- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/01(火) 20:37:41 ID:2eos7VYI]
- 順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。
次スレは>>980さんお願いします。
前スレ
【PMS】生理とダイエット8【ドカ食い衝動】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1275486030/
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 01:07:15.22 ID:qCRdA9x3]
- >>411
家にクラッカーもピーナツバターも置くな。
人に家か外食なら、白湯を飲んで10分考えろ。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 01:13:59.32 ID:7hoXKxzP]
- 地震のショックやストレスで皆周期乱れてるよね？
私は3日も早く来た
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 07:33:30.95 ID:JvZS/K+9]
- 昆布茶とか毎日飲まない方がいいよ？
バセドウ病とか橋本病とかになりそう
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/15(金) 09:20:31.42 ID:Up8Nm9+G]
- そう言えば自分も地震のニュース以来生理きてないや
まったく地震とは関係ない地域だけど
4月になって環境がちょっと変わったからその所為であるかもしれない
どっちにしろきつい…
前より確実に運動してるのに体脂肪が減らないどころか増えていく
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 09:37:35.92 ID:DkJoveF/]
- あれ？
生理きたと思ったのにな…昨日血の混じったおりものでたのに(汚くてごめん)今日なんともない。
どーゆーことだ(;_;)
睡眠薬と関係あるのかな
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/15(金) 11:18:45.41 ID:Auur9M2W]
- 生理前症状(食欲かなり増加,乳房の痛み,浮腫み)来て1週間と少しは経ったのに、まだ生理来ません。
生理1,2日前はどのようなおりものが出ますか？色など…
私はそんなにおりものはないですが、自分で確認すると乳液みたいな色をしていて、そんなにベタつきもない感じのものです。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 14:46:22.96 ID:DkJoveF/]
- >>418
私は生理前は比較的どろっとしたおりものかな～
パンツ黒いのが多いから色はあんまりわからないんだけど少し黄色がかった白だと思う
生理くるといいですね(>_<)
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 15:13:56.22 ID:cA8Flkp0]
- >>417>>418
とりあえず体温測ってみたら？
前日よりガクッと下がったら来るよ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 15:39:42.32 ID:2ZOPSyoh]
- 生理遅れてる時に、この前「世界一受けたい授業」でやってた骨盤回す運動やってみたら生理きた
あと湯船に浸かって子宮温めたり豆乳飲むのも良いね
私は普段シャワーばっかりだから
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 16:26:03.32 ID:hmqKfvAH]
- >>413 喝を入れてくれてありがとう！生姜紅茶で乗り切りました。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 19:18:40.84 ID:oJkzgmcK]
- マルチビタミン＆ミネラルに加えてマルチアミノ酸を飲み出してから
生理前の過食衝動とイライラがだいぶおさまったような気がする。
手足の冷えも解消されたし私には合ってたみたい。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 12:54:03.95 ID:MQsCJEF2]
- お腹いっぱいなのに食欲止まらない…
制限カロリー以上は絶対食べないけど、
つらいよぉーーーーー！！
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 13:32:33.50 ID:9q0EhBfm]
- 水、木、金と運動もマッサもストレッチも休んで食べまくり寝まくり鬱で風呂入れなくてシャワーだけ
化粧したまま寝たり
たぶん毎日3000キロカロリー以上は食べてたと思う
身体パンパンでバキバキで鬱で肌はピリピリかゆかゆで最悪…今日はようやく休みだからゆっくり寝て30分ストレッチして、朝風呂して温まったとこ
気分は落ち着いてきたけど頭チカチカする。お腹もいたい。でも今日こそ筋トレすっぞ！
彼氏がいなかったらこんなに頑張ってないなあ…
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/16(土) 14:47:18.90 ID:Vfmi8vWB]
- 418ですが、今日ようやく生理来て食欲もおさまり今日は 胃がムカムカしてます。
昨日の
午後6時半に吉野家の並盛りの牛丼完食したんですが、それ以来胃がムカムカしています。
で、12時に東京バナナを1つとヤクルト2本とスイーツのようなガムというものを1箱食べたんですが、まだ胃がムカムカして気持ち悪いです。
生理来たら肩のほうから血が下のほうに おりていってるような感覚になりました！？
