- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/31(月) 22:49:54 ID:xXCpmCBh]
- 食事制限を始めた頃に陥りやすい、カロリーの誤解。
「まあまあ高いかな？と甘く見ていたら、発狂もののカロリーだった」
「○○より△△の方がどう考えてもカロリー低いと思ってた」
「頭数にすら入れてなかったが、まさかの伏兵だった」
などなど、いい意味でも悪い意味でも、カロリーを知って驚いたものについて語りましょう。
荒らし、煽りはスルー推奨。
初心者さんも玄人さんもﾏﾀｰﾘ行きましょう。
前スレ
【まさかの】カロリーに驚愕！ ｾｶﾝﾄﾞ【伏兵】(実質3)
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289922425/
※「これって何キロカロリー？」などの質問はこちらへどうぞ
【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246634413/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/01(火) 06:47:16 ID:KqZwi6rN]
- >>1
乙です
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/01(火) 11:28:52 ID:5mJZx5aO]
- ﾌﾞﾗｯｸチョコとミルクチョコはカロリーほぼ同じなので、
ダイエットのためブラックで我慢するのはまちがい。
つうか食うなｗ
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/01(火) 11:47:20 ID:hH5ERHod]
- いちおつで－す
>3
砂糖が無くても油脂分が多くなってるのか
太る原因が糖と油の組み合わせなら
ブラックチョコ+烏龍茶で打ち消し合っておk
とかならないかなーw
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/01(火) 13:59:02 ID:D2dqhoWd]
- 組み合わせもなにも
摂取した分が打ち消されるなんてものはない
増えることもないが
んでまあ相変わらず貼られないがこれも貼れよ
大抵の話はこれにアンカ刺して終わりだ
蛋白質 ：1g 4kcal
炭水化物：1g 4kcal
脂質 ：1g 9kcal
ｱﾙｺｰﾙ ：1g 7kcal
（脂質 ：1ml 7.3kcal）
（ｱﾙｺｰﾙ. ：1ml 5.5kcal）
米 ：一合 180ml 150g 534kcal
（米. ：100g 356kcal）
御飯 ：100g 168kcal （普通に炊いた御飯一合はおおよそ340g）
※米や小麦粉は精製されて純度が高くなっているので
重量辺りのカロリーが成分に近くなっていますが
基本的には対象そのものの重量体積でなく、含有率で勘定すること
水分の低い乾燥した食品は重量体積辺りのカロリーが凝縮されますが
当然水で戻せば水の分だけカロリーが希釈されます
とはいえ一合の米を炊いて全部食べるなら摂取カロリーは変わりません
米関係よく分かんなくなるからついでにまとめといた
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/01(火) 19:41:50 ID:fAwc2bfS]
- 2レスで終了してしまう気がするが
ついでによくあるびっくりリスト
・春雨（乾） 100g 342kcal
・葛きり（乾） 100g 356kcal
・マロニー（乾）. 100g 349kcal
・高野豆腐（乾）.100g 529kcal
・香辛料、調味料類全般は炭水化物相当
・菓子パン…は、あまりびっくりとは言い辛い
・カップラーメンや焼きそばのカロリーの大半は麺
基本的に脂質＞＞炭水化物（糖質）＝蛋白質なので
甘いものや肉魚より油ものの方がカロリーは高い
甘いもの＝パン、ごはん、麺
ヘルシー≠低カロリー
ダイエット食≠低カロリー
ダイエットにおすすめ！or最適！orぴったり！≠低カロリー
結局は成分と量を見て、自分に必要なものを必要なだけ
選んで摂るしかない
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/02(水) 16:58:46 ID:ACb0JILt]
- まぁそんな堅いこと言わなくても、
「カロリー低そうなのに意外と高くてびっくりした！」
っていうのを報告するのほほんとしたスレなんだしさ
カロリー厨は該当のスレへ
まったり行きましょうよ
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/03(木) 08:50:10 ID:WDE7jN5/]
- >>6
春雨とか100gを茹でると400gとかになるし、
米も>>5のようになる
実際に食べる時のカロリーで驚愕したい
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/04(金) 05:58:32 ID:FZzTZtd1]
- その通り。乾物でワカメを１００ｇ食べるバカはいないわな
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/04(金) 06:59:29 ID:SCzBEkKf]
- 運動してれば何も怖くない
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 11:48:06 ID:qjjGVb15]
- そうでもないですorz
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 16:56:54 ID:JkBXVu1x]
- 個人的には大戸屋のメニューかな
軽く1000カロリーあったりするもんな
ご飯があるから当たり前かもしれないけど……
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 17:01:56 ID:c6JPcM86]
- マックのアイダホバーガー単品700越え
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 23:32:01 ID:Go/V9TAv]
- 前スレ1000
愛してるぞ
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 18:27:17 ID:ebnKZHBQ]
- お箸で切れるビーフシチューたん品800超え
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 21:34:36 ID:I6GPCH2Y]
- 海鮮恵方巻き、一本、1121キロカロリーw
