- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 15:33:45.26 ID:f9Z9gTJi]
- 前スレ
ε=ε=走 ジョギング 144km通過 ε=ε=走
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1294961320/
まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
【努力目標】
・下品・エロネタ・マルチ・作り話・煽り・釣り・自作自演・蔑視（嫉妬豚、デブ、ピザ等）は自主規制しよう。
IDが違っていても内容を見ればわかります、気づいたら相手にしないことが大事。
・月間走行距離は人それぞれです、少ないから駄目だ、多いのはスレ違い、というのはお止めください。
多い人は確かに頑張った証拠ですが、怪我や過労に注意しましょう。
・速度自慢 距離自慢は恥ずかしい事・浅ましい事・雑誌に煽られている阿呆の行為だと認識しましょう。
・記録を見せびらかしたい人はジョグノート（後述）等のsnsで好きなだけやって下さい。芸能人や指定強化選手もたくさんいます。
・初心者いじめるなよ来た道でしょう。
★炎天下のジョギングは熱中症、日射病など「死」にいたる危険があります。
出来るだけ、早朝、日没以降に走りましょう。
ジョギング前に水分を補給し、ジョギング中も適宜、
水分と塩分（カロリーが高いがスポーツドリンクがお奨め）を採りましょう。
汗をかくだけではダイエットにならず、脂肪燃焼が減るので逆効果です。
短パン、半袖の涼しいスタイルが適切です。
自殺したい方以外、サウナスーツなどもっての他です！！！
★疲労していたり寒いと体が硬くなり怪我をしやすくなります。
ウォーミングアップ、ストレッチ（無理に伸ばすのはNG）を頑張ってみて。
空気は乾燥し風邪をひきやすくなります。うがいを習慣にして風邪を予防しましょう。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 10:24:42.85 ID:y0VbD2cF]
- まあ細かい事は気にせず、何にせよ心行くまで運動しようぜ！
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 10:37:07.32 ID:SxjiRJgB]
- 明日は関東はずっと雨みたいだから今日走った方が良いね。
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 11:39:50.89 ID:JZRm1/Vu]
- >>696
それはそれで能天気じゃないか？
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/20(日) 12:28:13.98 ID:WjgDDe2P]
- 地震のあと津波が来るほんの数分の間に機敏に行動できて、他人にも手を差し伸べられるくらいの
体力が必要ってことがわかったよね。だから走らなきゃ！
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 13:02:44.50 ID:JXTt9Qno]
- >>733
体力の問題じゃないから千人万人単位で亡くなってるんじゃないか？
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/20(日) 13:05:41.35 ID:lAoHT1BE]
- >>734
いいからいいから
お前は黙っとけよ
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 16:33:08.16 ID:G813QEoK]
- 今日早朝ジョグしてたんだけど、大通りにあるＧＳに
朝４時過ぎ時点でもう車が行列してて、思わず笑ってしまったw
どっか行きたいなら公共機関使えよ
自転車持ってないのかよ
そして足があるなら歩けよ
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 17:28:47.97 ID:L4yIAy/H]
- いざという時関西方面に逃げる為の備えだよ
結局そうなったら渋滞で二進も三進もいかんやろけど
まぁ無いよりマシみたいな
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 18:19:59.19 ID:WjgDDe2P]
- 早い人はもう家族を非難させてるんでしょ？
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 18:50:30.29 ID:dCgRUswD]
- ガスだけ復旧しない、最短でも１ヶ月先になるらしい。
しょうがないから１０ｋｍ走って、身体を温めて水シャワーで
１０日ぶりに全身洗った。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 19:05:23.25 ID:20Kh1MV5]
- 被災して走ってるどころじゃないとか危ないから駄目って親に禁止されてたがついに明日から走って良いと許可が下りた
10日間くらい走ってないから筋肉鈍ってるかもしれないが・・・あと6月までの2カ月ちょいでで3ｋｇやせるぞー
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 19:55:16.31 ID:2KYs0lPy]
- >>736
東北日本海側だが、明日営業のGSに夕方５時時点で2km程度列ができてるんだが
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 19:56:42.82 ID:2KYs0lPy]
- ↑ あ、2kmは言い過ぎか。でも1km以上並んでるのは確か
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 20:17:32.66 ID:dCgRUswD]
- >>741
東北太平洋側だが、先日給油の為ＧＳに午後３時に並んで１６時間後の明朝７時に
給油できたのだが。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 20:35:00.15 ID:DXeUIN81]
- GS並んでる時ってみんなエンジンかけっぱなの？