そんな感じになったらしますか～？
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 15:38:31.41 ID:nUmNQhWp]
- 皆さん生理前のドカ食いってどれくらい食べますか？
自分人間と思えないくらい食べてしまうのですが…。それに甘いものばっかり。
実際に現時点で
パン１個餃子２個そば１お菓子1000kcal程度
計1700kcalでまだ食べたい…。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 16:19:41.06 ID:1dwXESJs]
- >>426
胃薬飲んだらええ。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/16(土) 17:30:28.80 ID:Vfmi8vWB]
- 胃薬いま家にないです(^^;
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/16(土) 18:11:40.79 ID:hPB0KPYw]
- >>429
つキャベツ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 07:27:14.99 ID:692kZ37n]
- やっと生理来た…良かった
3日前から過食とイライラで精神崩壊してたけど、
生理来ると本当に心が晴れやかになるw
食への興味も一切なくなるし、また今日からダイエット頑張るぞ！
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/17(日) 11:19:48.75 ID:e0i65/II]
- >>427
すごくわかる。
わたしも今のとこ
パイの実１箱
板チョコ１枚
ココア
ヨーグルト
ラーメン(野菜入れた)
ウインナー２本
食べた。昼から仕事だから
これ以降は食べないけど。
空腹を満たすじゃなくて
精神の安定のために食べてるって感じ。
胃もたれしたってまたドカ食いするしね…
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/17(日) 12:57:10.68 ID:MSLJME7e]
- >>431
いいなぁ～・・・
私も生理遅れて一週間になってしまう。
いつも規則正しかっただけに不安。
妊娠検査薬は昨日２日フライングして陰性だったんだけど、
ここから陽性に変わること・・・無いですよね？
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 13:08:13.82 ID:DNsFuPBQ]
- >>433
自分と全く同じ状況だわ
今日やっと生理来た
１週間も遅れた事ないから心配でひたすら調べてたが、
更に１週間経ってから検査したら陰性から陽性に変わる事は割とよくあるみたいだよ
ただ、自分のように妊娠への不安から遅れてる可能性がある
- 435 名前：あ [2011/04/17(日) 14:01:32.41 ID:G904+y7Q]
- 生理前の期間って自我崩壊するよね
食欲半端ないけど我慢してたら何日も生理こないし、食べると止まらないし
精神もいかれて泣いてばっかだし死にたくなる
ピル進められたけど美容体重もう少しだからこれ以上太りたくないな～
女って本当に大変！だからこそ我が子を愛せるんだよねー
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/17(日) 14:25:32.48 ID:PUrcheHW]
- 生理だからと理由つけて運動全くしてない…
今日三日目だからウォーキングからしてみる
- 437 名前：433 [2011/04/17(日) 17:36:57.50 ID:MSLJME7e]
- >>434
ありがとうございます。
一週間後また試して、来なかったら病院行ってきます。
私も以前不安な気持ちから想像妊娠したのか、
陰性とわかった次の日に生理が来て・・・
今回も同じかと思ってたのですが、来ないです。
スレ違いすみません。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 17:48:38.11 ID:UmpddtP1]
- PMSから生理中、排卵期まで
イライラムカムカ
どか食い欲望
病んでるっぽい
スレ見てたら生理くると
治まってる方が多くてびっくり。
普通そうなのか？
一ヶ月の3分の2
イライラムカムカしてたおいらって…
だから完璧痩せ期も逃してるよな
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 22:02:15.15 ID:pitWmBsn]
- 元々精神的に弱いから生理中は特に情緒不安定でダイエットどころじゃなくなってしまう;
でも今回は徐々に痩せてる判明おととい来たばかりの生理の血がものすごく少なくて今日はほとんど出てないようなもんで心配だ。(;_;)
不正出血にしては症状は生理そのものなんだけどな
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 23:35:49.13 ID:bpecXjMg]
- 生理まだこない
満月とか関係あるのかな？
体重増え過ぎだー
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/18(月) 02:38:03.08 ID:/yHwB83Y]
- 生理もう終わりなのに２ｋｇ太った分が減らない
いつもは二日目にガクンと痩せるのにマズイゾ
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/18(月) 02:38:11.19 ID:jTtIXNII]
- あと2日くらいでくる予定だけど食欲我慢できるかな。
パンとチョコレートとドーナツとポテトと天ぷらうどん食べたい。
もう本当つらい...明日負けるかも...
