好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/18(金) 19:56:47 ID:rhGueCk4] フィットネスDVDつきムックとか買ったり、そんな風にわざわざ新しく運動を覚えることないとおもう。 好きな音楽かけて、部屋の中で好きなように動きまくるキチガイダンス踊りまくれば 好きな音楽だから楽しいし続くよ。 前スレ 好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1239777599/ 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 06:31:24.20 ID:JJNJUoM7] チキｗ お疲れ様ｗ 私も 足はステップ踏むばかりじゃなくて、腰振ったり腰でリズムをとるようにしたら、全身の歪みがかなり改善してきたような気がする。 踊り方にノルマをきめないと、続くね。 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 12:40:18.28 ID:8ib1XmSt] >>192 どのくらいのペースと期間で１０キロ痩せた？ 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 20:25:27.78 ID:kUTXrId4] 大好きなAKBでキチッてみたけど楽しいなｗｗ そして終わった後の爽快感がたまらなく気持ちいい 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 09:25:11.58 ID:/nlv/MI4] ＡＫＢオツ このスレ （・∀・）イイ！ 無理してなくて楽しんでる感じが良い 今朝は音楽にあわせてスワイショウしてみた ムーンウォークもしてみようかなｗ 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 13:54:54.33 ID:ZatLqnfi] 面白そうなので昨日からやってる。 自分も自由に動くってのができなかったので お手本になる動画を適当に探してやった。 今日はなかなかの筋肉痛でちょっと嬉しい。 馴れたらオリジナルの動きでキチダンしたいなぁ。 とりあえず今からキチります。 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 19:27:20.13 ID:UzZHmLP3] goodjob！ 今日は三日ぶりのキチダン 今朝 キチダンしやすいように、部屋の模様替えしてみた。 踊りやすくなった。 椅子に座ってシコ踏みダンス＆ビリーのサイクルしてみた ﾜﾝﾓｱｾｯ 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 21:44:11.66 ID:wxLY+y9Z] キチダンやると頭痛くなる… 激しすぎるのだろうか 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 23:04:51.02 ID:DFjFdk3s] >>219 頭を振り過ぎているとかでは？？ 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 23:25:41.73 ID:DFjFdk3s] どんな運動も続かなかったけど、キチダンで確実に痩せてきた。 今日帰ってきたダンナに「痩せたね」と言われて跳び上がって喜んだけど、そのすぐ後に 「何して痩せたの？今までみんな続かなかったのに」 と、笑顔で効かれた。 焦って、「キチダン！」と言ってしまったふつうにダンスっていえば良かった。 旦那はよく解ってなかったけど、もしばれたら… 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 23:49:48.99 ID:7crQrLRV] スレタイが今日俺がやっていたダイエット方法でワロタｗｗｗ B'zのアルバムかけてめちゃくちゃに踊りまくってたわｗｗｗ 爽快感があってダイエットにちょうどいいｗｗｗ 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 08:29:42.13 ID:TexjHDCK] >>221 もしももう一度ダンナ様に質問されたら 「料理してる合間にキッチンでダンスしてる」 とでも言えばおｋ 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 21:30:27.53 ID:8UOpoVTJ] パラパラ7分で汗だくのゼーゼー いかに普段運動不足か思い知らされる……。 踊りは楽しいからストレス発散になっていいな。 今んとこ高校の体育祭で踊ったやつしか踊れないけど、レパートリー増やしていきたい 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 00:00:39.26 ID:ZIDzeCqD] 今日で3日目！ 気楽に出来るのが良いね。 ヘドバンし過ぎで首痛いが、爽快で楽しいわwww 先日行ったLIVEのセトリの曲順で一人参戦状態で今夜もキチダンw 月末の健康診断まで、まずは続けてみる。 みんなも楽しんで頑張れ〜 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 16:54:12.88 ID:FXS960tC] やばすぎる体脂肪率にも効くといいな 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 18:42:10.40 ID:pQ8PUuFL] 今日はじめて友達にキチダンをカミングアウトしたら その子も同じ曲でキチダンやってることが発覚した。 シンクロしすぎてビビッた。 