- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 19:45:02.47 ID:FST80ADs]
- 166cm 53.2k
ストレス過食で一年で48kから54kまで太ってしまった。
歳を考えると、もうどうでもいいや…とあきらめかけていたが、ここを読んで、一念発起。
今週から、まずは過食しないようにコントロールを始めた。
夕食セーブと半身浴、ストレッチで、まずは2キロ減めざし、運動も加えて、40キロ台に絶対にもどす！
がんばるぞ。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part24-【集合】
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