- 443 名前：433 [2011/04/18(月) 14:23:13.73 ID:+D/eS6PI]
- 今朝生理来ました。
これで一安心。
ダイエット頑張ります！
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/18(月) 16:48:58.89 ID:o+isVOGh]
- 食いてー(>_<)
今月の生理はハンバーガーにきた
モスバーガーが無性に食べたくて困る（;´Д｀）
早く忘れたい
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/18(月) 17:02:48.47 ID:4MiNLo7z]
- すごく遅れてる...
はやくきてほしい。
ここのところ不安感、倦怠感がいっぱい。
食欲もとまらない。つらいよー
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/18(月) 23:52:30.47 ID:kmTET40G]
- 自分も地震きてからストレスかな？こない。長過ぎるー
便秘じゃないのに腹が妊婦のようだよー！
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 08:22:29.20 ID:s3uSpaXi]
- 自分も腹が妊婦のようなのに生理こない…
体重は増えはしないけど代わりに体脂肪率が増えたし
早く来い
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 16:20:18.84 ID:7kLuBpa0]
- どうせ増えてるだろうから体重なんて見るだけストレスだよー
今日寒いからか腰が重い感じできそう！不調だよー眠いよー
大体生理前にマック食べたらくるはずなのにこない
しかも夜マック！したのにこないなんて！！
余震のせいだ
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 17:39:08.08 ID:KnJQP1gT]
- ここ1ヶ月くらい食事制限や運動をストイックに頑張ってきたけど今日はダメだ！！
仕事が休みなのもあって1日中食べ続けている有様。
朝：クロワッサン、チーズケーキ、モンブラン、堅あげポテト1袋
昼：おにぎり3個、ブロッコリーと海老のサラダ、からあげ3個
さっき：ベジタブルバーガー、オニオンリング、アイスティー（フレッシュネスバーガー）
ローソンのロールケーキ、ベビースター小袋
まだまだ食べたいよー。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 03:33:16.98 ID:oQS9PynN]
- 地震のストレスで今月の生理遅れてる！生理前のイライラや体調崩すのも嫌だけど、こないのも嫌だ。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 08:58:41.73 ID:2I+1HGcp]
- ピル飲んでるおかげで生理はいつも通り来た
・・・が、いつもより浮腫みが激しかった
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 12:17:07.35 ID:XU+yLo0p]
- あーーー痩せねー
生理終わったのに痩せねーー
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/20(水) 17:32:21.53 ID:1azqERAK]
- 私も今回は調子乗ってたら太った。
電池無くて体重測れないんだけど、おそらく３㎏はorz
応急措置としてひとまず炭水化物を制限してる。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 18:19:20.35 ID:J97hqodZ]
- 月始めには来るのに今月生理きてない…
というか最近生理3ヶ月に1回くらいしか来ない
どうなってんだ閉経するような歳じゃない
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 22:02:05.23 ID:ZtNfCVyy]
- >>449ですが生理ｷﾀｰ！食欲も落ち着いた。
ジャンクフード過食が1日で済んでほっとしている。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 03:26:38.16 ID:QoXGMdyH]
- >>455
良かったじゃない！
私も今生理前だけど食欲が凄い…。
>>449の食事内容を見ていたら羨ましすぎてヨダレが垂れそうだ…。はぁ…。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 07:20:56.75 ID:m6DINRMO]
- 生理来た！来ちゃえば気分爽快なんだよ、スッキリして
今回びっくりするほどPMSひどくて体調悪くて仕事にも影響しそうだった
一週間の過食期を取り戻せるかのう…顔まんまるパンパンだ
スープダイエットしようかな
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 16:05:03.74 ID:Z+wbrkTv]
- ドカ食い衝動きた
お腹苦しくなるまで食べちゃう
はやく生理こいー！
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 17:50:50.76 ID:Pzi49eiZ]
- ＰＭＳ、歳とるにつれて酷くなっている気が。
吐き気と熱が出た時は本当に妊娠したかと思った。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 18:32:33.64 ID:+LF9ISNE]
- なんでこないの持病のせい？薬のせい？