友達はこのスレ見てないからすっごい偶然ｗ 一緒に頑張ろうと誓い合いました。 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 21:57:53.21 ID:xzILyC33] 一人で出来る運動の趣味、娯楽を見つけられればダイエットって早いと思う これを期に何か本格的なダンスとかやればいいかもしれんね 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 19:05:39.53 ID:GAwaVgJK] とりあえず、楽しく有酸素運動にはなってるだけでもダイエットと健康にいいよね！ 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 19:48:35.02 ID:taiig3L0] 運動不足解消とストレス解消が同時に叶う 素晴らしい 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 00:51:47.16 ID:mnhAGw8z] 先日のタモステ録画して、Perfumeのﾚｰｻﾞｰﾋﾞｰﾑ１日中おどった! かしゆかになったつもりでwwキレキレなダンス楽しい! 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 01:01:36.62 ID:gCvsZOrY] あれ可愛かったよね キチダンに使えそうだなってずっと思ってた 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 16:04:37.63 ID:rLmGkmJT] >>231　>>232　を見て、動画でPVとTVのゲットして挑戦。 楽しい〜♪ 普段から、ガッツリはやってないけど、こまめにチョコチョコっと踊ったりしてたら、 その流れでついでにストレッチをちょこっとしたりとかもするように。 体全体のむくみが取れて、ラインがスッキリしてきた。 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 21:47:49.42 ID:xLtw9uhF] 約１０日ぶりにパラパラしてみたよ。 筋トレの筋肉痛が残ってて少し疲労感(ｗ 今日はストレッチを多めにして、また明日も頑張る キチダンやらないと体脂肪がなかなか減らないから、やっぱり効果あるんだと思う。 しかもキチダンしてると、普段使わない筋肉を刺激してるみたいで 身体が柔らかくなるような気がする。 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 08:17:02.52 ID:dPLZiFHG] やっぱ「Love&Joy」だろ　アレはキツい 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 14:50:24.78 ID:zXqNyjRY] >>235 同意！ くびれができそうな踊りなので そのあたり意識してキチダンしてる。 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 14:59:28.04 ID:nZLjqhhC] glee見てると踊りたくなるｗ 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 15:02:58.62 ID:T1Nbr9VM] >>234です >>236>>235 うん！あれはくびれそう！ イケイケもくびれそう。 整体師に、パラパラは 手を上げるから、心拍数も簡単にあがるし インナーマッスルを使うから、腹筋にも効くって言われたよ。 でも、同じ運動ばかりだと 歪んだり 腰に負担がかかるから、どんな運動であれ、全身ストレッチは一緒にしないとダメって言われたｗ 自宅運動だと、ストレッチをさぼりがちになるけど 意識してストレッチをすれば、効果はテキメンになるらしい。 ストレッチも一緒にガンバローｳ 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 06:22:41.72 ID:yjBFRDpj] 好きなアーティストのライブDVDでキチダン楽しい ボーカルではなくバックダンサーになりきる 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 11:08:04.36 ID:0WxoMcYZ] >>238 ストレッチとか一切してなかったわ……やり方すら知らない 調べてみるか 整体師さんのお話、教えてくれてありがとう 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 07:38:05.86 ID:KFvEQa/T] >>240 ﾄﾞｳｲﾀｼﾏｼﾃｰ 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 16:14:06.20 ID:JFqy32aK] ジンギスカンきっつー 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 19:19:19.23 ID:bURdpA+x] パラパラのステップを少し変えて、お腹にくるようにしてる 腹ポコをどうにかしたくて……。 浮き輪みたいなったら手がつけられないから 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 15:08:13.00 ID:xCBPKT5q] 私もステップを少し変えているよ 昨日は前と後ろに進みながらパラパラしたｗ 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 08:19:06.13 ID:cmQeXdn7] マンションの騒音が気になるし、 腹の肉と歪みが気になるって事で バランスボールに乗りながら 踊ってみたｗ 続けてみる。 