- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 21:56:29.07 ID:8jywyEkJ]
- これらに該当する方、ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。
## お約束 ##
こちらは、あくまで初心者のための隔離スレです。
走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた初心者が対象ですので、
【10km60分（女性70分）を切れる方、月間走行距離が200kmを越える人は完全に卒業です】
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 15:40:05.16 ID:30069+Az]
- 20年もまともに走った事の無い中年女なんですが、先月の28日からウォーキングと
スロージョギングを始めて、3日に初めて5キロ走れたのですが、疲れてしまい、
その後3日間はウォーキングしかせず、4日目にまた5キロ走ってみたら、
膝が痛くなって、びっこ引かないと歩けなくなりました…。
スクワットは毎朝60回3ヶ月前からやって、走る前と後のストレッチも十分やってたのに・・・
歩いても、痛い方の膝に体重が乗ると膝の下が痛むので、ジョギングなんて痛くてできそうにありません。
シップして様子見てるんですが、どの程度安静してから再開したらいいでしょうか？
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 15:53:56.65 ID:hut8uBld]
- >>477
レス欲しいか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ
モチモチモチ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 16:06:12.39 ID:ja6EeTgL]
- >>477
一番いいのは病院にいって判断してもらうことだな
もし膝を痛めたらってことを考えると、俺らが勝手に判断するのは手に余る
ていうか俺にはわからん！
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 16:44:23.86 ID:6pvd6uPJ]
- >>477
良くある事だよ。何十年ぶりとか巨デブとかが運動に目覚めると一度は通る道
痛いの我慢してまでジョグする必要はないから、ダイエットのためならまず食事制限で
体重を落とす。あと靴はクッションのいい高いモノ（せめて1万円ぐらい）を選ぶ
長引くと完治に2～3ヶ月はかかるだろうから無理はしない
今は何十年ぶりかに動かした体が、あっちこっち軋んでいるんだ
痩せるにしても長いスパンで、あせらずにやっていこう
そのほうが結果的に長続きする
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 16:48:44.73 ID:GesK1wn/]
- >477
身長体重書いてください
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 17:33:26.16 ID:isqc3JT6]
- 最初の靴はロードジョグ程度で十分
それでウォーキングやスロージョグやって、体重落ちてきてジョグに以降する頃にそれなりに良い靴買う
で、一足目のは雨とか雨上がりで路面が濡れてる時とかに履く予備にすれば良い
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 17:37:21.17 ID:zSMgKHhS]
- 釣りかなあ、いきなり5キロも走れるのか？
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 17:48:07.34 ID:30069+Az]
- レス有り難うございます。
>>479さん、
痛みは、日に日に弱くなってきているので、
走っていて、痛み出してから50ｍ程走った時点で
無理せずやめたので、それ程重症出ないとは思いますが、
もう1週間しても痛みがなくならないようだったら
病院へ行ってみようと思います。ありがとうございました。
>>480さん、
靴は、スポーツショップで店員さんに聞いて、1万円ぐらいのを購入しました。
走り心地はとてもいいです。
おっしゃる通り、急に始めたからというのが、原因なんでしょうね。
痛みが治まっても、2カ月はウォーキングに切り替えようと思います。
焦らずやっていこうとする気持ちが大事ですね。ありがとうございました。
>>481さん、
身長、体重は、156センチ50㌔です。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 17:51:36.50 ID:GesK1wn/]
- >484
いきなりジョギングせずに、３ヶ月ぐらいはウォーキングでいいかも。あとはジョギングにして、徐々にジョギングしてると、いつの間にか10キロ楽勝になるよ。体型はデブじゃないし、痩せてるんじゃない
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 18:17:08.36 ID:S4RNBuJh]
- １･２週間のウォーキングで筋力がつくわけないだろ
走るなら数ヶ月単位でウォーキングしてから走れょ
ちなみに体重があるとパワーウォークでも２週間くらい続ければ膝壊す
中年のおばさんなら最近流行ってるスキーのストック見たいなやつを持って歩くやつやりなよ
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 18:19:12.06 ID:ja6EeTgL]
- >>486
気持ち悪い日本語つかうなカス
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 18:33:24.76 ID:pRDlKI3X]
- >>477
安静の度合いは人によってまちまちなのでこれが正解というのはないけど
確実に言えることは、病院に行き医者の診断を受ける事
関節がやられていたら、それこそ大変なことになる
医者の診断を受けて故障箇所を特定してからでも遅くないと思います
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 18:41:57.22 ID:S4RNBuJh]
- >>487
なんだこいつ？
気持ち悪るいのがいるな
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 19:32:37.37 ID:UilMKwHu]