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 20:43:36.75 ID:whWEclGF]
- バンキシャで３キロ超えてたって
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/20(日) 20:48:40.59 ID:JLkvtmVT]
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/20(日) 20:35:00.15 ID:DXeUIN81
GS並んでる時ってみんなエンジンかけっぱなの？
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 20:49:38.35 ID:SxjiRJgB]
- >>744
そりゃ寒いからエンジンは掛けてるだろうね。
この間割り込みした相手にナイフ突きつけて逮捕されてたが
そんな状況ならあるだろうな。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 21:11:06.87 ID:2KYs0lPy]
- >>744
俺が確認したのは1台だけだった。
つうか歩道とかで話し込んでる連中が邪魔。
10kmランのコースなんだが、邪魔でそこだけ車道に出て走る羽目に
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 23:09:18.64 ID:+Hm+XDfu]
- >>739
どこ？
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 23:37:31.57 ID:SxjiRJgB]
- ガスだけ復旧しないなら電気ケトルでお湯沸かして上手くやると
頭とか身体も洗えるよ。但し火傷には注意。
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 00:44:42.01 ID:xJtqxrDz]
- 俺、GSで並んでる時、目の前で取っ組み合いのケンカを目撃した。原因は割り込み。店員が必死で止めてた＠埼玉
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 00:49:31.33 ID:7Qb0Ox3u]
- ガスコンロに火がつき蛇口をひねると水がでてくる時のカタルシス
ったらないぞ。被災者のみなさまそれを楽しみに生きてくれ
被災経験者より
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 02:57:52.77 ID:zjIC5Byp]
- たかがガソリンくらいでカッカしちゃうなんて情けない。
車なんか乗ってないで走れよカス
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 03:36:42.52 ID:hh65qu3Z]
- マジでみんな走って仕事行くべき。
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 05:37:16.53 ID:fseMmMIu]
- 走ると気持ち良いよね！
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 06:42:10.32 ID:DCBbQGdw]
- 自転車乗ればいいのにな
車依存はいい加減にしろよ
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 06:54:40.18 ID:eJXBFf6H]
- 午前の練習100分ジョグ終了っと
さて飯くうかな。
午後からは坂インター200M×25本だぜ
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 07:06:36.36 ID:fseMmMIu]
- >>757
お疲れ様！午後もファイト！
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 07:45:50.29 ID:eJXBFf6H]
- 週一で片道35キロ離れたネットカフェに峠道ルートでママチャリで行ってるわおれ。
内訳的には登り立ちこぎ5割、下り3割、平地2割って感じか。
前かごには荷物一杯載せてるしまじでママチャリ立ちこぎはきっついぜ
さすがに翌日の筋肉痛つうか疲労っつうかは半端ない
電車バスだと往復で1000円以上かかるしな、もったいねえし。
仕事もママチャリ片道10キロ
これでも月間600は走ってるわ
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 10:07:44.02 ID:xuLUy4eT]
- ／:::::::::::::::::::::｀ヽ､
/::::::::ィ'''￣￣ミ:::::::::::｀ヽ
レ´ ミﾐ:::::::::::::＼
,r' ｡ ,,..==- ヾ::::::::::::::::､
ｉ; ,,. l (ﾟ｀> ． ヾr─､:::､
|∨ヽ丶 '´､,,,__ 'ﾞ ）ｭl:::l
'､:ｉ（ﾟ｀ﾉ ､ |::|
'lｰ''（.,_ﾊ-^＼ ├':::l
＼ ／＞-ヽ .::: ∨ _
丶 (´,,ノ‐- ..:::: l ／ ）
丶´ ｀..::.::::::: ｉ ／ '´）
＼:::::::::::::::: ＼ _,.-''´ ／ '´）
｀ヽ:::: ゝ､_ ＿＿＿,. --‐''´ ／ '´`i
ﾉ ／ /
/ ／
/ ,r'´｀゛''-;.,,_ _,,..､-‐'γ ／
i i / ／
| l ／ ／
! ゝ、 _,.-‐''´ ／
ヽ ｀ ｰ----‐‐''´ ／
＼ ／
＼ _,. -''´
｀'ｰｫぃ､_:.:.:.:.:｀''ｱ7'´￣
＿_/ /_ﾞ￣ﾞ"/ /
r"-‐'',,.‐¬｣,.-‐' └､
└´ｰ'´ Ｌrt_ｒ‐､_l
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 11:02:42.30 ID:HvdjE2co]
- そろそろ温かくなってきたんで、給水のことも気にしなくてはいけません。
私のジョグコースに給水スポットが無いのでペットボトルを持っていこうと思っています。
ペットボトルを持ち歩けるポーチでいいものはないでしょうか？