口パクしながら踊ったら かなり顔痩せそう。 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/24(火) 11:01:46.17 ID:8VcmwRDm] 私は最近になって｢ウッーウッーウマウマ｣を知ったんですが、ウマウマのパラパラver.をつべ見て覚えてそれやってます! あとモー娘。の恋愛レボリューション21、安室奈美恵のSexy girl、BoAのLose your mind、Britney SpearsのWomanizer等… 全部私の好きな曲だけどすごく踊りやすいし腰に効いてる感じがしてオススメです!これでだいぶ下腹がすっきりしてきました^^ 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 11:51:43.94 ID:Iay4OesB] まるまるもるもるおまじないだよっ 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 02:21:13.63 ID:3oXZ5CRQ] Perfume１時間キチダンしたら灰色のタンクトップがびしゃびしゃになった なんかもうダンススクール通うかな… 今なら積極的になれそうな気がする 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 14:54:01.39 ID:BiNEid5K] perfume踊れるってｶｺｲｲ 振り付け難しくてオロオロするー そんな私はソーラン節踊り狂ってます 割とつらい 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 16:12:28.89 ID:PYoRXqWl] 昨夜つべで「ウマウマ　パラパラ」で出てくる可愛くて上手なコのを落として TVで再生させて必死に覚えたｗ いつもはダンスマニアでキチってるけど、やぱちゃんとフリになってる方が楽しいね。 perfumeは難し過ぎるー 画面の前でじたばたしちゃうよｗ ねぇとかやりたいけど目が既についてかないｗｗｗ 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 18:04:43.54 ID:aVxoxoVT] 今からガガのJudas踊ってくる 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 19:41:45.26 ID:nb48ewAA] 汗だくって事は代謝がいいんだろうね ウラヤマ！ なかなか筋肉痛が治まらないから、今日はキチダン朝と夜で軽めに３０分ずつにしといた。 ２０代後半になると体力落ちてくるなｗ でもコツコツ続けて体力回復頑張るよ 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 19:45:45.10 ID:ilf+OGuq] Perfumeの曲でキチダンすると汗がやばいｗｗｗ 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 23:59:35.64 ID:8JJaI/MM] できあがった振り付け覚えて踊ってるのはすでにキチダンではない。 ただのダンスだ。 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 05:45:13.04 ID:dgAQ1D3J] パフュームは痩せそうだねｗ お疲れ様！ 昨日は昔のハイパーテクノとジュリアナかけながら、ラジオ体操した。 ラジオ体操ってイイね。全身まんべんなく運動になる！ 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/27(金) 17:06:54.99 ID:PivkKf63] >>254 ＞ できあがった振り付け覚えて踊ってるのはすでにキチダンではない。 ＞ ただのダンスだ。 ＞ まさにそれ！きちんとフリ覚えて踊るのはキチダンじゃない 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 17:38:03.90 ID:NgQm/sVr] 振り付け覚えたくって テレビの前でのたうちまわってるうちはキチ丸出しだけどね・・・ｗ 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/27(金) 18:46:51.00 ID:bpyMS3yN] love＆JOYの曲を流す タモリ倶楽部の腰フリダンスをしながら 両手を真っ直ぐＶの字に上げて窓拭きをするように動かす これを曲のリズムに合わせて歌いながらやると身体の中からhot！hot！ 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 03:44:22.66 ID:lTXC/vgr] 週末TSUTAYAが百円キャンペーンなのでいくつか借りてくる 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 09:30:52.26 ID:c9LsbaEi] こんなスレあったとはｗｗｗ 私はここに出会う前から普通に踊ってたわ。最近の娘。の曲は激しくていい(･∀･) 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 13:01:47.89 ID:WS7G2wY2] キチダンはルール無用なとこがいいよ ソーラン節に飽きた瞬間オタ芸打ってもいいし、早めのラジオ体操にシフトしてもいい もちろん創作wダンスでも、疲れたら腕を上げ下げするだけでもいい！ 