婦人科は嫌な先生にしか当たらないから行きたくない
もう地震で即死したい！めんどくさい
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 18:47:44.15 ID:HKFDXIp7]
- PMSで一週間寝込んでたからせっかくつけた筋肉落ちちゃったかもと思ってたが、生理きて筋トレ再開したら以前より凄く楽！
身体って不思議だなあ…
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 21:31:03.11 ID:HDOhZ9NR]
- 皆さん生理痛はないのですか？
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 21:46:58.72 ID:wjkdzNJR]
- 生理がぜんぜんこない。骨盤締めるような運動してるからかなぁ？生理予定日4月11日なのに。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 23:39:00.62 ID:bkuPMhGt]
- 生理来たー
最近どうもイライラ暴食が激しいと思った
板チョコ食べてしまったよ…
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/22(金) 08:38:58.70 ID:u9FLTUth]
- 今朝様子がおかしいと思ったらやはり生理…。
逆にストレスになるからずっと寝ていたいが体調悪いわけでもないし、生理痛もないし…。
男になりたい。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 09:54:09.85 ID:eAsn07km]
- 女性て大変だなー
だからこそ減量成功した
女性は尊敬する。
俺、男だからかなりな事やって半年で-25kgしたが
かえって健康になった。
女性は極端な事やっちゃ駄目だぞ気長にガンバ。
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 11:11:52.56 ID:+j7BASYr]
- 男は入ってこないでね気持ち悪い
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 11:38:34.26 ID:hV+zv5XJ]
- >>467
そんなピリピリしなくてもｗ
応援してくれてるんだし…
そんな私も生理こない
はあ…
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/22(金) 12:31:53.66 ID:75kCMglA]
-
昨日生理きて
体重はかったら
２キロ増えてた(;_;)
生理の日に限って、
ダイエットにやる気が
猛烈に出る(笑)
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/22(金) 12:43:28.52 ID:u4+beUky]
- 私も来ない…。
18日の予定なのに…。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 12:54:02.62 ID:klufHk2M]
- 周期が少しずつ短くなるので、年間13回ある。
生理前から終わるまで体重が増えて、生理後また頑張るんだけど
軌道に乗ってきたらまた生理が…。
遅れるのもイライラするだろうなとは思うけど。
もう生理いらないよ～。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 13:08:20.27 ID:WYXh6l8o]
- 来た～
けどウォーキングしてくる
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 13:35:35.14 ID:FQbi5LXl]
- 生理こないと便秘みたいにスッキリしないままで辛い
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 13:44:40.31 ID:4XFnFww3]
- 予定日まであと3日
昨日まで大したことなかったのに今朝から…
朝
牛乳500cc
バナナ三本
シリアル二杯
ゆで卵二個
食パン1斤(バターと蜂蜜たっぷり)
もやし一袋
野菜ジュース1L
昼
メガテリヤキセット
チキンナゲット
マックフルーリーバナナ
野菜生活100
フィレオフィッシュ
爽健美茶
まだ足りない…
いますごくトマトとアボガドが食べたい…
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 17:28:04.46 ID:XgqEbbFn]
- 間食我慢して梅こぶ茶にしたのに
食後にポテチと串だんご完食してもうたorz
もう寝るまで何も食べない
踏み台一時間して腹筋鍛えよう
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 18:22:27.76 ID:v0qzy/kq]
- 生理終わってから1週間で排卵日が来る。
短すぎるやせ期、さよなら。
1日で1kg変動があるのは驚きだけど。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 20:59:41.21 ID:hV+zv5XJ]
- エースコイン一袋食った
美味しかったからいいや…
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 21:06:45.50 ID:y9TuPc1V]
- 板チョコ丸々食べた
暴食止まらない
ストレスが食べることで発散する癖治したいよ…
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 22:38:12.32 ID:AaXHgY7J]
