好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/18(金) 19:56:47 ID:rhGueCk4] フィットネスDVDつきムックとか買ったり、そんな風にわざわざ新しく運動を覚えることないとおもう。 好きな音楽かけて、部屋の中で好きなように動きまくるキチガイダンス踊りまくれば 好きな音楽だから楽しいし続くよ。 前スレ 好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1239777599/ 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 08:30:06.20 ID:BUwmIfI7] >>192 50代より上じゃないとツェッペリンのこと知らないと思います先輩 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 09:43:20.16 ID:OgzaN1lZ] >>194 20代前半だけど普通に知ってるわ 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 15:15:27.16 ID:HbBYRhzh] まぁまぁｗｗｗｗ 愛川こずえちゃんloveなので、踊ってみた見ながら真似してるんだが ２分くらいで挫けそうになった やっぱ自己流キチのが楽しそうだぬ… 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 16:40:31.37 ID:4keOsz/F] >>193 これすごいねｗキレが良すぎてﾜﾛﾀ 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 17:38:47.24 ID:Il95UYN9] まだ報道されていない犯罪です。 夜中に家屋に侵入し睡眠中の人の体内に装置を埋め込み追跡したり また装置を遠隔操作することでくしゃみをさせたり針で刺したような傷みを加えている者がいます。 奈良県生駒市北部に被害者多数のようです。 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 22:00:53.24 ID:H4iw+LSY] 今日 久しぶりにキチった (´∀｀) スッキリ… 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 22:50:50.57 ID:LxBXlsl1] 久々にキチりたいなー 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/26(火) 07:37:45.17 ID:S/UIJg/e] >>198 ここはキチガイダンスのスレであって、キチガイが妄想を書き込むスレではない 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 12:50:32.63 ID:/zokPp8R] 今日はクリスティーナアギレラになりきったわ。 本当、これ誰かに見られてたら大変 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/26(火) 15:23:02.85 ID:NX9pPXtv] お菓子食べたくて仕方なかったけどキチったら食欲なんかどっかいって気分もすっきりいい感じ〜 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 22:33:40.00 ID:H4ZoxgJ1] 「ジンギスカン」を流しながらカンカンダンスみたいにリズミカルに踊っていたら、足つった。 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 11:44:46.90 ID:DMSz9GiF] 体を揺らすと食欲失せるよね。 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 16:05:16.04 ID:DMSz9GiF] １日ぶりに45分キチった〜 FYTTEとかのエクササイズが載った雑誌の切り抜きを 壁(コルクボード)に貼って それを見ながら好きな音楽にノッて踊ってると時間たつのが早い気がするな。 浮腫もとれるし、いいね。 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 23:16:46.23 ID:iX2UO1CY] 連休前夜のチキダン楽しすぎ！ 脇腹痛いｗ 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 04:37:59.07 ID:B+mDa78H] >>207お疲れ様っ つ 水 私も昨日キチった!! スカッとしたな。 考え事しながらキチったり 動いてると、パッとナイスなアイディア浮かぶから不思議〜 FYTTEの付録のビリーフランクスJrのDVDしてみた。 ちょっとステップで足音が鳴るから、マンションの人は古い布団とかをマットにして踊るといいかもね。 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 20:47:30.42 ID:PFAhQR+7] キチダンいいわ ストレスぶっ飛ぶ！ これからの季節は汗がすごそう。 万歩計つけてキチダンすると面白い 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 15:55:21.48 ID:L7CJePhM] ちょい前に命日だった尾崎でやってみた 曲の鬱さに負けそうになりながら暴れてスッキリ ただ彼だとどうもダンスというよりは 新興宗教みたいな踊りに……ww 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 19:51:51.86 ID:E+QCIkoE] わかるかもｗ 悲しい曲に合わせて踊ると しんみりしてくるよねｗ そのまま布団ひいて寝たくなるｗ 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 21:20:14.45 ID:nfmfgVKg] 自分>>207だけど、 読み返しててチキダンとキチダン間違えてるのに気付いた… 今日も１時間やったよ。腰回りスッキリしてきたー 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 06:31:24.20 ID:JJNJUoM7] チキｗ お疲れ様ｗ 私も 足はステップ踏むばかりじゃなくて、腰振ったり腰でリズムをとるようにしたら、全身の歪みがかなり改善してきたような気がする。 踊り方にノルマをきめないと、続くね。 