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 19:20:30.80 ID:TaxFeOdE] >>258 私も昨日そんな感じの踊りしてたｗ なんか嬉しいｗ 手のひらを外に向けて、手をあげて踊ると 細くなると聞いたので 今日から試してみる。 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/29(日) 13:58:15.85 ID:2XT0syyS] ＞＞ソーラン節に飽きた瞬間オタ芸打ってもいいし ふいたｗ 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 14:38:49.09 ID:cwYpl73E] 自分の弟は「ねぇ　この動きおもろくね？」とか言って手を素早く動かし 足もキモイ動きをし始めるときがある 前触れもなくいきなりそういうことをする キチガイダンスで痩せるスレ以前にそういうことを自分から始める弟 かわいい 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 15:10:03.41 ID:IU4hcu1D] 上半身ばかり動かしてしまう…下半身も意識しなくちゃね 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 15:52:31.14 ID:DfMXezG1] Perfumeのレーザービーム楽しい 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 16:18:20.37 ID:8O364cSd] >>266 はげどー。ハマってずっと踊れる感じ 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/29(日) 16:40:25.12 ID:JN0FwlU0] >>264 弟くれｗ 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 17:55:21.75 ID:IsbBKPg5] このスレ見て、面白そうだと思ってやってみた 結構カロリー消費してそう。そして楽しい しかしこれ家に家族いるときやって見られたら恥ずかしすぎるだろうな 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 19:15:27.17 ID:GiZQ7YVU] やり始めて半年経った記念カキコ。 体重−3kg 体脂肪−3％ ウエスト−5cm ゆるゆるとしか痩せてないけど満足。 それにストレス発散になってｷﾁﾀﾞﾝ後はすっきり爽快！(･∀･) これからもｷﾁるぞー。 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 21:35:30.54 ID:yxhghG+6] おめでとう！ ストレス解消には もってこいだよね （・∀・）！ 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 22:13:30.97 ID:ceveeJ3a] 「にほんごであそぼ」の歌舞伎の人がやっているダンスを見よう見真似で踊ってみた びっくりする程息が切れた 見てると簡単なのに、けっこうハード 姿勢も良くなりそうだし、表情筋も鍛えられそうだ つか歌舞伎の人の体力凄いな 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 23:42:00.91 ID:wUlj+DkC] 好きな音楽を入れたMDをランダム再生してキチダンやってみた 振りが思い付かなかった時はとりあえず熱唱しながらしゃがみこんだり 片足を軸にして必要以上に腰を捻ったりグネグネするという試練を課す 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 06:04:23.64 ID:dvvvqyHH] マイナーでごめんね アーバンギャルドが楽しいｗｗ 振り付けがわかる曲は踊って、他の曲も荒ぶる天馬ばりに身振り手振りつけながら熱唱ｗ 昔特典で配ってた振り付けDVD売ってくれないかなー！ 275 名前：ゆか [2011/05/30(月) 15:54:23.76 ID:dhuLpdBr] わがままいう子はおしおき 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 16:19:15.51 ID:yvK2GwKL] >>273 ウケるｗ 確かに捻るのって痩せるよね 捻るのと腰振りベースのキチガイダンスに変えてからは 引き締まってくるのが早くなった気がするー 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/30(月) 23:11:47.09 ID:3J9GCese] >>269 え、堂々と家族の前でキチってるけど… 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 00:40:52.65 ID:KyQZ8UMT] アカン嫁に投稿されそうだ 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 01:57:46.66 ID:G2+MsS6I] 何するにしても「好き」ってのが重要なんだなあとちょっと思い始めてる。 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 15:47:15.29 ID:rsiQmA1R] 楽しすぎて夢中になった結果、天井の照明に手ぶつけスパッと指先切れて出血しましたわぁ／(＾o＾)＼ｲﾀﾀ みんな、周辺には十分気をつけてキチるんだぞ！ 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 17:29:38.86 ID:CPmE6uut] みんな何分くらいやってるの？ 