- チミたち、中年おばさんにも優しいなあ
ここはいいインターネッツですよ
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 19:44:05.23 ID:9zAuuEzC]
- まあ20年からの運動不足なのに、一週間かそこいらで５キロも走っちゃダメでしょ。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 19:45:06.93 ID:pqydietj]
- >>490
悪いがちょっとだけ黙っててくれないか。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 19:47:46.73 ID:9zAuuEzC]
- >>492
てゆうか、それに触るな。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 20:11:52.24 ID:+q46kH96]
- なんだHYDEさんがこのスレに
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 21:06:49.24 ID:O5BLEqBw]
- >>476
離婚したらいいじゃん。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 21:19:40.48 ID:rnZnROw4]
- 寒、耳痛。手痛。頭痛。今帰ったぞ。
いきなしはやっぱキツい。明日からは装備整えよう。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 21:22:36.61 ID:O5BLEqBw]
- >>496
北国か？
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 21:45:14.50 ID:4kdinx2d]
- ここで聞いてもいいすか。
6,7キロ週2回7.5min/kくらいで2カ月走ってて、先日初めて9.5キロまで走ったんですが、
ラスト1キロくらいで片方の足（左）の土ふまずが痛くなり左に荷重がかからないように走りきりました。
アーチが下がってくるというやつですか？筋肉硬くなってる？マッサージするんですかね？
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 21:55:28.24 ID:O5BLEqBw]
- >>498
相当なデブか、走り方がとても悪いかのいづれかです。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 23:00:47.20 ID:Y+y/90pq]
- >>498
走りに関する専門的なことは陸上の板に行って聞いたほうが良い
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 23:31:38.52 ID:rnZnROw4]
- >>497
山なんだ。
お墓とか神社とか心霊スポットとか通るからおもしろいぜ。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 23:34:53.26 ID:Y+y/90pq]
- 坂道多いと鍛えられるから良いね
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 23:36:28.58 ID:T/sKNn2q]
- 走り始めて1年と3ヶ月
故障のデパート状態だ
まず右膝の内側を痛めてそれをかばって走ってたら今度は左膝
治った頃に今度は右足の甲 両脚の土踏まずは定期的に痛くなってた
しばらく怪我もなく安定してたので脚が出来たと油断してたら左のシンスプリントと右股関節
を同時に痛めて完治した途端今度は左股関節
現在左股関節は3日ほど休養すれば痛みは引くけど10ｋｍ以上とかちょっと負荷をかけると
すぐ痛くなる なので痛みと相談しながらぼちぼち走ってる状態
一時は2週間以上休養したけど負荷をかけるとやっぱり直ぐ痛くなるので
これは走りながら治すしかないと思い ゆるジョグ専門になってる
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 23:57:34.53 ID:O5BLEqBw]
- >>503
どれだけ体重があるかわかりませんが、もし余りに重いのなら
ジョグでは無い別の方法にしたほうがいいと思います。
もし、そんなに重量級ではないということであれば、走り方が悪いことが原因です。
いづれでも、ゆるジョグという手段に終始しても抜本的には解決せず怪我が続きそうです。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 23:59:49.77 ID:rnZnROw4]
- >>502
うん、そう思う。
でも内臓が揺れて揺れて気持ち悪い。最初は？
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 00:09:56.41 ID:sxg7IAUa]
- >>503
ブログでやったら？
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 08:03:11.96 ID:Y83DTlO2]
- >>502
腹筋使うからお腹が締まるよ。
>>503
股間接を痛めた時は2ヶ月走れなかった。
膝を痛めた時は後々のことを考え一週間は休んでる。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 08:52:31.86 ID:vgQpCea2]
- 股関節だけは先天的なものがあるから
何度も再発するようなら病院で診てもらった方がいいよ
どうしても続けたいなら量より質で行くしかない
大会を目指してる人なら
幾つもの大会を渡り歩く人が居るけどそういうのは諦めるしかない
年に一つに絞って時間を掛けて調整する感じで
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 13:43:53.25 ID:i5S1DKhr]
- 質問です。テンプレの・深代千之著『運動会で１番になる方法』 が
単行本と文庫がある様です。
目次を読むとタイトル著者同じで違う内容の様なのですが
どちらを読んだらいいですか？
主にトレーニング内容が読みたいのですが
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 13:54:14.37 ID:cwizb9zD]
- 本屋に聞いてくれｗ
