU]
- ここはホモスレじゃないぞ
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 21:45:04.34 ID:6V2DAELv]
- 今日はドカ食いしてしまっただろう
チョコとか余計なもの食べ過ぎただろう…
反省して次は食べないようにするだろう！
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 21:57:18.56 ID:jDbmo92G]
- >>111
男じゃないです＞＜
>>112
面白いw
今日はホワイトデーだったからしょうがない!!
103さん来ないのかな
諦めます…
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 22:06:44.21 ID:ezAiAJMl]
- うわー…
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 22:12:41.31 ID:yh4npjW0]
- (Д)゜゜
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 22:20:46.12 ID:YaDPonyM]
- 気持ち悪すぎる
馬鹿じゃね
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 22:34:11.93 ID:n+qSlaQ0]
- ゼロカロリーゼリー２個
コカコーラゼロ５００ｍｌ
ハチミツ大匙５
スタバのトールカプチーノ
アイス２カップ
ささみのカレー焼き３本
ペペロンチーノ５００ｇ
明日から、本気でダイエットする
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 22:48:55.71 ID:fc5d91c1]
- >>117
ささみのカレー焼き、おいしそうだ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/14(月) 22:52:14.83 ID:IdQQU3DC]
- ピーナッツ半袋
明治イチゴチョコ1枚
博多通りもん1個
チョコパイ1個
クッキー2枚
ケンタッキーチキン×2
フライドポテト
ももジュース
フランスパン1切れ
紅いもタルト
お好み焼き
ひじき煮
握り寿司３貫(卵、たい、サーモン)
カニカマサラダ
きなこもち(つぶあん)
冷奴半丁
苦しい、お腹いたい、、何やってんだろ
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/14(月) 23:01:42.42 ID:ilOcjXvY]
- いいね。食べる物があってこっちはスーパーに何にもないから買えないよ
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/14(月) 23:03:30.26 ID:R8m2e3kX]
- アルファー米食い過ぎた…
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 23:07:23.76 ID:6V2DAELv]
- >>120
そっちのほうがドカしなくていいだろｗ
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 01:05:57.85 ID:xJwrgphF]
- >>107
真面目に書くけど、精神科行った方がいいよ。
摂食障害としか思えない。
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 07:37:19.22 ID:M5xH91p1]
- 吐くと声が汚くなるから絶対吐かないｗｗｗｗ
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 08:00:59.87 ID:qaNrntgO]
- 山崎の皿のためにひたすらスイートブール食べてウエイトアップしといて良かった…。
地震でまた痩せてく。ありがたいんだか悲しいんだか。パン食べれる日はいつになるの？
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 09:23:40.19 ID:wtlUi6no]
- ミスドのドーナッツ2個
ミニおにぎり1個
今日は野菜ジュースだけって決めてたのに…orzお昼からは野菜ジュースのみ生活を金曜日まで続けます。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 10:21:18.26 ID:Q0aCP2wt]
- >>126精神科いけ
不健康なダイエットで痩せようとするから後悔するハメになるんだよ
自分の身長 体重からBMI算出して自分が1日に必要なカロリーを知った上できちんと食べろ
一応、1日に必要なカロリーや消費したカロリーを計算できるサイト貼っておく
homepage2.nifty.com/WM/calorie.htm
balamb.sakura.ne.jp/culc/bmr_culc.htm
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 15:00:47.02 ID:pUl8qOMs]
- 昨日まで余震が怖くて火を使わないもので
何かあって非難する際にもって出れるものってことで
深夜か朝に多めに米焚いて同時にお釜の中にラップした卵入れて茹でて
全部おにぎりにして１日で全部食べてた(腐ると嫌なので)
やっぱり太ったｗ
食べものあるだけ感謝しなきゃいけないけど
はやくスーパーが普通に営業できるようになって欲しい
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 15:07:57.87 ID:nNKKlP/y]
- アホだ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 16:42:30.89 ID:T/NVgDB0]
- 震災だからと、自分ルールでダイエット停止したデブは手をあげろ
ノ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 16:50:38.72 ID:PyjsURS7]
- 意味がわからない
浮いた食費を募金するとかなら分かるが
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 16:57:59.30 ID:nNKKlP/y]
- 被災地でなくてもスーパーの品物が売り切れ続出なんだから
ドカ食いなんてしてたら食うもんなくなるんじゃね？
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 17:13:53.52 ID:T/NVgDB0]
- 外食は普通にやってるし、アホが買いだめしてるだけ、食料がないとかw食費分募金？デブの癖にいい顔しようとすんなよ
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 17:15:29.30 ID:Jx8OI/eJ]
- ずっと家にいて暇だからなのか
つい何か食べ物ないかなーって探してしまう
ラーメンとかはあるのだが甘い物系がなくて
ドカがまぬがれてる
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 17:15:50.81 ID:4vAjMaAA]
- もう 食べちゃおうぜ！
4号機は燃えたし 5号6号も危ない。全部駄目じゃんwそのうち爆発して日本が 終わる ＼(^-^)／
その前にうまいものを沢山食べておかないと。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 17:19:30.70 ID:PyjsURS7]
- >>133
自分の文章読み返してから吠えろよ低脳＾＾
「震災だから止めた」だからいつまでもデブなんだよデブ＾＾；
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 17:23:35.47 ID:G7cp8pKB]
- 確かにこれから経済も悪化するだろうし
東北、関東の漁業、農業が壊滅するから
食に関してかなり厳しくなる
食べられるうちに食べといたほうがいいかもな
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 17:28:13.59 ID:T/NVgDB0]
- >>136
このスレでデブってことを攻撃材料にするほど、自虐的な事はないぞ低脳ww
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 17:36:44.59 ID:PyjsURS7]
- >>138
ちゃんと文章読み返してくれ＾＾；
自分のもだぞｗ
それでもそこを攻撃材料と取る低脳さんなのかな？ｗｗｗ
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 18:10:57.25 ID:aJwvRrNx]
- どうでもいいけど、その顔文字やめてくれる？顔文字でまできたねー汗流すことないでしょ？
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 18:33:48.12 ID:PyjsURS7]
- 「どうでもいい」ならわざわざ言うなよ＾＾；
頭おかしいのかい？
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 18:45:45.35 ID:5tiBA5UH]
- 食パン１斤って長いやつじゃなくて６枚切りとかで
売ってる小さいやつの事を言うんだね。
ドカ食いスレでよく「１斤食べちゃった；」って書かれてるから
スゲーなｗって思ってたけど、自分も普通に食ってるわ、２斤ぐらい･･･
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 19:13:13.72 ID:QuO3tCuk]
- 昨日昼に中華料理屋でエビチリ定食食べた後 まだまだ腹が減っていたので王将で天津飯大盛りと唐揚げと焼きそば食べてしまった。
さらに夜にアイスクリーム３つ食べた
１日で１キロ太れるわ
自分の食欲にびっくり
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 19:13:36.84 ID:FmXiStSI]
- 食い過ぎた・・
しょうが焼き３枚
ご飯
ホットケーキ3枚
チョコレート一箱
板チョコ一枚
かりんとう一袋
肉大量のどんぶり
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 19:44:15.74 ID:bl2L/10e]
- 食べ過ぎた
ミカン二個
メロン一玉
チーズ餅一袋(350㌔㌍)
イチゴ一パック
さつま芋一本
明日からまたがんばろう
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 19:46:55.32 ID:k/3GSWlz]
- 買いだめしたのを溜められずに食べちゃう
- 147 名前：地震大変 [2011/03/15(火) 19:47:21.37 ID:IXmPKC1x]
- 地震で大変な人にドラえもんとかあげたいね
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 19:49:31.71 ID:88B2RB/j]
- >>142
パン一斤のカロリーがどのくらいか分かってて食べてるのか？
二斤も・・
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 20:57:54.76 ID:RYlKKJje]
- ストレスと不安と、久しぶりに食料が手に入ったことで過食
鶏肉1枚と野菜入り煮物
しろくまアイス1個
塩むすび2個
豆乳1本
まだ食いたいが我慢
ストレッチしたら寝てしまおう…
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 20:58:44.06 ID:S7irgpwP]
- 炭水化物祭り。
レーズンパン、ロールパン、ヨーグルト、まんじゅう、シュークリーム、プリン、スタミナ丼、スープ、めろんぱん、抹茶パフェ…
明日は昼からマッサージだからcoffeeと豆乳だけで夕方までがまん！
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 21:12:17.39 ID:IKmWaKYy]
- >>149
一日かけてそれだったら普通じゃねーかダボ
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 21:25:04.59 ID:RYlKKJje]
- >>151
夕ご飯まで軽くしか食えなかったものの、すでに3食終えた後だから多いは多いだろばかー
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 21:31:00.29 ID:IKmWaKYy]
- >>152
どこにこれ以前に食ったって書いてあんだよ
あと寝てしまおうって寝てねーじゃねーか
うぜーから早く寝ろ
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 21:50:31.29 ID:vsk0tYui]
- >>149-152
なに、このカップル会話。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 23:09:55.04 ID:5rtFzhPj]
- 微笑ましいな
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 23:27:24.03 ID:X+1EzC2l]
- 和んだ
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 00:13:34.03 ID:TFKoHDIE]
- 春ですねぇ
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 03:25:50.88 ID:wKaw2Spv]
- ドカ要求が出てきてここ見て真似しようとお菓子購入。
午後のおやつに食べてみた。
ポテチ1/2袋
ペプシNEX2/3本
頑張りましたが限界でした。ごめんなさい。
残りはちゃんと封して次回食べます。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 07:35:12.01 ID:kilYcPMm]
- 正直でよろしい
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 09:18:38.27 ID:I/YhYlYG]
- 地震に備えて、念のためにカロリーメイトと水買ってきた、
意外とうまいなコレ。パサパサしてるから水も買ってきて正解だった。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 09:38:17.85 ID:TFKoHDIE]
- >>160
それ、備えてないぞ
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 10:25:17.52 ID:+84TR8ZE]
- マクドで、テリヤキセット+単品チーズバーガー
ドカ食いした感覚ないのに、軽く1200こえるんだよなあ
ポテトＭが異常にカロリー高い。
ファーストフード好きには辛い
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 13:13:16.24 ID:BaAU2sI9]
- >>162
＞ マクドで、テリヤキセット+単品チーズバーガー
＞ ドカ食いした感覚ないのに
病院行った方がよくね？
つーか、マックって美味しくないのにな
モスの方が全然いいなぁ
(個人の意見ですが)
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 13:43:41.48 ID:g22KZP1n]
- ひじきのまぜご飯一膳
卵焼き４こ
茶碗蒸し
ビスコ１５枚
ゆでたまご
バナナ
肉まん
おかしい、満腹ならない
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 14:32:02.83 ID:Wm4QLx3K]
- キャベツ半玉
卵焼き３個分
アジの塩焼き大一切れ
豆腐２丁
バジルスパゲティ２人前
たらこクリームスパゲティ２人前
止まらなかった。
もう今日は食べない。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 15:21:02.74 ID:+84TR8ZE]
- >>163
いや、その程度なら「普通に腹いっぱい」って感覚。
自分の中でのドカ食いは、マクドなら
セットメニュー + 単品ダブルチーズバーガー + ナゲット、さらにフルーリーで「めっちゃくちゃ腹いっぱい」
モスの方が美味いけど近くにないんだよなあ
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 15:30:33.09 ID:VrhxKSMY]
- モスは中途半端。なんか雰囲気に騙されてるだろ。マックのほうがジャンクフードとしては美味しい
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 15:46:37.12 ID:AGihdmsg]
- 朝から…
おいしいシューロール
スイートブール
どんべえ
カレーライス
目玉焼き
チョコトースト
チョコ沢山
牛乳
デッカルチェ
ソフトクリーム
いちご
りんご
3000カロリーいったorz
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 16:22:10.51 ID:AY0ST5Bj]
- 仕事で嫌なことが続き、やけくそになってサボった上にドカ喰い
175/61 25歳男
トースト一枚
コーヒー
ガリガリ君
ピザまん
濃厚チョコタルト
バニラアイス
抹茶オレ
リアルｺﾞールド
Lチキチーズ
焼たらこおにぎり
オーザック 一袋
カンコーヒー
野菜ジュース
和風スイートポテト
これら全てで今のところ2500カロリー摂取。
これだけ食っても、一つ一つ満腹感のある食べ物がないから
まだまだ喰えるｗ
だけど 甘いもの摂りすぎで少し気持ち悪い…
ああぁ そんなことより仕事の嫌な事のほうがつらい…
こればかりは運動で解決出来るもんじゃないし
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 17:07:50.14 ID:bEj+z0Kr]
- >>169
そのスペック痩せじゃないん？
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 17:34:11.44 ID:AY0ST5Bj]
- これでも太った方。
一時は58kgだったが、維持が大変で最近は60～62kgウロウロ。
最初ダイエット登場は69kgでした。
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 17:35:25.01 ID:AY0ST5Bj]
- 登場じゃなく当時ね
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 18:10:27.18 ID:BaAU2sI9]
- >>167
マックってブラジルかメキシコの肉使ってるんじゃなかった？
怖くて食べれない…
あとあんな人種差別してる会社にお金だしたくないな
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 19:30:40.56 ID:z9zOj+ny]
- 何故人種差別？
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 19:41:12.15 ID:TFKoHDIE]
- 皆うまいから困る
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 21:00:11.39 ID:qicpAi4z]
- 昨日食べたもの
ケーキ×8個
マンハッタンバーガー
フライドポテトL
バーガーキングワッパーJr
グリルテリヤキバーガーJr
フレンチトースト
ハーゲンダッツドルチェ×2
ピザマルゲリータ×1
リゾット
スペアリブ
カルボナーラ
ボンゴレ
どんだけ食えるかな？と思ってやってみたが、もう二度とやらないと思えるくらい腹が痛くて大変だった・・・
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 21:07:00.84 ID:gwXMnLAe]
- 地震で大変な人たちに顔向け出来るのか
てめぇらは
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 22:34:07.59 ID:TFKoHDIE]
- できないと思う
だからといって避難者と同じ生活をしなくてもいいと思う
それはただの無駄な同情
募金したり、買いだめしないようにしたり、連絡取れるようになった知り合いを励ましたり、ボランティア活動に参加したり、救援物資が来ることを祈る事しか出来ないけど
また日本を建て直せるように元気でいたい
ドカ食いだめだよ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 22:37:34.56 ID:dZEnGqLP]
- そんなどか食いするパワーがあるなら被災地にボランティアに行けよ
手元にしこたま買いだめしている食料品持って。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 22:59:07.45 ID:tmSjm/m6]
- わざわざこんなスレに来てなぜそんな意味不明なこと言ってんだ？
ドカ食いストレス自己嫌悪かダイエット中のイラつきか嫉妬かなんかか？
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 23:07:23.90 ID:TFKoHDIE]
- >>180
ここはドカ食いした人が反省に来て、他の人は程よく叱責して、もうドカしないように頑張るスレでもあるよ
君はちゃんと反省してる？
別にドカして叩かれたって、食べたいなら食べるのは自由だよ
ドカした人も、今の状況なら頑張れるはずだと思う
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 23:21:12.17 ID:uzNVoi8b]
- 今ボランティアに行くのは邪魔になるだけ
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 23:25:02.29 ID:tmSjm/m6]
- いや叱責はいいが、そんなどか食いするパワーがあるなら被災地にボランティアに行けよ
とか叱咤激励にもなってないし意味不明な罵倒だろｗ
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 23:34:47.03 ID:gwXMnLAe]
- 被災地はまったく食べれてません
被災者からみればドカ食いなんて夢のまた夢でしょう。
食べ過ぎて自己嫌悪になっていることが
どれだけ幸せか少しは考えてください
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 23:50:03.58 ID:IfFrkt7h]
- ドカ食いは叩いて自分が使う電気は棚上げか
都合良いな
節電しろよｗｗ
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 23:52:10.38 ID:uzNVoi8b]
- 今首都圏ですら品薄だからドカ食いしたら食べるものなくなっちゃうんじゃないの？
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 23:55:37.39 ID:Iy5Am2qo]
-
サラダ 1
コーヒーゼリー 2
ハンバーグ 2
ライス 1
味噌汁 1
カレーライス 3
パン小 5
１日で食いすぎた。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 23:56:32.12 ID:TFKoHDIE]
- >>183
いや被災地にボランティアに行けとはいってないけど…
あれ、ごめんもしかしてレス間違えたかな
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 00:00:16.36 ID:tdM5JU0o]
- ↑何度もごめん、出来ることのなかにボランティア活動したりって書いてた
これは強制って訳じゃなくて
被災地の人に顔向けできるように、やれること、と思って書いただけなんだ
誤解を招くような事を書いてしまったスマソ
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 00:00:19.36 ID:0148nkHl]
- >>185
揚げ足乙
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 00:13:18.87 ID:jVcRAf49]
- >>174
日本では無いんだけど
アメリカじゃ黄色人種とかその他も差別してる
白人のアメリカ人にすら、指摘されまくりｗ
KKKにもお金出してるし
ググるとよく分かるよ(英語の方が沢山出てくる)
都市伝説とかではないｗ
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 00:17:17.74 ID:0148nkHl]
- >>185
福島からですがなにか?
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 01:02:33.82 ID:fs4ANcbE]
- >>192
この人何で発狂してるの・・？
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 02:44:08.24 ID:hFCRvVDq]
- カルビ定食ライス大盛
ポテカル
竹輪四本
イカフライ
焼きそば２玉
明日は耐えよう。
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 15:55:20.27 ID:LPhgMYEd]
- 朝→バナナ、食パン一枚半、昨夜の残りのお好み焼き4分の1
朝からすげー食べたもうどうしよう…
今日1日食べなければ大丈夫？
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 16:14:01.93 ID:aRWthMrE]
- 精神科いけ
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 16:22:52.80 ID:LPhgMYEd]
- >>196
何て言いに行けばいいんですか？
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 16:28:59.35 ID:xn+YuKUK]
- 夜中にラーメンやらビールやらご飯
今日は18:00以降たべない！
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 16:29:09.91 ID:aRWthMrE]
- >>197
大して食べてないのにすごい自己嫌悪しちゃうんです＞＜
とでも言っとけ
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 16:47:18.52 ID:LPhgMYEd]
- >>199
え…普通、朝からこんな食べなくない？
女の子なら無しとかココア一杯とかヨーグルトなのに。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 16:51:37.78 ID:O67aBGfr]
- またラブラブ会話かよw
メールでやっとけ
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 16:58:17.78 ID:dOQ1/4zI]
- 私は朝からバターとパスタそのままかじって食べたよ
あとバナナとカップラーメンとパン２つとホットケーキとコロッケとソーセージ
調理する時間も惜しい
とにかく食べたくて過食した
もちろん罪悪感ハンパない…
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 17:05:50.48 ID:aRWthMrE]
- >>200
朝少し食べ過ぎたくらいで今日一日食べなければ
とか言ってるその頭がおかしいて言ってんだよ
もうやめる
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 17:16:44.53 ID:tdM5JU0o]
- あはは
面白いなぁ
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 18:16:31.04 ID:vj3y3/lF]
- まぐろととろろのサラダを食い過ぎた。気持ち悪い。きゃべつ多すぎた。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 18:51:41.93 ID:W0NVMY28]
- めっちゃ食い過ぎた～。
ホタテ貝柱刺身
ホタテのヒモと卵巣の野菜炒め
新ニラのおひたし
揚げ出し豆腐
チョコレートケーキ
油大杉…
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 21:45:08.58 ID:e9cs9K68]
- 誕生日だからドカ食いした！
バナナ一本
ヨーグルトひとつ
焼き鳥モモ一本
イカ焼き一本
春巻き一本
ごぼうと人参のマヨサラダ
卯の花
コアラのマーチ(チーズケーキ味)
ソーセージロールパン
くるみ入りミルクフランス
炊き込みご飯おにぎり二つ
チョコレートケーキ一切れ
ソフトクリーム一つ
計算したら２８００カロリー越えました。
３ヶ月ほどダイエットで炭水化物控えめ＆甘いもの断ちしていたのですごい幸せだった。
ドカするかわりに踏み台昇降＆長距離ウォーキングもがっつりやった｡
明日からまたダイエット頑張ろう
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 21:58:23.77 ID:1ai9g9e5]
- >>202量よりもバター丸かじりの方がすごいと思う
気持ち悪くならないの？
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 22:02:02.51 ID:rg9Q0BVQ]
- >>202
病院に行ったほうがいいと思う
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 22:53:40.09 ID:jVcRAf49]
- >>202
病院に行った方がいいよ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 23:02:55.53 ID:l34VPO0n]
- ここ暫く一日300kcalをキープしていたのに
昼:ホットドッグ
夜:おにぎり１個
卵焼き２切れ
照り焼きチキン50g
をドカ食いしてしまった
最低だ。デブの自覚が足りない…
とりあえず夜ご飯は全て吐きました。
反省して明日からまた自分に負けないようにする
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 23:29:51.06 ID:gIHsIy5n]
- 吐くってキモい
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 23:32:27.17 ID:jVcRAf49]
- 別にどうでもいい
個人の自由
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 23:52:45.86 ID:79qG/PzE]
- 自由というか、明らかに病気だけどな。
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 00:08:33.28 ID:uT0VcJ8n]
- >>202
買ったらすぐ食べたくて仕方ないとかじゃない？
調味料まで手がでると過食症かも
早めに病院いくといいかもです
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 00:10:05.16 ID:rXWTBj33]
- >>214
病気だろうけど、わざわざ書き込むって事は
好きでやってると思うし
｢止めなよ｣とか言っても止めないと思う。
ダイエットなんて自己満足だもん
イヤだと思う人はスルーすれば良いんじゃないかな？
そしたら、ギスギスしないと思う
長文で申し訳ない
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 00:11:17.04 ID:uT0VcJ8n]
- 連投すまん
>>211
自分の場合、低カロリーすぎると太りやすくなって
バランスよく食べるようになってからの方が痩せたよ
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 00:12:32.51 ID:rXWTBj33]
- >>217
自分のせいでごめん
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 00:44:24.68 ID:Zbq6h4YV]
- >>211
１日300kcalは凄すぎる！
何日間やってたの？
グラタン二人前
食パン二枚
野菜スープ
苺
チョコレートたっっっくさん
焼きたらこ
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 01:43:54.02 ID:NRAD7E6X]
- >>216
好きで病気になる人などいない
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 02:07:14.00 ID:T+6kmJej]
- >>211です
私の書き込みで不快な思いをさせてしまった事、スレの空気をしっかり読めず大変、申し訳ございませんでした。
>>217さん
アドバイスありがとうございます。早速少しずつでも実践してみようと思います！
>>219さん
３週間やってみました。でもやはり自己満足での間違った食事制限でした…
様々なご意見を聞かせて頂いて、考え改めます…
貴重なスレの空気を汚してしまい本当にすみませんでした。
これからRQMに戻ります
長文失礼しました。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 02:34:26.04 ID:rXWTBj33]
- RQMかわいい!
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 02:58:52.87 ID:T+6kmJej]
- 度々申し訳無いです！
RQMじゃなくてROMします…お恥ずかしい。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/18(金) 09:45:44.92 ID:buig66pV]
- やっちまった・・・
ウィスキーダブル6杯
落花生２００ｇ
ビール１L
シリアル250kcal位・・・
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/18(金) 10:14:52.06 ID:aSoHffG0]
- ＯをＱってキーボードの位置的に打ち間違えることないから
マジでＲＱＭって覚えてたんだろうな・・・
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 10:58:04.38 ID:uT0VcJ8n]
- >>211
気にしない気にしない
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 14:26:20.73 ID:OCxK6uyV]
- 昨日
うどん半分
薄皮饅頭
爽フルーツヨーグルト味
抹茶エクレア
パナップ生チョコ
ガーナアイス
プレーンヨーグルト１パック
甘いものたくさん幸せでした
今日は普通の食事します
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 15:52:48.47 ID:M1Yq/k7K]
- ロシアパン＆ソーセージパンうまかったｗ
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/18(金) 16:07:52.89 ID:k73XpL5F]
- ４日連続でどかぐい
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/18(金) 16:34:46.14 ID:5lnxwGwb]
- 「ウエシマ作戦」も拡大中 「どうぞどうぞ」と物資を譲り合う
「どうぞどうぞ」──食料品や日用品の買い占め・買いだめを控え、
物資を譲り合う気持ちを持とうという「ウエシマ作戦」が首都圏の
Twitterユーザーを中心に広がっている。「どうぞどうぞ」のギャグで
知られるダチョウ倶楽部の上島竜兵さんにちなんだ作戦名だ。
節電を心がける「ヤシマ作戦」に続く新しい「作戦」。首都圏の
スーパーやコンビニでは品物不足が続いているが、不要不急の
買い占め・買いだめはやめ、「どうぞどうぞ」と譲り合う気持ちを
広めるのが狙いだ。
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/18(金) 16:42:18.68 ID:/2ZfffNk]
- スレチ承知ですが、ドカ食いは量は変えなくても質を変えたらいいですよ。
ドカ食いをしたくなった場合、菓子パンやお菓子コーナーに行かないで、
大根を買って、おでんの素を買って、家に帰って、
家でコトコト３時間煮込みましょう（＾－＾）
おでんの素が大根に染みこんで、しみてておいしい大根のできあがりです。
お好みでこんにゃくを加えてもいいと思います。
大根とこんにゃくのドカ食いをしましょう。
いくら食べてもいいんですよ。
これを日々、継続していくことです。
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 17:36:19.68 ID:HO/BegOv]
- 何だか凄く苛っとした
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 17:45:59.89 ID:jU7WbHp+]
- 胃が大きくなりそう
何食べるにもドカはだめだよ
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 17:52:35.26 ID:uT0VcJ8n]
- そんなことができる人はドカ食いしないと思う
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/18(金) 18:33:41.84 ID:/2ZfffNk]
- ドカ食いに走る人って一生痩せられません
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 18:49:30.60 ID:DiobsW76]
- 米一合にお菓子ドカ食い
食料不足やばいのに何してんだ
余震こわい
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 20:25:21.05 ID:gGhDEkTP]
- >>231を見て一本分のふろふき大根食った
満足したわw
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 23:59:56.90 ID:eAL5lCPs]
- 賞味期限近くて安売りだったので
ロールケーキ６本買って２日で食べた。
また安売り見たら買ってしまうんで
売り場、通らないように気を付ける。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 00:56:24.50 ID:AzY7Ng+x]
- 駄目だ！
二郎大増増辛め脂だくやっちまった。
辛うじてスープは残したけど。
昨日まで頑張ってきた俺、ゴメンな
明日から頑張る俺、白滝＆寒天で乗りきってくれ。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 01:30:31.15 ID:m8r9jHRg]
- ここ見るたびに、同じものを大量に一気食いするのがすごいと思うわ。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/19(土) 10:09:58.17 ID:DhNnAVQy]
- 昨日夜ドカ食いしなら
寝てる時にすごい腹痛
寒気と脂汗、意識も失いそうなぐらいな感じ
トイレに直行して本当に死ぬかもしれないと考えながら30分ほど座ってたら滝のようなウンコでた
- 242 名前： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 [2011/03/19(土) 12:55:03.88 ID:0wXrqiqV]
- >>241
何かお前きたねぇーな
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/19(土) 13:04:16.33 ID:B+2fFa1/]
- 過食スイッチ入ったらヤバイ!貧乏だし田舎だから好きな食べ物ないと嫌いな物まべ食べてしまう
ホットケーキ200g
煎餅一袋
ポテチ一袋
梅干し10粒
冷や飯どんぶり一杯
パスタ二人前
卵焼き
食パン５枚
うんこ
ハム一袋
ウィンナー一袋
うどん
ラーメン
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 13:55:48.83 ID:JIXU4B99]
- >>243
死ね
オムレツ一人前
豚の生姜焼き一人前
ひじきとさつま揚げの煮物鍋いっぱい
煮豆大量
かぼちゃのスープ三人前
食パン半斤
ネーブル５個
苺１パック
ミルクティー１リットル
オレンジジュース一杯
まだまだ入る
最近我慢し過ぎた
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/19(土) 14:28:35.63 ID:Ho4ZDyCN]
- 地震後の都内スーパー、コンビニの食料の無さに危機感を感じたのか
一週間ずっとドカ…
せっかく2.5キロ痩せたのに1キロ戻った
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 14:33:39.16 ID:LdxD4UFK]
- 何で>>243は死ねって言われてんの？
で何で食料のなさに危機感感じるとドカになるん
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/19(土) 14:43:34.84 ID:TXsAjk4v]
- なにかに付けて理由を付けたがるもんなんだよ
そうした方が楽だからね
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 14:52:44.38 ID:3mIpuD7d]
- 食料なくなるかも！でドカ食いってマジキチ
普通食べられなくなるだろ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/19(土) 14:56:42.80 ID:qhmoE+oU]
- 冬眠前の熊みたいなもんじゃね?