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/03(金) 15:48:17.47 ID:7cvzqzBF] >>281 なりきってる時は4時間くらいだね 普通は1、2時間で我に返ったり ちょっと用事出来たり 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/03(金) 19:46:37.84 ID:hBcVGh/v] キチダンのためにBluetoothヘッドホンを買った 後悔はしていない 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/04(土) 02:53:20.15 ID:i/4YImnO] やってみるとミュージカル俳優とダンサーと小柳ルミ子のすごさが分かるな めちゃくちゃ疲れるけど楽しい 近頃音楽が大好きだってことすら忘れかけてたからこのスレマジ感謝 今日もどすこいモンキーダンスでキチる 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/04(土) 08:43:30.38 ID:KcdZ+Btv] >>283 Bluetoothヘッドホンでググるとたくさん出てくるんだけど、どんな奴？ 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/04(土) 10:21:23.43 ID:nriEsS/a] >>285 買ったのはゼンハイザーのPX 210 BTってやつ 前に普通のイヤホンを差して使うBluetoothアダプタみたいなのも買ったんだけど ノイズが多くて使わなくなっちゃったんで今度は張り込んでみた オーディオに金かけてる人から見たら全然大したことないだろうけど でも音も結構いいしワイヤレスは期待以上に快適だった 思い切りキチれて満足 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/04(土) 13:07:52.42 ID:o+FqamNQ] >>286 教えてくれてありがとう 自分もたった今アマで同じ奴ポチりました 前からワイヤレス欲しかったんですよ 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/04(土) 20:59:03.98 ID:iULVKica] 先週からキチダン始めてみたんだが体重より体脂肪の減りが激しい 逆にそれが楽しくて運動嫌いのハズが続いてる 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 14:29:24.70 ID:apzWfxOM] 今日は腰振り、オタ芸(汗かいた) 最後にプルプル震えてみた。 脳科学ダイエットで 優しく頭とかを揺らすといいって聞いたから 確かに気持ちよかったわ(笑) なんで運動続かないのかなと思ったら 制限をきめたり、同じ振りばっかりするから 続かなかったのだと実感。 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 20:05:39.43 ID:xksBjAs+] コアリズムもやってるんだけどDVDやりたくない日はこれでクネクネしてる 昨日やり過ぎたのか腰痛めた 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 20:50:48.80 ID:TJRO/XZu] やべぇソーラン節が楽しすぎるｗ おかげで足が筋肉痛です。 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 22:00:32.14 ID:wcWNNX8X] 自分ロキノン好きなんで、フェスのDJブース意識した選曲で踊りまくってる。 楽しすぎてフェスでも実際にキチっちゃわないか不安ｗ気をつけよう… 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 23:04:37.96 ID:y/ztF8at] 安室奈美恵を五曲やるのが日課 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 02:19:40.25 ID:5USIB97+] リズムに合わせて動くって案外難しい なんでもいいからとりあえず手足振り回してると どんどん前衛舞踏化していく 一人山海塾状態 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 03:17:06.47 ID:ZLo12gU3] もともとリズム感もダンスの才能もないから PVなんかのダンスを参考にマネてみるんだけど 何故か最終的にストリッパーもどきになってしまう。 エア観客におひねりを胸元にねじ込んでもらうしぐさとか。 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 11:43:52.63 ID:lKRSct5M] 今日はロボットっぽくデューク更家。 お腹いっぱいたべるとキチダンできないから 野菜中心で消化の良いものを作るようになって腹八分目になった 怪我したとか腰痛めたとか聞くとちょっと心配だよ 大丈夫？気をつけてね。 私も、キチダンの前に 準備運動と、ぶつけないように身の周りの確認を気をつけるよ(笑) 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 12:26:31.21 ID:t5ND5Uue] わかる 自分は夜の間食が大好きだったんだけど、お腹重いと軽快にキチれないから 夜の間食は腹2分目ぐらいにとどめるようになった しかも、楽しいキチタイムのためだから苦痛じゃない 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 22:10:44.10 ID:H+5hDTaz] >>295 目に見えないヒトを誘惑してみたりとか？