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 19:01:53.71 ID:iIsrRLHT]
- 足の指の付け根で着地するほうが、衝撃が少ないらしいけど、
フラット走法のほうが、膝にかかる衝撃は弱いような気がするんだけどどう？
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 19:20:49.07 ID:8ltLlSdV]
- 体に聞いてくれｗ
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 20:20:08.83 ID:SyQN2xi1]
- >>511
ジョグで着地どうのなんて関係ないだろｗ
とりあえず、音が少なくて疲れにくい着地でおｋ
つーか、着地どうのじゃなくて、その人固有の一連のフォーム
特にスムースでリズミカルな足運びの回転運動の中で自然と着地箇所が決まるだけ。
ま、とにかく接地時間を短くすることを考えろＹＯ
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 20:49:15.35 ID:HsQsiKO3]
- 走り始めたばかりの初心者で、爪先から着地したりかかとから着地したりをコントロールでき、
なおかつ膝やかかと、爪先の関節部に異常をきたさないのなら、結構な話だ、やれば良い。
自分に出来ることをやれ、出来もしないことをやろうとするな、とにかく走れ、走って疑問があるなら
ここに書けば良い、走る前に頭で考えたことなど、取るに足らん。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 21:30:46.74 ID:0OD+/f3N]
- あくまでもこのスレの意見は参考程度に聞いて
実際は自分が運動してみて修正していくしかない
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 21:45:47.08 ID:mnYb/6X/]
- ほぼ毎日5キロ40分ペースなら筋肉痛とか脚は痛くならないね３ヶ月位やってるけど
もう少しペースあげた方がいいのかな
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 21:57:05.52 ID:sYtHWxAo]
- そのジョギングは何の目的でやっているのか思い出すんだ
そうすればペースを上げるのが正解かわかるはずだ
>>1-5を読んでみる事を勧める
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 23:21:06.61 ID:D2lMibbm]
- >>511
いろいろと試行錯誤できる余裕のあるペースならそのまま走り続けて大丈夫だろ
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 23:54:30.37 ID:x1804zGJ]
- 走りにも行かずココイチのロースカツカレー５辛を食ってシモタ
汗がタップリ出たから痩せたと思う事にした。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 00:19:36.13 ID:rzLzO+oJ]
- >>519
馬鹿としかいいようがない。
そんな追加料金払ってまで一瞬の辛さの快楽を貪るなんて。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 00:20:31.37 ID:rzLzO+oJ]
- （回答例）
>>520
そういう問題か！？
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 01:19:13.61 ID:KTKdDW0a]
- >>520 追加料金を突っ込まれるとは予想できなかった。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 08:33:13.90 ID:Z1qDbADH]
- 辛さ普通にして無料の辛い粉を掛けまくったら良いじゃん
正直3辛を越えると味は同じで舌の痛さが増して行くだけだよな
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 11:42:10.38 ID:sflPOroj]
- 508 513
ダイエットスレだからって嘘言っていいわけないだろ
デブに謝れ
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 12:03:47.56 ID:Z1qDbADH]
- この人のブログがおもしろかった
ameblo.jp/mifuyurun/theme-10015830054.html
- 526 名前：511 mailto:sage [2011/03/11(金) 12:34:02.15 ID:L3SmNXkB]
- 音は悩みの一つでもある。静かに走ろうとしても、バタバタすごくでかい音たててしまうなー
つま先側で着地を意識してみたら、膝痛くなってきたから無理っぽいわ。
ジョギングの本を数冊読んで、試しにやってみたけど、合わない走り方ってやっぱあるもんだね。
なんか走るのなんか、何の苦もなく出来るかと思ったけど甘かった。
子供の頃のように、何も考えなくても自然にスタスタ走れてたのが今では信じられんーー
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 13:45:40.16 ID:Eh+dsFCG]
- 若干筋肉痛で走りにくいんだけど走っても平気かな？
一応ゆっくりで膝労った走り方ならできるんですけど。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 13:53:54.62 ID:LJqVkqFs]
- >>527
関節とかスジでなくて、筋肉痛なら大丈夫。
わざと痛くするようなＳかＭかってことをしなければおｋ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 13:54:15.81 ID:19D5W72N]
- 筋肉痛って走ってたら消えるでしょ？気にしないで走ったら
ダイエット始めるまで筋肉痛なんてなったことありませんって人？
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 14:04:08.44 ID:AkIGAZON]
- スジはやべえぞ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 14:15:48.44 ID:sflPOroj]