危機がせまっているから食いだめしておこうみたいな
まぁ熊の場合は冬眠だけどw
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 14:57:32.57 ID:di0HNz3f]
- やっとライフラインきた被災地だけど、
ここのメニュー見てるだけで満足w
お菓子食べたいなーなんて思いながら。
この一週間で強制ダイエットになって
今朝久々に体重測ったら超えられない壁を
超えて１キロ減量してた。
けど、お菓子手に入るようになったらすぐ
戻るんだろうな…。エアリアル食べたいもん。
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 15:11:47.96 ID:LdxD4UFK]
- 被災地民か大変だな
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 16:50:42.70 ID:ec6M7DkR]
- >>250
おつかれさまです
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 18:11:21.95 ID:LWUWJJt2]
- >>241
便秘だったでしょ
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 19:12:00.19 ID:JIXU4B99]
- >>246
ドカメニューに食べ物じゃないものが…
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 20:00:05.26 ID:LWUWJJt2]
- ほんとだ＼(◎o◎)／
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 21:00:54.50 ID:LdxD4UFK]
- ウン子かー
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/19(土) 21:14:33.53 ID:FJBVCogB]
- 241だけど便秘ではなかった
朝から下痢が止まらずドカ食いで増えた＋2kgがリセットされた上にさらにそこから1から1.5kg近く減少した
わざわい転じて福と為すとはまさにこのことだ
減った分またドカ食いできる
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/19(土) 22:42:17.81 ID:uE8KgM+W]
- 地震３日前ぐらいにディズニーランド行った時
シナモンチュロス×２
メイプルチュロス×１
アイスにチュロスがささったやつ
小豆と抹茶ムースのパンケーキ
ハンバーガー半分
ポテト
星形中華まん
牛カルビのラップサンド
フライドポテト
スイートポテト味のチュロスみたいなやつ
レストランでハンバーグソテー
ライス
サラダ
イチゴムース
他にも食べた気がする
しかし太らないからいいんだぜ
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 22:51:43.47 ID:UCWTbFRu]
- >>258
何で太らないの！？
①吐くから？
②これ以上太れない位太ってるから？
③体質だから？←なら何故ここにいるの？反省するスレだしそもそもダイエット板なのに
もしそれ以外なら何か秘訣があるのですか？尊敬する！
チュロスは私も大好き！おいしいよね
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/20(日) 01:12:12.20 ID:f/PXaPIO]
- 最近ドカが止まらん
帰宅後
トースト二枚
牛乳ガブ飲み
薄皮あんぱん二個
マカロニサラダ
ソフトクリーム
スーパーカップ
ピザポテト一袋
りんご半分
ちくわ
ハム
卵丼
みそ汁
煎餅
どんべえ
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 02:37:59.92 ID:zkkQ1/vB]
- 食パン１斤で平均約1100kcalだぞみんな！
2斤食ったら2200kcalだ、気をつけろ！
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 02:39:25.35 ID:y0VbD2cF]
- >>261
な、なんだってー！？
うおおこれから何を食べたら良いんだー！
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 03:34:07.19 ID:F+q1DcA0]
- こんな時間におにぎり２つとホットドッグ
どうかしてたぜ
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 09:10:11.78 ID:atCSx1pI]
- スッスハーハーハー！
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 09:10:28.06 ID:Keuu5mr8]
- １斤ってｗｗｗ
もはや常人の単位じゃねえな
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 09:44:24.90 ID:PEu2JLa9]
- え？一般人は、１斤も食べれないの？
普通に２～３斤ぐらいぺロリと平らげるんだけど･･･
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 11:01:32.51 ID:86FptxTT]
- 普通じゃないことを自覚しろw
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 11:18:21.25 ID:gRlFdYRK]
- 自分も３斤くらいなら水無しで余裕だ…
ダイエット辛すぎる
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 11:20:44.50 ID:kjrnW+5D]
- 最初からやる気ないんだろ
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 12:08:08.80 ID:Keuu5mr8]
- >>266
枚と勘違いしてない？
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 17:37:58.28 ID:oUDXZFHj]
- 朝 お握り二個
昼 サンドイッチ二枚
ここまでは順調だったのに、今さっき、
とろろ昆布 一袋(30kcal)
シュガーパン 一袋(305kcal)
ご飯(ゴマ油で味付けウマー orz) 一杯
やってしまった。
気分の優れない満腹感です。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/20(日) 17:49:07.36 ID:FPpJ16rj]
- とろろ昆布！！
放射能回避の為か？
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/20(日) 17:57:53.30 ID:YJttloCJ]
- パスタとカレーを一食に食った。
意味がわからない。猛反省
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/20(日) 17:59:53.81 ID:6T+NJS2b]
- 今日はやべー
ローソン生チョコ
塩キャラメルのカパッチョ１袋
甘コーヒー
フィナンシェ４つ
鶏むね肉のフライ ８個
タマゴポテトサラダ
はー
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 19:33:43.23 ID:h91MkPE2]
- テーマパークに行って世界の
美味しい料理を食べてきた。
お土産にチョコレートたっぷり買いました。
美味しいよ。
反省している。
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 21:39:38.60 ID:gRlFdYRK]
- トマト
ブロッコリー
いんげん
人参とアサリのサラダ
キーマカレー４人前
ナン一枚
オレンジ３玉
味噌汁沢山
苦しい………
ショートケーキは我慢
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 22:59:44.35 ID:VZ4Z/jVn]
- 1泊2日の旅行で脳のスイッチ切れた。
ダイエット前ですらこんな量食べた事ないわ・・
１日目
はっさく1玉
りんご1玉
バナナ1本
ジュース
海鮮丼
カニ料理フルコース（焼き、ゆで、みそ、刺身、雑炊までたっぷり）
ソフトクリーム２個
アイス１個
どらやき１個
プリン１個
ドーナツ２個
２日目
卵焼き、焼き魚、豆腐、イカ刺し、味噌汁、サラダ、漬物
ごはん４杯
ドーナツ８個
ソフトクリーム１個
アイス２個
クリームブリュレ１個
さつまいもとあんこの饅頭１個
ぜんざい＋餅２個
そば２人前＋生卵２つ＋とろろいも
コロッケ１個
あんこ入りまんじゅう３個
かりんとう５個
くっきー１つかみ
牛肉カレーうどん
ごはん３杯
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 23:30:43.15 ID:dczD5mYg]
- 朝：ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ
ｻﾗﾀﾞ
ﾄﾞﾗｺﾞﾝﾌﾙｰﾂ
昼：ﾁｬｰﾊﾝ
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ２切れ
夕：ﾊﾞﾗ寿司山盛り
すまし汁
厚揚げ煮物
腹が張り裂けそうだ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 00:32:14.93 ID:z+EAYW0S]
- 深夜にチューハイ1本、源氏パイ一袋とするめ2杯
うお…パイ一袋…
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 00:46:57.50 ID:oVPwz0B6]
- 夜にビックボーイでグラタンと、ハンバーグ食べました。反省。
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 01:09:28.37 ID:rnDLKrQx]
- 朝:ピザパン、コーンスープ
昼:お弁当、春雨スープ
夜:みぞれチキンステーキ
ミニカットステーキ
ごはん大盛1杯
サラダ
合計で2000カロリーはいったと思う
最悪夜はごはん我慢するべきだったよね。
ごめんなさい
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 01:14:30.97 ID:uJDTvPQG]
- しゃぶしゃぶ温野菜行っちまった
食べ放題で5000カロリー弱食った
明日から質素に行こう
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 02:02:06.77 ID:l1lxFdhH]
- 一食でそんなに食べられるの！？
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 02:34:25.08 ID:sicAxst+]
- お腹が減って、こんな夜中に食パン２枚一気に食べちゃった…
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 14:01:40.13 ID:v9bo//dw]
- 晩御飯に炊いた米、炊飯器ごとスプーンでやらかした
いまエアロで猛反省
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 15:11:23.93 ID:8KGech5W]
- >>282
すごい………メニュー詳しくお願いします
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 16:01:59.32 ID:l1lxFdhH]
- ささみをおろしポン酢で４本
うどん二杯
オクラ納豆
鮭のちゃんちゃん焼き(鮭二切れ)
かまぼこ一本
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 17:53:23.64 ID:yz3FL8j2]
- 一昨日
朝昼で６００
夜飲みいって生５杯と雑炊とあと残り物
昨日
朝300
昼500くらい
夜寿司屋とかで1000くらい？
今日
朝りんごトースト250
昼
ちくわ６本180とシチュー３皿分くらい800？とビール
食べすぎorz
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 19:42:37.09 ID:yz3FL8j2]
- >>288続き
キャベツ１／４玉＋もやし１袋使った野菜炒めwithあさりコンソメ(パスタ用のレトルト)
キャベツ１／４玉と納豆炒め
ヨーグルト250ｇ
大根たんまり
瓶ビール１本
食べ足りない…どうしようorz
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 21:22:19.55 ID:Zzvou173]
- ロイズのチョコチップ３箱食っちまった
約３８００キロカロリー。。。
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2011/03/21(月) 21:48:00.08 ID:lQUofeg6]
- 夕飯
パン、きな粉100g
オニオンスープ
納豆
ゆで卵
ヨーグルト200g
ビスコ一袋
余裕で1000カロリーいってる…＼(^o^)／
レコダイやってるけど食べる前に書き出してみようかな。反省。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 21:57:29.99 ID:cHTEG64p]
- >>290
金あるね。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 22:02:07.92 ID:fXwM/eJF]
- リミッター解除してしまった
目玉焼き1個
ハム2枚
あさりと小松菜のおひたし2人前
しめじの味噌汁２人前
ご飯１膳
手作りおはぎ５個＋残ったあんこ一瓶300cc？
くるみ小女子1パック
くるみゆべし５個
ひなあられ１袋
サラダをゴマドレで４人前
お腹破裂する
かなり反省中、運動します
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 22:13:07.93 ID:22d2yedQ]
- ステーキ屋でサラダバー、ステーキ１８０ｇ、ライス大盛り
家に帰宅後ぼた餅７個、スーパーカップ４個、フルーツグラノーラ１袋、トースト２枚、キャラメルポップコーン１袋、ゆで卵２個、コロッケ３つ、コーラ１．５L
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 23:24:49.88 ID:I+6fRZKn]
- なんでドカ食いするってわかってて菓子類買うの？
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 23:32:57.20 ID:NsTLpdxI]
- いやむしろどか食いしたくなって菓子を買いに行くんじゃね？
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 23:33:06.80 ID:0Qa2HjXN]
- >>295
買う時は、少しずつ食べるからと安い誓いを立てて買うんだよみんな
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 23:39:14.38 ID:I+6fRZKn]
- ドカ食いだけじゃなくて、菓子買ったことも反省しろよ。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 23:44:32.90 ID:fi5fzpVY]
- なんでこのスレいるの？説教したいの？自分を戒めたいの？ｗ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 23:47:03.42 ID:MoPY333X]
- みんな反省しねーからだろ
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 23:49:19.29 ID:I+6fRZKn]
- >>299
>>1嫁
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 00:17:12.62 ID:EaoF03lq]
- >ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
>ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
>ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
>ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
書き込む前にちゃんと読め
こう言うと、食べることの何が悪いんだ、カリカリしないで少しずつ治していこう
とかいいだすアホもいるが、
ここはメンヘル板じゃない、ダイエット板だ
つまりそういう重たくて湿っぽいスレじゃない
「ぐあああ食っちまったあああ」「反省しろこの豚！」「サーセン！！」
みたいなノリなんだよ、解るだろ
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 01:07:33.23 ID:liI4bwHE]
- どか食いしてもいいじゃん、てスレは別にあるよね。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 01:15:46.15 ID:e/hvZqBO]
- はい
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 01:23:46.19 ID:VV+nc+el]
- 一人暮らし
炊飯器三号の炊き立て米に鮭フレークかけて釜食い
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 02:02:25.17 ID:i9bzzoky]
- 風邪ひいて味覚が鈍ってる
甘さがよく分からない…
気が付いたら棒アイスファミリーパック２箱空いてた…
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 02:46:59.32 ID:nhVSGzen]
- 最近はきざんだ野菜のドカ食いが多い。
ドレッシングのうまさを知ってこればっかになってきた。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 03:23:44.18 ID:rvk8V1Cm]
-
【放射能ダイエット】
放射性物質を体内に取り込むことによって、痩身効果があることが判明。
ほうれん草と乳製品がバカ売れ中。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 05:23:59.61 ID:O0gbuvfB]
- カップラーメン
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 09:13:28.74 ID:eBl2fCuh]
- >>305
ネ申
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 11:03:50.07 ID:RH4ts15K]
- >>305
マツコみたい…
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 11:24:57.98 ID:06sk2MN/]
- ペパっと 270
鉄火巻き、納豆巻き５本 500？
ハーシーズ チョコプリン 80
野菜と餃子 300？
1100キロカロリーくらいいったのか・・・
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 12:29:00.80 ID:HraPqBzk]
- >>308は、放射能ダイエット、やってみた？成功するといいね。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 12:43:15.29 ID:MwXxShyT]
- >>308
そんな事してないで現場行けよｗｗｗ
体重どころか重さが無くなるかもな！
太る心配しなくて済むぜ
さっさと放射能浴してこい
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 14:13:03.21 ID:EthCNfTZ]
- みんななんで食べ物のカロリーわかるの？？
書いてあるものだけ食べてるとか？
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 14:19:22.27 ID:MwXxShyT]
- >>315
面倒かもだけど
ネットに結構食材のカロリーのってるよ
それを目安に足し算すれば大丈夫だよ
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 16:35:11.34 ID:nEevZ9wh]
- 急性中耳炎になってしまって頭と耳が痛いorz
朝
りんごトースト270
昼
サンドイッチ270
みそ汁30
ヨーグルト110←箱からガツぐいしてしまったorz
夜はまた野菜ドカ食いしそうだし怖い
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 17:04:15.81 ID:lpkfFlEI]
- 朝；バナナ１本、チーズ少量
ハム７切れ、卵１個
昼；なし
間食でホットケーキmixで作った自作クッキー沢山、おからドーナツ１個、アーモンド２００ｇ
明日からお菓子食べない
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 18:04:20.32 ID:06sk2MN/]
- >>312
加えて、ずんだ団子、豆乳入りブルーベリークッキー、
麻婆春雨、乳酸菌と桃のジュース、チョコフランスパン半分、
ハーシーズのチョコプリン（2個目）
・・・・はー。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 18:12:26.65 ID:9u9bCozj]
- 朝、カスピ海ヨーグルト、オレンジ、湯冷まし
昼、あさりのリゾット（ごはん100グラム）湯冷まし
間食、オレンジ、湯冷ましあとは夕食だけのよていが
肉じゃが７０グラムごはん５０グラム
そして…ドーナツ！！！！178キロカロリー！！！！！やっちゃった…いい感じに食欲抑えてたのに…はぁ…
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 18:37:54.17 ID:PM0mX6JP]
- 朝はよかったんだ、問題は昼なんだ
ホットケーキ約3人前ほど食べてしまった・・・。マーガリンとハチミツたくさんつけてorz
そして豚のしょうが焼きも食べた
夜は抑えようと思ったがイカの天ぷら、かきあげ1つずつとカボチャが高カロリー・・・。
明日がんばる
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 19:11:05.62 ID:SNjWJtSv]
- 主婦は暇だから食うしかないのか。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 19:37:34.83 ID:qgGiY00N]
- ･焼酎１杯
･キャベツ入り卵焼き ２人前
･たけのこの天ぷら
･カマンベール入りチーズ(58kcal)
･茎わかめ(28kcal)
･しば漬けのおにぎり150g
･ポテトチップス(140kcal)
チョコドーナツ
急にバイト先が休みになったのでイライラしてしまったorz
停電の関係でかなりシフトが削られてしまったし来月の給料が心配だ…。
せめてポテトチップスとドーナツは食べるべきじゃなかったと猛反省してます。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 20:15:54.15 ID:33PInwnl]
- 先輩が卒業するまでにどうしても好きだと言えなくて諦めることにして失恋した。
情緒不安定になったり不安なことがあると一箱で500kcalのお菓子とか恐ろしいカロリーの物でも家にあれば食べまくってしまうorz
みなさんはどうやって無駄な食欲抑えてますか？
私は飲み物飲みまくったり歯磨きしたりとかです…。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 20:19:07.23 ID:EO02cFf8]
- 桃屋の食べるラー油を1瓶全部飲んでしまいました。
なんかちょっとおかしいです・・・・
今は異常に喉がかわきます
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 20:40:44.85 ID:eBl2fCuh]
- このスレの住人は精神科に通ったほうがいいとつくづく思う
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 20:49:19.97 ID:t42x8nga]
- ドカ食いしたいがために言い訳つくってるような324みたいなカスばっかだからな。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 21:20:39.76 ID:UE6bj4n8]
- >>325なんてチャレンジャーなんだ
なぜそんなことしたのか経緯を知りたい
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 21:23:37.47 ID:CfZUoWbR]
- >>324
スレチ
食欲に負けそうになった時
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182009532/
なんか食欲を抑える方法があるかな
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1265867503/
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 22:08:40.90 ID:33PInwnl]
- >>329
ごめん。ありがとうございます。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 22:44:46.54 ID:4GrLcvFf]
- ヨーグルト４５０㌘
プリン
煎餅２まい
クラッカー４まい
コアラのマーチ１はこ
大福
スコーン２くち
薄皮饅頭１くち
チョコ３粒
バナナ１本
おーい……
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 23:48:02.64 ID:+Je9vzM2]
- >>331どうやったらそんな食えるのか知りたい
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 00:12:28.63 ID:Iyo6wrp/]
- 鍋パで１食で＋２ｷﾛ…ダメだな…いろんな意味でふっきれた…
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 01:00:12.05 ID:aDUMQ+hs]
- １日で
アイス二箱
グルト一箱
はぁ・・・
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 01:58:40.55 ID:lIPe22JN]
- 夜遅くにクッキーを焼いてしまいました
形は歪だけど美味しくて…直径4cmのものを10個は食べたと思います
そう言えば夕方にアルフォートも食べたっけ 5つくらい
申し訳ございませんでした
申し訳ございませんでした
申し訳ございませんでした
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 02:12:33.46 ID:j8F9KTB1]
- 卵スープ １杯
カツサンド ２切れ
板チョコ １枚
からあげくん １こ
イカげそ １袋
ミートソースパスタ １皿
カフェオレ １杯
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 02:15:50.62 ID:jZPe6Qiv]
- おなかすいた…
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 05:51:28.07 ID:hDHLcUsT]
- コーフレーク1箱
豆乳500ml
スペアリブ1本
ごはん
じゃこ
キムチ
スイスロール2本
ミルクレープ1つ
チョコケーキ1つ
抹茶ロール2つ
ウィンナー3本
ゆでたまご4つ
ごはん
味噌汁1杯
昨日の食事‥ご馳走様でした
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 06:28:43.35 ID:TkmzYM+N]
- 先日過食で
スコーン3
マフィン1
クッキー大2
ハーゲンダッツ3
コロン1箱
チョココホワイトバニラ1箱
湖池屋リッチコンソメ
カリカリダブルチーズ
ラーメン
唐揚げ
鶏皮串
他色々食べて、1週間体重計れなかった上に連日強風で運動さぼった
今朝久しぶりに計ったら、
体重は過食前と変わらなかったけど、体脂肪率が0.5%増えてしまった
やっぱり過食いくないね
ちょっと食べ過ぎてもヤケにならないようにしなくちゃ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 06:47:28.94 ID:MFZbAQr5]
- みんな言い訳しすぎだよ
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 07:51:27.36 ID:0fxXmYjm]
- 彼女と遊んで
酒とおつまみ
ﾏｯｸとスパゲティ
食べてしまった。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 07:54:48.18 ID:lt0K+E6c]
- トムソンガゼル 一頭
ヌーの子供 一頭
あまりに腹が減ってて、つい野生の動物をドカ食いｗ
明日から走って頑張るぞv(｀∀´v)
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 09:10:36.71 ID:0tsNOHG8]
- >>342落ち着けｗｗ
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 09:41:25.67 ID:teWNL8xk]
- >>342 何処に住んでんだよw
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 09:50:56.78 ID:Sh3hV3+B]
- >>342の人気に嫉妬ヽ(´ー｀)ノ
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 10:09:32.59 ID:jZPe6Qiv]
- >>342
どこの百獣の王の方ですかｗ
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 10:34:58.11 ID:QLb5FbtA]
- >>342
ライオンキング乙ｗ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 12:24:20.05 ID:15FDIA7p]
- グンマー人か
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 12:51:17.08 ID:hDHLcUsT]
- 朝6時
チョコケーキ
抹茶ロール
ミルクレープ
一旦寝て
チョコケーキ
ミルクレープ
味噌汁
スペアリブ
野菜いため
ごはん
白菜
チョコケーキ
豆乳
0コーラ500ml
抹茶ロール
味噌汁
どんだけケーキ好きなんだ自分
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 12:52:44.50 ID:A4z7hKMW]
- >>349
ケーキ好きというより
家にそれだけケーキがあることが不思議。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 13:32:16.05 ID:eCisY5Rv]
- 塩やきそば
ぱん２こ
気持ち悪い…
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 13:47:48.96 ID:BwV6H1L9]
- 付け麺一人前食べてしもうた…。
激鬱。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 16:03:58.95 ID:ZVshMJDb]
- >>349
２日連続！？
無理なダイエットの反動ですか？
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 19:32:49.50 ID:0tsNOHG8]
- >>352一人前でもアウトなの？
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 19:45:16.15 ID:tERfkWQ5]
- いちごタルト、ハーフ食べてる途中。もちろんホールのハーフ。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 19:54:44.75 ID:T/ZHRuKn]
- 朝ごはん
ファミマで買ったパン
ファミチキ
ミスドでドーナツ３個
昼ごはん
ハンバーグが乗ったドリア
サラダ
久しぶりの外食だったから…(´・ω・｀)
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/24(木) 01:49:42.51 ID:lAo2NR6g]
- 朝7:30
りんごトースト240
昼12:45
パン320
コーンスープ70
お土産の最中みたいなやつ130
夜21:00
ミックスサンド２つ400くらい？
帰宅後22:30
ちくわ４本120
パンばっかｗ
そして食べすぎorz
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/24(木) 02:09:26.26 ID:VMmGgOLj]
- お好み焼き 半人前
焼きそば 半人前
餃子 ４個
明石焼き ４個
モナカアイス １個
ルマンド １０個
キムチ鍋 １人前
ピノ 一箱
オレオ ８枚
メロンパン １個
会社都合で突然解雇になったストレスで、これを５時間位でたいらげた…
大丈夫、絶対吐かない。
明日から前を向いてがんばる。
職安も歩いていくぞ！
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/24(木) 07:05:17.88 ID:3U9X3/6y]
- 昨日の昼
緑のたぬき
ご飯大盛１人前
シーチキン１缶
ダイエット成功して維持期だけど、初めてドカという衝動が来た
２週間くらい前からずっとシーチキンと白米でご飯を食べたかったのだけど
家になかったり、買って来たけど料理に使う予定があったりして食べなかった
そしたら昼食にカップ麺を食べても、
どうしてもシーチキンと白米が食べたくなってやってしまった…
やっぱり食べたいと思った物は食べなきゃダメだと思った
0.6キロ増えてたけど、３日くらいで戻るよね
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/24(木) 07:51:11.90 ID:1W1CG7QC]
- カレー
ご飯にかけて食べたいけどそこは我慢…
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/24(木) 09:34:11.22 ID:e1zevHqE]
- 最近毎晩ポテチBigサイズを食べてしまってる…
今日こそ食べない!!