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 11:11:05.30 ID:XMocdwCE]
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/12(土) 23:59:12.41 ID:cx5SYOyq
こんなときにアレですが、そろそろ暑くなってきます。暑い中走るのは初めてで、給水するためにペットボトルホルダーを買おうと思います。
何かいいものはありませんか？
田舎ですので実際につけてみることができないためネット通販で買います。
やはり走っている途中上下に揺れたりで腰に負担がかかるのでしょうか？
500ミリペットボトルって思いですもんね。その分揺れもすごそうです。
538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2011/03/13(日) 09:43:09.78 ID:Rgr6FBoP
こんなときにアレですが、そろそろ暑くなってきます。暑い中走るのは初めてで、給水するためにペットボトルホルダーを買おうと思います。
何かいいものはありませんか？
田舎ですので実際につけてみることができないためネット通販で買います。
やはり走っている途中上下に揺れたりで腰に負担がかかるのでしょうか？
500ミリペットボトルって思いですもんね。その分揺れもすごそうです。
654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/18(金) 00:00:28.67 ID:L0y7StId
ペットボトルホルダー使ってる人いる？
なんかいいのない？
680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/18(金) 23:24:45.30 ID:1wKdKAVL
ペットボトルを入れるポーチみたいなのを探しているのですが、いいものありませんか？
690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/19(土) 01:59:36.33 ID:UCWTbFRu
ペットボトルの人は定期的に沸くから構わない方がいいよ
いつもペットボトルを入れるためのポーチを探してる
良いポーチが見つかるまで永遠とこのスレをさ迷い続けるらしいよ
ポーチが見つからないとジョギングも始められないから大変
ペットボトルの人は良いポーチに入れてジョギングしないとおかしくなってしまうらしい
今日もまたどこかでペットボトルの人は良いペットボトルのポーチを探している…
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 11:12:27.82 ID:xJtqxrDz]
- 夏になってから気にしろよ、この軟弱情弱野郎！
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 11:24:26.41 ID:ADQKYxy2]
- 定期的に色んなメンヘラさんが来るのは何故だろうか？
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 11:28:25.26 ID:k469z3UV]
- スレが賑わっているように見せたいんだろ
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 11:47:45.87 ID:dygvFj/1]
- 本気でいいﾎﾟｰﾁ探してたらどうするんだ。
早く教えてやんないと手遅れになるぞ。
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 12:09:29.53 ID:eJXBFf6H]
- 昼飯終了！
ご飯一杯
サトイモ、人参、ジャガイモ、油揚げの煮物
わかめキャベツの味噌汁
きゅうり、トマトのサラダ
我ながら健康的すぎｗ
午後からまた練習だし昼はこの位軽く済ませるのがいいよな
あとは14時から午後の練習に行って16時に帰宅、震災関係のテレビをブロックチョコとコーヒー飲みながら
マターリ過ごす予定だわｗｗｗ
夕飯はなんだろうなー
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 12:34:37.57 ID:6nB+MSt5]
- >>761
ペットボトルポーチとかラン用のペットボトルホルダーは買って失敗した話しか聞かない
Deuter Speed Lite 20リッターでいいよ
簡単なウェアも入るし、ハイドレーションも対応してるし
容量の割には邪魔にならない。
洗濯は洗濯機で丸荒いでOK
俺が山（主に奥多摩)で走るときはコレ
街でもチョット走ってからお店に入るときはタオルや着替えも入れられる
通勤時など荷物や着替えが多いときは30リッターを使っている。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 12:59:39.02 ID:i0D9wZzQ]
- ペットボトルホルダー浮遊霊
早く成仏できればいいね
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 13:22:02.37 ID:fTdl/h/I]
- >>767
何してる人なの？年齢、ボディスペックは？
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 13:35:02.32 ID:/0r/B/Gy]
- まあペットボトルの500なら持って走ってもそう邪魔にはならないから、とりあえずそれをやってみれ。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 14:08:45.36 ID:DRc+FvsY]
- >>761
トレラン用のリュックにハイドレーションが最強！
LSDにも使えるし、将来的に山を走る時もOK！
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 14:26:28.49 ID:r/Ubmogb]
- >>770
レス乞食にレスしちゃう君の頭が心配です
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 14:42:58.46 ID:2h/SyD+Y]
- モチモチモチ〜