- 生理前に必ず「太った？」って聞いてくる無神経な男はみんな死ねばいいのに
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 22:58:44.74 ID:XEsngf1l]
- そんな些細なことで腹立てるなよ・・・
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 06:57:05.35 ID:1Z8NqlfS]
- 生理始まると下半身全体がぱんぱんに浮腫むから歩くだけでも何か脚がピリピリしてしんどい
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 08:39:51.83 ID:mHiuMi32]
- 480って男だよね。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 08:46:56.22 ID:tg58nuF9]
- 生理前になると骨盤エクササイズとか柔軟がしたくなる。
ひきこもると余計に生理前のだるさが増えるから、(考え込んでしまう)
なるべく外出して１０分でもいいから朝日浴びたり
疲れる前に、お風呂に長めに入るようにしてるよ。
骨盤の歪みと股関節が固かった時は
生理痛がスゴかったけど
歪みがマシになって、股関節が柔らかくなってきたと同時に
生理痛も減ってきたような気がするな。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 12:31:47.75 ID:5ss76qfJ]
- >>480
お前はPMSをわかっていない
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 12:46:56.46 ID:nkdzzF4x]
- >>480
些細か？
女に太った？とかかなり無神経だと思うんだが
- 486 名前：あ [2011/04/23(土) 13:41:16.83 ID:QesI5Rft]
- 3キロ痩せたのに、戻った
どか食いのせいだな、食わないと手足震えるし食べ出すととまんないし、ヤッテランネ
この1ヶ月返せ
明日予定日だけど、空腹感しか症状でないな今回。先月なんて空腹感と子宮の痛みと胸の張りと腰の痛み、自殺願望、ダルさ、イライラ等がやばくて本当に子宮取ろうか考えたくらいなのに。
もしや今回来ないのか・・・空腹感はただの甘えなのか・・・
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 14:28:37.50 ID:G7lTKzwF]
- 質問です。
生理前ドカ食いしてしまった人は生理後元に戻りますか？
どんぐらい食べたかも知りたいです。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/23(土) 16:20:43.69 ID:5mVz5m/6]
- 生理終わった。
でも今クルミ一袋完食してしまった。
674kc.....
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 16:23:24.28 ID:IPZgILmU]
- 太った？って聞いてくる奴に死ねばいいのにとか思っちゃう人って
マジでデブなんじゃないの？体重何キロ？
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 16:32:35.85 ID:yDm4IpS5]
- 女性は裏で言う
老けたとか男ができたとか余計なお世話な話を
みずぼらしいとか嫌いな相手はこてんぱに蹴散らす
肌きたない人ほど他人をけなす嫌うように思う
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/23(土) 16:52:38.44 ID:hsIATqkh]
- >>489
生理前って男の無神経さにもイライラするし
汚いとこもぜんぶイライラしちゃう
イケメン以外はまじで死んじゃえとすら思う…
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 17:06:14.37 ID:v2Wkiuzp]
- 下から血がドバドバ出てるんだから・・・ねｗ
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 17:07:53.63 ID:MThgTBuR]
- 別にドカ食いした訳でもないし炭水化物控えてるし高カロリーな食事した訳でもないのに、一日で1kg弱増ってどういうことなの
折角ドカ食い衝動抑えたのに無意味とか…腹痛いし体重増えるしやってらんねー
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 17:34:03.25 ID:3cq0tVpw]
- >>493
私も全く同じ症状に苛まれてます
何故太るのかわからなくて…
生理は二日前に終わったのに体重が戻りません
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 17:58:33.78 ID:rWQtjEbl]
- 私の場合明らかに生理前は浮腫むから恐らく水を溜め込んでるのかな、と考えてる。
あと、私は便秘になるw
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 19:39:22.93 ID:yRd5vxJ5]
- ケーキ3つも食べてしまったorz
生理じゃない時は全然大丈夫なのに、生理きた途端食べたい衝動が抑えられない。
もう早く生理終わってほしい。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 19:42:49.46 ID:BFhUkeCf]
- 今回の生理痛すぎて空腹を感じない。