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/24(木) 13:08:56.58 ID:8bi/kmcL]
- 放射性物質が怖くて何にも食べられなくなった・・・
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/24(木) 14:48:13.69 ID:VbOrv6h5]
- 今の所
トースト二枚（一枚何も塗らず＆マーガリン）
スーパーカップ
スイートブール
ソフトクリーム
ああ、デッカルチェ食べそう
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/24(木) 15:19:59.34 ID:+1QkXRzz]
- あじの目玉食べてしまったorz
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/24(木) 15:23:23.25 ID:49AGQb3V]
- 不二家のホームパイを一袋食べてしまった
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 16:50:18.77 ID:VbOrv6h5]
- 今デッカルチェ食ったorz明日からもう帰りにコンビニやスーパー寄らない!!通帳見たら今月無駄買いに七千円orz
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/24(木) 17:50:52.77 ID:ZTAZiHhy]
- >>364
あじの目玉！？
ドカ食いしたの？
あじの目玉をΣ(;°Д°)？
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/24(木) 19:22:27.78 ID:fBK7YoiE]
- 夕飯にCoCo壱番屋でカレーライスおかわりしちまった
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 19:41:19.23 ID:i7wUVos1]
- 友人と昼からファミレス行って
3時間ほど酒飲みまくってしまった・・
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 19:41:40.19 ID:ldjd7uVs]
- このスレの強者達は皆様胃腸が丈夫そうですね
ドカると胸焼け，ゲップ，吐き気と具合悪くなるようになってから食べたくても食べれなくて悲しいです
胃腸をお大事に
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 20:59:56.51 ID:MtqBjP+2]
- 昭和食堂でチキンカツカレーのメガ盛りを食べた。
いやだってさぁ、初めて入ったからあんなに量があるとは知らなかったんだよぉ。
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 23:18:35.44 ID:YsIO1LdZ]
- メガとは、大盛りより多いという意味です。
ご存じなかったのですか。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 00:25:28.52 ID:xQpJ7Wp7]
- >>372
不覚にもフイたｗ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 01:18:56.33 ID:2NKQ0CHZ]
- 一杯だけお酒飲んでしまいました。
ごめんなさい。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 01:33:26.24 ID:Rv3jx03H]
- アイス３本
ピーナッツ
ポテチ一袋
ご飯大盛にウィンナー６本と焼売６個
今日は久しぶりに食べ過ぎた。
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 02:16:30.37 ID:jebpIu8q]
- 一日かけてたまごドーナツ８個食べちゃった…。
超やばいよね。
プチフォローでコアリズムやったけど明日からもがんばろ…
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 03:16:07.76 ID:ADLJNYJP]
- 焼きそば二玉
ポテカル
ポテトＬ
茶碗蒸し２つ
納豆
バナナ二本
魚肉ソーセージ一本
全部なかったことにするのに、何週間かかるだろ・・・
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 13:42:56.06 ID:qUDXMu/V]
- 何週間ってｗｗｗ
俺なら３時間走ってチャラ
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 15:46:36.94 ID:IDb1EoGD]
- ミニクッキー10枚ほど食べてしまいました。
ごめんなさい。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 16:58:00.59 ID:pdjaW5dJ]
- 朝 ざる蕎麦一杯
昼 ラーメン二杯
おやつ ココナッツサブレ25枚
明日からダイエット頑張ります。
もうドカ止めます。
ごめんなさい。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 17:06:43.58 ID:Yphea3qZ]
- (昨日)
もみじまんじゅう2
リンゴロールケーキ
揚一番4つ
マシュマロ4つ
メロンパン
すき焼き丼
もち2こ
(今日)
フィナンシェ1
もみじまんじゅう1
クリームパン1
もち1こ
牛乳
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 17:24:24.54 ID:BBcBBLd/]
- 松屋の豚丼並…
超美味しかったです
本当にありがとうございました
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 18:41:10.44 ID:u+G7okKM]
- 今日1日だらだらと食べたもの
朝
ドラ焼き2つ
昼
生姜焼き
ごはん1杯
みそ汁
アイス
夜
生姜焼き
ごはん
おはぎドーナツ
メープルメロンパン
生理前のドカ食い半端ないorz
今日はチートデイにして明日からまた頑張ろうと思う
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 18:48:53.53 ID:A53ZeRhP]
- おばあちゃんのぽたぽた焼きを２袋も食べてしまいました。
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 19:11:07.51 ID:IzqG5X9y]
- キャラメルコーン一袋
菓子パン数個
チューハイ五缶
チキンナゲット
チーズ餃子
痩せても彼女と逢うたびにドカってしまうｏｒｚ
明日からまたやり直しだ。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 19:34:19.00 ID:bc6s6qnY]
- かぼちゃ2分の1個を煮物で一息に平らげました
反省してます
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 19:49:39.03 ID:5Lb8xLZ1]
- >>382
そんなもんドカ喰いに入るかアホ
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 19:57:21.17 ID:soAyG+VY]
- ドラ焼き２コと
ミニドーナツ１コと
薄いサブレ20枚くらい
食べちゃった
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 19:59:35.55 ID:s5Z3nRkl]
- スパゲティ300g茹でてパスタソースかけて食った。
炭水化物マジ最高だな。
モデル体重まであと4㎏は遠いわ。
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 20:06:58.35 ID:NNRNG03a]
- 朝なし
昼冷凍ピラフ
粉増しハッピーターン
かしわ餅2つ
ヨーグルト
夜天ぷら、長芋、味噌汁
いつもほとんど食べないのに…
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 20:12:27.20 ID:8VpBQt/S]
- 卵丼
コロッケ2つ
つくね
ごはん
甘酒
おにぎり
いなり寿司
釜揚げうどん
かしわ天
今日一日で…
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 20:21:27.97 ID:gVg1dA2G]
- >>387
別にいいと思うけど？
ドカ食いに規準があるわけじゃないし
ドカ食いの量なんて人によって違うじゃん
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 20:25:41.96 ID:gxiMjLiu]
- チョコレートクッキー一箱と、カキピー３袋、ポテトチップス一袋、ご飯茶碗一杯、春雨サラダ、
久しぶりにイライラからのﾄﾞｶ食い
お腹痛いし腰も痛い
悲しい
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 20:45:30.96 ID:isJjOK14]
- カレーライスお茶碗一杯くらい。
塩ラーメンもやしたっぷり。
ダブル炭水化物…こんなの女の食事じゃないですよね
またダイエットがんばります
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 21:01:03.99 ID:yFbbCEuN]
- 地震、停電、人間不信、ストレスで
アイダホバーガーセット
マックフルーリーバナナ
アルフォート1箱
プリッツスーパーバター1箱
しそごはん 丼1杯
フルーツシロップ漬け
夕食だけでこんな...
せっかく痩せたのに。食べて寂しさを紛らわしてる。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 21:25:04.80 ID:7ZWD80hW]
- 1日通して食べ続け…
ブリト－（ハムチ－ズ）
菓子パン１個
カフェオレ
親子丼
アルフォ－ト１箱
スイ－トポテト１個
ポテチ１袋
キャラメルポップコーン１袋
ミ－トソ－スグラタン
フランクラップサンド
オレンジジュース１リットル
毎日、同じ調子で食べ続け今年に入って１０キロ近く体重増えてる。自分でコントロ－ルできなくて病院にかかろうか本気で検討している。
みんなこんな時をどう乗り切ってるんですか？
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 22:37:03.89 ID:jFU2s8QB]
- 朝：ｿｲｼﾞｮｲ1本､プチシリーズ(ｲﾁｺﾞﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ)､ｷｯﾄｶｯﾄﾌﾟﾘﾝ味1袋､神戸ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞｹｰｷ1個､ミニﾁｮｺ2つ､ﾐﾙｸﾃｨ
昼：すき家のぶた丼並､野菜生活ピーチ味
夜：芋けんぴ1袋､ﾐﾆｶﾞﾙﾎﾞ1袋､ｷｯﾄｶｯﾄﾌﾟﾘﾝ味1袋､ｻﾝｸｽのもっちもちﾁｮｺ､ﾛｰｿﾝの惣菜ﾊﾟﾝ1個菓子パン1個､納豆1パック､もずく1パック
なぜか最近ドカ食い。。 食べ始めたら止まらない。あーヤダ②。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 22:40:29.77 ID:hy1C3TWy]
- >>397
すげえ半端ないな
それ覚えてんの？
食べるときメモしてんのか？もしそうなら何故やめぬ
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 22:54:22.57 ID:Q0YavmYN]
- >>398
397じゃないが、その日食ったものくらいは思い出せないとやばいぞ…
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 23:17:55.10 ID:pC4MRbk3]
- ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ／80g
牛乳／500mlくらい
ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ／2本
あんﾄﾞｰﾅﾂ／1個
80kcalｱｲｽ／1個
ｶﾚｰﾗｲｽ／軽く1杯
ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ／1個
ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰ／半分
おにぎり／100gくらい
胃を痛めてから体の調子がおかしいらしく、便秘になったり(出てもｳｻｷﾞの糞みたいな)予定日を約一週間過ぎても生理がこなくなった。今年に入ってから毎月病院に行ったりで、不調続きに苛ついてﾄﾞｶ食い。
苛ついたからってﾄﾞｶ食いしたら、胃にも悪いのに何やってんだろう。自分で自分の体痛めつけるようなことしてｱﾎかと。
ごめんなさい。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 23:26:17.15 ID:xQpJ7Wp7]
- 朝
りんご１つ
トースト
昼
パン
かにかま
夜
十時半くらいから
ちくわ４本
もやし１袋
大根７センチくらい
キャベツ１／２玉くらい？
ヨーグルト１／２パック
野菜食べすぎで苦しい…
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 23:45:43.74 ID:hy1C3TWy]
- >>399
そういうわけじゃないぞ！
別にそのくらい覚えられるんだからな
それにしてもメニュー多くて流石に忘れたりしないか？
自分は細々じゃなくて結構大きなもの一つ、とかで食うからさ、覚えられるんだよ
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 23:54:52.82 ID:J2xm/4Vc]
- 昼
カレーライス大盛り２杯
夜
カレーライス大盛り２杯
今
カレーライス大盛り２杯
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/26(土) 00:14:33.20 ID:ibgg7j6q]
- >>403
どんだけカレー好きなんwww
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 00:15:34.28 ID:2v/j6EDX]
- >>402
自分も広く浅く食べるタイプだから、負けないくらい細々したものばかりだが、
飴の数まで問題なく思い出せるよ
昨日食った物はちょっと怪しいが
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2011/03/26(土) 00:19:23.71 ID:iyONNE1T]
- お昼食べてからすぐ
クッキー４～５枚
チョコレート 7個
せんべい３枚
ココア
一回始まるととまらないんだよなぁ…
明日は調整します
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 00:22:08.02 ID:z2CO/gRB]
- >>405
記憶力いいな
羨ましい
細々したら書かないと覚えられない…
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 00:39:01.28 ID:l6PvMMJY]
- 【緊急事態】 枝野官房長官「私は『大丈夫』『安心』と発言したことはないと思ってる」 ★3
ninja.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1301060050/l50
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 00:50:57.91 ID:2v/j6EDX]
- >>407
無心にバクバク食べないで、もう少し一つ一つを味わって食べなよ
そうしたら思い出せるよ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 04:24:43.65 ID:VhNlCFIl]
- パスタ800gにオリーブオイルを大量にかけたもの
アイスクリーム
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 04:48:26.47 ID:dwrdAi8i]
- 朝、昼、普通
夜 カツドン3杯、からあげいっぱい、ケーキ、ジュース、チョコ、あと夜中におにぎり1個
最近我慢できてたのに夕飯でやっちゃった、今日（昨日）は運動もさぼっちゃったのに・・・
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 05:11:09.55 ID:UJMgSluv]
- 4日ほど家族でスキー旅行に行ってきた
で、夕方の食事メニューが
22日 バイキング
23日 バイキング
24日 焼き肉食べ放題
25日 焼き肉食べ放題
結果、この4日で6kgも太った
標準体重になるまでもう二度と旅行には行かない
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/26(土) 05:30:54.08 ID:SiFNaj+H]
- >>412家族旅行の思いではプライスレス。
コーンフレーク＋低脂肪乳200ml。240kcal
6枚切食パン3枚にマーガリンにはちみつ。510kcal＋？
大盛りご飯二膳にふりかけ。？kcal
もやし一袋とえのきをキムチの素で味付け。
チョコアイス1本。120kcal
反省して50分ショコしました。許してorz
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/26(土) 14:03:40.65 ID:bgw9bd/+]
- 堅じゃが一袋
じゃがりこ２パック アーモンドチョコ５個
お菓子でお腹いっぱい…
お菓子やめますすみません
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/26(土) 14:42:26.37 ID:hSNxxLQ0]
- パンで太りやすい体質って分かってるのに、食パン2枚食べてしまった。
ダイエット中には痛い
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/26(土) 14:43:04.69 ID:hSNxxLQ0]
- パンで太りやすい体質って分かってるのに、食パン2枚食べてしまった。
ダイエット中には痛いわ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/26(土) 15:27:24.82 ID:lRi4fRjX]
- みんな胃腸壊れないの?
自分は目標体重まで減量成功したからご褒美に3日ぐらいドカ食いOKにしたんだけど
胃腸が壊れて一週間ぐらい下痢が止まらなくなったよ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/26(土) 17:10:42.95 ID:vYCFs6hc]
- 一通り見たけどこれのどこがドカ食いなの？ってメニューが沢山あった。
自分でもドカ食いじゃないって解っててわざと書いてるのか。
誰とは言わないけどあの量でマジでドカ食いって思ってるなら病院行った方がいいよ。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 17:35:39.16 ID:z2CO/gRB]
- 客観的にみてドカじゃないなら
まぁ挽回出来るし良いことじゃね
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/26(土) 18:55:17.60 ID:EYFKjqOM]
- きっとここにいる人たちは、ダイエットで痩せてきたことへの快感を
あんまり味わったことないんだろうと思う
痩せてきたら食べようと思わなくなる
節食障害じゃないよ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 20:00:34.23 ID:euHbAWDf]
- 自分でも何でこんなに食べたのかわからない…
朝
チーズケーキ
スイートポテト
チョコチップメロンパン
昼
クレープ
メロンパン
４時ごろ
メロンパン
６時ごろ
メロンパン
パイの実１箱
夜ご飯
ご飯一杯
豚肉200ｸﾞﾗﾑ
牛乳200ｸﾞﾗﾑ
ｲｶﾘﾝｸﾞ５つ
うどん１杯
にくじゃが
カロリー計算するの怖い…
ちなみに
164ｾﾝﾁ49ｷﾛ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/26(土) 20:41:17.87 ID:GR+HShIp]
- メロンパン大好きなんだね…
昨日どかぐいしたばかりなのに今日も食べたくてたまらない
はぁ。やっぱり摂食障害て治りずらいんだね
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 21:10:16.29 ID:qtrvO+WP]
- ガルボ丸型一箱、ハッピーターン一袋、バームロール一袋、クレープスティック、味噌汁、中華おにぎり一個。
いただきました。ありがとうございます(^-^)
救いは18時半までに食べおえたこと。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 21:23:13.03 ID:z2CO/gRB]
- ガルボおいしいよね(;_;)
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/26(土) 21:36:05.43 ID:be7Z4g3q]
- 朝 吉野家 特盛牛丼
ドトールでミラノサンド カフェラテ
昼 ピザハットのマルゲリータピザL1枚
カタラーナ 3個
みかん8個
夜 おにぎり7個
鯖の味噌煮 2切れ
からあげ 500グラム
野菜ジュース 900cc
アイス 4個
たぶん5000Kcalは食べた。満腹中枢が破壊されたらしい。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 21:45:49.59 ID:LEogPfsW]
- >>425
＞ 夜 おにぎり7個
ごめん吹いたｗ
おにぎり7個ってなんか可愛い
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 22:14:46.20 ID:uHaSHbBq]
- ご飯300グラム
食べるラー油小さじ1.5
肉そぼろ
じゃがりこ×2
たまごスープ
ブドウパン
キャラメル5粒
ユッケダレ
明日は食べないようにするから、なんて考えてドカってたら一生痩せられないぞ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 22:16:19.82 ID:uHaSHbBq]
- あと食パンとメープルシロップも
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 22:17:42.36 ID:z2CO/gRB]
- ドカして吐く人いる？
要は過食嘔吐の人
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 22:22:58.58 ID:FiKajPwR]
- >>322専業主婦だけど、家事育児で太る程食べる暇が全くない……orz 本当は食べたくて仕方ないのに。主婦が皆暇って事もないよ。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 22:27:48.59 ID:qtrvO+WP]
- >>429
お金がもったいないから吐かない。
昔、やってたとき、親が働いたお金を捨ててる気がして悲しくなって二度と吐かないと決めた。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/26(土) 22:29:05.23 ID:s7cIpWim]
- 私は過食嘔吐です
夜に一口お菓子なんか食べたらスイッチが入ってしまう…
今まさに葛藤ちゅう
吐くのキツいし、もったいないし、罪悪感あるし。だけど食べたい、でも太りたくない
病気ですよね、心の
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 22:31:13.79 ID:z2CO/gRB]
- >>431
そうなんだ
自分もやってはないんだけど、もしいたら聞いてみたかった
反省の気持ち薄れたりしないかなって
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 22:32:04.52 ID:b+WuqQzV]
- なんかこのスレワロタ
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 22:33:44.89 ID:z2CO/gRB]
- >>432
おお、いた
罪悪感は出ちゃうんだ…
一度はまるとやめられないらしいね
すっきりするから次も食べちゃえってなるのかと思った
ありがと、これ以上はスレ違いだから聞かん
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 22:59:08.75 ID:gANXULyw]
- メロンパン食べた…
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 23:08:30.17 ID:AHCKae/v]
- 同じものが家に何個もあるのが不思議だ・・・
メロンパン4個とか常備してないw
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 23:21:00.45 ID:ybID+OT9]
- やっぱりここ過食嘔吐の人紛れてるんだね…
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 00:12:00.09 ID:2NHO07os]
- >>438
ドカ食いを遥かに超えてる人が沢山いるもんね
過食症と過食嘔吐は違う板の方が良いんじゃないかなと思う。自分はね
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/27(日) 01:11:44.39 ID:buwZCzlJ]
- 朝 無し
昼 無し
夜 チーズハンバーグ、目玉焼き、梅干し、豚しゃぶ、味噌とんこつラーメン（わかめ入り）柿の種、発泡酒×５
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/27(日) 10:55:34.61 ID:s0m8mlBx]
- なんか、やたらにモスバーガーが食べたくなって、オニポテ２つ、サウザン野菜バーガー、旨辛テリヤキバーガー、ライスバーガー鶏つくねを買って来て一気に食べてしまった…
罪悪感…やだ…もう、死にたい…
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 12:07:37.41 ID:jWxuSU6x]
- >>441
モス喰って死にたいとか言うんじゃねえよ
「美味しかった。また食べられるように頑張ろう」でいいじゃねえか
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/27(日) 12:14:26.29 ID:rGBv/xo/]
- 昨日はなんかものすごい食べたかったから、もうドカ食いの日にしたったｗ
朝 食パン２枚、ハムエッグ、ニラモヤ玉炒め、野菜サラダ、牛乳と豆乳
昼 焼肉屋で焼き肉(ハラミ.上ロース.豚バラ.てっちゃん.生せんまい)、冷麺
夜 モスバーガーの旨辛てりやきバーガー.オニポテセット、韓国のり巻き２本、安倍川餅.三色団子.桜餅１個ずつ
４０００キロカロリー越えてるかな
吐かなくてもまだまだ食べられたけど、さすがにちょっとは我慢したよｗ
今日からまた頑張る♪
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 12:39:08.44 ID:oVbicXrZ]
- >>442
何か優しさ感じる。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/27(日) 13:19:50.83 ID:eeVAh4FE]
- 朝はコーヒー(砂糖ミルク入り)、飲むヨーグルト
昼にパスタとホイップクリーム入りのメロンパン食べた！
だけどまだお菓子とか食べたいんだよね…ヤバイよ。しかも便秘
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 14:27:06.34 ID:cTRxOXiS]
- 食パン二枚に卵焼き、セブンプレミアムのビスケット一袋、もやしと豚肉のにんにく炒め、ついでとばかりに1･5倍の大盛りカップ麺
もう今日明日は何も食べない
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 15:00:08.78 ID:RpW9unPZ]
- >>446
明日は別に良いだろ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/27(日) 16:28:19.16 ID:7mNkWmjv]
- 昨日今日と食べすぎた
昨日三食しっかり食べて
＋チョコフレーク（増量中）一袋
チョコパイ一つ
マックのアップルパイとシェーク
今日は朝昼食べて＋ポテトチップス一袋 あんぱん カフェオレを
立て続けに食べた もういいかげんにしよう
食べること意外に楽しみを見つけたい
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 16:46:27.42 ID:vmxPjsJ8]
- >>448
体重を毎日はかって、体重が減っていく楽しみ
というのはどうか
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/27(日) 16:57:48.92 ID:5YX9/Mum]
- 楽しみは食べる事を忘れるような趣味を持つことか恋愛だね。
恋人がいれば癒されるよ。趣味は何でもいい。何かを集めるとかスポーツとか資格をとるとか。
とにかく食べる事以外に熱中出来る事を探すんだ！
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 17:11:33.05 ID:UpNCrWad]
- >>447
そんな考え方をするから人間ってなかなか痩せないんだと思う
>>446のスペックがどんなもんかは知らんが
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/27(日) 17:41:51.77 ID:mU/Y2OwA]
- 豚骨ラーメン食べに行って
帰ってきて
ペペロンチーノ
おにぎり
菓子パン２つ
破裂しそうだ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 17:59:08.20 ID:2+4DzJxA]
- アメポテ160ｇ一袋食べちゃった…800kcalはある…
久々のバリバリ食感で止まらなかった
もたれた…畜生
- 454 名前：ナナ氏 [2011/03/27(日) 18:03:38.29 ID:5Qwwmh9U]
- お昼にすき家のチーズがトッピングされた牛丼大盛を食ってしまった。
「並」っていったのに親が買ってきたのが大盛
朝食は、納豆＋ご飯だけだったのにな。
今日の夜は果物だけにしようかな。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 18:27:37.14 ID:i7ayl1tQ]
- >>432
念のため書くが、このスレにはドカ食い報告しないでね
摂食障害はスレチだからね
【摂食障害】過食症（過食嘔吐）★34
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1298172597/
過食（嘔吐無し）の食事メニュー part 43
toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1299231290/
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 18:32:35.49 ID:2b0QzU4L]
- 10時に朝食、食パン２枚（チーズ載せと、ジャム塗り）
13時に昼食、ミートスペシャルという怖い名前のピザ（S１枚ぺろり）とチキン3本
17時におやつでティムタム１箱食い（1023kcal）とコーヒー（甘さ控えめという名の砂糖入り）500ｍｌ
異常な量と偏り方とで気分悪い。
なんでこんなことしたのかわからない。
今日一日運動といえば、おやつを買いに自転車で３分ほど走っただけ。
この後は何も食べない、むしろ食べられない。
明日も野菜メインにしよう。。。。はぁ。病気なるなコレ。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 18:34:49.01 ID:vrT1qySL]
- >>455
は？
氏ねよ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 19:35:49.73 ID:I6aH/SC8]
- カショオさんはメンヘラ板かメンサロにどうぞ
スレチってか板違い
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/27(日) 19:44:24.80 ID:on51LRug]
- チョコタルト半分
味噌ラーメン
栗まん一個
チロルチョコ一個
チーズタルト一個
ポテトチップス一袋
パリって一個
豆乳プリン
チーズスティック半分
最近は週末になると
食べないといけない衝動に
かられる…
過食症ですか？泣
もうこの板？にいることが
間違いなきがしてきた…
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/27(日) 19:51:38.49 ID:aufy8hBh]
- >>421です
昨日は胃もたれして夜は寝れなかった…
今日は抑えようとしたのに夜爆発した
朝 パイの実４つ
昼 サラダ、おにぎり
ウォーキング40分して４時間部活してお腹が限界に…
夜
スープスパゲッティ
ピザ９切れ
イチゴアイス
ここまでがｺｺｽ
それからコンビニで
チョコチップメロンパン
ガトーショコラ
半熟カステラ
シャケのおにぎり
あぁ死にたい…
満腹って感じが全然しない
まだまだ食べれる(´･ω･`)
明日から頑張ります
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 19:55:56.65 ID:oIlEMcsn]
- ＞『死にたい・・』はNGワードです
＞『死にたい・・』はNGワードです
＞『死にたい・・』はNGワードです
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 20:59:09.41 ID:CqGCUxWh]
- >>460
死にたいとか言うんじゃありません！
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/27(日) 21:45:56.98 ID:2QVDzRkR]
- 昼にフライパン(26㎝)丸1枚のお好み焼き・・・orz
具は、もやし1袋・キャベツ4/1・切りいか1袋・てんかす15ｸﾞﾗﾑ。ソースしこたま、マヨたんまり・・・。
飲み物は、ﾀﾞｲｴｯﾄコーラ・ポカリの計1リットル。
反省したので夜食はセンナ(;´Д`)
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/27(日) 21:50:35.92 ID:D3S4/zr9]
- >>460勝手に死ねよ
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/27(日) 22:37:34.44 ID:caZwczyc]
- >>463
一分の四になってしまっとるがなｗ
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 23:01:56.99 ID:i/bLrnbJ]
- >>460
しばらく野菜中心に鍋とかにしてカロリー調節したらいいじゃない。
あと、食事前に水をコップ2杯分飲んでおくと体重を減らす効果があるそうだから
ドカしたくなったら水を飲むといいよ。
ソースはこれ
gigazine.net/news/20100827_drinking_water_help_weight_loss/
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 23:28:04.60 ID:uTG0UAXt]
- >>460
そんな日もあるさ。
ヤケになってドカをずっと続けなければ大丈夫。
明日から頑張ろう。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 23:46:59.15 ID:hAHRnSW4]
- 朝→塩焼きそば、ご飯、卵焼き
昼→エビマヨピラフ、揚げ物、サラダ
夜→ベーコンと山菜のスパゲティ、コンビニのおにぎり、クリームコロッケ
つい気が緩んで油と炭水化物盛り沢山！！今日これだけ好きな物食べたんだし、明日からまた野菜中心でいこう＞＜
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 23:55:39.33 ID:Z1dWTMp5]
- いい
- 470 名前：sage mailto:sage [2011/03/28(月) 00:22:55.36 ID:PU+6/GbC]
- 朝→なし（寝てた）
昼→ごはん、納豆、シーチキン
間食→菓子パン、じゃがりこ
夜→八宝菜定食（量がヤバい）、アイスクリーム
平日はダイエット頑張れるのに、休日はドカしてしまう(;Д;)
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/28(月) 00:34:45.28 ID:Yg8BE3n8]
- 小岩井のレーズンバター丸かじりしてしまった・・・・・
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/28(月) 01:28:29.23 ID:sYdoWVwY]
- 朝 無し
昼 無し
夜 鰤のから揚げ、ホタテ、えびちり、焼きのり２枚、梅干し4こ、柿の種少し、納豆半分、発泡酒×6
そんな食べてない気もするけど酒のカロリー高すぎる
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 02:22:52.90 ID:O1QlyU7H]
- 炭水化物メインで2500kc前後とっちゃった
まずいかな？
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/28(月) 02:29:37.94 ID:sYdoWVwY]
- >>472
追加でのり二袋と納豆１パック食った。現在進行形だからもっと食ってしまうかも。酒がやめられない。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 04:49:46.85 ID:uXW3eP4f]
- 朝：キャベツとトマトのサラダ わかめスープ ローストビーフ ご飯
昼：筑前煮 山菜ご飯
間食：たけのこの里一箱 チュロス トッポ一袋
夜：チーズリゾット ベイクドチーズケーキ マンハッタンバーガー アイコンチキンソルト＆レモン マックポテトM
夜食：黒棒６本 もちぷよ チロルチョコ 爆弾おにぎり
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 09:25:06.91 ID:siH3ppY2]
- やっちまった…
かりん糖135g
魚肉ソーセージ小2
雪の宿5袋
キットカット2袋
ウインナー5本
いやあーーーまだ食べたりないいぃぃいぃ!!
