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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart109

65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 23:17:39.55 ID:roi3Z/kZ]
【年齢】26
【性別】男
【身長】176cm
【体重】92kg
【体脂肪率】27％
【食事内容】三食バランス良く腹七分目、カロリーは一日1000kcal弱
【ダイエット開始時の体重】101kg
【ダイエット開始日】1月1日
【ダイエット内容】
筋トレをそこそこと食事制限のみ
【テンプレ】読みました。

最近体重がまったく減らなくなった。
もっと食べる量減らした方がいい？




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