- 競技してるわけでないただのデブ運動音痴がフラット走法なんか意識するだけ時間の無駄
意識したところで簡単にできるものでもないんだよ
いいから忘れろ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 14:21:37.92 ID:sflPOroj]
- いっちょまえにフラット走法とか笑わせるなよ
膝の衝撃てそもそも月に何キロ走ってるんだよ
身長体重もいってみろ
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 14:23:15.86 ID:LJqVkqFs]
- すとらいどやるならあしこしたいじゅうが問題だが
フラットって要は擦り足っぽいアレだぜ？
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 15:20:20.54 ID:vbXJhK34]
- 今日はやめとこうかな。愛知だから差ほど影響なさそうだけど
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 15:49:43.21 ID:JFvC1ngM]
- >>534
三陸沖、宮城沖と撥ねたから次は東海沖だぞｗ
って冗談だが夜はタンスとか倒れてきても下敷きにならないところで寝るんだぞ
枕元に靴を置いている方が良い
ガラスとか割れて裸足だと部屋からも脱出できなくなるから
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 16:40:48.96 ID:mzfubiRS]
- さてと、、仙台市内走ってくるかな。普段と違う光景が見られそうだ。
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 17:39:44.01 ID:vbXJhK34]
- >>535
お前やさしいな。今から災害に備えて準備してくる
車で5分で太平洋出れるから案外危ない場所なのかもしれん
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 19:37:39.26 ID:Eh+dsFCG]
- >>527ですけど
津波警報などニュース飛びかってテレビに夢中で走れませんでした。
気がついたらﾏｯｸ買ってどか食いまでしてました。
明日から走りまし。
ご教授ありがとうございましあ
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 20:41:42.83 ID:6ThRk7s2]
- 地震に津波に火災か。。
えらいことになってるな。。
さてジョギング行ってくるか。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 21:06:28.44 ID:8si1R2eV]
- >>536
内陸まで津波凄いから気を付けるように。
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 21:10:36.48 ID:8si1R2eV]
- ジョギングしてても一向にペース上がらないと思いつつジョグノートで記録だけは付け続けてたんだが、
今日３ヶ月間を振り返ってみたら、前月までキロ７分切れなかったのが今日は６分３０秒で走れてた。
３ヶ月前は８分越えてたわ。
何だかんだで速くなってはいるのね。体重も落ちてきたし。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 22:04:08.40 ID:sflPOroj]
- 名古屋国際女子の一時点子延長きたな
明後日どうなるんやろかの
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 00:29:11.87 ID:W0plf/K9]
- 津波の速さはマラソンのトップランナーなみ
このスレの住民なら本気出したら3分ペースで5km程度逃げられるから
助かるよ
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 02:35:07.83 ID:TtyDKMHj]
- 自転車が飛ぶように売れたみたいだね
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 04:49:00.66 ID:paEfFB8i]
- >>536
あまえすごいな
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 09:22:23.81 ID:TTR7+5cQ]
- >>536は死んだかな？
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/12(土) 09:41:19.98 ID:IuRsNhg4]
- 内の地元でも明日のマラソン大会休みになったよ
津波警報でてるわけでもないのに
- 548 名前： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 mailto:sage [2011/03/12(土) 12:49:12.05 ID:qjK1naWY]
- >>532
500km
170/56
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2011/03/12(土) 15:00:08.55 ID:LM5zodw3]
- こういう事態で走るのは不謹慎なんですか？東京で特に実害はないのですが
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 15:43:31.10 ID:mMX4mWt+]
- >>549
おｋよ。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 16:00:40.01 ID:vdPvdkIT]
- 俺も小一時間走ってきたが余震が来ないかとか考えてジョグに集中できんかった
こういう時は家を保守してたほうがいいな
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 16:45:57.11 ID:oH3m3GJN]
- 被害とは無関係の人に出来る事
・節電
・電話やメールを控える
・献血
・募金
・野次馬しない
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 16:46:31.55 ID:U6Z6TI88]
- 募金は絶対するわ。
たいした金額できないけど。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 19:42:28.40 ID:qRwtdQiQ]