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 10:12:12.14 ID:siH3ppY2]
- >>476
追加
ぽたぽた焼き3袋
一口サイズチョコ約10個
ご飯130gにふりかけ
ああ、ダイエットまたやり直しか…
こんなんじゃ、いつまで経っても痩せやしないぜい…
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/28(月) 11:17:28.99 ID:VnzVfieZ]
- 遅レスごめん
>>449なるほど。毎日乗るようにしてみたらやる気がでるかも
>>450夫はいるのだが、恋人のような感覚が失われてしまった…
求職中なんだけど、この間にも資格の勉強したりしたらいいんだよね
熱中できること探してみたい ありがとう
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/28(月) 12:08:04.59 ID:UZEIa9uf]
- >>471 岩井のレーズンに見えた
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 12:31:12.07 ID:rQdUUle8]
- >>478
脳内恋愛でもいいよ
海外のミュージシャンとかｗ
買い物とか食事の時に妄想する
脳内相手「え、そんなに食べるの？」
わたし「あ、ダイエットしてるんだった
じゃあコレは返えそう！」
とか、とにかく自分のダイエットに都合良く妄想するｗ
家以外で声に出したりしなきゃｏｋ
誰にも迷惑は掛からない
あと怠け癖が治ったよ。「今日は天気がいいから、洗濯しなきゃ☆」とか
ストレッチや運動の時もかなりいい！
「運動大変そうだね、でもすごく綺麗になったね」とか都合良く言わせるｗ
どっかの芸能人が綺麗でいる秘訣は、恋をする事って言ってたのを見たけどなんか分かった
ウキウキするというか、キャピキャピ？すると
肌も良い感じになる。毎日メイクしたり、家でもオシャレしたり
私はこれで－６kg痩せました
必要なものは、妄想力それだけです。
妄想相手は私を振ったりしないのが良い所
スレチ失礼しました！
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 14:32:11.78 ID:aLDFQH2A]
- 夜中に
味噌カツ3枚
ごはん2杯
1kg増えました。
今日は水しか飲みません。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 18:28:32.24 ID:xux4HL7U]
- 夕方にパック売りのざるそば2パックと海苔巻き食べた… 痩せたいのに食べてまた自己嫌悪
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 18:55:38.44 ID:8nzqNKwa]
- 超大量におかし食べた。2500カロリーくらい。
昼寝したし牛みたい
明日からは1700までに戻しますごめんなさい
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 19:29:33.00 ID:eo4fXLID]
- カレーライス
おじや
玉子焼き
玉子スープ
煮物
ホットケーキサンド4つ
久しぶりにドカ食いしたら胃が悲鳴を上げた。どうしようもなく腹が痛くて心底後悔した。
明日からまた軽めに戻す。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 20:31:19.01 ID:yAsiUWk9]
- ダイエット始めて１１ヶ月目。
ずっと順調だったのに今月２回も過食してる。
牛乳マグカップにいっぱい 200kcal
チョコチップスナックパン１本(105)を６本 630kcal
カロリーメイトチーズ 400kcal
カロリーメイトチョコレート 400kcal
ツナマヨおにぎり 197kcal
カップラーメンと卵１個 450kcal
合計2277kcal
精神的に不安定になると胃が苦しくなることですっきりしようとしてしまう
とりあえず2277kcalから一日の消費1300kcalを引いて
残りの977kcalを運動で消費するよ
１時間歩いて200kcalとして５時間やる
前回の過食の761kcal分もちゃんと消化できたから、できる
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 21:22:20.92 ID:63EyBFax]
- >>485
がんばれええ
消費だ～
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 22:12:50.06 ID:+7DMQqUQ]
- Ｌチキ：237
コストコチーズﾋﾟｻﾞ 全体に対して1/48と1/12：600？
ビール1本：200
キンピラゴボウ 2杯：200
ごはん（食べるラー油＆ゴマたれ）1杯：168+111+49
ブイヤベース 大1杯：563
フランスパン3切れ：90
ワイン1/2本：274
我慢が足りない 痩せないと ＜合計：2492
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 00:03:47.51 ID:J/cxHmXT]
- 夜
わかめスープ一人前
ビビンバ一人前
食パン3枚
チョコレート5個
最近、暇だからついつい食ってしまう(~_~;)反省します！
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 00:10:20.40 ID:M/iVdUYZ]
- 食べてお腹が苦しくなって自分が嫌いになってしまう
普通の食欲戻りたいよ～早く痩せたいよ
自分の体重さえコントロールできない人間は人生もコントロールできない
深く反省します！
そして、痩せてあいつらに見返してやる
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 00:22:20.86 ID:mgWyIzBG]
- 今日…いや昨日一日何だかんだで約3000kcal食った
しかもほぼお菓子…
軌道に乗り始めたと思っていたのに…とんだ勘違いだったぜちくしょう
多分、2kgは増えた体重計怖い乗りたくない醜いキモい痩せたい
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 00:42:55.17 ID:JdCCBoph]
- 朝
缶コーヒー
昼
コーヒー チョコレート3粒
夕
炊き込みご飯 メンチカツ がんもどき炊いたやつ 味噌汁
夜
ご飯 唐揚げ 葱かすラーメン
夜が余計だった……
消化してない状態とはいえなんで体重2kgも戻ってやがるんだ……
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 00:51:19.88 ID:cdSX7vJe]
-
チョコ類
たくさん食べたら
気持ち悪くなった。そりゃそうだよね(笑)
おかげで
チョコ嫌いになれた。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 01:05:09.78 ID:4TWeM0d7]
- >>491
朝と昼食わなすぎだろ・・
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 02:15:26.39 ID:Hy8885cc]
- >>486
さっそく２時間歩いてきたよ、ありがとう！
残りもがんばる
>>490>>491
体脂肪は1kg7200kcalらしいです
増えた２ｋｇは水分とかで、全部が体脂肪ではないはず
だから反省はしても、落ち込みすぎないでまた続ければ大丈夫ﾀﾞﾖｰ
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 09:52:47.26 ID:m+BxVtrN]
- くるみ蒸しぱん２個
食パン半分
ゴハン茶碗に半分にふりかけタップリ
リンゴ半分
ブロッコリーなど
主パンってカロリー高いんだ。
なのに夜になったら夕食を食べてる自分の姿が見える
でも、今日はこれで絶対に絶対にお終いにします。
あと、運動もします。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 10:37:07.03 ID:43YFkSna]
- 朝からガルボ2箱プチうすしお1袋食べた
気持ち悪いし罪悪感今日は究極に腹が減るまで烏龍茶以外口に含まない
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 11:08:22.36 ID:b7liN6z5]
- ガルボの美味しさは異常
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 11:15:54.33 ID:rjpxqoEv]
- 洋酒チョコ12個
一個何kcalなんだろ・・・
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 11:44:37.96 ID:TivCBUyd]
- >>498
緑のパッケージのやつ？あれ大好きだ…
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 13:21:32.51 ID:dEWvsw9s]
- トースト二枚
コロッケ一個
スイートブール丸々一個牛乳がぶ飲み
ソフトクリーム二本
納豆かけご飯
バナナ一本
りんご半分
ココナツビスケット８枚ワンタンメン（ワカメ、卵、ネギ、七味）
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 13:40:23.60 ID:tgrmKkBx]
- 朝 ゼロカロリーゼリー
昼 ざるそば一人前
食べちゃいけないのに食べちゃう。
吐こうかな
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 13:42:03.25 ID:b7liN6z5]
- >>501
結構食べちゃったね
そうした方がいいかも
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 13:51:04.31 ID:N2Jbwrkx]
- 吐くならメンヘラ板行ってね
まぁでもそれくらいでドカ食いって思ってんならメンヘラ板の過食スレの方がいいかもね
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 13:54:40.52 ID:ej3Lxi+I]
- そう、吐くのは板ちがいだから メンヘルいって
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 14:00:29.58 ID:2Z+6zpMC]
- 結局ここに書いてる奴は言い訳ばっかのデブばっかだな。食べないと決めたら食うな。そうやって自分に甘い奴は死ぬまでデブ決定
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 14:04:54.71 ID:JHoJmZ8d]
- >>501それはおかしい
釣りか？
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 14:10:09.87 ID:tgrmKkBx]
- 501です。釣りじゃないですよ。ざるそば一人前に330カロリー近くあるって食べた後に知ってショックだったんです。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 14:14:32.61 ID:OGP7QJBX]
- 精神化行け
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 14:20:45.53 ID:b7liN6z5]
- >>507
ここには来ない方がいいよ
正直吐くならドカメニューなんて永遠に書けるし
その程度でそう思うなら尚更
吐きたいなら吐いてもいいよ
とくに心配するに値しないから、止めたりなんかしない
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 14:30:31.85 ID:mgWyIzBG]
- 昨日3500kcal超…
今日既に1500kcal(概算)摂取した
しかもほぼお菓子です
いつも常食していた豆腐やら果物やら野菜などが手に入らず、何故か菓子ばかり買ってしまう馬鹿
だって菓子やパンしか売ってないんだものという言い訳
身体が浮腫んで重くて気持ち悪い
ここ２日で確実に肥えた最悪だ
頑張れば痩せますか？２日で増えた分をチャラに出来ますか…
自分がデブで醜くて気持ち悪い
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 14:40:19.52 ID:tgrmKkBx]
- 507です。助言ありがとうごさいました。吐くと言う記述をしてしまい申し訳ありませんでした。ダイエット頑張ります。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 14:42:36.08 ID:b7liN6z5]
- >>510
スペックとか生活がわからないから基礎代謝もわからないけど
低いと考えても
今日は控えてその1500kcalくらいで１ヶ月かけてゆっくり戻せばいいと思う
努力次第で二週間くらいでも普通に元通り
いくらでも早くもとに戻す事はできる
断食なんてしたら数日だし
ただ体調に響くだけで
１日でドカするカロリーなんていくらでももとに戻る
ただダイエット続けるかどうかの問題
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 15:27:22.26 ID:N2Jbwrkx]
- >>511
それくらいの量なら大丈夫だよ
なんとかなる
それでも食べ過ぎたと思うならその分運動すればいいよ
頑張れ
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 17:35:23.44 ID:Elwzttj7]
- ピロシキ
クロワッサン
レアチーズケーキ
ポテチ
からあげ６個
やっちまった
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 18:03:27.85 ID:aESBZ7q9]
- 作りすぎたホットケーキ3枚に粒あんたっぷり乗せて…
ホットケーキって冷凍保存できるの？
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 18:28:06.53 ID:EL3+ZLU0]
- さば缶
みかんゼリー
食パンハム２
卵かけご飯
餃子４
リポD
カフェオレ２
ビスコ２
アイス
など
多分2000キロカロりーくらい
どうしたら止められるのか・・・
今日は早く寝ます。明日はちゃんと動きます。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 18:38:37.16 ID:ZfFBgi/P]
- >>515
出来る
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 18:49:26.39 ID:3hTpoVpm]
- なんでお前らダイエットしてるのにアイスだのつぶあんだのおかしだの食ってんの？
どか食いしたことちゃんと反省してないんじゃないの
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 19:08:26.97 ID:uWJeHmaW]
- >>518
アイスとかおかしならまだわかるけど、粒あんが家にたっぷりあるってのがすごい。
何に使うんだろう…
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 19:18:00.57 ID:QXbTtg91]
- 明日は焼肉なのでドカ食いするだろうから朝昼抜いておこう
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 19:33:51.85 ID:/is34tKr]
- けんたっきーを１０本食べてもうた
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 19:52:32.05 ID:7mjjizu+]
- ハヤシライス ２杯 食べ過ぎ・・・
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 20:18:32.14 ID:5mV4PG4v]
- ポテチ特大140g
ポテチ100g
チーズケーキ2つ
プリンロール1本
スイスロールバニラ2本
スイスロールモカ2本
フィナンシェ4こ
ミルクレープ5こ
チョコレートケーキ半ホール
レアチーズケーキ2つ
ティラミス3つ
モンブラン2つ
ペヤング特盛り
ロールちゃん
からあげ弁当
ちゃーはん
コーラ1.5L
ジンジャエール1.5L
おはぎ3つ
チーズフランスパン4本
明太子フランス1本
キャラメルナッツフランス4本
くるみ500g
カシューナッツ500g
みたらしだんご5本
かりんとう饅頭6こ
食パン1均
ホットケーキ6枚
シュークリーム4袋
エクレア6袋
もちぷよ5袋
菓子パン10こ
2～3日かけて
カロリー計算してないけど余裕で10000とか越えてるな
これからまた頑張ります
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 20:57:59.17 ID:1zjQoX+a]
- つけ麺三玉食ってしまった
アシスタントが麺をすすいで「これいくつに分けますか？」
「一皿だよ」「一皿！？」つっててワロタ
おまけに今はラムコーク飲みながら２ｃｈ
食いたいけど痩せたい
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 21:07:31.63 ID:8DCEza6q]
- 旦那にイライラして豆腐一丁とミートスパとシチュー食べちゃった…
苦しい…
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 21:08:13.01 ID:JdCCBoph]
- クリームコロッケ6つ
鶏の竜田揚げ6つ
鶏のつくね串4本
チキンナゲット10コ
ミックスナッツ30g1袋
クラシックラガー350ml2本
………
総菜半額だったからって調子乗りすぎだ俺
朝昼食ってないのと22時前だったのがせめてもの救いか
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 21:11:24.24 ID:45VxLfhl]
- >>524
こいつ相当知能が低い
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 21:13:49.26 ID:aY+HlwNx]
- 夜だけで
フルーツグラノーラ(お皿にどっさり)
ゼロカロリーのゼリー
小倉パン
じゃがりこ
さけるチーズ
コーラ
はぁ(´；ω；｀)
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 21:20:41.30 ID:2xsIutB1]
- >>528
はぁじゃねぇよデブが
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 21:30:50.34 ID:1zjQoX+a]
- やばいマジで気持ち悪くなってきた
吐いてカロリー消費すっかな
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 21:35:35.93 ID:b7liN6z5]
- 逆にいっぱい食べて記憶してるなんて、大食い自慢してるようにしか見えないんだよね…
いや、食べて嫌になる気持ちは解るけど、あまりにもいっぱいメニュー書いてる人って止めようという気持ちが感じられない
あるいは吐いてるんじゃないかなって思う
せいぜい6～7メニューくらいじゃないかな…挽回できる程度の
吐こうなんて人が一番このスレ来てほしくないんだけどね
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 21:40:26.94 ID:mgWyIzBG]
- >>512さんありがとうございます
お陰様で１週間で元に戻し立て直す決意が出来ました
また頑張ってダイエットに励んでいこうと思います
もっとストイックに！！！
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 21:49:08.86 ID:KpCkWFMX]
- さつま揚げ一袋
豚汁四人前
チャーシュー１パック
キャベツ１玉
大根と油揚げの煮浸し鍋沢山
好きなのばっか
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 21:49:27.71 ID:KpCkWFMX]
- さつま揚げ一袋
豚汁四人前
チャーシュー１パック
キャベツ１玉
大根と油揚げの煮浸し鍋沢山
いちご４パック
好きなのばっか
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 22:37:08.45 ID:sYAFq9h8]
- 食パン（6枚切）3枚をホットサンドにして。
具は、シーチキンマヨに卵マヨ。
ホットケーキミックス200gに卵1個、牛乳200ml。
マーガリン、シロップたっぷり。
冷凍タコ焼き11個。
ごめんなさい。ごめんなさい。これからショコ1時間してきます･･･
明日からまた頑張るから許して。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 23:48:43.06 ID:tMfRtzqo]
- カワイコチャンならカーテンフックに首輪でくくり付けて
ゴハンの管理してあげる
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 00:09:16.75 ID:4XfphFX3]
- 朝：600
はっさく100
りんご200
わかめキャベツ大豆160
発芽ご飯140
昼：400
サラダ20
小松菜しらす和え30
白菜甘酢和え50
大根人参ごぼう里芋ちくわ煮100
蒸し魚(鮭)60
発芽ごはん140
夜：400
イカ団子野菜カレースープ180
わかめと大根甘酢和え30
発芽ご飯140
自作いもようかん50
↓ここからどか食いタイム
うのはな150
かりんとう300
ポッキー150
クッキー200
食パンバターたっぷり400
くるみパン3個600
チョコ50
あんもち2個200
練乳100
ごはん180
焼きハム100
ごはんですよ50
ミニコロッケ4つ400
卵サンド300
夜までは順調だったのに、卯の花ちょっとだけ・・
とつまんだのがまずかった。いま胃がめちゃ痛い。
ダイエット始めてからどか食い4度目だ・・
まだ栄養のバランスが悪いのか？
けど、ずーっとパン食べたかったから久々に食べたら旨くて感動した。
あとアイスとスナックがあれば完璧だったのに・・食べたかった
計4580kcal
- 538 名前：537 mailto:sage [2011/03/30(水) 00:40:13.97 ID:4XfphFX3]
- アイスとスナックって自分で書いて食べたくなってきたから
買ってきてしまった・・あまり味がしない
チョコモナカジャンボ310
ポテトチップス350
じゃがりこ350
プリン220
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 09:58:33.30 ID:RhUOzydc]
- 昨日のお昼ご飯
マックのダブチーのセット
爽健美茶で追加でダブチー
反省してます
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 10:11:54.89 ID:EptzrpKB]
- 爽健美茶の努力が垣間見える
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 12:17:42.97 ID:usrumCro]
- 朝
ドイツパン3枚 400
玄米 200
ジャム 200
あんこ 100
昼
あんこ 300
最近炊飯器で粒あんが作れる事を知って無糖あんこばっか食べてる。
あんこが主食になってきた。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 12:41:55.35 ID:RNIpRjVQ]
- 無糖あんこっておいしいの？
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 12:43:55.61 ID:pfnopxRf]
- たった今。
うずらのフライ(4個で1串)を4本
豚カツ1枚
海老フライ(大)を3本
ジャンボ餃子の素揚げを2個。
キャベツの千切り4/1
コーラ･ゼロ(500)1本
体重は
42.5キロから45キロorz
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 12:45:31.23 ID:LJzCj0TV]
- >>543
コーラゼロは許す
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 14:57:33.99 ID:k/KICtZw]
- チーズトースト
スイトブール一個半（750ｶﾛﾘ）
ﾜﾝﾀﾝ麺（卵、ﾜｶﾒ、ﾈｷﾞ、ﾊﾑ）
ソフトクリーム二本
バナナ一本
りんご半分
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 15:36:22.67 ID:srWiL+ZS]
- 100kcal消費するのに40分歩かないといけない。
3000kcalだと20時間。
ドカ食いして小一時間運動しようが無駄無駄。
そのまま豚になるだけ。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 15:50:01.32 ID:LjWzZfeW]
- アーモンドチョコ大袋全部
キットカット大袋全部
おにぎり５個
カレーライス
食パン１枚
きもちわるい
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 16:12:21.28 ID:sN0JcE7A]
- 大盛チャーハン
ポテコ
外国のよく分からないお菓子
かぼちゃの煮物
カップスープにご飯投入したもの
- 549 名前： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 [2011/03/30(水) 18:07:48.22 ID:W9lu/SOA]
- 今日たべたの
トースト２まい
リンゴじゅーす
せんべい
クッキー
おむらいす
白米
鶏肉４きれ
夜ぬきで……
やっちまったあ
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 19:29:01.06 ID:R+og6NMf]
- 食べ物依存症。思考から食べ物を消したい。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 19:51:43.40 ID:RhUOzydc]
- このスレ見て食べたカロリーを消費するのに、どれだけ運動しないと駄目か解ったよ
明日から気をつけよう！
因みに今日はケンタッキーのチキンフィレサンドセット烏龍茶で…追加にチキンフィレサンドもう1つ…
朝、晩抜きの毎日だから昼位はイイだろう…
って考えが甘かった
停滞期だし…
イライラして、つい食べてしまった
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 20:06:50.50 ID:esnczeKg]
- 間食
柿ピー一袋
なごやん
ぐーぴた
かるふわ
パン１本
朝
ご飯
味噌汁
豆乳
鯛焼き半分
昼
バナナ1本
夜
マカロニサラダ
さといも
唐揚げ
お菓子が食べたくて仕方なくて食べてしまった‥
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 20:22:55.60 ID:IK5tKdEf]
- 朝
寒天500g
昼
野菜スープ鍋全部
ソーセージ一本
栗あんぱん
チョコクロワッサン２つ
きなこウエハース
イチゴパン
コーンフレーク二杯
お菓子１つ
夜
りんご４／1
ゆで卵半分
ソーセージ３切れ
今日まじ食べすぎた
明日からまたがんばる
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 21:03:53.20 ID:EuPnCzhP]
- もやし二袋 塩胡椒たっぷり
お腹痛いお腹痛いお腹痛い
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 21:08:32.70 ID:4XfphFX3]
- 朝200kcal
りんご
間食200kcal
チョコ、ジュース
昼650kcal
南蛮漬け、ごはん、菜の花和え
夜3650
ビスコ100
菓子パン４つ
フライドチキン
フライドポテト
マック不ルーリー
カレーライス
ヨーグルト
クッキー
かりんとう
お腹痛いし気持ち悪い
美味しくも無くただ噛んでるだけでどんどん苦しくなるのに止まらないのはなんで？
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 21:27:42.23 ID:62GMpGNq]
- 反省しない豚は来るなよ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 22:03:19.28 ID:xVy2aUbZ]
- 今
ぱりんこ８枚
鳩サブレ１枚
柿の種
マカロン１こ
ミニクロワッサン１こ
パルム１こ
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 23:38:05.38 ID:BrTydBhT]
- バナナ1本
牛乳200ml
食パン1斤
ピーナツバター1カップ
あんドーナツ1個
クリームパン1個
丸ごとバナナ1個
プリン1個
スイスロール1本
とんかつ弁当1個
ハンバーグ弁当1個
ゆで卵1個
カルボナーラ1人前
ミルキー5粒
コカコーラ500ml
一気に詰め込んだ。
胃が痛い・・・
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 23:48:12.50 ID:WB3SSLN5]
- すげえ
読んでるだけで腹痛くなってきた。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 23:51:04.51 ID:Q7qIGRVR]
- ドカ食いしたやつら
身長、今日の体重も書いてけ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 23:53:11.46 ID:jViIdRmg]
- 誕生日だからってことでいただきものが多くて食べちまったorz
そしてなぜか一日中下痢だった…orz
朝
りんご90
ちくわ60
昼
小さいチョコケーキ80
パン310
味噌汁20
間食
クリスピークリームドーナツのシュガー210
チョコ１粒50
夜
大根１／３本
スープ春雨100
ちくわ120
味噌汁２杯60
いちご４粒？
間食大杉
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 23:56:16.80 ID:MI5c4gYu]
- >>561
油の取り過ぎかもよ
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 00:07:11.02 ID:1ioar+vn]
- >>560
別にそんなルールはないけどな
どうせ無視されるだろうけどｗｗｗ
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 00:17:40.64 ID:BPF+cXDU]
- >>561
誕生日なのにそんな悲しい食事…誕生日くらい解禁日でいいじゃない…
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 00:43:36.92 ID:ASx77ZJc]
- 朝 りんご
ヨーグルト
豆乳
昼 山菜おろしそば
ローソンのブルーベリーチーズケーキ(新発売の)
夜 鶏肉のグリル 2つ
鶏肉の梅しそ竜田揚げ3つほど
ソウルマッコリ 1缶
発泡酒 1缶
菓子パン 1つ
ドーナツ 1つ
餃子 5個ほど
たくあん
ここ最近食事減らして頑張ったからご褒美としてドカ食いOKの日にしたんだが食べ過ぎて胃を壊した。
さっきからトイレにこもりっきりだ…
明日からまた頑張ろう
というか胃もたれで食べれない気がする。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 00:46:48.91 ID:oYSO0zw+]
- パウンドケーキ３切れ
キットカット３つ
大福１つ
かぼちゃサラダ
ポッキー７本
こんな時間に…
せっかく３日断食したのに意味ない
明日から脂肪燃焼スープダイエットしてみよう
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 01:16:03.37 ID:qqeTmFhd]
- >>566
断食したりするから反動でドカになるのでは？無理しないように頑張ってくださいね
個人的に体重とかより書いてる人が男か女かが気になる
男と女じゃ食べる量違うので
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 11:51:08.33 ID:qR+MFNPN]
- >>566
こういう馬鹿って一生痩せないと思う
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 12:15:01.80 ID:2D2oWRiR]
- 茶碗一杯分のお米で雑炊
納豆１パック
サーモン細巻き２本
チーザ１／３
ポテトチップ一掴み
ミニエンゼルパイ２個
シュークリーム１個
今日の朝食…というか好きなもの貪り食い祭り。
後悔はしていない。めちゃめちゃ美味しかったから。
これでまたダイエット頑張れる。
今日はウォーキングするぞ～！
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 14:43:49.82 ID:i/hiavXO]
- >>480遅レスすぎて申し訳ない
妄想生活私もしようと思ったｗ
楽しそうｗ
お金もかからないし
そして－6キロすごい！
成功例は励みになるよ
それでは、スレチすみません
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 14:48:36.42 ID:ii0SRDEb]
- >>465を読もうよ
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 14:59:38.37 ID:fpDoh2eU]
- ３日で５kg肥えたーーー
おわったわたしおわった
もうどうしたらよいのか分からぬ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 14:59:57.01 ID:k19Fh/0g]
- お昼に
チキン南蛮弁当一人前
イカのからあげ
野菜サラダ
体重が１キロ増えてた
揚げものだけは控えてたのに
今夜からコントロールしていきます
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 15:58:57.99 ID:Ht+F0SOm]
- 明日から痩せるから今日は起きてから今までずっと食べてる
大盛りカップ焼きそば、キャラメルコーン、ポテチのり塩、どらやき二個、団子二本、
チロルチョコ二個、しろくまくんアイス、明太子チーズピザポテチ
もう何も悔いはない！
明日から頑張る！
でもまだおなかすいてる！
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 16:07:37.25 ID:V81ciQob]
-
杏仁豆腐
マンゴープリン
ナタデココ
板チョコ
シュークリーム
チーズスティック
牛乳プリン桜餅風味
美味しかった!
甘いものはとまらなくなりますな｡
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 16:27:48.71 ID:iCt7fDv3]
- >>574
ダイエットは明日からってかw
お前は痩せないな
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 18:30:47.05 ID:1D4mD9Gn]
- 昨日絶対５kg痩せる！と誓ったのに…
朝
目玉焼き一枚
ウィンナー一本
かやくご飯半分
昼
低カロリーカップ麺
いか焼き一枚
ここまではまだ良かった…
なのに間食で今たこ焼き４つにチーズバーガー食べちった／(^O^)／
しかも晩飯はすき焼きとかｗｗｗ
体重計乗るの怖い…
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 18:31:30.45 ID:S50/3Fkg]
- 小さめサイズのクッキー3枚とマドレーヌ的なもの3個のセット、一気食いしちゃった…
普段我慢してる反動で、友達にお礼にもらった焼き菓子セット、、食べてしまった。。
どうしよう、、吐いた方がいいのかな、、、
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 18:42:24.71 ID:qqeTmFhd]
- 運動すれば大丈夫じゃない？それ位ならご褒美ってことで後悔しなくてもよろしいかと
人それぞれだから何とも言えないのだけれど気を悪くしたらごめんね
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 18:50:47.21 ID:Wpngn+tr]
- ドカ食いレベルじゃないのにそうやって自己嫌悪して吐くだなんだ言ってるやつはまず病院行けよ
頭のだぞ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 18:54:06.11 ID:dlInAt5y]
- 朝700
玄米、味噌汁、厚焼き玉子、目玉焼き、サラダ、ベーコン
昼900
ラーメン、ピラフ
間食300
餅、無糖あんこ
夜600
ラーメン
計2500kcal以上
身長165 体重50 体脂肪率8
あんまり太ってないからっていう余裕と油断から最近ドカ食いしすぎ。もうやめます。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 19:09:06.98 ID:O7+XyHzw]
- >>572は問題だが>>573とかは前々問題ないぞ。
毎日体重をはかるのはいいけど、1キロくらい簡単に誰でも増減する。
野菜だけ食べたって、水分次第で1キロくらい増えるぞ。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 19:20:44.04 ID:fAV7ad0c]
- 野菜のみをドカ食いしとけばよくね？
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 20:09:29.64 ID:lI1b23MV]
- >>581
ラーメンとピラフで900は低く見積もり過ぎだと思うが
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 20:45:39.30 ID:+IJe186D]
- サーモンのあら１パック、もやし１袋30、ほうれん草１袋70を使った味噌汁全部
チキンとくらげのマリネ１パック100
ちくわ２本60
あーむちゃ食ったｗ
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 20:48:29.79 ID:awYNs7zN]
- セットで半ラーメンか半ピラフとかなんじゃない？
知らんが(笑)
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 21:11:29.02 ID:r6WauHxD]
- 朝 いちご五個、おかゆ二杯
昼 茶団子二本、カカオ72のチョコ一個
夜 コロッケ一個、うなぎの骨の唐揚げ六本、かりん酒お湯割り一杯
これからまたドカりそうむかつくむかつくむかつく
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 21:20:24.78 ID:UYGTA+eJ]
- >>587
これで食い過ぎ？
頭おかしいだろ
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 21:43:36.62 ID:0H5X94sX]
- 寿司3にん前 天婦羅1にん前
おごってくれるんだもん…orz
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 21:48:35.03 ID:nSwiF8me]
- うどん、黒豆、餃子6個、白飯、味噌汁、肉だんご6個、せんべい2枚
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 21:56:50.52 ID:J5XoGbcS]
- 朝昼兼にメロンパン一個とバラエティーパックのビスケットサンド10枚
夜に某弁当屋のチキン竜田、チキン南蛮を一人前
焼き鯖とアサリの味噌汁
夜は身内が買ってきたから！と言い訳をするから脂肪脳なんですね、わかります
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 22:06:16.10 ID:qqeTmFhd]
- ミルクレープ大半ホール
チーズケーキ大半ホール
フィナンシェ×10
ケンタのチキン4本
ツイスター1本
マックのWチーズバーガー1
てりやきバーガー1
チキンフィレオバーガー1
マックポーク1
ポテトL×2
てりやきピザM半分
シーフードピザM半分
あんきな粉だんご4本
みたらしだんご4本
豆大福4つ
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 22:16:50.99 ID:OdgTBRyB]
- みんな吐いてるからドカ治らないんじゃなくて？
吐かないでこんな量食べられるものなの？
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 22:21:50.58 ID:TbFEYRov]
- >>592
食べたいものを
書くだけの人キターーーw
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 22:34:19.58 ID:DBNF84HE]
- 朝…ひき肉たくさんと玉ねぎを炒めたもの
昼…↑のほうれん草入りたくさん、雑穀ごはん(ゴマ大量にぶっかけ)2杯
夜…雑穀ごはん2杯(もちろんゴマry)
どれくらい脂質をとったんだろ＼(^o^)／
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 22:36:57.22 ID:q2DspK25]
- >>593
普段我慢してるダイエッターが、
たまに羽目外していっぱい食べちゃったときに書き込みに来てるんだよ
(食べたいものを書くだけの人もいるけどｗ)
毎日こんなドカするフードファイター過食症がダ板に来るわけないでそｊｋ
っていうか吐くってなんだw金払った意味無いじゃん…
それはさすがに何かメンヘラとかやばい病気の奴なんじゃないの
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 22:50:37.56 ID:TFMcV2M3]
- ウォーキングしたのにたこ焼き１０個食べてしまいました。
明日踏み台昇降がんがります。
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 22:51:26.13 ID:woQntUrz]
- 芋けんぴ1袋
ホームベーカリーで作った出来立てレーズンパンを
バターつけながらちぎってモフモフ…
1斤の半分食べちゃった
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 22:51:47.02 ID:7z6EDm45]
- 携帯から失礼
朝:なし
昼:ビックマック、ポテトM
夜:山芋短冊4分の1になめ茸和え、納豆2パック、プチトマト9つ
あああバカバカ！
でも全部最高に美味かった…
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 23:16:18.53 ID:9su1Iwk8]
- 朝
チーズトースト
牛乳
バナナ
薄皮あんぱん
昼どんべえ
スイートブール
チーズ
牛乳
魚肉ソーセージ
キャンディ沢山
夜チーズカレー半
サバ りんご半分
ソフトクリーム 肉じゃが少し みそ汁
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 23:39:44.37 ID:OdgTBRyB]
- >>596
過去のレス見てみて
いるんだよね…
勿論私はしてないけど、そういう人もいるみたいなんだよね…
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 00:36:41.67 ID:kzAt/jZS]
- てかこんだけ食えるって普段から大量に食ってる奴らしか無理だろ
まともにダイエットしてたら胃が縮んでるから絶対こんな入らない
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 00:44:49.04 ID:e/EIZXpV]
- >>588
やっぱり頭おかしいのかな…
最近、何か口にするだけで過食してる気がしてならない
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 01:14:22.23 ID:/Dfc7tDe]
- さっさと精神科行け
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 01:19:35.74 ID:d38WpVX0]
- 朝なし
昼
マックポテトＬ２個
マックチキンナゲット１個
チーズバーガー２個
モスチキン２個
モスチキンナゲット１個
ポテトチップスバターしょうゆ１袋
いかくん１袋
夜
パック寿司２人前
カレーヌードル１個
スーパーカップ豚キムチ１個
マルゲリータピザＭサイズ
スーパードライ５００ミリ５本
ほろよい３本
イチゴショート２個
レアチーズケーキ１個
ぷっちんプリン３個
ざる蕎麦１人前
ホットココア１杯
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 01:43:33.36 ID:b7txAUtr]
- >>605
･･･見事じゃ！！
多くの人間の食べたいと言う欲望を打ち砕く食べっぷり
明日もドカ食いする権利を与えよう
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 02:44:36.01 ID:TWFEPiUT]
- そんなおまいらにお勧めの品
dietsalacia.com/C/CR1111.html
不思議なことに毎日飲んでるだけで体の変化がみるみる分かる衝撃的なサプリ。
こんなすぐ体感出て、食事特に減らさなくても体質改善されていくなんて魔法のようだよ。
騙されたと思って一回試してみ。あ、俺別に業者じゃないからねｗ
87kgあったのが2ヶ月で9kg痩せたよ。母親もデブだから飲ませたら2週間で「えっ！なんか痩せてる！ｗｗｗ」って言ったｗ
親子でテンション上がりっぱなしだよ。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 03:29:20.12 ID:e/EIZXpV]
- さくらえび
ベーコン二枚
なすと豚肉の味噌炒め
白飯四杯 w
こんな時間に…
しかしこれでぐっすりねむれる…
おやすみなさい。
そしてごめんなさい。
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 04:03:41.12 ID:ZfYWr0k3]
- 妄想して書き込むのって意外に楽しいよね。ね。
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 07:45:40.76 ID:e/EIZXpV]
- >>609
わたしに言ってるのかな？
妄想だったらわたしも嬉しいんだけどね…
実際に平らげたんだから、今日体重計にのるのが恐ろしくて仕方ないよ
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 09:42:23.82 ID:IdpdVftQ]
- 昨日。
朝
大きい菓子パン一個
ドーナツ二個
ブラックサンダー一個
昼
オムライス一人前
ビーフシチュー一人前
Bitチョコ一個
夜
チキンのパスタ一人前
大きいアイスクリーム一個
クランキーチョコレート一箱
ロールちゃん一本
お団子三本
おにぎり二個
ダイエットで偏った食生活がモロに出た。
今日から見直す(´･ω･｀)
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 09:49:20.46 ID:wHhgsR/t]
- 妄想だとか食べたいもの書いてるだけって言ってる人が羨ましい
胃袋が小さいから考えられないんだろうね
自分はここ最近のレス全部わかるってか有り得るｗ
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 10:23:40.00 ID:A/pT2Txq]
- 朝から食べ過ぎた…
バターリング１個
超熟ロール４個
マシュマロ50g
たまごかけご飯１膳
菓子パン美味すぎて嫌い
世の中から消えればいいのに
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 10:31:08.44 ID:kzAt/jZS]
- >>612
そういう胃袋してる時点でダイエットなんか口だけの食いまくりデブなんだろうなって分かるから大丈夫。
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 10:33:02.18 ID:7oSfitt5]
- 過食スイッチ入っちゃった...
納豆
おから炒め
鯖の缶詰め４缶
かぼちゃの煮物
ブロッコリーサラダ
クリームシチュー
ココナッツサブレ一袋
アーモンドチョコ１１個
カントリーマアム４個
チョコチップクッキー５枚
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 14:31:10.41 ID:4A/cq7Gm]
- 朝
串団子3個…450カロリー
どらやき1個…210カロリー
最中2個…240カロリー
草大福1個…300カロリー
昼
スープ春雨…83カロリー
いとこんにゃく…20カロリー
豆腐…160カロリー
納豆…100カロリー
めかぶ…15カロリー
混ぜご飯…280カロリー
orz
だれか叩いてくれ（｀；ω；´）
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 14:56:24.89 ID:xb9T4hpF]
- >>616
夜抜けば全く正常だから頑張って
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 15:05:50.43 ID:GVYsA7+W]
- 昨日居酒屋で旦那と2人
とり串、豚串、つくね一本づつ
クリームコロッケ2個 ポテトフライ
ごぼう天、もろきゅう、ザンギ
ラーサラ、だしまき卵、じゃがバター
ビール４杯ずつ。
更に帰ってから、チーザとわさび柿ピー
つまみにワインと日本酒あけてしまった・・・
シメにやきそば弁当って・・・恐ろしいね酔いって。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 15:55:22.54 ID:lDh41gGq]
- 毎日ドカorz
薄皮あんぱん３個
バナナ一本
ホイップメロンパン
UFO焼きそば
ポテチ一袋
食パン二枚
（一枚目玉焼き＆マヨネーズ二枚目チーズ）
ベビーチーズ
牛乳沢山
ソフトクリーム二本
まだ食べそう…3000カロリー越えるなorzしかも生理ないしコレステロール高い…
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 15:56:44.77 ID:xb9T4hpF]
- >>619
ダイエットしてる？
スペック的にどんな感じなの？
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 15:58:32.02 ID:lDh41gGq]
- 身長163 体重44.3です
今ドカしたから明日は絶対増えてる
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 16:04:21.68 ID:xb9T4hpF]
- 毎日ドカで…そうなんだ
痩せてるね、びっくりしちゃった
摂食障害とかでないなら、いいと思う
時間が立てば元に戻せるから
反省しているなら、絶対治せるよ
頑張ってね
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 16:07:49.88 ID:lDh41gGq]
- ありがとうございます。ずっと拒食気味だったで;;それと生理来ないから体重増やさなきゃとゆう焦りで爆発したかもしれません
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 16:15:21.15 ID:xb9T4hpF]
- >>623
増やすためのドカか…この板では珍しいね
ただ、拒食気味だったのならそのドカきっかけで過食症のほうにはしらないか心配だなぁ…
太ってる人のドカに、｢気持ちを強く持て！だから痩せないんだぞ！｣なんて言葉はよく聞くけどｗ
痩せてる人もドカはなるべくしないほうがいいからね；
ゆっくりファイトq(^-^q)生理来ますように
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 16:18:36.88 ID:A/pT2Txq]
- 細くて羨ましい…
ぶっちゃけ拒食症になりたいよ
デブよりはガリの方がマシだし
ってこんなこと言ってるから私は過食してしまうデブなんだろうな(笑)
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 16:46:30.67 ID:xb9T4hpF]
- >>625
そう思いたくなるけどね…
>>621さんくらいなら、まだ細めで通るくらいだし、健常者の方にもいそうだし羨ましい範囲に入るかもしれないね
ただ重症の拒食症の方を見ると、本当に言葉も出なくなっちゃうくらい…
摂食は人によって際限が違うから、やっぱり普通が一番だよね
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 16:54:34.11 ID:C3upFSJO]
- 朝ご飯に、
ヨーグルト＋グラノーラ
ミニロールケーキを食べた後、
たい焼き
納豆ご飯2杯
豚キムチ＋ご飯1杯
食べたー
馬鹿。だから、いつまでもポチャ。
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 17:06:35.04 ID:TVY3bv/B]
- 昨日の夜はありえなかった。
朝 りんご半分、豆乳
昼 手作り弁当(玄米おにぎり、卵焼き、肉団子、オクラゴマあえ、きんぴら)
ここまでは良かったのに、仕事中に嫌なことがあり…
帰宅途中 スープストックでカレー、野菜スープ、レモネード
帰宅後 クレープ、スイートポテト各2個、ベーグル2個
ストレス解消のためのドカ食いがやめられない。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 17:11:16.01 ID:uBi32mgz]
- 八枚切りパン一枚にマヨや生ハム、ゆで卵をのせたやつ
アーモンドチョコ
いかそーめん
納豆チャーハン三杯
コーンフレークニ杯
今日はそんなでもないけど、夜中にポテチ一袋にチョコ一箱にウィンナーにサンドウィッチにチーズスナックっていうのがここ数ヶ月続いて体中肉つきまくり
痩せたい痩せたいってストレスの反動な気がするわ
もう暴食やめて痩せる事をここに誓う！
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 19:19:10.97 ID:HtpV+O7T]
- 朝
・ほうれん草ポタージュ
・りんご半分ヨーグルトかけ
・玄米ブレッド
昼
・ゆで卵
・野菜ジュース
夕方
・白ワイン半分
・惣菜6種(かぼちゃサラダetc)
・海老の生春巻き
・かぼちゃチン
・チーたら
・玄米ブレッド
・まるごとかぼちゃプリン半分
炭水化物取り過ぎ
かぼちゃ食べ過ぎ
一人だと寂しくて食べちゃう
でもイエローパンプキンのかぼちゃプリン美味しかったし幸せ。
反省はしてる。
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 19:54:43.07 ID:kzAt/jZS]
- 毎日反省してても意味ねぇんだよ豚
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 21:00:21.54 ID:d38WpVX0]
- 華の金曜日
朝
豆乳２５０ミリ１本
カロリーメイト４本
昼
つけ麺大盛４００ｇ
ハーゲンダッツアイス１個
コーヒー３杯
夜
生ハムサラダ
ポテトフライ
チゲ鍋約２人前
おでん（大根、たまご、こんにゃく、厚揚げ）
焼き鳥（豚串２本、つくね２本、鳥皮２本）
ビール中ジョッキ３杯
梅酒３杯
日本酒２合
ハイボール２杯
マッコリ３杯
現在も飲み中
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 21:21:33.69 ID:diU2kkZF]
- うん
日本代表って誰おま‥(゜д゜)?
_、_r、___、_
＼
ノハ 〃＼
/ | リ
| | ｜
＿ |/＼ ＿_ ｜
＿＼ ／＿ 、 ｜
・)＼ ／・) ヽ ｜
￣ /| ￣ | ｜
|レ | リ
、＿＿ | |
＼ ―- ／ ＼|
＼＿＿／ |ハ `
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 21:22:58.69 ID:0XkH8q3T]
- ここは理由を書いて反省するスレ。
理由書かずにドカ食い報告するだけならスレチだから↓行け。うざい。
■過食（嘔吐無し）の食事メニュー part 43
toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1299231290/
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 21:31:59.78 ID:DcAWKWOP]
- >>605=>>632
毎日ドカかよ。反省もしてないし 一生太ってろ！
不細工豚は消えな
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 22:00:33.84 ID:d38WpVX0]
- いやー、すまんすまん
反省はしてなくはないんだ
ただ最近ドカをしてみたくなってさ
スペックは１７４センチ、６０キロだから体型的には普通かな
案外食える自分に驚いてるんだよ
月曜からは今まで通り普通の食生活に戻すよ
でもドカ食いって楽しいんだなｗ
初めて身をもって体験したよ
前からドカしてる人は止めるの大変そうだけど
頑張ってな^^
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 22:02:47.86 ID:xb9T4hpF]
- よくしゃべるんだな
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 22:05:56.46 ID:/Dfc7tDe]
- 今日はエイプリルフールよ！
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 22:10:11.17 ID:kd4J34bb]
- >>636
ここまで顔真っ赤にしてレスしてるの久し振りに見た
まず普通の人はダイエット板に来てこんなスレに食べた物レスしませんからｗｗｗｗ
オラオラなんで普通の体型って認識してる奴がこんなスレ来てるかレスしてみろよ
174ｃｍのドチビｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 22:12:21.65 ID:/Dfc7tDe]
- お前も少し落ち着いたらどうだ
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 22:20:30.20 ID:kd4J34bb]
- >>640
いや一日中粘着してレスしてる君には用はないんで・・・
悪いけどニートは黙ってて貰えますか
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 22:21:00.60 ID:7XiXyhIY]
- 朝→・おにぎり一個
・青汁牛乳
昼→・ミートボール
・おにぎり一個
・卵焼き
間食→ ヨーグルト一個
夜→・卵かけご飯
・唐揚げ４個
・納豆
・メロンパン
あ～何で唐揚げ４個も食っちゃったんだろ
さらにメロンパンまで食って馬鹿馬鹿馬鹿
理由は…
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 22:25:09.21 ID:/Dfc7tDe]
- ごめんなさ～い＞＜
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 22:26:37.25 ID:d38WpVX0]
- >>639
君おもしろいね^^
顔真っ赤とか久しぶりに聞いたよ
昨日たまたまフードバトル見てて
このスレを偶然見つけたんだよ、ただそれだけ
それでなんとなくどんぐらい食べれるのか
知りたかったそれまでだよ^^
というわけで、逝ってよし
あ、あとあんまり馬鹿みたいに草生やさない方がいいよ
頭の悪さが余計滲み出るからｗ
ひょっとして俺釣られちゃったかな
ま、エイプリルフールだしいっか
おデブさんはせいぜい痩せれるように頑張りなさいね！
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 22:30:42.07 ID:/Dfc7tDe]
- 小学生なんじゃないかな
時間の見方もわからないようだし？
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 22:32:01.50 ID:0XkH8q3T]
- ちょｗｗｗ何この流れおもしろすぎるｗｗｗ
アホスｗｗ
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 22:38:36.80 ID:0XkH8q3T]
- >>642
なんでメロンパン買ったの？バカなの？
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 22:39:57.90 ID:d38WpVX0]
- 小学生だったのか
それなら仕方ないよね
早く寝なさい、小学生
そして明日元気に外で遊びなさい
確かに香ばしい流れになってしまったなｗ
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 23:45:05.62 ID:5Mso+NnM]
- うはｗｗｗｗ
今日面白い人沢山居るｗｗｗｗ
>>621
去年の自分と全く同じのスペックだ
生理来なくなってそのあと過食になって今悲惨な事になってますorz
朝沢山お寿司食べたのに
夜
すき焼き三人前
りんご３個
バナナ１本
デコポン５個
いちご２パック
空豆２袋
まだまだ食べられる
家に食べ物溢れすぎ
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 00:06:48.76 ID:jqVKYb7T]
- ID:0XkH8q3Tの性格の悪さがものすごく滲み出ててﾜﾛﾀ
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 00:36:06.47 ID:/rnVfmal]
- まあでも言ってることは間違ってなくね？
反省しないやつはスレ違いだから書かないでほしい。
あとたまに沸く明らかに妄想？っぽい人。
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 01:12:29.41 ID:/KLVi861]
- >>632
よく見るとこれがそうドカ食いではないと感じる自分やばいのかな
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 04:26:41.49 ID:ImEg/Nhh]
- 昨日は
朝 無し
昼 無し
夜 無し
だったんで今日
朝 無し
昼 無し
夜 ケンタッキーフライドチキン×2、明太子一つ、コンビニのスープパスタ半分、のり沢山、発泡酒×５、締めのつもりでインスタントラーメン、そしてついでにコンビニのおにぎりひとつ。
これはどうなんだ…？
コンビニで働いてるから
バイトのある日に廃棄持って帰ってきて
目の前にあると当然のように食べてしまう
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 04:28:43.39 ID:ImEg/Nhh]
- >>653
書き忘れ。ツナ缶ひとつ
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 04:48:18.23 ID:/b7Uu4l7]
- >>421
ウチの嫁より15キロ軽いぞボケ。身長同じなのにな
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 04:58:24.96 ID:/b7Uu4l7]
- 書き忘れた。さっき
キャベツ大量
餅ピザ
チョコ大量
パン
クッキー
ドンタコス食べた。
すみませんでした。もう寝ます。
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 08:42:17.02 ID:Or7q8WwR]
- アルフォートファミリーパックは食べきりサイズじゃねぇんだぞフゥゥゥゥン！！
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 09:17:34.18 ID:MN16QRiZ]
- モナカ5こ
わさんぼんの菓子1箱
キットカット1箱
食べるラー油1瓶
ウズラの卵1パック
野菜ジュース500ml
カルピスウォーター100ml
ちゃんぽん1/2人前
しっとりチョコ1パック
チョコ餅1つ
デニーズで甘いものばかり1200円分
体重(排便後)
60.3→63.6
今日から名古屋旅行、で味噌煮込みとか
楽しみにしてたけど絶対に食べない(;o;)
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 09:21:45.48 ID:lReOfqJ+]
- >>658
我慢する所間違ったね…
旅行で我慢は辛すぎじゃない？
美味しい味噌煮込み食べて、旅行中は間食なしの夜抜きとかがいいんじゃないかなぁ…
多分前日ドカするくらいだから
味噌煮込みも我慢できないと思うから
- 660 名前：658 [2011/04/02(土) 09:24:26.18 ID:MN16QRiZ]
- >>659
ほんとその通りです(;o;)
あと肝心の二郎1杯(全増し)忘れてた…
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 09:30:43.69 ID:5lxGF2hc]
- ご飯一膳
納豆ネギ沢山
大根と豆腐のお味噌汁
焼き鮭
朝からやっちまったorz
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 09:43:16.52 ID:hcEpoaUy]
- >>661
それをやっちまったっていう精神がおかしい。超健康的じゃん！！
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 10:12:31.84 ID:jWkwUgr2]
- 昨日の夜中。。
ご飯0.5合､ｲﾁｺﾞﾎﾟｯｷｰ､卵焼き､ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ3枚､ﾌﾟﾁﾁｰｽﾞｽﾌﾚ､ﾌﾟﾁﾁｮｺｽﾌﾚ､ﾐﾆｽﾄのｸﾗﾝﾁﾁｮｺ､ｺｰﾝﾌﾚｰｸのｸｯｷｰｸﾘｰﾑ味､ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ､ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのｸﾘｽﾋﾟｰｻﾝﾄﾞのﾁｮｺ味とｲﾁｺﾞ味。
これはひどい。
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 10:17:40.23 ID:/sipBC08]
- すみませんでした。姉は実家出てもう寝ます。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 10:50:08.65 ID:MqeGddmS]
- 今朝から
シュークリーム
練りきり
魚肉ソーセージ
じゃがりこ
今まで食べ続けて止まらん…
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 10:58:21.52 ID:rmj0wwhj]
- マックにて
テリヤキチキンバーガーセットＷチーズバーガーセット
ロールケーキ2本
串団子あんこ5本
みたらし5本
豆大福×4
わらびもち2パック
芋ようかん1本
カステラ切り落とし1袋
今度はしょっぱいものが食べたい
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 11:04:41.84 ID:gfXYq3xd]
- 朝から
クリームチーズとマーマレードジャムを乗っけたクラッカー
アーモンドクッキー
食べまくってる
もう今日は間食しませんごめんなさい
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 11:38:50.56 ID:ssQNbOqX]
- ポテトのチーズ焼き2皿…
ご免なさい…反省してます
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 12:48:51.00 ID:pzEesG10]
- 朝食茶碗１杯のカレー鍋を２杯後に
すでに開いていたポテチ約半分と新しいポテチ１袋を食べた
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 13:01:50.85 ID:MBp26qRC]
- 野菜スープ1.5キロくらい…
- 671 名前：667 mailto:sage [2011/04/02(土) 14:43:19.00 ID:gfXYq3xd]
- ドカ食いスイッチ入ってしまいましたごめんなさい
食パン半分にマーガリンとジャムたっぷりつけたもの
寒天＋きなこ＋黒蜜
サブレ1枚
もう目標カロリー超えてしまったorz
朝のドカ食いはスイッチ入るからダメ絶対
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 17:01:56.44 ID:CQVLXfy+]
- ピーナッツチョコレート、柿ピー、クッキー、ミルクアメ１１個、モンブラン、チーズケーキ２個、ティラミス、ダブルシュークリーム２個、ホイップデニッシュ、ポテトチップス、プリングルス大、ホイップドーナツ
計５５５０キロカロリー
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 17:13:54.02 ID:sq+gAQY5]
- 板チョコ一枚、しみちょこ一袋、トースト一枚、ハンバーグ一個、白米一膳、カキピー3袋、イカフライ一袋、、、、
４時間で食べ過ぎ
久しぶりだから明日から頑張れば大丈夫だよね
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 18:42:35.85 ID:CraX7yXg]