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 12:40:18.28 ID:8ib1XmSt] >>192 どのくらいのペースと期間で１０キロ痩せた？ 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 20:25:27.78 ID:kUTXrId4] 大好きなAKBでキチッてみたけど楽しいなｗｗ そして終わった後の爽快感がたまらなく気持ちいい 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 09:25:11.58 ID:/nlv/MI4] ＡＫＢオツ このスレ （・∀・）イイ！ 無理してなくて楽しんでる感じが良い 今朝は音楽にあわせてスワイショウしてみた ムーンウォークもしてみようかなｗ 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 13:54:54.33 ID:ZatLqnfi] 面白そうなので昨日からやってる。 自分も自由に動くってのができなかったので お手本になる動画を適当に探してやった。 今日はなかなかの筋肉痛でちょっと嬉しい。 馴れたらオリジナルの動きでキチダンしたいなぁ。 とりあえず今からキチります。 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/05(木) 19:27:20.13 ID:UzZHmLP3] goodjob！ 今日は三日ぶりのキチダン 今朝 キチダンしやすいように、部屋の模様替えしてみた。 踊りやすくなった。 椅子に座ってシコ踏みダンス＆ビリーのサイクルしてみた ﾜﾝﾓｱｾｯ 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 21:44:11.66 ID:wxLY+y9Z] キチダンやると頭痛くなる… 激しすぎるのだろうか 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 23:04:51.02 ID:DFjFdk3s] >>219 頭を振り過ぎているとかでは？？ 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 23:25:41.73 ID:DFjFdk3s] どんな運動も続かなかったけど、キチダンで確実に痩せてきた。 今日帰ってきたダンナに「痩せたね」と言われて跳び上がって喜んだけど、そのすぐ後に 「何して痩せたの？今までみんな続かなかったのに」 と、笑顔で効かれた。 焦って、「キチダン！」と言ってしまったふつうにダンスっていえば良かった。 旦那はよく解ってなかったけど、もしばれたら… 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/08(日) 23:49:48.99 ID:7crQrLRV] スレタイが今日俺がやっていたダイエット方法でワロタｗｗｗ B'zのアルバムかけてめちゃくちゃに踊りまくってたわｗｗｗ 爽快感があってダイエットにちょうどいいｗｗｗ 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 08:29:42.13 ID:TexjHDCK] >>221 もしももう一度ダンナ様に質問されたら 「料理してる合間にキッチンでダンスしてる」 とでも言えばおｋ 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 21:30:27.53 ID:8UOpoVTJ] パラパラ7分で汗だくのゼーゼー いかに普段運動不足か思い知らされる……。 踊りは楽しいからストレス発散になっていいな。 今んとこ高校の体育祭で踊ったやつしか踊れないけど、レパートリー増やしていきたい 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 00:00:39.26 ID:ZIDzeCqD] 今日で3日目！ 気楽に出来るのが良いね。 ヘドバンし過ぎで首痛いが、爽快で楽しいわwww 先日行ったLIVEのセトリの曲順で一人参戦状態で今夜もキチダンw 月末の健康診断まで、まずは続けてみる。 みんなも楽しんで頑張れ〜 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 16:54:12.88 ID:FXS960tC] やばすぎる体脂肪率にも効くといいな 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 18:42:10.40 ID:pQ8PUuFL] 今日はじめて友達にキチダンをカミングアウトしたら その子も同じ曲でキチダンやってることが発覚した。 シンクロしすぎてビビッた。 友達はこのスレ見てないからすっごい偶然ｗ 一緒に頑張ろうと誓い合いました。 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 21:57:53.21 ID:xzILyC33] 一人で出来る運動の趣味、娯楽を見つけられればダイエットって早いと思う これを期に何か本格的なダンスとかやればいいかもしれんね 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 19:05:39.53 ID:GAwaVgJK] とりあえず、楽しく有酸素運動にはなってるだけでもダイエットと健康にいいよね！ 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 19:48:35.02 ID:taiig3L0] 運動不足解消とストレス解消が同時に叶う 素晴らしい 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 00:51:47.16 ID:mnhAGw8z] 先日のタモステ録画して、Perfumeのﾚｰｻﾞｰﾋﾞｰﾑ１日中おどった! かしゆかになったつもりでwwキレキレなダンス楽しい! 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 01:01:36.62 ID:gCvsZOrY] あれ可愛かったよね キチダンに使えそうだなってずっと思ってた 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 16:04:37.63 ID:rLmGkmJT] >>231　>>232　を見て、動画でPVとTVのゲットして挑戦。 楽しい〜♪ 普段から、ガッツリはやってないけど、こまめにチョコチョコっと踊ったりしてたら、 その流れでついでにストレッチをちょこっとしたりとかもするように。 