ｗ あるある 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 05:53:09.60 ID:VoOVMD6M] >>274わたしもアーバンであらぶってるよ！楽しいｗｗｗ あとヴィジュアル系好きな友達が『踊るの好きならハマるよｗｗ』って教えてくれたゴールデンボンバーも楽しすぎる！！ 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 08:52:01.65 ID:MbmRu23y] 体脂肪率を落としたくて毎日踊りまくってる 楽しいし汗だくになるの気持ちいい 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 09:50:31.60 ID:nuqWZFvm] 熱いね 夏は熱中症に気をつけないとね 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 14:34:08.60 ID:lWVNS+kE] >>298 常に流し目で見つめながら踊ってるよｗｗ誰もいねぇけどｗｗｗ 気分は娼婦 今日も踊りたいなー 早く深夜になんないかなー 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 17:28:38.38 ID:nuqWZFvm] 流し目ｗ セクシーで良いね(笑) 腹八分目って大切だよね、やっぱり お腹いっぱいたべると 骨盤が開いたまんま踊るから 歪んで、足も太くなるみたいだしね。 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 17:40:05.42 ID:bWSkKGjL] 娼婦気分で空中の微生物に色気振り撒くのかｗｗｗ 自分はいつもＰＶ収録気分で基地ってるよｗ マドンナやガガばりにカメラ意識してるｗｗｗｗ見えないけどｗｗｗｗｗｗｗ 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 00:56:49.17 ID:3ZqVZ3Xy] 音楽聴きながら準備体操→腹筋→ショコ→キチダンでが定番化してきた だんだん楽しくなっていく流れがやみつきになる ショコで汗だくになったところでキチダンになだれ込むと もう何でもいいやって感じでハイになってくるｗ 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 12:02:26.54 ID:WvBnlSV/] 質問です。 ここみて今日からキチダン始めようと思うのだけど、 どんな曲が最初はおすすめってあります？ できれば難易度の低いものがいいです。 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 17:47:54.25 ID:ogwQoru7] >>306 暗くなくて アップテンポの曲がいいよ。 歌詞が暗かったり曲がスローテンポだと、なかなかキチれないから。 ｷﾁﾀﾞﾝデビュー おめ☆ 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 18:37:22.76 ID:tWLVmDiw] 一番の敵は自意識だッ！！ 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/10(金) 22:27:13.79 ID:BCygBMNM] >>306 基本的に自分が好きな曲が一番良い 年代にもよるけどダンス系がいいね 自分は最近はKポップ系のダンスverとか安室ちゃん ユーロビートMixなどにしてる マイケルは及びにもかからないほど難しかったのでそのうち・・・ 一緒に楽しくダイエットしよう！ 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 11:45:08.52 ID:bOTdF4TM] わかる〜 一番の敵は自意識だよね(笑) いかに本能的になれるかが勝負だよね 無になって踊り狂うと 時間たつのはやい(笑) 私も安室ﾁｬﾝとか、ユーロビートが一番のれる。 ユーロビートかけながら キレのある、 ラジオ体操したり、 たまにｼﾞｭﾘｱﾅもする 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 21:13:45.27 ID:sg+5Ie9A] >>306 モーニング娘。のsexyboy〜そよ風に寄り添って〜おすすめ。 最初は何だこりゃってなるんだけど、聴いてくうちに頭から離れなくなるｗｗダンスも難易度低めだよー！ 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 23:28:19.50 ID:SaiRZbWV] 私は年代的にコレがどんぴしゃ☆ サンバDEアミーゴ ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm6012921 これの音だけ落として、iPhone（偽）に入れてヘッドホンでキチってる。 もーノンストップで汗だくｗ 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 18:05:01.40 ID:gvUifuXb] 今日チキダンデビューした！ 楽しいし汗かくしストレス吹き飛ぶし最高だわ。 フローリングだからか親指の皮が大変なことになったけど……次回から気をつける

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