- どか食い→断食 の連鎖って、体重維持はできるかもしれないけど、減らしていくのは難しいと思うよ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 20:07:46.43 ID:wLDj0cX5]
- 夕食 白ワイン 一杯、クリームソースのタラコスパゲティ、野菜サラダ。 今度パスタを食べないといけないときはせめてもう少しカロリーが低そうなのにします。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 20:10:36.55 ID:i8viXzjx]
- 食べちゃった
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 20:16:11.45 ID:Js6uRPE7]
- >>672は食べ過ぎだろ。
今日はラーメンに親子丼にシュークリームを一気に食べてしまった。
栄養をとりたかったんでつい。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 20:40:01.49 ID:aQMtQ/OI]
- 駄目だ 本当に駄目だ 2日間断食した反動 やっぱり断食とかよくないな
おかゆ1杯でやめようと思った。しかし食べ物のうまさに感動
冷凍ピラフ450ｇ
冷凍グラタン2個
業務用からあげ30個
ミックスベジタブル600グラム
パスタ1kgをミートソース150グラムとカルボナーラ150グラム
ペペロンチーノ2袋をかけて
ガリガリ君2本 みかん3個
カロリーは1万くらいいったと思うが体重が5.4kgも増えていた
胃が痛くて動けない
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 20:44:29.95 ID:TPgW7nNv]
- >>678
ワロタ
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 20:49:18.12 ID:l+vJLyjN]
- 病人ばっかだな
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 21:14:34.12 ID:SyF5Voc1]
- 》678
から揚げ30すごい
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 22:02:40.42 ID:gl2MREcN]
- カレーパン、メロンパン、ポッキー、ナン、カレー、イチゴ大量、ランチパック、シュークリーム
食べても痩せるという呪文を唱えてみた
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 22:14:54.31 ID:2pGZzfqW]
- 天下一品こってり大盛り
餃子
唐揚げ
湖池屋ポテトチッププレミアムコンソメ一袋
味ごのみ小袋一袋
ミックスナッツ30g
チーズ鱈少々
トリスハイボール500ml
食べ出すと止まらない
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2011/04/02(土) 22:17:39.03 ID:pA8858Vu]
- 夕飯
パスタ、ビスコ二つ、納豆、牛乳一本、アイス二個
久々に食べ過ぎた！アイスは止めればよかった…
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 23:56:45.74 ID:u/I3KdE3]
- >>682
なんて言う呪文を唱えたのか気になるw
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 00:48:43.09 ID:erwp43fa]
- 最近ここレベルアップしてるなぁ
ひじきとさつま揚げの煮物鍋いっぱい
キャベツ半玉とトマトのサラダ
デコポン３個
りんご５玉
いちご２パック
嵩が凄いｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 10:44:37.70 ID:EHU/yyZU]
- 昨夜、
プレミアムロールケーキとかるぽて
寝る前に食べちゃった。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 11:05:46.59 ID:LCgIAjpM]
- ドカ食いにも程があるような‥
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 11:17:58.81 ID:/xiHEubZ]
- こんだけ胃にはいるとか
普段からどんだけ食ってんだよ
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 11:45:20.36 ID:HHXq+DbA]
- 9割はネタだって気付いてないとか
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 12:08:38.56 ID:LCgIAjpM]
- そんなこと言われてもネタとか知らないのにそんな言い方されてもね
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 14:31:02.52 ID:tBB2tvH1]
- ドカ食いしても運動しまくれば太らないと思うんだけど、みんな食事ばっかり気にして運動してないの？
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 14:31:06.88 ID:SyAmdMhh]
- プレミアムチーズケーキ
サンドイッチ
ごはん2杯
お味噌汁
自分の意志の弱さに呆れて涙が出ます…
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 14:33:19.59 ID:CiEhGKb8]
- そもそも運動出来るような人は運動でストレス発散出来るからどか食いなんて しないと思う。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 14:33:20.98 ID:/xiHEubZ]
- >>692
運動で消費できるカロリーなんかタカがしれてるぞ
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 14:39:10.39 ID:6jfluSck]
- >>694
そうか？
ジム行ったり色んな運動した帰りに腹減って帰り際に「運動したから良いか」って
ドカ食いしちゃう意思の弱い人間は結構多いと思う
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 14:52:18.91 ID:u1dcQRx5]
- みかん一個
今日は間食しないって決めてたのになにしてんの私orz
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 14:57:32.47 ID:GmzePJJu]
- 吐いたほうがいいよ
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 15:15:41.59 ID:9bqh37+3]
- >>696に同意だが
自分はドカって、その分消費、というか維持するために運動する。
日頃からドカして、週末さらにそれ以上ドカして
週末サイクリング50kmぐらい。
運動の消費カロリーはたしかに1500kcalそこそこだが
別にドカってるほど太らないし、むしろやせ気味だからいいかと。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 15:51:40.12 ID:1ZBTi/kc]
- 半年で40k落としたら食える量が倍になって1度の食事でキャベツ2玉は余裕で食えちまう
体重は1年維持してるけど
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 19:57:31.51 ID:VCKAZ7gE]
- 減量が順調にできてきたので久々のドカ食い。
朝は質素に一汁一菜
昼にマックスバリューとトライアルで下記総菜を一気食い。
・ご飯:100g
・バナナ:2本 260g
・串肉団子:120g
・明治 スーパーカップ(チョコクッキー):1個
・チーズコロッケ:1個
・アメリカンドッグ:1本
・ベーコンチーズフランス：1個
・チーズせんべい:1個
・焼き鳥(モモ):1本
・カロリーゼロコーラ(500ml):1本
・リスカ スーパーBIGチョコ:1本
・トライアル ピザ:2枚
・魚肉ソーセージ:1本 50g
・ブールミッシュ スフレフロマージュ:1個
・ブールミッシュ スフレショコラ:1個
・みかん(中):2個 100g
・金柑:3個
トータルで3600kcal。
一日で８時間ウォーキングしたが、基礎代謝を足しても
2000kcalも余分に摂取したことになる。
特に粗食に慣れてきていたので、あんなに食べたかった
ベーコンチーズフランスやピザが、お金を出してまで
食べたくなくなったことに気がついた。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 21:29:55.11 ID:RtEy3SI8]
- ここでどか食いしてる人、夜中に腹痛と吐き気で目覚めたことない？
ダイエット始める前、食べ過ぎた日の夜中は必ずといっていいほどこの症状出てた。多分消化不良。
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 22:26:05.08 ID:2F01YFDA]
- 今日食べたもの
クリームパスタ
ごはん2膳
おにぎり
マヨネーズパン
ラーメン
巻き寿司
欲に負ける自分かっこ悪い…
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 23:08:28.83 ID:AB8F0CHj]
- kウィンナー4本食べちゃったぁあああ！
おいしいんだよ、止まらないんだよ…
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/04(月) 01:11:44.38 ID:yCFM9/+Q]
- 食パン1斤
イチゴジャム1瓶分
パウンドケーキ1本
プリン1個
オニオンサラダ
チャーシュー200g
リッツチーズサンド1袋
コーヒーゼリー2個
カットフルーツ1カップ
ベーグルサンド2個
赤飯おにぎり1個
ツナマヨおにぎり1個
ゆで卵1個
焼き鮭1切
みたらし団子3本
アメリカンドック1本
バナナ2本
歌舞伎揚げ5枚
食欲が止められません。
もう病気かもしれない・・・
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/04(月) 02:00:14.33 ID:JAvfIMEA]
- こんな時間に味噌煮込みうどん、ご飯200g、マフィン＋バター
豚の生姜焼きマヨたっぷりでがっついてしまった...Orz
久しぶりのドカ食いだったし美味しかった。
今日はサラダとスープでしめよう
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 02:02:53.71 ID:5FXLvT7E]
- バニラチーズ
ます寿司
おにぎり
レモンティー
サンドイッチ
グミ
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/04(月) 02:14:47.09 ID:jykfXhgx]
- また今日もドカ食いしてしまった…
5000kcalは超えてる…orz
最近常に食べ物のこと考えてる…
どうすれば食べ物を嫌いになれるんだろう
誰か教えてください
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/04(月) 03:23:15.64 ID:3zMfAx7f]
- チョコモナカジャンボ ３こ
パリパリの状態で売っているコンビニを発見しました｡
やっぱりしなしなより美味しい!
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/04(月) 03:48:01.20 ID:FzXqdO0o]
- 昼と夜久々に外食したら１日で２㎏も増えたorz
もうすぐ目標体重だったのに(T_T)
今日は水分のみにする
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 05:15:30.14 ID:7mkQ4MFG]
- 何度も誰かさんが言ってくれてるけど、ドカしたからって次の日何も食べなかったり水だけだったりはやめようね。
それがドカを招くことになるから。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 06:05:28.88 ID:z/h0X9b+]
- >>710
こういうの見ると、アメリカの認識「デブはバカで貧乏」ってガチだなと思う。
やっぱ頭足りないわ。
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 07:58:23.56 ID:aXugJVsi]
- その後ドカしないならいいんじゃないかな
普通に食べる→ドカ→食べない→普通に食べる
このサイクルなら一日くらい偏っても戻せるよ
増えた分全部脂肪になる訳じゃないから、逆に痩せる
その後、ドカしないなら、いいんじゃないかな
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 08:01:03.50 ID:aXugJVsi]
- ↑
ちょっと紛らわしかった
サイクルでドカするんじゃなくて、普段は普通に食べてて、たまにドカした場合の事だ
サイクルじゃないね、日本語間違えごめん
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 08:10:50.20 ID:LM8NM/YK]
- あんこおはぎ×3
きなこおはぎ×3
ゴマおはぎ1
セブンイレブンで
肉まん
ロールケーキ
あんこの串団子×3
わらびもち1パック
豆大福×3
暖かいココア
ブリトーハムチーズ
チーズケーキ×2
チョコタルト
チーズタルト
ガルボ
唐揚げ棒×2
朝からコンビニにて2000円分
さてと寝るかな
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 08:14:46.59 ID:AUtJx80V]
- 外食産業に金落とさないとね
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 08:43:48.72 ID:9fiqtbDe]
- 土曜日
朝はりんごとトースト
昼はサンドイッチとメントスと味噌汁
んで夜は友達が誕生日祝いしてくれて、
鮭のちゃんちゃん焼き
餃子(100個を６人でわけわけ)
ビール６本くらい？
ケーキ(フルーツショートケーキとチーズケーキ１／６カットずつ)
でｇｄｇｄ語って寝て
朝
味噌汁、おにぎり、ピザポテト少し
昼
オムライスとあんかけパスタのランチ
カフェでコーヒーとピーナッツの小袋
夜
ネギトロ巻き１／２パックとサラダ少し
チーズケーキとちゃんちゃん焼きはずっと食べたいっていってて、
友達がわざわざ仕事早上がりしてまで用意してくれてたらしく感動したが
たいへんなことをしてしまったorz
今日からまた節制しますorz
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 11:18:45.40 ID:2BBCB4TB]
- >>717
誕生日おめでとう
そういう日くらい羽目外したっていいさ
今日からまたがんばろう！
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/04(月) 11:54:58.26 ID:x2Pnj4ET]
- ここ5日くらいで一気に2kgくらい太ったｗ
なんかもうどうにでもなーれ
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/04(月) 12:44:19.73 ID:AqQn4asx]
- せっかく２キロ落としたのに
ゆうべ、しゃぶしゃぶ食べ放題に行って
たらふく食べてしまった
野菜も食べたけど、肉もかなり食べた。
あーあ、もう。
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 13:47:06.18 ID:0JeKcSOd]
- 最近せっかく顔痩せに成功したのに
レーズン食パン2枚
7個入りの小さいチョコパン3個
かっぱ寿司20皿
食ってしまった・・orz
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/04(月) 15:16:55.34 ID:FzXqdO0o]
- >>712
167㎝､45㎏なので残念ながら
デブではありません)^o^(
特別お金に困ってもおりませをので、貧乏でもありません。
ドカした後で節制せず欲望のままに食べていたら維持出来ませんから。
何の努力も我慢もせず欲望のままに生きている方がどうかと思いますがねｗ
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 15:41:26.05 ID:UWjFsUkB]
- 脳みそ足りてないってのは当たってたな
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 15:50:49.01 ID:aXugJVsi]
- 綺麗なもん勝ちだからね
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 15:51:45.97 ID:AI9TMpiA]
- 今日の昼
ヒレカツ定食
ご飯どんぶり二杯
キャベツ四回おかわり
また太り出したから
三年ぶりにダイエット板に帰ってきました！
- 726 名前：574 mailto:sage [2011/04/04(月) 16:30:18.26 ID:Z6daQ+ig]
- 朝から今まで
ペヤング焼きそば
焼きそば湯きりしたお湯で作ったスープ
ごはん1合＋納豆2パック＋卵1個＋食べるラー油少々
低カロリープリン
野菜かりんとう少し
ポンちゃんラーメン1袋
ポテトチップ1袋
アイス食べようか迷ってる
さあ罵ってくれorz
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/04(月) 16:32:53.55 ID:HKTHTRyH]
- イチゴ６個
トリナンコツ３
トリ砂ギモ３
ドーナツ半分
ポテトフライ沢山
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/04(月) 17:46:24.02 ID:9fiqtbDe]
- >>718
ありがとう！
今日からまた頑張る(｀;ω;´)
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 18:19:58.18 ID:R8BbgDvk]
- 15時頃
苺12個（練乳たっぷり）
生ハム4枚
カルボナーラパスタ200g
ミニクロワッサン10個
ポテチ1袋
夜は軽めにしよう。。。。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 22:26:49.67 ID:xCXNgbIX]
- スピリタス二本
チューハイ12本
牛肉2キロ
買ってきた。
い、今から・・・・
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 22:38:20.88 ID:tMYZ6tP7]
- 今日一日で
ソバ2人前 600kcl
チョコスナック 380kcl
いよかん 80kcl
エアリアルっていうスナック菓子 470kcl
薄皮クリームパン 615kcl
やばいな明日浮腫みそうだしどうしよう
てゆうかわかってたけど菓子パンとスナック菓子はカロリー高すぎ
それに満足感がない
明日から普通の食生活にしたら大丈夫ですかね？
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 22:56:26.18 ID:2Ps4T/bh]
- 夕御飯に、、、
おにぎり２個
わらび餅 ２分の１パック
ミニどら焼き １個
豆乳アイス１個
ごまどうふ １個
イモケンピ ２分の１袋…
なんでこんなおやつばっかたくさん食べてるんだ？！
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 23:59:53.73 ID:MwFHoE34]
- パイナップル１玉（玉？）
桃缶１缶
トマト５個
とうもろこし１缶
枝豆２００粒くらい
サラダ１５皿分
うわ…
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 00:08:14.86 ID:uLTgSwYW]
- キツイ・・・
バーボンがぶ飲み中
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 00:58:23.29 ID:oInY2eUX]
- 夕飯抜きダイエット中なんだが、今、目の前にあったエビチビせんべい6枚も食ってもうたぁぁおあ!!
死にてーわ
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 01:39:17.23 ID:YtqZHkkn]
- 鰯の煮付け１パック
チキンときくらげのマリネ１パック
ちくわ４本
サラダたんまり
鰯の煮付け塩分もカロリーもやばいのにorz
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 02:20:32.12 ID:isLukTJ0]
- こんな時間に巨大メロンパン食べてしまった
消えたい
明日からまたがんばります
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 02:43:35.37 ID:FzPhQrYv]
- >>737
この時間はキツいよね
だが自分もさっき
チョコアイスとサンドイッチ食べてしまったよ…
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 07:46:19.33 ID:9ONeIcO5]
- 昨日
朝 グミ3袋 おからだ
昼 ピザハーフ コーヒー
間 肉まん チロル3つ
夜 ハンバーガー ポテト
普段一日一食なのにこんなに食べたから胃がキリキリしてる
体も浮腫がヒドイ。泣
反省して3日断食します
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 10:58:37.60 ID:fAUa2i/Z]
- 昨夜油もん多量摂取してしまった(´;ω;)
木曜日まで林檎だけで過ごして腸内リセットします…。
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 13:00:50.55 ID:axkuRS8k]
- チャーハンの唐揚げセット…
ランチに…やってしまった…
ご免なさい…もう食べません
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 13:18:47.23 ID:tCVHjRFR]
- このスレ定期的に
デブと言われると必死で否定する馬鹿いるne!
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 13:21:51.15 ID:CqSVZo0u]
- 朝に、
セブンのベーグルサンド
エビマヨサラダ
お昼に
ご飯3杯
鶏肉とキャベツ炒め
納豆
ご飯3杯なんて馬鹿。。
食べ始めたら止まらない時がある
どーしたらいいの。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 13:24:05.13 ID:x1Cfhs+7]
- 菓子パンうめええｗ
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 13:45:22.65 ID:FQ0hMpiC]
- 関東住みなんだけど、ここ最近まともな食事をしていない。
水道水だめだから外食できないし、備蓄分のミネラルウォーターも料理に使うのがもったいなくて使えない。
野菜はスーパーに残ってる殆どが関東圏のものだし、最近じゃ産地偽装もあるそう。
弱った。
このスレともわかれる。お世話になりました。
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 13:53:40.31 ID:q6rBGrA4]
- >>745
情弱乙
そのまま衰弱死でもする？
見たところ被災者でもないくせに
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 14:01:11.94 ID:B1Agzig/]
- 今日
厚揚げ１枚
ブロッコリー半房
魚肉ソーセージ２本
かぼちゃ餡のパン１個
黒糖きなこドーナツパン(190kcal×３)
非常用リッツ小袋１
お煎餅(220kcal分)
おむすび大１個
乾パン(250kcal分)
かりんとう(450～500kcal分)
大体2500～3000kcalくらい食った
胃がキリキリ痛い
せっかく体重落としたのにー
また戻ってしまった…のか？
今週はもう固形物食わぬ！！！
そして出来れば歩く！！！
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 14:01:51.37 ID:vpS8IOq6]
- ハッピーターン250%
大きいシュークリーム
エッグベーコンデニッシュ
カップバニラアイス
ハーベスト4枚
ハム、ツナ、卵のサンドイッチ
野菜ジュース2本
気持ち悪いorzまた自己嫌悪だ…今日の夜は食べない。頑張ります。
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 14:44:04.94 ID:469wbz1V]
- 明太子スパゲティ５００グラム
キャベツ一玉
即席味噌汁２杯
ミックスビーンズ１袋
サワラの味噌漬け焼き一切れ
ご飯大盛２杯
うわ～止まりませんでした
今日から、またダイエット頑張ります
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 16:05:30.32 ID:8x9azjwZ]
- ドカ食いしたくなってご飯3合炊いたけど、なんとか思いとどまって
茶碗一杯食べただけで残り捨てました！えらい？
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 16:15:44.68 ID:BqceaWhH]
- ドカ食いしてんじゃねええええええええ
おしゃぶり昆布でも食ってろ！！！！
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 16:34:06.71 ID:1ABACo/L]
- >>751
「昆布でもしゃぶってろ」ではなく「おしゃぶり昆布」というところに
愛を感じるｗ
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 17:18:03.29 ID:rbqCbXTp]
- 捨てるのはいかん
チーズトースト３枚
ソフトクリーム
デッカルチェ
クリームパン
大福みたいなクリームあんぱん
醤油ラーメン
牛乳
マカロニサラダ
この一年こんな食生活ばっか
まじでやばい
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 18:20:07.89 ID:rY0vkP8/]
-
愛を感じますね確かに。
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 18:25:11.39 ID:W90Jlxc8]
- >>753
その程度で書くのはどうかと思うぜ
そんなもん俺なら食後のデザートだよ
飯食ったあとの楽しみって感じ
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/04/05(火) 18:37:11.05 ID:TryHKgod]
- ハッピーターン１袋
チョコパイ１つ
じゃがりこ
ラーメン
２時間ウォーキングしてくるか。。。
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 18:41:03.54 ID:utxusCTR]
- マックのポテトＬ食べちゃった～！うまかったー…
走ってきます
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 18:57:23.90 ID:Wppo/1nc]
- 卵サンド３つ
りんご２つ
さきいか少々……
運動してくる…
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 19:01:37.39 ID:ap+v+efe]
- >>735
ちっともドカじゃないと思うけど本人の切実さが伝わって来てわろてもた。ごめんw
めげずに頑張って！
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 19:28:59.58 ID:lNUjD9dQ]
- このスレの住人は食事を抜くのではなくて三色バランスよく食べたほうがいいんじゃないすか
どうみても飯抜きのストレスでどか食いしているよね
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 20:36:31.08 ID:CrCNTpaC]
- パスタ大盛りとピザMサイズ喰ったぁあああああああああ
今から運動するわ
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 20:49:42.56 ID:1Ol1Hcfd]
- 豚カツ２切れ
クリームコロッケ３切れ
ビーフシチュー
ご飯２杯
実家住みだから食卓に並んだ料理見ると我慢できなくなるorz
ウォーキングしてこよう
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 20:54:03.72 ID:6qFsVj9N]
- 夕飯がわりに
フレジェ
シュークリーム
プリン2個
食パン1切れ
美味しかった！反省！
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 21:09:14.85 ID:x5Bl0h/N]
- 今川焼、アーモンドチョコ、クッキーと食べてしまった。反省。
食べ過ぎで眠いが、ストレッチして少しでもカロリー消費する。
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 22:09:22.08 ID:tmNjFj6Y]
- 会社でたい焼きとソフトクッキーのでかいやつもらったから食べちゃった ！
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 22:12:30.04 ID:Lt5Jcbl9]
- 朝
ロールケーキ
チーズ
きんぴら
キットカット２つ
昼
ハニートースト
ナポリタン
和風パスタ
からあげ
オニポテ
サラダ
チョコフォンデュ
夜
つけめん
チーズ
チョコ
今日は食べる日だと決めてたべたので明日からはもうガマンする。頑張る。
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 22:15:22.47 ID:Tn2r6yZy]
- >>762
豚カツとクリームコロッケとシチューが同時に並ぶ食卓ってすごいな
そら太るわ
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 22:27:14.65 ID:auppvn9h]
- 白菜1/2玉
こんにゃく７００ｇ
玉子サラダ沢山
きんぴらごぼう沢山
キャベツ1/2玉
デザートにいちご４パック
お腹ぱんぱかぱん
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 22:46:11.74 ID:YlT/lFil]
- きんぴらは結構カロリーあるからなー
今旬のうどの皮とかでついつい作っちゃうけど和食だからって侮れないよね。気を付けないと！
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 23:18:09.21 ID:nQZPV8by]
- 調製豆乳＋100%ジュース 210ｷﾛｶﾛﾘｰ
冷凍チャーハン 160ｷﾛｶﾛﾘｰ
コーンフレーク＋低脂肪乳 220ｷﾛｶﾛﾘｰ
アイス 141ｷﾛｶﾛﾘｰ
ゆで卵2個 ？
…自作唐揚げ大量…ごめんなさい。ごめんなさい。
本当は旦那の明日のおかずだったのに食べちゃった。
ショコ40分の意味無し。明日調節するから許して下さい。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 23:30:10.25 ID:Zvv+/rvL]
- ココイチ1300gはみんな食べれますか？
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 00:00:01.76 ID:N2ZLMEK3]
- >>771
０カロリーなら三皿いける
- 773 名前：403 mailto:sage [2011/04/06(水) 00:31:42.66 ID:awNzulhQ]
- >>771
20分で完食できます。
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 01:14:14.58 ID:5tdv43oH]
- お酒いっぱい
シーザーサラダ
チキン１つ
ピザ２ｷﾚ
チーズがけフレンチフライ
巨大パフェをみんなで
何キロカロリー摂ったか分からない…
でもサプライズお誕生日会喜んでもらえて良かった！
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 01:38:28.84 ID:0mVus8zH]
- 朝 ホットケーキ
昼 ニョッキ
おやつ アイス２つ、ピーナツチョコ大袋、ポテチ大袋と普通袋、スイートポテト
約４０００カロリーorz
３日分のカロリーだ…胃が気持ち悪い
もう絶対しない
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 02:17:54.49 ID:XOnMV9vn]
- この前からチラホラ、ルールガン無視の奴がいるが
ちゃんとテンプレ読んでから書き込めよみんな
叩きスレなんだから、罵倒されて切れんなよ、悔しさをバネに頑張るのが本来の用途なんだから
「デブ」なんてのは罵倒の定番だろう、板的に
罵倒されたからっていちいち
「○センチ4○キロだからデブじゃありませんｗ」とか「○センチ4○キロのデブですｗ」
とかやめろよ
聞かれてもいないのにスペック晒すのは禁止なんだからな、一応
ちなみに何でそんなルールがあるかというと
「ほうれん草三枚食べちゃった…死にたい。160cm/40kgに増えちゃった。自分豚過ぎる」
みたいなウザい奴がやってきて荒れるからだ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 02:56:16.53 ID:vutNRpZj]
- チョコのお菓子
パウンドケーキ2個
豆乳
野菜果物ジュース
甘いカクテル缶1本
イカ刺身
トマトジュース
ツナ缶
豆腐一丁
麻婆豆腐いっぱい
ご飯大盛り二杯をスライスチーズ、バター、ケチャップ、ごま塩、海苔、辛子明太子1本、生卵で食べた
今、しぬほど気持ち悪い
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 03:00:35.13 ID:l5A/N4Rf]
- 20分で完食できますた。
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 03:30:25.76 ID:Yd3eruHA]
- 携帯から失礼
生ロールケーキ1本
牛乳プリン桜味
生プリン×2
あんころもち1パック
よもぎ大福
豆大福
キットカット大袋
生クリームチョコ大袋
締めに
カップ麺チリトマト味
カレーに食パン3枚つけたの
食パンにツナマヨで焼いたの3枚で食パン1袋完食
食べ過ぎて睡魔がｗ横になってもお腹パンパン
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 05:52:25.39 ID:HW1psLiH]
- バナナ５本
↑アイス１個の方がよかった…
自分あほか!