体全体のむくみが取れて、ラインがスッキリしてきた。 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 21:47:49.42 ID:xLtw9uhF] 約１０日ぶりにパラパラしてみたよ。 筋トレの筋肉痛が残ってて少し疲労感(ｗ 今日はストレッチを多めにして、また明日も頑張る キチダンやらないと体脂肪がなかなか減らないから、やっぱり効果あるんだと思う。 しかもキチダンしてると、普段使わない筋肉を刺激してるみたいで 身体が柔らかくなるような気がする。 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 08:17:02.52 ID:dPLZiFHG] やっぱ「Love&Joy」だろ　アレはキツい 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 14:50:24.78 ID:zXqNyjRY] >>235 同意！ くびれができそうな踊りなので そのあたり意識してキチダンしてる。 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 14:59:28.04 ID:nZLjqhhC] glee見てると踊りたくなるｗ 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 15:02:58.62 ID:T1Nbr9VM] >>234です >>236>>235 うん！あれはくびれそう！ イケイケもくびれそう。 整体師に、パラパラは 手を上げるから、心拍数も簡単にあがるし インナーマッスルを使うから、腹筋にも効くって言われたよ。 でも、同じ運動ばかりだと 歪んだり 腰に負担がかかるから、どんな運動であれ、全身ストレッチは一緒にしないとダメって言われたｗ 自宅運動だと、ストレッチをさぼりがちになるけど 意識してストレッチをすれば、効果はテキメンになるらしい。 ストレッチも一緒にガンバローｳ 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 06:22:41.72 ID:yjBFRDpj] 好きなアーティストのライブDVDでキチダン楽しい ボーカルではなくバックダンサーになりきる 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 11:08:04.36 ID:0WxoMcYZ] >>238 ストレッチとか一切してなかったわ……やり方すら知らない 調べてみるか 整体師さんのお話、教えてくれてありがとう 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 07:38:05.86 ID:KFvEQa/T] >>240 ﾄﾞｳｲﾀｼﾏｼﾃｰ 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 16:14:06.20 ID:JFqy32aK] ジンギスカンきっつー 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 19:19:19.23 ID:bURdpA+x] パラパラのステップを少し変えて、お腹にくるようにしてる 腹ポコをどうにかしたくて……。 浮き輪みたいなったら手がつけられないから 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 15:08:13.00 ID:xCBPKT5q] 私もステップを少し変えているよ 昨日は前と後ろに進みながらパラパラしたｗ 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 08:19:06.13 ID:cmQeXdn7] マンションの騒音が気になるし、 腹の肉と歪みが気になるって事で バランスボールに乗りながら 踊ってみたｗ 続けてみる。 口パクしながら踊ったら かなり顔痩せそう。 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/24(火) 11:01:46.17 ID:8VcmwRDm] 私は最近になって｢ウッーウッーウマウマ｣を知ったんですが、ウマウマのパラパラver.をつべ見て覚えてそれやってます! あとモー娘。の恋愛レボリューション21、安室奈美恵のSexy girl、BoAのLose your mind、Britney SpearsのWomanizer等… 全部私の好きな曲だけどすごく踊りやすいし腰に効いてる感じがしてオススメです!これでだいぶ下腹がすっきりしてきました^^ 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 11:51:43.94 ID:Iay4OesB] まるまるもるもるおまじないだよっ 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 02:21:13.63 ID:3oXZ5CRQ] Perfume１時間キチダンしたら灰色のタンクトップがびしゃびしゃになった なんかもうダンススクール通うかな… 今なら積極的になれそうな気がする 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 14:54:01.39 ID:BiNEid5K] perfume踊れるってｶｺｲｲ 振り付け難しくてオロオロするー そんな私はソーラン節踊り狂ってます 割とつらい 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 16:12:28.89 ID:PYoRXqWl] 昨夜つべで「ウマウマ　パラパラ」で出てくる可愛くて上手なコのを落として TVで再生させて必死に覚えたｗ いつもはダンスマニアでキチってるけど、やぱちゃんとフリになってる方が楽しいね。 perfumeは難し過ぎるー 画面の前でじたばたしちゃうよｗ ねぇとかやりたいけど目が既についてかないｗｗｗ 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 18:04:43.54 ID:aVxoxoVT] 今からガガのJudas踊ってくる 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 19:41:45.26 ID:nb48ewAA] 汗だくって事は代謝がいいんだろうね ウラヤマ！ なかなか筋肉痛が治まらないから、今日はキチダン朝と夜で軽めに３０分ずつにしといた。 ２０代後半になると体力落ちてくるなｗ でもコツコツ続けて体力回復頑張るよ 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 19:45:45.10 ID:ilf+OGuq] Perfumeの曲でキチダンすると汗がやばいｗｗｗ 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 23:59:35.64 ID:8JJaI/MM] できあがった振り付け覚えて踊ってるのはすでにキチダンではない。 ただのダンスだ。 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 05:45:13.04 ID:dgAQ1D3J] パフュームは痩せそうだねｗ お疲れ様！ 昨日は昔のハイパーテクノとジュリアナかけながら、ラジオ体操した。 ラジオ体操ってイイね。全身まんべんなく運動になる！ 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/27(金) 17:06:54.99 ID:PivkKf63] >>254 ＞ できあがった振り付け覚えて踊ってるのはすでにキチダンではない。 ＞ ただのダンスだ。 ＞ まさにそれ！きちんとフリ覚えて踊るのはキチダンじゃない 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 17:38:03.90 ID:NgQm/sVr] 振り付け覚えたくって テレビの前でのたうちまわってるうちはキチ丸出しだけどね・・・ｗ 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/27(金) 18:46:51.00 ID:bpyMS3yN] love＆JOYの曲を流す タモリ倶楽部の腰フリダンスをしながら 両手を真っ直ぐＶの字に上げて窓拭きをするように動かす これを曲のリズムに合わせて歌いながらやると身体の中からhot！hot！ 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 03:44:22.66 ID:lTXC/vgr] 週末TSUTAYAが百円キャンペーンなのでいくつか借りてくる 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 09:30:52.26 ID:c9LsbaEi] こんなスレあったとはｗｗｗ 私はここに出会う前から普通に踊ってたわ。最近の娘。の曲は激しくていい(･∀･) 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 13:01:47.89 ID:WS7G2wY2] キチダンはルール無用なとこがいいよ ソーラン節に飽きた瞬間オタ芸打ってもいいし、早めのラジオ体操にシフトしてもいい もちろん創作wダンスでも、疲れたら腕を上げ下げするだけでもいい！ 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 19:20:30.80 ID:TaxFeOdE] >>258 私も昨日そんな感じの踊りしてたｗ なんか嬉しいｗ 手のひらを外に向けて、手をあげて踊ると 細くなると聞いたので 今日から試してみる。 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/29(日) 13:58:15.85 ID:2XT0syyS] ＞＞ソーラン節に飽きた瞬間オタ芸打ってもいいし ふいたｗ 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 14:38:49.09 ID:cwYpl73E] 自分の弟は「ねぇ　この動きおもろくね？」とか言って手を素早く動かし 足もキモイ動きをし始めるときがある 前触れもなくいきなりそういうことをする キチガイダンスで痩せるスレ以前にそういうことを自分から始める弟 かわいい 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 15:10:03.41 ID:IU4hcu1D] 上半身ばかり動かしてしまう…下半身も意識しなくちゃね 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 15:52:31.14 ID:DfMXezG1] Perfumeのレーザービーム楽しい 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 16:18:20.37 ID:8O364cSd] >>266 はげどー。ハマってずっと踊れる感じ 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/29(日) 16:40:25.12 ID:JN0FwlU0] >>264 弟くれｗ 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 17:55:21.75 ID:IsbBKPg5] このスレ見て、面白そうだと思ってやってみた 結構カロリー消費してそう。そして楽しい しかしこれ家に家族いるときやって見られたら恥ずかしすぎるだろうな 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 19:15:27.17 ID:GiZQ7YVU] やり始めて半年経った記念カキコ。 体重−3kg 体脂肪−3％ ウエスト−5cm ゆるゆるとしか痩せてないけど満足。 それにストレス発散になってｷﾁﾀﾞﾝ後はすっきり爽快！(･∀･) これからもｷﾁるぞー。 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 21:35:30.54 ID:yxhghG+6] おめでとう！ ストレス解消には もってこいだよね （・∀・）！ 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 22:13:30.97 ID:ceveeJ3a] 「にほんごであそぼ」の歌舞伎の人がやっているダンスを見よう見真似で踊ってみた びっくりする程息が切れた 見てると簡単なのに、けっこうハード 姿勢も良くなりそうだし、表情筋も鍛えられそうだ つか歌舞伎の人の体力凄いな 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 23:42:00.91 ID:wUlj+DkC] 好きな音楽を入れたMDをランダム再生してキチダンやってみた 振りが思い付かなかった時はとりあえず熱唱しながらしゃがみこんだり 片足を軸にして必要以上に腰を捻ったりグネグネするという試練を課す 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 06:04:23.64 ID:dvvvqyHH] マイナーでごめんね アーバンギャルドが楽しいｗｗ 振り付けがわかる曲は踊って、他の曲も荒ぶる天馬ばりに身振り手振りつけながら熱唱ｗ 昔特典で配ってた振り付けDVD売ってくれないかなー！ 