- >>549
普通に明日通常開催の草マラソン大会は沢山ある
問題ない
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/12(土) 20:50:41.54 ID:IFyp+Tci]
- 何か膝に違和感あってうまく走れない。
足が痛いよｰ
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/12(土) 20:52:00.30 ID:TTR7+5cQ]
- ざまあ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 00:06:48.18 ID:WcrMzL3R]
- 流石に走る気にならない
もう日本経済も滅茶苦茶になるだろうな
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 02:05:56.93 ID:mAoJT/QC]
- ちょっと前に腹7分目位飯食った あと1時間半位したらジョグにいく予定
昨日は走る気にならなくて休んだ 今日もあまり気がのらないけど
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 08:17:15.96 ID:Gvudx4bu]
- 走ってる最中にでかい余震が来て家が潰れるとか、福島の原発が爆発したのを
知らずに走り続けて家に着いて真っ青になったりしないかと考えると走る気にならない
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 08:20:40.01 ID:SHIOZFP8]
- 走ってなけりゃどうにかなる訳でもないけどね。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/13(日) 09:21:46.13 ID:bFxgjyVx]
- 昨日走りながら焼肉店に居る客とか見てると地震なんて殆どの人にとっては関係ないんだなと思った
ジョギングなんてしてる俺も最悪だな
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 09:41:35.28 ID:QWmsF9ug]
- ずっとテレビの前で心配さえしてれば、何かした気になるってよりマシじゃね？
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 09:46:16.51 ID:HSTPvt3H]
- 早朝ジョグ終えて風呂入ってきた
直接の震災被害地じゃないし染み付いた日課はそう簡単には変えられない
走ると脳が活性化するからニュースもちゃんと頭に入るしな
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 09:46:46.77 ID:abNJbWLq]
- 市民マラソン近いのに走る気になれないよ・・・
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 10:00:46.08 ID:Ak1afYvH]
- 大会自体が中止になるんじゃない
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 10:22:25.16 ID:ZxJcYEKQ]
- 今日の和倉マラソン開催です。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 11:27:04.84 ID:s4sX4pxJ]
- 今は走らないできちんと見守ることで事実を受け止めることが重要
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 11:54:53.79 ID:o3DOWih/]
- ジョギング中に死体見られるかな♪
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 12:12:18.96 ID:MpsL2EPD]
- 2ちゃんってほんとクズが多く集まってくるな
いつもの書き込みでも分かるけど、今回の事でより鮮明になったわ
2ちゃん好きだったけどこの辺が潮時かも
もういい加減に見切りつけてツイッターに移行するかな
クズはクズ同士でいつまでも荒らしあってればいいと思うよ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 12:50:21.21 ID:Gvudx4bu]
- 今頃気付いたのか、鈍感な奴だ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 12:58:46.43 ID:yz57oiMV]
- いつも走っている川沿いの走路見に行ったら、泥だらけで臭かった
当分ダメだな
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 18:15:32.78 ID:DbXGjZXL]
- 被災していない人たちはいつも通り走ればいいのでは。
家にいるよりは節電にもなるし。今日なんかは晴天すぎて
肌で自然を感じたよ。呑気な意見かもしれんが・・
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 18:38:56.70 ID:cM+w2n5Z]
- 今日も平和だぁ～
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 23:20:41.33 ID:tQ+pTMb+]
- 木曜から走ってなくて久しぶりに走ったら
いつもより長い距離走れた
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 08:28:24.53 ID:/W6aSlqB]
- いよいよ通勤ランとか自転車が本格ブームになるんじゃないの？
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 09:57:04.27 ID:ugH2p2Lz]
- 余計な着替えしなくてはいけないし ブームなんてならんよｗ
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/14(月) 10:22:28.99 ID:xfGc01GA]
- 今回の件で皆が過剰な電力消費を考えて節電を気にして
それが行われてくれることを祈るわ。
首都圏って過剰電力消費の聖地みたいなところだからな。
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