【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108

825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 08:28:43.70 ID:yNhuM3Hv] to ID:e+J8WU8E 減量にもっとも重要なファクターは摂取総カロリーだよ。 まあそのための方法はいろいろあるし、カーボカットは簡単だからやり易い。 あんま運動してない人ならいいんじゃねえの？ セットポイント理論は確立されたもんでもあるまい。 減量はカロリー次第、炭水化物や脂肪はＯＫ - 医療従事者のつぶやき - Yahoo!ブログ blogs.yahoo.co.jp/zuizanm/47171177.html オリジナルの論文はこちらね Comparison of weight-loss diets with different com... [N Engl J Med. 2009] - PubMed result www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19246357 CONCLUSIONS: Reduced-calorie diets result in clinically meaningful weight loss regardless of which macronutrients they emphasize. (ClinicalTrials.gov number, NCT00072995.)

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