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 01:34:22 ID:7gHph8ke]
- 恵方巻きって太るためにあるような風習だなぁ・・・
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 15:27:20 ID:4XK4JHsf]
- ダイエット以外の観点から世の中を見ろ
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 16:42:20 ID:keb7DRZB]
- 定価なら別に欲しいとは思わないけど、「半額」シールよ
お前をスルーしたらなんか損した気になってしまうじゃないか。
ということで、節分の縁起物の大福や饅頭が半額になってたから
買っちまった・・・まとめて１０００kcal以上か。
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/06(日) 17:23:35 ID:JeuYCAwB]
- >>18
この板でそんなこといわれてもｗ
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/06(日) 17:55:45 ID:5+Yq8YNX]
- この頃、高カロリーのものを食べても体重増えなくなった。
夏にモデル体重まで減らしたんだけど。(運動で)
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 18:42:20 ID:u7D3oDkP]
- >20
>17はさすがにおかしいだろ
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 19:01:16 ID:u5TH0M0Z]
- クリスマスだって正月だって太る要因の多い風習だな
ハレの日の食事ってのは、普段質素にしてるから
たまには豪勢にしましょうってのが本来の在り方なんだろうけど、
現代は普段から別に粗食じゃないから、有り難みがないね
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/06(日) 19:09:33 ID:5+Yq8YNX]
- 自分がコンビニで購入した恵方巻は500kcal台だぞ。
ハーフサイズかも知れんが、
ダイエットしてるならサイズはハーフにしないと。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 19:13:23 ID:Pr0NE2a8]
- 私が驚愕したのはご飯
カロリーが高いとは思わないけど、もっと低いもんだと思ってた
今までそれを丼二杯くらい(しかも食べるラー油とかかけて)食べてた自分にもビックリした
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 19:34:05 ID:op9buiFg]
- 米とか白米とかライスとかそれっぽい書き方されてても
炊いた御飯の重量カロリーで書かれていることばかりなのは
何故なんだぜ
何か恣意的な
御飯は低カロリーでダイエットに良いんですよという不思議な力が
彼等にそう書かせずにはおかないのか
スパゲッティだのパスタだのは必ず乾麺の重量カロリーなのに
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 19:40:50 ID:u5TH0M0Z]
- どの文化圏でも、主食ってのは効率よくカロリーを食べられるように出来てるもんだ
食事のカロリーと間食のカロリーを同列に考えるのも良くないな
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 20:48:01 ID:u7D3oDkP]
- >>26
ご飯は食べ方によってはダイエットに不向きでもないと思うけど
パスタはすべからくアウトだ
うどんや蕎麦はまだ希望の余地ありで
ラーメンはアウト
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 20:51:40 ID:ykFIiQaZ]
- >>28
酢飯が凶悪なんじゃなかろうか？
砂糖入れてるしw
日本食って砂糖を結構入れてるからそんなに健康食とは言えないんじゃ？
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 21:34:48 ID:G3ri05ER]
- 定番
ローズネットクッキーｗ
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 00:42:29 ID:mfepptsd]
- >>29
世界の半分は米が主食なんだぞ
米＝和食という前提は無い
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 01:23:22 ID:VMlfDzah]
- チロルチョコ。まさか１個50kcal超えが普通だなんて…
俺が見た中ではティラミスが66kcalと高かった
あんな小さなチョコに凄いカロリー詰まってるんだな
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 01:31:20 ID:jE+/+gQc]
- あのチョコにはカロリーだけでなく夢もつまっているから多目に見てくれ。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 01:33:57 ID:2DGfWGjD]
- あれは一度にいくつも食べるもんじゃないしな
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 02:28:44 ID:qguJR7Vy]
- アソートパックだと、とりあえず1種類ずつ複数個食べるよ。
コンビニサイズより小さいのがまだ救いだと思いたい。
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 06:36:43 ID:eMXRVH/L]
- カロリーにうとかった時、和菓子は太らないとか聞いて食べてたけど、そりゃ痩せねーわけだとその当時思った。
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 09:26:54 ID:UA1CMQPa]
- 認識違いしてる
「太らない（太りにくい）食べ物」といえるものはあるが
「痩せる食べ物」日本語おかしいだろw
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 09:47:13 ID:w8FABOcA]
- むかしチロルチョコを箱（１００個いり）でもらって
むさぼりくってたことあるわｗ
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 10:05:21 ID:2N5WZk0n]