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 10:47:08.68 ID:qGjkv/3w]
- カレーライスをよくドカ食いしました。
ココイチの1300gカレーとか
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 10:53:27.41 ID:qIil4nPV]
- 単位が一桁おかしいような気がする。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 11:39:12.83 ID:n2xcrt4P]
- >>776
素晴らしい。
次スレからテンプレにいれてもいいぐらい的確。
朝からスパゲティがっつり食ってもた。
更にポテチ一掴みとm&ms100kcal分。
飲み物は低脂肪乳をコップ二杯。お茶も大量に。
美味しかったので悔いはありません。ただ停滞期だっただけに、体重計に乗るのが怖いぜ。
潔く今日は昼無し、夕飯は控えめにします。
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 14:10:14.91 ID:WeZiIVmn]
- 自演すんなクズｗ
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 14:14:23.46 ID:4PfUV3fw]
- 朝
豆乳スープ
食パン2枚
昼
お弁当
玄米ブラン
ロールパン×4個
バームクーヘン1/3
コーヒー2杯
は～
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 14:40:05.38 ID:G+IdhZYn]
- 呼吸チョコ1袋500kcal
はぁ～…
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 14:47:15.25 ID:qIil4nPV]
- おはよ。ﾁｮｺを咥えてぽぽぽぽ～ん♪と脳天気になりたい今日この頃である。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 15:18:46.60 ID:vt01nVdw]
- 昼からさっきまで
メロンパン 一個
薄皮つぶあん 一袋
白ココアパン 一個
黒ココアパン 一個
ドーナツ 二個
かっぱえびせん 一袋
ストレスたまる
なにも考えずに食べ続けていたい
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 15:36:18.15 ID:JcLVn7NR]
- 昨日
菓子パン10
200ｋｃａｌ前後の小袋の菓子6
発泡酒3l
やらかした
今日バイトで走りまわるぜ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 15:58:56.35 ID:2rZpEdnT]
- どかなう。
カレー大盛二杯
豚汁二杯
パインとオレンジ山盛二皿
コーヒーゼリーとプリン山盛二皿
サラダ申し訳程度に一皿
コーラ三杯
なっちゃん二杯
わたあめ
明日の昼迄絶食するぜ。
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 18:09:29.68 ID:+n4JhOwr]
- ホームパイ 一袋
空けたら止まらなかった
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 20:41:58.42 ID:SMViUIHb]
- やばい…
寿司7貫
肉じゃが一皿
ミニどら焼き1個
ミニ栗まんじゅう1個
ミルクポッキー1袋
チップスターミニ1本
どうしよう…
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 23:39:15.08 ID:ANiZyPkQ]
- りんご1こ
ヌーディア1箱
明治アーモンドチョコ1箱
トッポ1箱
ガルボボール1箱
ごぼう惣菜パン1こ
ミニクロワッサン1こ
キャベツ半玉
野菜ジュース1杯
書いてみたらすごい量…
まだ食べたい
近所にパン屋さんができたから匂いにつられて吸い込まれていきそうだ(ToT)
明日は遠回りして帰ろう
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 23:46:16.39 ID:EEdgFBK6]
- スープダイエットで痩せて調子のって２日連続ドカ食い…
カロリー計算すると
昨日約700kcal(晩御飯)
今日約1200kcal(昼ご飯・晩御飯合わせて)
だったけどリバウンドが怖い…
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 23:50:36.96 ID:f+LUMN/m]
- ドカ食いすることで精神安定するんだってね。
ほんまでっかでやっていたそれでマツコデラックスはドカ食いしている。
お腹が空いているわけではない。
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 00:00:01.91 ID:935nS7TL]
- デコポン５玉
いちご５パック
トマト１箱
象さん…
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/07(木) 00:03:19.58 ID:tn5j7rpa]
- 今日のSPで？
そんな自分はセブンイレブンで
粒あんマーガリコッペ
メロンパン
極上ロールケーキ×2
餡ころ餅1パック
わらび餅1パック
幕の内弁当
肉まん
ピザマン
チェリオのイチゴミルク
かたあげポテトブラペ
かたあげポテトうすしお
かたあげポテト青海苔
ポテチ大袋2袋
チョココーン1袋
ピーナッツチョコ1袋
サワーズ3袋
なぜお菓子と甘いものは押さえられない。逆にご飯と野菜は別になくても生きてける
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 00:17:07.94 ID:dtpouLSY]
- >>797
マツコデラックスktkr
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 00:29:01.31 ID:ybFd4UNs]
- >>797 スゲーなｵｲw バケモノめww
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 00:49:04.51 ID:PnjWcXBr]
- >>797
炭水化物中毒っていうらしいよ
朝
オレンジ
バナナ2本
大根漬物
クリームソースリゾット
おかき
みたらし団子1本
薄皮クリームパン4個
食パン2枚
昼
サラダ
卵焼き
焼き魚
ごはん
間食
ドライフルーツ100ckalくらい
クリーム玄米ブランいちご
カフェオレ
夜
空腹時にコンビニ行って食べたい物を遠慮なくチョイスして全部食べた↓
スプーンで食べるどら焼き（期間限定桜味）
手包みパンケーキ（ラズベリー＆チーズ）
かぼちゃサラダ
おにぎり（チャプチェ味）
納豆巻き
ミルクドーナツ
チョコパウンドケーキ
ピザポテト明太子マヨ味
Lチキホット
バナナ
ご飯2杯
うなぎの蒲焼
キムチ
餃子10個
案外胃が平気だ
これだけ食べたのに気持ち悪くならないなんて
ここ1,2週間のどか食いで鍛えられたのかも
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/07(木) 01:36:39.13 ID:4Ou2R8me]
- 朝250
昼おにぎり300と鎌倉ハムのＫウインナー１本
夜
Ｋウインナー１本
もやし１袋30
キャベツ１皿80
ピスタチオ60g350くらい
ちくわ120
ピスタチオ止まらんだorz
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 01:49:35.38 ID:XrVtYP66]
- 麻婆豆腐どんぶり３杯
白米大盛り２杯
茄子揚げびたし
筑前煮
かっぱえびせん１袋
カスタードプリン１個
こんな時間にやってもうた…
インテルVSシャルケ戦観ながらショコやるわ…
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 04:25:03.64 ID:JiPv5LR0]
- 朝から何も食べずにきたのに
今、乾パン３分の２袋(約400kcal)完食！
この素朴な味わいは…罪
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 10:47:38.31 ID:OczE9ZD0]
- ここのみんなでドカ食いパーティーがしたいｗ
いや反省してるんですがすみません
でも確かに精神的に満たされてないときにドカしちゃうな
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 11:59:36.58 ID:XcJr5Chw]
- ウツの時は完全にちくわになってる。
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 15:01:05.32 ID:935nS7TL]
- >>805
？
中身がないって意味？
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 15:38:56.89 ID:k+UNJNin]
- てりタルチキン竜田弁当
チキン南蛮弁当
おいなりさんひとつ
ぶた焼肉
ごはん茶碗半分
五目チャーハン1/4
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 16:59:52.22 ID:H4BNTv89]
- 食パン２枚にハムとチーズ
オロナミンC
ゼリー
飴
エビチリ
ピザまん
食パン
食パンにはちみつ×２
ちくわ１本半
鮭の水煮
食パンを５枚も食べたのか・・・
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 17:43:49.66 ID:XcJr5Chw]
- クヒヒ
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 18:19:02.19 ID:dGoC9S5i]
- 豆乳
バナナパイチョコ
メロンパン
チョココロネ
エクレア
和菓子
和菓子
アイス
アイス
ケチャップライス
メロンパン
気持ち悪い…
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 19:39:17.19 ID:B1Jl58Ms]
- ウヒヒ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/07(木) 22:45:08.62 ID:CsZizBIF]
- １ ココイチに行く
２ ぱりぱりチキン＋チキン煮込み＋野菜＋ソーセージ ４００ｇ 辛さ普通
３ 食う
４ 最強に美味い完成
５ １４３０円払って帰宅する
ｷﾀ━━━━━m9( ﾟ∀ﾟ)━━━━━ｯ!!!!!
respic.net/img/201102/21/054554129234-Lv1up135266.jpg
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 23:57:40.12 ID:935nS7TL]
- デコポン６玉
いちご６パック
ほうれん草のごま和え大皿に山盛り
コールスロー大皿に山盛り
ふー…
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/08(金) 00:01:01.51 ID:n23pb7up]
- 朝
りんご、トーストで250
昼
パンとちくわで350
夜
味噌汁20
もやし30
キャベツ60
ほうれん草80
カレー120
トマトと茄子のスープ140
ヨーグルト120
夜！夜！
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 00:56:30.60 ID:saSoh2i9]
- すき家のメガ盛り
2つ… orz
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 01:35:40.65 ID:8ArBlXwG]
- エッグマックマフィン 2つ
ソーセージマフィン 1つ
ハッシュポテト 2つ
豚カツ 2切れ
じゃが 1つ
玉ねぎ 1つ
プチトマト 6つ
オクラ 7本
納豆 1パック
芋けんぴ
食い過ぎだよ…
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 01:48:30.14 ID:4LwHqvDa]
- 朝
パンだの抹茶チョコクッキー 208kcal
デニーズの朝サラダ+チーズトーストのセット
いちご１パック…
昼
ごはん200グラムスライスチーズ２枚のせ
パスタ130グラム 豆乳とチーズで作ったカルボナーラ、、
間食
豆乳ココア２杯
夜
木綿豆腐１丁+あめ玉3個+オレンジジュース200ml
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 02:14:16.32 ID:jTquHL0V]
- 朝
りんご100
バナナ２本120
パン２枚300
昼
キャベツ甘酢30
いんげん30
里芋100
さば250
発芽ご飯160
夕
かりんとう飴180
クリーム玄米ブラン400
かりんとう揚げせんべい200
チョコパイ200
ココア100
夜
ラーメン800
餃子300
焼き飯300
ケーキ400
ピノ300
チョコモナカジャンボ400
ひよこ饅頭200
俺のエクレア400
かりんとう550
最近毎日このスレに報告してます
もう反省とかそういうレベルじゃなくなってる
お菓子は麻薬だった。
2週間前くらいは>>814程度だったのに
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/08(金) 02:23:34.22 ID:5m5BvjvF]
- 無性にカップヌードル食べたくなってしまい、やってしまいました…
反省。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 03:06:07.84 ID:XVwHeywx]
- >>818
ここではなくて摂食障害スレをお勧めします
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 05:27:04.76 ID:TFUz4fE7]
- >>812
美味しそうだけどすごいな。
地方都市ならイタリアンのランチコース食べられる額w
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 09:17:43.25 ID:+Nd5no/t]
- ふー… 危ないとろこだった。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 13:45:13.63 ID:NT0OtHwa]
- 朝
コロッケ＋卵＋チーズ
食パン6枚切り1枚
おはぎ
サーターアンダギー2個
昼
ごはん80g
生姜焼き
かに玉
サーターアンダギー
夜
昼の時点で摂取カロリー2000超えだから軽くしたいorz
沖縄の親戚から大量にサーターアンダギー送られて来た…カロリー高いのに…ああああああああうめえええちくしょううう頑張ろう！
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 14:22:01.47 ID:PSil7a2n]
- >>823
一日一個にするんだ！
一個なら他を減らせば大丈夫！
お弁当460kcal
カステラ２切れ
みかん２個
おせんべい２枚
チョコ１粒
うひひひこれが昼食なんてひどすぎるでござるの巻
夜は軽め夜は軽め夜は軽め
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 18:05:08.25 ID:/j97FiZE]
- マックポテトうめえｗｗｗｗ
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/08(金) 18:58:48.51 ID:VEOe0Klq]
- 携帯から失礼
朝
グレープフルーツ
ツナおにぎり×2
昼
サラダ
チキン南蛮弁当
親子丼大盛
豆大福2つ
あんこの串団子4本
夜帰宅途中に
てりやきチキンﾌｨﾚｵLLｾｯﾄ
飲み物はカフェオレ
ポテト単品L
チーズバーガー
ジューシーチキン2本
甘いもの食べたくなり
コンビニで
モウのカスタード味
北海道チーズ蒸しパン
昼間のくいっぷり会社の人に男並みだねーと笑われた腹減るんだ仕方ないじゃないか
しかしなんだこの食欲やべぇな
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 19:49:32.15 ID:+Nd5no/t]
- >>826
食い過ぎだよ…
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/08(金) 20:08:29.75 ID:cLTByIVw]
- >>826
＞昼間のくいっぷり会社の人に男並みだねーと笑われた腹減るんだ仕方ないじゃないか
＞しかしなんだこの食欲やべぇな
食事の量よりこういう喋り方する女は駄目だろ
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/08(金) 20:15:01.02 ID:QAJfntFP]
- 朝
なし
昼
明太子パン1/2
鳥モモの塩焼きおろしがけ2切れ
餃子4つ
納豆1パック
山芋すりおろし100g
夜
鮭の塩焼き1切れ
じゃがいも、人参、玉ねぎ、ベーコンのコンソメスープ大きめの汁碗1杯
とんかつ1切れ
ポーチドエッグ1/2
明太子コロッケ1
トマト2玉
ミニトマト8
生理のせいと理由をつけるから脂肪脳なんですね、わかります
揚げ物はやっぱり美味しかった、明日から気をつける
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/08(金) 20:16:12.83 ID:EdCzSVsu]
- >>828
もしかして、ﾜﾛｽと書き込みしてる人見て、現実社会でもﾜﾛｽって言ってるとか思ってるの？
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/08(金) 20:20:06.63 ID:+Nd5no/t]
- (･∀･)うまく言えないが、死ぬのかもしれないって恐怖感が
絶食で少しでも薄れたらいいのに
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/08(金) 22:07:42.32 ID:cLTByIVw]
- >>830
幾らなんでもワロスとこの言葉づかいは全然違うだろ
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 22:16:37.38 ID:UtXoKxDt]
- >>829
あれ、回避スレに書き込んでなかった？
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/08(金) 22:41:13.71 ID:99ibl8wq]
- 夜
千切りキャベツ 300g
メンチカツ
カレーコロッケ
マックのハンバーガー
ここで辞めておく予定が・・・
カツ丼大盛り
ブランチュール11枚
ｐ(*^-^*)ｑ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/08(金) 23:46:32.02 ID:+Nd5no/t]
- と脳天気になりたい今日この頃であ
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/09(土) 00:08:58.67 ID:Dnvq5H+V]
- >>826
物理的に胃の中にそんなにものが入るんだろうか。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/09(土) 00:16:05.90 ID:ZMQIQa4B]
- >>826は全く反省してないな。スレ違いだからくるなドカ食い自慢はいらないから
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 00:24:10.21 ID:SlyiV+xX]
- 夜22時に大根とジャコサラダ
梅きゅうりたくさん
トマトたくさん
ししゃも3匹
もう後悔しまくり
野菜っていくらドカ食いしても大丈夫なんだろうか？誰か大丈夫だと言ってくれ～…
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 00:24:31.92 ID:DZkZuQ4w]
- 食事の量よりこういう喋り方する女は駄目だろ
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 00:47:46.27 ID:MRIXzEJE]
- >>833
あの後、納豆以外にも手を付けたこと、夜にもいろいろ食べてしまったのでこちらに改めて書きました
スレ汚しごめんなさい
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 03:19:36.26 ID:izbvAmCH]
- せっかく毎晩スポーツジム通い始めたのに帰ったらドカ食いするから全く意味ないむしろ太りつつある
AM2:00
焼きそばバゴーン
鶏の唐揚げ5個
ご飯3杯
ポテチ1袋
蒟蒻ゼリー1つ
明日から頑張るｷﾘｯ
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/09(土) 03:56:59.70 ID:G3cStjln]
- 夜にコーンポタージュ４杯とキムチ鍋3人分食べてしまったorz
くそっ！猛烈に反省！！
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 04:03:34.94 ID:TbDU1Cgu]
- こんな時間にポッキーとプリッツとチョコレート食べてごめんなさい。
生理中は毎回こんなだ…
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 05:15:05.61 ID:+iMq393E]
- >>843
量によるよね
一箱ずつ食べたならヤバいけど
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/09(土) 09:16:17.73 ID:GPZ62hl4]
- パスタ５００グラムにバターたっぷり
ごはん２合
味噌汁３杯
卵焼き２個
キャベツ半玉
ドレッシング半本
せっかく痩せつつあったのに、止まらなかった
最悪
二度と過食しない
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/09(土) 09:35:44.62 ID:NzMd497w]
-
五平行って揚げ物たくさん食べちゃいました(;_;)
軟骨とか
揚げたこ焼きとか。
今日はプチ断食します。
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/09(土) 09:38:08.52 ID:lmy1w7Jp]
- パン食べる人多いね
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 10:23:53.26 ID:TbDU1Cgu]
- >>844
中の一袋ずつ、チョコは一枚。
その前にチップスター食べてる。
せっかくこの一ヶ月で4キロ落としたのに…リバ確実。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 11:17:42.56 ID:LTUMOXr+]
- 刺身蒟蒻
ミルネージュ
ちょっちゅね黒糖
栗大量
冷凍した栗がでてきたから蒸して全部食べた
反省
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/09(土) 11:58:43.08 ID:NzMd497w]
- ちょっちゅね黒糖
おいしそう
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/09(土) 11:58:51.41 ID:ZMQIQa4B]
- >>849 ちょっちゅね黒糖wなんぞそれ？
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 12:03:29.25 ID:LTUMOXr+]
- ちょっちゅね黒糖は沖縄で売ってる加工黒糖
黒糖特有のキツイ甘さが控え目で食べやすくちょっと甘いものが食べたい時にオススメ
ちょっちゅねシリーズには他にも色々あるよ
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/09(土) 12:19:15.95 ID:LnbG1hkE]
- 具志堅ようこうの？
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 12:41:10.91 ID:LTUMOXr+]
- そういう質問が販売元に多数寄せられてるそうだけど
具志堅さんとは関係無いらしい
でも名前負けしてない美味しさだよ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 13:29:14.01 ID:ZPWCL99q]
- 昼食後
カレーおかわり
クッキー20枚くらい
いちご
チョコパン
ミューズリー
食べた…。明日はデートだよ！動いてリカバーする。
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/09(土) 16:04:04.13 ID:GPZ62hl4]
- 追加
マクドナルドのチョコレートサンデー
カプチーノ
ごめんなさい
今から、気合い入れ直す
今日は、もう何も食べない
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 16:29:52.18 ID:SVW+nkkP]
- 朝
野菜スープどんぶり一杯
寒天300g
ご飯80g
昼
野菜スープどんぶり二杯
カレーライス80g
マカロニサラダ100g
間食
チョコ4つ
お菓子170カロリー
食パン一枚
お腹ぱんぱん苦しい
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 18:23:42.19 ID:O5ciCjIl]
- 屋台の焼き鳥を持ち帰りしますた
豚バラ2
砂ズリ2
つくね2
牛ハラミ2
鳥皮2
ホルモン2
一番搾り500mlの3本
- 859 名前： 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 mailto:sage [2011/04/09(土) 21:24:19.29 ID:qjreddwg]
- ここ見てると逆に食欲なくなるな
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 23:33:40.20 ID:LFbLjiM0]
- バカも～ん！そいつがルパンだ～！！！！！
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 01:08:08.88 ID:XrMwKz5g]
- ぶどう
サラダ
寿司
うどん
卵豆腐
ポテチ
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 01:10:47.64 ID:XrMwKz5g]
- 追加
ウインナー
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 01:26:01.28 ID:bftD7vq+]
- すみませんすみません
朝
カロリーオフのトースト160
コーンスープ70
リポビタンＤスーパー80
で仕事いって
昼
おにぎり２つ310
ちくわ４本120
カントリーマアム１枚50
味噌汁20
んで帰宅してさっき
クリームシチュー170
カレーのルーのみ120
こんな時間になにしてんだ
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 01:40:52.44 ID:EB5U5ltG]
- pu お腹ぱんぱん苦しい
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/04/10(日) 02:27:48.75 ID:dPSUeg4E]
- 昨日いろんな物ドカって3000kcalぐらい食べちゃった(´Д` )
こういう場合は今日明日少なめな食事にしたらチャラになるのかな？
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 02:41:08.30 ID:EB5U5ltG]
- 追加
ウインナー
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 02:44:12.98 ID:kQ3Zf1RY]
- 焼肉弁当850
柏餅2つ220
シュークリーム290
蜂蜜たっぷりホットミルク350
白菜と大根の味噌汁60
ジャガバタ250
ワカメと白ねぎの味噌汁60
ワカメとレタスサラダ30
あれ？書き出してみると意外と体にいいんじゃね？
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 06:28:51.10 ID:EB5U5ltG]
- 苦しい。自分しか想像できないよ。疲れた。
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 06:47:07.38 ID:/31WO4Hf]
- 書ききれないほどの量を2日間ドカ食いしちゃいました。
ご飯も麺類も甘いものや辛いもの、お菓子やアイスたくさん食べたので反省してますが満足もしました。
今日からまた節制します！
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 08:13:23.98 ID:co/aqZ5H]
- ビュッフェ行ってきた
パスタ、カレー、ハンバーグ、グラタン、スイーツetc…
とにかく太るもの全てどか食いした
12時間経った今でもお腹が張って苦しい
欲しがりません痩せるまでは
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 08:51:47.90 ID:gT8A7Kuo]
- わたしもビュッフェいってしまった、、あと、3月の終わりに旅行して食べ歩きも…
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 09:56:31.09 ID:/zJIfQBc]
- 自分もビュッフェ行きました…
腹五分目くらいしか食べてないのに計算したら３０００kcal以上食べていた…
しかし美味しかった
次は痩せたご褒美で行きます
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 11:10:59.81 ID:yQV8Ct+N]
- ドカ食いって程でもないと思うんだけど
３日連続でカレーライス食べたら２キロ太ってた
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 13:23:02.41 ID:EB5U5ltG]
- (･∀･)うまく言えないが、福島産食べたら風評被害で農家が発狂して産地偽装で死ぬのかもしれないって恐怖感が
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 15:53:35.28 ID:eDugRdTd]
- スイーツビュッフェ行ってきました
すごくおいしかったです･･･。
今日の夕飯、明日の朝と昼は節制キツめにしよう
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 17:07:07.43 ID:dGbRnRJT]
- トースト食ってアイス食って酒飲んだ
練乳フランスパン食ってー
茹でた牛乳肉とレタスにニンニク醤油
寒天ゼリー
ははは
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 17:15:31.15 ID:XnnRkQi2]
- 野菜スープ三杯
寒天400g
ご飯180g
食パン一枚
ジャガビー
いちごポッキー
一気に食べてお腹はち切れそお
反省反省
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 18:22:57.06 ID:2Ecg7NBG]
- カルボナーラパスタ100g
レタスとキュウリのサラダ
ロースハム1パック
ゴーフル2枚
ロースハム食べ過ぎた。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 18:53:01.54 ID:EB5U5ltG]
- 旦那が。
くらいのメンヘラはいたと思うけど、
ぷ
の味がするとかいう幻聴はいなかったな。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 20:33:09.95 ID:g40ty1Wz]
- でかいどら焼き２個完食
普通に３食たべた後にな
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 20:48:06.57 ID:rRSaEImr]
- 砂糖じゃりじゃりいうくらいの甘いドーナツ３個も食べちゃったすいませんすいません！！
- 882 名前： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 mailto:sage [2011/04/10(日) 21:14:54.53 ID:40Zmg4R1]
- ドカ食いしちゃう人は食事制限止めたら？
普段我慢してるから反動で食べちゃうんでしょ
普段から好きなもの食べてたらドカ食いなんてしないよ
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 21:27:39.64 ID:xf+BQwvX]
- すれ違い～(=ﾟωﾟ)
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 01:11:08.36 ID:qPrBbU0c]
- 昨日
パスタ大盛300g
スイーツバーでミニケーキ大量
クリスピークリームドーナツ一個半
パスタ大盛300g
フランスパン1/3本バターぬり
今日
昼はお弁当
夜に飲み会で居酒屋へ
何食べたか忘れたくらい注文した
最後に鶏なべとケーキも
こんな時間に家に帰ってからおはぎを３個も
２日間さすがに食い過ぎだ…
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/11(月) 02:55:35.72 ID:2QO9NkNu]
- ▼朝ご飯
グレープフルーツ
ゼリー
▼昼ご飯
スイートポテト3つ
チーズ蒸しパン4つ
桜餅2つ
黒糖蒸しパン2つ
▼夕飯
ツナマヨおにぎり2つ
野菜炒め
たまごやき
夕飯後に友達と遊び
▼夕飯パート2
ハンバーグ
ナポリタン
ごはん大盛
さばの味噌煮
そんでさっきコンビニで
豆乳コーヒー
まるごとｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ
チョコレートｸﾛﾜｯｻﾝ
ﾎｲｯﾌﾟﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ
ごませんべい
カラムーチョ
サンドイッチ
ｱﾙﾌｫｰﾄﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸ
を4人で買いほとんど自分が食べました
食べっぱなしの1日反省
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 03:26:05.60 ID:VB3LDgvZ]
- 生クリーム少し
梅ようかん
コーンスープ１０袋ｗｗｗｗｗｗｗｗ
みかんの缶詰３缶
餃子４０個くらい
を夜食として
お嫁に行けない
さようなら
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 05:09:47.68 ID:C4UgOE77]
- >>886
ごめん10袋ワロタ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 07:50:31.86 ID:TUIahC90]
- プリングルズうすしお味でかいの２缶
チョコ①
カスタードケーキパーティパック全部
キシリトールガム④
日曜夜中に。。 もうおしまい (-＿-)ｳﾂﾀﾞｼﾉｳ
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/11(月) 11:29:24.19 ID:nEOJWxWJ]
- トースト160
りんご90
ちくわ120
ヨーグルト70
朝昼兼用でめりめり食べてしまいました
すみませんでした
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 11:56:52.77 ID:dohq3pLF]
- 朝昼兼用でパスタ食べにいってカボチャタルトも食べて
おやつにクッキー四枚、パンケーキ半分に
バイト前にごはんが余ってるからとどんぶり食べさせられ
バイト後に皿うどん…
なんかどうでもよくなってアイスも食べてしまった
オワタ
今日は飲み物だけにするよ
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 11:57:43.87 ID:l4v86hbs]
- >>890は寿命短くてすみませんでした
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 13:00:11.97 ID:KH2Sn2lU]
- みんな最高で何日連続でドカしたことある？
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 13:30:49.56 ID:bBWh0ukO]
- >>889 そのメニューでドカなら羨ましいわ
てかミクシィの過食コミュで「その程度で過食したとかいうのやめろ」って叩かれてた人だよね
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 14:58:06.89 ID:7D9erq/Y]
- >>889
めりめりなんて表現初めて見た
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 15:19:30.83 ID:VB3LDgvZ]
- >>894
もりもりだよね
追加
冷凍食品×８
はんぺん一枚
春菊６００ｇ
サーモン１パック
チキン×１０
佃煮沢山
普段冷凍食品とかチキンなんて食べないのに…
変だよー怖いよー
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/11(月) 15:36:05.79 ID:Latk8GCu]
- 朝と夜は食べなかったけど、
昼食がわりにｽｲﾊﾟﾗで
たらふくｹｰｷ食べてきた
反省しつつ、たまにはいいか、みたいな。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 15:57:46.71 ID:xJnPZnQD]
- >>895
私も揚げ物や冷凍食品は滅多に食べないのに、ドカの時はリミッター外れるorz
（多分神戸屋の）黒豆パン
コーヒー
スティックタイプのリッチコンソメ1袋
ご飯一杯
ウインナー4本
キムチ
アンリシャルパンティエのクレームビスキュイ2枚
バームクーヘン半分
ハーゲンダッツミニカップ
黒カレー（ルーのみ）
抹茶アイス
ここ3日間ドカ食いし過ぎ。
でも今日だけでウ○コがすでに2回出たw
ドカすると良く出るw
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 16:02:29.75 ID:0uVKAC4D]
- ゼリー２個
天津飯
ライスバーガー
ジャム、チョコをつけてホテル食パン一斤
まだ食べられる感じだった
そんな自分に驚きつつドン引きして食欲失せた
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 16:50:27.78 ID:zkkDAl10]
- 朝
コンビニのサンドイッチ358カロリー
昼
コンビニのサンドイッチ382カロリー
夜どうすっかな
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 18:12:48.64 ID:z71lpBuH]
- >>899
胃が求めているのはサンドイッチ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 20:13:44.94 ID:5INK77Cn]
- チーズケーキ２つ
お菓子一袋
焼酎二杯呑みましたすみません
明日からまた頑張りますお腹いっぱいだから反省してます
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 20:59:12.66 ID:gqZXfwwZ]
- 生理前でダイエット中なのにどかぐい・・・
朝 ヨーグルト
パイナップル
昼 キャベツサラダ
春雨スープ
夜 竹輪三本
寿司5貫
ロールキャベツ1個
タラモサラダ
漬物
間食 いかなんこつ
あたりめ
りんご一個
今後悔と自己嫌悪
お腹凄いことになってる
誰かこんな私に渇いれて
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 21:08:01.29 ID:l4v86hbs]
- わたしと旅行して食べ歩きても…
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 22:26:43.92 ID:xJnPZnQD]
- >>902
こら！！生理前だからってダイエット中なんだろ！？
反省しろ！
・・・私もドカ食いしてるけど、頑張るので一緒に頑張りましょう。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 22:34:43.59 ID:NLpm89/Q]
- >>902
生理前とか言い訳すんなやこの豚娘！
こういう奴って「どか食い程の量じゃない」とか「全然普通じゃん」みたいなレスが欲しいんだろうけど羨ましくて胸糞悪い
朝
さつまいも1本
かぼちゃ煮付け
カレイの煮付け
食パン3枚
豆乳スープ
昼
カレーライス大盛り
里芋の煮物
黒ごまプリン
チョコパイ
ビスコ
夜
よもぎアンパン
くるみパン
チョコドーナツ
ミルフィーユアイス
明太子マヨおにぎり
食パン
肉じゃが大盛り
味噌汁
甘夏みかん
生理も4ヶ月以上来てないし最悪だわ
どうか私も罵倒してください
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 23:01:50.42 ID:+herBDGI]
- 食パン一斤
もうパン禁にしよう
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 23:15:55.18 ID:0sJqgoyt]
- よくそんなに食べれるなあ
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 02:55:39.37 ID:9q7MOxj6]
- この時間に麻婆豆腐丼と長芋のバター醤油…
朝起きたらジョギングするわ
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 03:08:43.88 ID:dvFjtAnl]
- 904さん、905さん、
どうもありがとう。
まだお腹がぱんぱんで
体重計に乗るのがこわいよ
明日から本当に頑張る
905さんの食事量すごいね
私の周りは皆細いから
いっつも私だけ
よく食べるねと言われて
ストレスたまるよ
私より食べるひとと
ご飯行ってみたい
太りそうだけど・・・
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 03:51:32.59 ID:NTNdQgxL]
- (´･ω･`) つ旦
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 11:23:57.63 ID:9ISZFiFA]
- チョコのどか食い。
アーモンドチョコ1箱
パルム1箱
落花生100g
レーズン半袋
あとなに食べたっけかな...脳萎縮だわ。
ばか。あたし。
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/12(火) 11:34:47.38 ID:NTNdQgxL]
- 私チョコなんて食べてないのに…
変だよー怖いよー
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 12:20:10.14 ID:PpzWqSmp]
- 焼きそば
バームクーヘン
お弁当
チョコレート
何やってんだろ
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 12:54:44.83 ID:wmdOHCjj]
- 牛丼並卵
おにぎり２個
たいやき
ジャイアントフランク
チーズバーガー
チキンナゲット
オニオンリングラージ
たいやき２個
コーラ５００ミリリットル
アイス爽２個
回転寿司９皿
柿ピーチーズ
スルメ
ポテチ１袋
スニッカーズ２本
昨日の話我ながら凄すぎ
誰かカロリー教えて
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 12:57:57.99 ID:NTNdQgxL]
- 他人の日記ほど見ていて楽しいものはない。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/12(火) 13:27:39.40 ID:YN+NOs9T]
- 今起きて
マヨ納豆かけご飯
ソーセージ
スイートブール
マヨラーメン（ワカメ、もやし、ネギ）
トースト
牛乳
カステラ一切れ
苦しいけどまだ昼だし時間たったらまだ食べそう
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/12(火) 13:37:09.07 ID:MhOXxFH1]
- よくそんなに食べれるな～
昼とかご飯50gに玉子焼きとウインナーで八分目だわ
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 13:38:30.20 ID:wmdOHCjj]
- マヨ多いなｗ
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 13:42:05.48 ID:uCD2f5ut]
- >>914
大体だけど・・・
牛丼並卵 吉野屋と考えて677＋97=774
おにぎり２個 具にもよるが190×2=380
たいやき 244
ジャイアントフランク モスだと167、コンビニだと約270
チーズバーガー モス換算で324
チキンナゲット モス換算で228
オニオンリングラージ モス換算で225
たいやき２個 224×2=448
コーラ５００ミリリットル 230
アイス爽２個 238×2=476
回転寿司９皿 ネタにもよるがおおよそ120×9=1080
柿ピーチーズ ブルボンの40gのもので239
スルメ 1人前と考えて20gで67
ポテチ１袋 種類にもよるが約470
スニッカーズ２本 259×2=518
総カロリーは書かないでおきますw
反省しなさい
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 13:49:13.96 ID:4/iTh1oJ]
- 軽く5000kcalは超えてるねｗｗｗ
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/12(火) 14:11:23.15 ID:hiF+M7Ww]
- 朝から
ヤマザキくりーむパン小×２
カニクリームパスタ１人前
新たまねぎのマリネ４分の１玉分
あら引きソーセージ１袋
冷凍シューマイ３個
カブときゅうり浅漬け
いちご４粒
デブなのに、作りながら食べちゃった。
生理だからかいくら食べてもお腹がおさまらない。
何食べればお腹にたまるんだ？
ポトフでも作るか
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 14:27:11.30 ID:qFYOtyvC]
- リッツ 1袋
ポテチ 1袋
タルト 1/3ホール
バナナマフィン 1個
ファミマのチキン
＋普通に朝食&がっつりランチ
今日はきっとまだ食べる。
生理前過食イヤすぎる
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 14:35:21.96 ID:NTNdQgxL]
- (´･ω･`) つ 旦
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 14:36:27.68 ID:7IrymJgq]
- >>919
他人の為にそこまで調べるとは
あんた相当な暇人だねｗｗ
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 14:58:11.80 ID:MVm4aydv]
- てりやきﾁｷﾝﾌｨﾚｵLLｾｯﾄ
ポテトＬ
ﾏｯｸｼｪｲｸチョコ味
ｹﾝﾀｯｷｰでチキン4つ
ボックスポテト
ツイスター2本
板チョコ2枚
おいしい蒸しパン4つ
スイートポテト4つ
桜餅2つ
キットカットファミリー用
どんぶりごはん2杯
マーボー豆腐
サバのみそ煮
お好み焼き4枚
反省
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 15:06:06.53 ID:YoM6Waoz]
- >>925
下手したら９０００kcal………
やばいっすね
満腹にならない？
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 16:03:21.05 ID:uCD2f5ut]
- >>924
うん、今日は暇してるから興味本位もあって調べた
おかげでドカ食い衝動起きてないから丁度良かったw
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 16:09:53.52 ID:4/iTh1oJ]
- 食パン8枚切りのを2枚
板チョコ2枚
菓子パン1つ
オレオみたいなクッキー8枚
チョコレートスコーン1個
大体1800kcalかな…
菓子パンがどうしてもやめられない
カロリー高いくせに栄養ないし満足感もないって分かってるのに…
分かってるのに…食べてしまう
そんなに好きじゃないけど四六時中菓子パンのことばっかり考えてる毎日です…反省
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 17:29:15.29 ID:xlaoNUUq]
- 豚丼+肉だけおかわり
豆腐と舞茸のスープ
クッキー1箱
筑前煮小さいタッパー1箱
りんごの煮たの
チョコ
八ツ橋
なんかもうだめだわ。
こんなに食べてどーすんだ。
吐いたら、また過食するだけだよな…
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 18:27:15.41 ID:c5euJBD1]
- >>919
遅レスすまそ
ありがトン
５０００ごえとわ
道理で起きたら顔パンパンなわけだ
いつもの１週間分を１日で喰っちまった鳴き
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 18:31:21.46 ID:c5euJBD1]
- >>925
すげえな
トドメのお好み焼き４枚ってのが印象に残った
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 18:53:02.99 ID:SIPKvfSw]
- とにかく満腹感を得られない時ってあるよね
でも空腹から食事をするといい感じで満腹感を得られるよ
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 19:21:32.70 ID:VxvBV9ce]
- 自分のドカ食いで一番きてたのは
食パン5斤だな・・・ 何もつけずに一食で食った
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 20:34:10.96 ID:OaJYR5um]
- 3きん位なら俺も軽く逝けそうだな
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/12(火) 20:45:10.10 ID:na2AvoXM]
- カレー２杯
ピーナッツバター大量
食パン１枚
ミニアメリカンドック２つ
チョコ菓子３つ
いちごジャム大量
ヨーグルト
オムレツ
超小食頑張ってたんだけど反動で…
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/12(火) 20:55:47.86 ID:HR3v6fkh]
- もう、地震で日本がどうなるかわからないし。
食べていると安心する。
今日はそば屋でザル蕎麦8枚 天ぷら盛り合わせ
ケンタでオリジナルチキン6本 ボックスポテト
コールスロー2個
31アイスでアイスクレープアイスダブル
帰ってきてゴーヤ1本
トマト2個
チーズ7粒
水2リットル飲んだ。
反省している。でも食べないと辛い
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/12(火) 21:11:20.35 ID:y9GmxbLC]
- お前らの腹は四次元ポケットに繋がってやがるのですか？＾＾
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 21:25:04.42 ID:NTNdQgxL]
- 千秋産まれた娘がキ形而だった。
- 939 名前： 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 mailto:sage [2011/04/12(火) 21:36:00.91 ID:FYFtg7Nt]
- >>933>>934
途中で飽きるだろｗ
どんだけ食パン好きなんだよｗ
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 21:55:04.11 ID:sHaR2eFC]
- 食パンってうめーよな
食パンってうめーよな
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/12(火) 22:32:38.73 ID:LkMvYDnV]
- はちみつひたすら喰った
あと鶏肉の拳ぐらいあるやつ
お茶大量に飲んで吐いてみたけど、肉は出なかった・・・
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 22:36:55.79 ID:NTNdQgxL]
- 生水飲んでたら軽く逝けそうだな
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 23:15:41.83 ID:YN+NOs9T]
- ここの人達に聞きたい
普段どんなダイエットしてるの？ダイエットカテでよくいるスレは？
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 23:30:34.04 ID:4eZbg8BT]
- お腹すいてるときにガムをかみながらこのスレをみると、勝者の気分に浸れる…ｗ
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 23:31:20.24 ID:p5IPVizh]
- >>943
ドカ食いダイエット
ドカ食いすることでダイエットのモチベーションをあげる
画期的なダイエット
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 23:38:57.88 ID:NTNdQgxL]
- でも私が食べないと辛い
つらいなぁ つらい 辛いよ
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 23:40:11.32 ID:qsRDkJUh]
- ドカ食いしても吐いてるから治らないんじゃないの
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 23:47:11.52 ID:NTNdQgxL]
- もちろんpeer reviewはドカの必要条件
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 00:13:12.60 ID:weNcrbES]
- おまいら、人間関係のストレスやれ家庭内不和とか男と女の愛憎やれ事情はあるんだろうけどさ、事ある毎に過食してるようじゃ一生痩せれないぜ。
とりあえず栄養素とか考えて(タンパク質多めにね)睡眠もちゃんと取ること。予想だがこの中にはセロトニンの分泌異常とか陥ってる人もいそうだし
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 00:17:34.56 ID:Wrq/Q6fV]
- おさかなさんはね海流に乗って小魚を食べてるんだよ
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/13(水) 01:28:18.31 ID:GRvwQlA2]
- あーたらふく食べたけど全然足りない…
たまに食べても食べても満足できんときないですか？
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 01:29:54.58 ID:Wrq/Q6fV]
- でも私が食べないと辛い
つらいなぁ つらい 辛いよ
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 01:46:12.81 ID:DoFvCSf+]
- せっかく今日からジョギング始めたのに、白ご飯たべてしまった…
あと練乳と食パン半分。
食べたのはしょうがないとして、明日からは我慢。
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 01:52:59.39 ID:Wrq/Q6fV]
- とりあえず栄養素とか考えて指しゃぶりはやめたほうがいい
- 955 名前：揚げ物 mailto:sage [2011/04/13(水) 02:02:52.69 ID:fNMnpuUo]
- 揚げ物にビールめっちゃくいました
本当に旨い ばかたれー‐(；´д｀)ﾄﾎﾎ…
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 02:30:59.42 ID:PSCDLin2]
- 太ってない奴もこのスレ使ってるからな
デブはみんな食べてるから自分もなんて考えるなよ
デブは食べてはいけません
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 02:33:11.76 ID:D/kQsQlG]
- 今日もチョコ食べ過ぎ
スーパーカップ(チョコクッキー)1個
チョコモナカジャンボ1個
板チョコ1枚
プリングルスちっちゃいの1個
ゼリー1袋
どうすればやめられるんだろ(´･ω･`)
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 03:37:56.16 ID:WtLLAjTf]
- 野菜スープ大盛り
タコのマリネ
サラダ
までで終わる予定ががががが
まんじゅう一個
柿ピー二袋
サイダー500ミリ一本
100kcal雑炊
野菜スープ二杯
フルーツグラノーラ
ああせっかく体重減ってきたのに…オクで目当てのもの落とせなくてブチ切れてしまった……
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 06:36:38.46 ID:4PXD2Urm]
- >>958
何をそんなに落としたかったのかｗｗ
野菜ドカしたらドレッシング一本と半分使ってた
元も子もない…
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/13(水) 07:24:33.75 ID:1gOKu082]
- 普通に３食食べたあと
チーズ２００グラム
ペペロンチーノ５００グラム
焼きちくわ大５本
死にたい…
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/13(水) 07:29:02.23 ID:+vEcAGqC]
- 身長体重+ドカメニュー
にしたら
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 07:58:09.93 ID:9Az/Y6X7]
- >>961
>>776
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 08:27:40.90 ID:Wrq/Q6fV]
- (´･ω･`) つ 旦
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 09:00:44.09 ID:0DNbUocC]
- たまに自分を甘やかしつつ二週間耐えてきたのに、昨日の夜、糸が切れた様にドカ食い。
スパゲッティにビーフジャーキー、父親がゲーセンでゲットしてきたうまい棒を欲望のおもむくままに食う！食う！食う！
ハイボール飲みながら牛タンスモーク、これま父親がゲーセンでゲットしてきたチロルチョコをありったけ。
そして今日朝からチョコレートにピザまん…
ようやく反省と言うか、フッと我に帰って書き込み。
月一のモノもまだ10日くらい先だし、意志が弱すぎる…だが負けない！運動して減らす！ゆるくなってきたズボン！すっきりしてきた頬、これを更に落とす！頑張るぞ！
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 14:05:25.64 ID:Wrq/Q6fV]
- でも私が食べないと辛い
つらいなぁ つらい 辛いよ
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 14:38:04.37 ID:ZVDofegB]
- >>933-934
１枚は１斤じゃないぞ？(笑)
いや、ホントに数斤食う人達だったらスマン
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 14:42:32.66 ID:DlJQZfhL]
- 斤と枚の違いも分からない奴なんているの？
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/13(水) 14:46:26.65 ID:QVp/yZYj]
- ID:NTNdQgxL(8)
ID:Wrq/Q6fV(5)
↑昨日からいついちゃっているこのメンヘラ何とかしてくれ・・・・
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 16:06:22.90 ID:COmmCCgY]
- ハムタマゴチーズサンドイッチ3つ
おかかおにぎり1つ
辛子明太子おにぎり1つ
生理中のせいか異常にお腹が空いてやってしまった...！
やばいよおおおお！
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 16:11:43.04 ID:Wrq/Q6fV]
- 演技るのですが･･･♪いや、ホントに食う人達だったらスマン
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 16:41:29.84 ID:Wrq/Q6fV]
- 二版は初版じゃないぞ？(笑)
いや、ホントに母娘食う人達だったら個人の趣味の範疇だからスマン
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/13(水) 16:57:44.25 ID:8e0+EkqU]
- プチ ホワイトラングドシャ
プチ チョコラングドシャ
プチ チョコチップクッキー
チョコボールキャラメル3箱
チョコボールホワイトクッキー3箱
飴 一袋
パン一枚
千切りキャベツ大量
コーヒー牛乳4杯
カロリー計算面倒
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 16:59:59.57 ID:mMNxWvtJ]
- >>968
メンヘラっていうか基地外ぶってるだけ
放置するが吉
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 17:02:32.75 ID:Wrq/Q6fV]
- そんなに好きじゃないけどそんなことばっかり考えてる毎日です…文法
- 975 名前：☆HIDARI☆ [2011/04/13(水) 17:35:41.97 ID:djDjIhFK BE:949174872-2BP(0)]
- 朝食べ過ぎるとせっかく胃が６割の大きさになってるのに
いつも通りに戻るからダメって思ってるのに
たらこご飯を思う存分食べてしまいましたのだ!!
hidari-moco.at.webry.info/
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 17:37:46.78 ID:Wrq/Q6fV]
- つーか、もしかしてコアラ？
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 18:39:21.45 ID:IAqgilv9]
- またやっちゃった…ばかすぎる。
もうやんない。誰もいないときは食べない！
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 19:05:44.23 ID:Wrq/Q6fV]
- >>1
つーか、もしかしてコアラ？
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 19:15:31.76 ID:ZdWVKtG4]
- ヨーグルト450㌘＋ジャムぶっかけ
カップヌードル
食い過ぎた……。
でも久々に満腹になれて幸せだー！！orz
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 20:00:36.07 ID:jvhOljAf]
- >>977
誰かといた方が食べないとか？
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 20:28:02.53 ID:WYREUWfV]
- 外食すれば食べる量を抑えられるんじゃないかな
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 21:55:06.41 ID:KUkSjAhd]
- 普通にお昼食べた後、
焼き椎茸、焼き人参、焼き玉ねぎの焼き肉のタレかけ
豆腐ステーキ豆腐2/3丁分
コロッケ1個
炊き込みご飯茶碗大盛り
チョコ12個
麩饅頭2個
海老煎餅いろいろ3掴みくらい
桜ゼリー1個
マーマレードジャム小皿にごっそり
チーズぬったクランベリーベーグル
食べても食べてもお腹いっぱいにならなくて、冷蔵庫開けたり閉めたりを繰り返して
貰い物の饅頭やチョコなんかに手出したあと冷凍しといたベーグルに手出した。
貰った手作りのジャム美味しすぎ。
明日から我慢します、ごめんなさい。
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 22:16:44.36 ID:fNMnpuUo]
- >>981 俺は逆 外食ヤバス(；ﾟДﾟ)
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 22:28:56.19 ID:Wrq/Q6fV]
- 食い過ぎた……。
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 22:44:08.86 ID:IAqgilv9]
- >>980
家で一人だとあるものどんどん食べちゃうんですよ(;´д｀)
誰もみてないからいいやーみたいな。
それで食べてから後悔する…
誰かといたほうがドカ食いしないのでそのほうがいいです。
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/13(水) 22:52:11.99 ID:+vEcAGqC]
- やっと生理きた…そしてドカorz
まろやかプリンロール丸々一本715カロリー
醤油ラーメン
薄皮あんぱん二個
トースト一枚
アイスのデッカルチェ３個（ティラミス３、ショートケーキ１）
菓子パンのスイートブール丸々一個503カロリー
ご飯茶碗二杯
焼き鮭
のり
バナナ
牛乳
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 23:02:36.62 ID:Wrq/Q6fV]
- もしかしてコアラ？ｗｗｗｗコアラなの？ｗｗｗｗｗｗｗ
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 23:12:10.25 ID:ruTFMCCL]
- 食後にクッキー20枚くらいくったｗｗｗｗｗ
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 23:18:10.72 ID:Wrq/Q6fV]
- とはいえまだ確実ではないが
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 23:25:38.82 ID:TWGYywp8]
- >>985
ダイエットの前に仕事しろｗ
暇だとやることなくて喰うよ
仕事のストレスでも食うけどｗ
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 23:27:37.26 ID:TWGYywp8]
- >>979
そんなんで満腹になれるなんて羨ましい
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 00:36:53.24 ID:mYIFp06E]
- 仕事から帰って
キャベツ1/2
新玉ねぎ2個
ブロッコリー1房
デザートにダノンヨーグルト2個
食べてしまった
こんなによく入ったな
お腹気持ち悪
野菜でもさすがに太るよね....
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/14(木) 02:13:41.97 ID:qy8l4tDW]
- 朝10時くらいに
中華風蒸しパン4つ
ｹﾝﾀｯｷｰのﾁｷﾝ2つ
ｹﾝﾀｯｷｰのポテト
ﾏｯｸﾎﾟｰｸ
てりやきﾁｷﾝﾌｨﾚｵ
あんぱん4つ
MOWｶｽﾀｰﾄﾞ味
夕方に
アイスの実
カレーライス2杯
ふりかけごはん2杯
チョコパン2つ
ジャムパン2つ
夜
シュークリーム8袋
板チョコ2枚
焼き芋2本
カフェオレ
気持ち悪いお腹も自分も
早く生理こないかなーいつもはこんなに食べないのにｗ
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 02:21:24.41 ID:JXvvqVwK]
- 食いすぎた
夜中に食うのはヤバいよヤバいよ
うぅ
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/14(木) 12:25:08.79 ID:FTwyGxi6]
- クリーム系の甘い物食べたらドカ止まらない気がする
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 13:59:34.64 ID:f64Ja+2Y]
- 家で一人だとあるものどんどん食べちゃうんですよ(;´д｀)
彡 ﾋﾞｭｳｳｳ… 彡
彡
彡 彡
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ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ::（||i‘Д‘）::（||i'Д'):ｶﾞｸｶﾞｸ
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- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 14:49:35.88 ID:f64Ja+2Y]
- でも私が食べないと辛い
演技はつらいなぁ 演技はつらい 辛いよ
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 16:44:59.97 ID:vt/O4ejJ]
- 朝からいままでに
メロンパン 1つ
コーヒー 一杯
鶏そぼろ たくさん
ご飯 一人前
アップルパイ 1つ
シェイクバニラ味 1つ
夕御飯は抜きだな
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 16:48:21.42 ID:f64Ja+2Y]
- ないかなーいつもはこんなに食べないのにｗ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 16:54:39.06 ID:aPsWab0J]
- 1000なら1000kcal分ドカ食い
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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