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 14:47:00.64 ID:EbnCSdlQ]
- ハイドレーションは便利だが洗いにくいと思う
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 15:31:05.15 ID:eJXBFf6H]
- 午後練終わりっと
俺は運送会社勤務の30前半
内容はあくまで主にJA行って10tトラックに青果の積み込みな
１箱20キロを繁忙期で9000ケース載せてるわｗ
被災地行ったら重宝されると自分でも思うわｗ
さて風呂入ろっと
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 15:32:18.23 ID:2it+/9Db]
- >>768
俺もスピードライト使ってる、軽くていいよね
同じドイターのボトルホルダーのパルスTwoも使うけど、特に問題は無いな
その失敗ってどんなの？ 走ってるとずれてくるとか、思ったより物が入らないとか？
ベルトを腰骨の辺りに合わせると重みと振動で徐々にずれてくるけど、へその辺りなら大丈夫のはず
ちょっと窮屈で違和感があると言えばあるけど、運動中はこまめな水分補給が必須だからしょうがない
ハイドレーションは手入れがちょっと面倒だし、手に持って走るのも腕が疲れてしまう
しかし脱水症状で倒れたくはないし、倒れるほどじゃなくても水分が不足していいことなんて何も無いからね
どこかで妥協して、何かしら水分を携帯すればいいと思うよ
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 15:37:02.77 ID:rAToRfdy]
- 10tトラックに積み込みだったらフォーク使うんだろ
役に立たんなｗ
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 15:40:41.04 ID:rmj/KKoA]
- 10ｔは嘘で本当は2ｔトラックに手積みしてるんだろ
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 15:46:00.32 ID:zFCIXkl9]
- 水分補給の目安ってどれくらいなの？
気温何度で何キロって一応の目安あるの？
水分足りないとどうなるかわからないから怖い。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 15:49:35.67 ID:Uq2ha/8C]
- 発汗に個人差あるからそんなもん一概に言えんだろ
自己判断しろ
誰でも一度は熱中症寸前になって考え直すもんだ
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 16:05:13.84 ID:Vz5WOYKV]
- 給水は季節や個人差あるよね
3回冬のハーフ走ったことあるけど
その時は1度も給水しなかった。
暖かい季節だとさすがに飲むと思う。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 16:32:45.56 ID:2it+/9Db]
- >>781-782
それと年齢差もあると聞いた
年をとると、より多くの水分が必要になって
若い頃と同じ量の水分を摂って安心してると危ないみたい
でも飲み過ぎもやっぱり良くないらしい
ttp://ingweb.seesaa.net/article/159952390.html
ttp://ingweb.seesaa.net/article/46469706.html
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 16:48:54.26 ID:Vz5WOYKV]
- >>783
年配の方は気をつけないとですよね。
夏は採ってますが上の記事のおっさん年齢になってました・・・。
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 16:55:53.55 ID:Uq2ha/8C]
- くそう・・・
雨やんだし行けるなと思ったらまた降ってきやがった
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 17:08:07.11 ID:6nB+MSt5]
- >>777
> その失敗ってどんなの？ 走ってるとずれてくるとか、思ったより物が入らないとか？
俺の周囲では揺れて使いづらいが一番かな？それと邪魔で走りにくい(笑）
その上、ドリンクは街中では殆ど問題にならないので(自販機、公園の水など）
『買ったけど使わないよね』扱いになりやすいグッズでもある。
このネタで盛り上がることって多くない？
特に走り始めてすぐに買う人が多いのでちょっとした重さや揺れに対応できずに
否定的な評価を受けやすいものかも知れない。
10リッターでもなんでも良いから背負った方が初心者には楽みたいだよ。
それでラン用バッグを薦めて見た(普段相談を受けたときもそうしている）
ところで パルスTwo は使用感どう？
デジカメがサイドに入れられるなら良いなと思ってるんだけど。
ちょっとだけ廻ってくる（20-30km)の場合SPIBELTで走ってるんだが
最近カメラをもつことが増えて、SPIBELTより大きめのを探し中
777さんのウェストはどれぐらですか？75cm以下？
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 17:21:43.54 ID:LwkhdGH8]
- 今日は雨で中止
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 17:30:24.85 ID:eJXBFf6H]
- 煽るしか出来ない雑魚ニートが2匹いるな
哀れなやつらだわ
原発入って特攻隊員で不眠不休で働いてこいよ雑魚が
しかしメディアの奴らは冷暖房完備の屋内に年中こもって世の中傍観してるだけのイージーモードが
板についてるから大した事ない事も過剰に演出するよな
ハイパーレスキューなんか税金でどんだけもらってんだよ
そんなのどうでもいいから東電の孫請け取材しろよ
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 18:10:00.19 ID:Konsm3By]
- ジョギングすればEDが改善するってマジですか？
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 18:14:54.15 ID:c0aG/HnL]
- どっちかと言えば逆かな
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 19:03:24.60 ID:Gd/4mm89]
- 震災後の原子力発電所の事後現場に？
邪魔ってか妨害以外の何物でもないだろうな。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 19:06:49.38 ID:XML37eAL]
- EDはなったことないから知らんが
痩せていびき・魚の目・仮性包茎が治った
訂正：仮性包茎はマシになった
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 19:13:50.24 ID:xJtqxrDz]
- 性欲は増すよ。走ってる時も序盤はHな事考えてるし。毎日やっててもビンビンだし調子良い。
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 19:26:09.39 ID:Zgs204tO]
- 性欲完全に落ちた
でも単に年取っただけかも27歳
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 19:54:25.19 ID:2it+/9Db]
- >>786
なるほど、そうかもしれませんね
実は俺も自分以外に使ってる人を見たことがありません、と言うか周りに走ってる人自体が少なくて……
まだまだフォームを模索している段階なので、なるべく腕や肩を自由にしたいという理由もあります
それもラン用のバッグなら、さほど気になりませんね
俺のウエストはヌード寸法で80cm弱、この時期で上着を着ると80cm強です
パルスTwoを上着の上から着けると、ベルトは余り気味になります
向かって左側の大きい方のポケットには、ズボンのポケットに入れられるサイズのデジカメなら充分に入ります
右側の小さい方のポケットには落下防止用のストラップが付いていますが、例えばiPhoneを入れるにはきつそうです
ボトル用のポケットは差し込み口が広くなっていて、口がφ約9ｃｍで底がφ約6ｃｍです
ボトルの出し入れはしやすいですが、それ自体はボトルを保持しませんので
例えば信号待ちの間にストレッチをする場合は、差し込み口に付いているコードをボトルに引っ掛けて
ボトルが落ちないようにする必要があるでしょう
使っていて不満らしい不満はありませんが、あえて言えば
やっぱり物を入れるポケットは体の前側にあった方が便利です
この問題については、適当なベルトポーチを前に付けることで解決を図ろうかと思っています
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 20:47:04.37 ID:Uq2ha/8C]
- 性欲は増す
朝立ちも復帰する
だがムラムラしたときに走ると解消するのでセックルとかオナヌーは減る
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 21:05:07.38 ID:tv4BHrZl]
- ここの人達は雨の日はどうしてるの
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 21:07:58.36 ID:Jb4VDgx8]
- このスレ初見だが厚着しないで半袖の方が脂肪燃焼するとは知らんかった…
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 21:14:50.74 ID:6nB+MSt5]
- >>795
サンクス、買ってみます（使ってみないと解らないことも多いから)
やっぱ80cmあるよね、ダイエット板だしねー
最近ウェストがマジで絞れてきてベルトがあまりまくるのが辛いんだよ
(何故、ここに居るかってーと1mぐらいあったんだよ数年前までは）
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 21:16:08.86 ID:6nB+MSt5]
- >>797
大した雨じゃない場合は走るんじゃないの？
今から軽く走ってくる予定(今まで連休中資料作成で終わってるしorz)
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 21:19:38.24 ID:Uq2ha/8C]
- >>797
俺上で雨だって書いたけど、結局VAAMも飲んでたし雨の中走ってきたよ
シューズは半引退してたやつでね
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 21:23:28.13 ID:eJXBFf6H]
- 今日はブロックチョコ80グラムとむき甘栗160グラムとハーベスト食ったわ
今またコーヒー飲みながらポテチLサイズ食ってるわ
ポテチうめえ
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 21:26:47.83 ID:eJXBFf6H]
- VAAMなんか買ってるやついるのか
お金持ちだね
おれはシューズは5足もってるわ
練習で３つ（雨専用にいっこ）
大会で２つ
おかげで長持ちするわ
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 21:36:07.59 ID:Jb4VDgx8]
- 最近始めたばかりなんだがこのスレ読む限り痩せるためには早歩きするくらいのペースで1、2時間走るのがベストなんでしょ？
薄着でしかもゆっくり走るとほとんど汗かかないけど大丈夫なのか？ちょい不安
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 21:38:07.20 ID:Uq2ha/8C]
- 寒いからでしょ
ちゃんと発汗してるよ
夏になれば汗だくになるよ
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 21:41:15.84 ID:Gd/4mm89]
- ｳﾞｧｰﾑｳｫｰﾀｰは98円
ﾍﾙｼｱは横に並んでるけど高いから飲んだことないｗ
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 21:55:18.41 ID:KAMgmnAH]