275 名前：ゆか [2011/05/30(月) 15:54:23.76 ID:dhuLpdBr] わがままいう子はおしおき 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 16:19:15.51 ID:yvK2GwKL] >>273 ウケるｗ 確かに捻るのって痩せるよね 捻るのと腰振りベースのキチガイダンスに変えてからは 引き締まってくるのが早くなった気がするー 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/30(月) 23:11:47.09 ID:3J9GCese] >>269 え、堂々と家族の前でキチってるけど… 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 00:40:52.65 ID:KyQZ8UMT] アカン嫁に投稿されそうだ 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 01:57:46.66 ID:G2+MsS6I] 何するにしても「好き」ってのが重要なんだなあとちょっと思い始めてる。 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 15:47:15.29 ID:rsiQmA1R] 楽しすぎて夢中になった結果、天井の照明に手ぶつけスパッと指先切れて出血しましたわぁ／(＾o＾)＼ｲﾀﾀ みんな、周辺には十分気をつけてキチるんだぞ！ 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 17:29:38.86 ID:CPmE6uut] みんな何分くらいやってるの？ 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/03(金) 15:48:17.47 ID:7cvzqzBF] >>281 なりきってる時は4時間くらいだね 普通は1、2時間で我に返ったり ちょっと用事出来たり 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/03(金) 19:46:37.84 ID:hBcVGh/v] キチダンのためにBluetoothヘッドホンを買った 後悔はしていない 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/04(土) 02:53:20.15 ID:i/4YImnO] やってみるとミュージカル俳優とダンサーと小柳ルミ子のすごさが分かるな めちゃくちゃ疲れるけど楽しい 近頃音楽が大好きだってことすら忘れかけてたからこのスレマジ感謝 今日もどすこいモンキーダンスでキチる 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/04(土) 08:43:30.38 ID:KcdZ+Btv] >>283 Bluetoothヘッドホンでググるとたくさん出てくるんだけど、どんな奴？ 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/04(土) 10:21:23.43 ID:nriEsS/a] >>285 買ったのはゼンハイザーのPX 210 BTってやつ 前に普通のイヤホンを差して使うBluetoothアダプタみたいなのも買ったんだけど ノイズが多くて使わなくなっちゃったんで今度は張り込んでみた オーディオに金かけてる人から見たら全然大したことないだろうけど でも音も結構いいしワイヤレスは期待以上に快適だった 思い切りキチれて満足 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/04(土) 13:07:52.42 ID:o+FqamNQ] >>286 教えてくれてありがとう 自分もたった今アマで同じ奴ポチりました 前からワイヤレス欲しかったんですよ 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/04(土) 20:59:03.98 ID:iULVKica] 先週からキチダン始めてみたんだが体重より体脂肪の減りが激しい 逆にそれが楽しくて運動嫌いのハズが続いてる 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 14:29:24.70 ID:apzWfxOM] 今日は腰振り、オタ芸(汗かいた) 最後にプルプル震えてみた。 脳科学ダイエットで 優しく頭とかを揺らすといいって聞いたから 確かに気持ちよかったわ(笑) なんで運動続かないのかなと思ったら 制限をきめたり、同じ振りばっかりするから 続かなかったのだと実感。 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 20:05:39.43 ID:xksBjAs+] コアリズムもやってるんだけどDVDやりたくない日はこれでクネクネしてる 昨日やり過ぎたのか腰痛めた 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 20:50:48.80 ID:TJRO/XZu] やべぇソーラン節が楽しすぎるｗ おかげで足が筋肉痛です。 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 22:00:32.14 ID:wcWNNX8X] 自分ロキノン好きなんで、フェスのDJブース意識した選曲で踊りまくってる。 楽しすぎてフェスでも実際にキチっちゃわないか不安ｗ気をつけよう… 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 23:04:37.96 ID:y/ztF8at] 安室奈美恵を五曲やるのが日課 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 02:19:40.25 ID:5USIB97+] リズムに合わせて動くって案外難しい なんでもいいからとりあえず手足振り回してると どんどん前衛舞踏化していく 一人山海塾状態

---

---

[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef