- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/20(日) 18:19:15.03 ID:fUzcI12K]
- 低レベルな質問ですみません。
例えば、野菜と揚げ物やケーキだと、もちろん前者がはるかに低カロリーですが、
ほぼ野菜しか食べてない日と揚げ物やケーキをふんだんに食べた日に計った体重は変わらないどころか、後者が軽かったりします。
これは重量の差であって、痩せた太ったの問題ではなく、
数日経つと恐らく野菜中心の方が結果的に痩せますよね？
だとすると、野菜の重量はほとんど便で出てしまい、揚げ物やケーキの脂肪は体内に溜まるということなんでしょうか？
毎日体重計るとどうしても一喜一憂してしまい、数値上はその日のうちに痩せるケーキばかり食べて、野菜を避けたくなります…