ラッ･･･キー？
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 21:17:54.50 ID:eLbfm95P]
- あ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 21:21:30.61 ID:eLbfm95P]
- 誤爆したorz
いつも予定日より1、2日早く来るのが
普通なのに予定日になっても来ない。
明日には来るといいなー。
夕飯におにぎりと豚汁のつもりが
おにぎり二個食べた上にみたらし団子まで食べちゃったよ、、、
食欲より気分の落ち込みがやばい
早く生理こい！！！
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 21:37:27.67 ID:XjLbw9nU]
- 昼にりんご8個も食べてしまいました。はちきれそう。でも今また食べたい‥
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 22:38:42.33 ID:mfIoJ2Qh]
- >>500
りんご8コは、かなり糖分取りすぎだねー
気をつけて！
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 10:17:20.73 ID:34634RRU]
- 生理前だからなのかただの食欲なのか分からない。後者だったらヤバいなーと思いつつも食べてしまう。今まさにそうだ…
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 12:16:58.58 ID:BdsDizR9]
- 今回生理前の過食全く無かったけど、甘いものじゃなくて何故か牛肉が食べたいと思って牛肉のおかず食べてた。体重も生理前の一週間は停滞してて当日と2日目に1kg増加w
いつもは毎日じわじわと増加していくのに不思議だったわ。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 12:42:29.98 ID:0/5xsA06]
- 生理前の異常な過食衝動は低血糖が原因かなーと思った
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sgae [2011/04/24(日) 20:08:03.68 ID:0s3FR4eI]
- んー、なんか黒糖とかの飴玉舐めたらマシかな？
空腹感かんじるもんね、食べても食べてもorz
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 21:14:56.26 ID:0tvzbEOt]
- 別にお腹減ってないのに食欲がすごい
仕事終わりにチョコチップクッキー食べちゃったから走ってきた
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 01:49:44.95 ID:BirjGIHV]
- 仕事のストレスかしらんが半年～９ヶ月に一回くるかこないかってくらい不順だったから
三ヶ月前に婦人科で薬もらって無理矢理生理来させて以来今んとこは順調なんだけど
生理前の食欲と眠気がひどくなった気がするorz
特に眠気のやばさは異常
皆さん何か対策されてますか？
仕事中眠くて仕方ないorz
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 02:25:07.49 ID:Sl+a0hQI]
- うわぁあ生理前で体調的にもそろそろきそうなのに生理にならないぃっ！
イライラして集中できないしマイナス思考がヤバい…訳もなく泣いちゃいそう…。
ドカしたくてたまらなくなってる…。
はやく生理になってくれ（泣）
- 509 名前：あ [2011/04/25(月) 06:29:12.91 ID:UdnFErlG]
- 今来たー10日遅れて
今回前兆が食欲とすんげえムクミしかなくて来ないかと思った
いつもならインフルエンザ並みの偏頭痛と腰痛、胸の張り、自殺願望、眠気とか一気にくるから毎月構えて生活してたんだけどな
精神的に軽かったからいいけど、その分食欲ハンパなくて痩せた分完ぺきチャラw
また頑張るとかめんどくさい
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 08:47:08.05 ID:Vh9JQS6L]
- 生理来ない、私も10日遅れている。
先月は極端に少ない量だった
命の母飲んで、アロマとかして様子見てるけど
これってダイエットのせいとあと震災やら仕事のストレスもあるのかな
先月からマイナス3.5キロ
お昼にシェイク置き換えとダヨンさん、あと散歩程度のウォーキング実施
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 09:54:10.49 ID:KzQQP7Ue]
- 生理終わりそうなのに体重が戻らない…ただ太っただけなのか…そしたらかなりまずい……
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 10:03:38.30 ID:7GbY+shH]
- 生理のときは必ずと言っていいほど腹部膨満感が……何これ？
トイレ行っても何もないし便秘なわけでもない。
終わったら嘘みたいになくなる。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 13:45:22.60 ID:6/eEF/lp]
- 生理前は心身ともにいろいろあるけど、こんなに肌が乾燥（？）したのはじめて…なんかゴワゴワというか。
それプラス食べたくて食べたくて仕方がない、何か身体も顔も怖いわ
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