- 俺は効率とかわからないからとにかく走るだけ
体が重くてスピードが出ねー
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 00:09:34.01 ID:r9kVUNWE]
- 花粉が落ち着いてきたと思ったら連日の雨ですよ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 00:52:35.66 ID:oYMqEyJp]
- 俺も雨で2日休んだ。
明日は2時間は走らねば。
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 01:55:33.82 ID:PIKOnPf7]
- 明日から頑張る。
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 02:09:38.22 ID:nhVSGzen]
- 俺はタイミング見計らって走った。6キロだけど。２時間とか晴れでも無理ｗ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 02:28:45.05 ID:igwMWlpm]
- 俺も最近2時間は走ってないな
1時間〜1時間半の間ばっかり
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 02:30:25.60 ID:it+ro63l]
- 俺は土日月で各2時間、計65km走った。また今週も頑張る！
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 09:04:38.68 ID:vxXyd/NO]
- >>813
スゲー気合！
俺なんか大会が相次いで中止でモチベーションダウンです。
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 09:13:37.66 ID:8JjXbMXk]
- 関東圏で走ってる人居る？
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 13:29:04.49 ID:it+ro63l]
- >>815
俺埼玉ですよ
放射能とか気にしてらんないです もう手遅れだし、走らないと気が済まないんで
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 13:53:36.82 ID:8JjXbMXk]
- >>816
サンクス。埼玉のどの辺ですか？
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 14:08:34.62 ID:it+ro63l]
- なんでそこまで聞く？あなた埼玉人？
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 14:38:01.14 ID:sJivveoY]
- 走ると放射性物質たくさん吸いそうだね
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 14:40:13.44 ID:igwMWlpm]
- 大変お得であります
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 14:47:51.57 ID:U/bXvy2+]
- >>820
海兵隊の方ですね。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 14:49:21.00 ID:mfQ5PTUA]
- X-MENみたいに超能力使えるかもよ
外出とけ
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 15:24:53.09 ID:n9Yhl4FU]
- 謎の中国人 鵬舎腦
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 15:27:37.76 ID:LeWrZI6x]
- X-MENというよりファンタスティック・フォーじゃまいか？
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 16:34:34.93 ID:SN5QWjYF]
- 原発収まるまで一切走らない＠府中
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 16:41:17.11 ID:GcY3l+kA]
- 人生は長い
半年ぐらい走らなくてもどってことない
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 17:06:07.00 ID:/cREhAuw]
- 仕事早く終わったから走ってきたけど春は風が強いな
最近疲れが取れなくて週3走れるかどうかだけど今年もなんとか続けたい
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 21:47:47.47 ID:95+G5R0O]
- 寒かった＠横浜市
この時期の夜はこんなに寒かったっけ
朝も寒いけどさ
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 22:00:40.03 ID:y2y8M3hi]
- 今年の夏は関東圏は冷房もろくにできなさそうだな。
計画停電まだまだ続くし。
熱中症が今から心配になって来た。
走るのも命がけだな。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 22:34:16.14 ID:NVr95gLq]
- 215 名前：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 投稿日：2011/02/22(火) 14:03:28.65
>>212
恐縮です。
僕自身のことより練習等のことに興味を持っている人が多い気がするので
身の上話は気がひけます。でももしどうしても聞きたければお答えします。
>>214
お役に立てて何よりです。
ちなみに指導者ではありません。発展途上の競技者です。
そもそも自分が書いているのは長距離をやるならだれもが知っていなけれ
ばならないことばかりだと思っていますので。
|
 |