- カニぱん
一袋290ｋcal近くある
おにぎり1個（200ｋcal前後）食った方がお腹にたまるなあ・・
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 12:14:21 ID:fCr90nlW]
- >>31
日本食で砂糖入れてるのは酢飯だけじゃないだろw
ほとんど砂糖入れてる。
日本食は出汁に砂糖の組み合わせだろ。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 12:22:44 ID:00z5a1kW]
- >>32
ティラミス味は一口で半分くらい食べて、ウッ・・・と思った。
カロリー高めなだけあって、チロルチョコシリーズの中でも
特にクドい味だと思う。
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 15:35:41 ID:1DBf6JXT]
- >>40
自炊すれば砂糖は省けるよね
自分で作る煮物なんかはだしと醤油だけで十分美味しい。
+みりんをほんの少し入れるだけでも。
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 17:33:58 ID:Ju5V6L/h]
- ここは
「どうやったらカロリーオフ出来るか」を模索するスレではありません
自炊すれば～厨 お 断 り
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 17:45:38 ID:qW4LSlnC]
- かりんとう
砂糖たっぷり油で揚げてあるけど
さすがにケーキよりは低いだろ…と思っていたら
カロリーチェックして血の気が引いた
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 19:06:06 ID:fCr90nlW]
- >>44
揚げ物は普通に除外だろJK
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 22:29:12 ID:QtFS0rD6]
- >>42
煮物の砂糖なんて２人前で大匙１とかそんなもんだし、
太る原因になるほどの量じゃない。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 23:43:22 ID:fCr90nlW]
- いや、知らずに砂糖中毒にさせられてるよ。いなり寿司とか凶悪だろ。中毒性あるんじゃないかとおもう位、食べてしまう。
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 23:49:13 ID:GByQ5dL8]
- いなり寿司はやばいな
一個200kcalだっけか…
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 00:40:49 ID:Sc8q+Z7Q]
- 食べたあと驚愕するのは仕方ないが、カロリーを知っていながら食っといてgdgdいうのはちょっとおかしい。
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 00:41:46 ID:5LejZMUP]
- ざるそばのツユとか、あんな甘くすることないよな
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 01:03:47 ID:RnfbcxXe]
- >>44
前にも話題になってたけど、ミスドのドーナッツも
クリームタップリ系よりもシンプル系のが高カロリー。
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 04:37:55 ID:SHJ9P1k/]
- ごぼうやりおるわ
根菜類は通じに良いと婆さんが言うからつい食べ過ぎてしもた
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 08:34:09 ID:4g5uvb6U]
- 寿司はカロリー低いよ
小僧寿しのなでしことか若葉あたり
まあ助六はちょっと上になるね
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 10:27:08 ID:9s2ywPE7]
- >>46
ちりつもだよ
日本人なんだから毎日たべるでしょ
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 10:48:37 ID:kghpt7Ay]
- 豆腐と調味料。
もっと低いと思ってた。
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 11:18:33 ID:pX21MQeI]
- コンビニに売っている20円の小さいドレッシング類
ノンオイルは低い。
しかし他は大体高いな。
確か明太子クリームが120越えていたような。
あんなに少量なのに。
野菜類はカロリー低いからポン酢とかで食べるのが いいかのう。
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 11:22:27 ID:fT5QOyCN]
- 蒟蒻畑。1個25kcalもある。とてもダイエット食にはならない。
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 11:35:22 ID:HO/nljuU]
- プロテインもそうだけど
味をまともにしようとするとカロリーがついてくるんだよね
んで成分を重視すると味が犠牲になる
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 23:22:46 ID:3oMaEw+z]
- >>58
そうだね。
ローファットミルクも美味くないもんなw
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 10:46:31 ID:mOOYxKNj]
- >>57全部食べ終わって袋の後ろを見て窒息しそうになるんだよな。前は
一個３５キロカロリーくらいあったよ。
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 15:24:21 ID:GUfr+7Eq]
- それは単に1個がちいさくなったからじゃね？
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/09(水) 15:25:54 ID:IugN0wEL]
- カロリーコントロールカレー
カロリーコントロールを意識する方にとって、摂取カロリーは関心事です。
ときには食べたい食品を我慢することもあります。
「カロリーコントロールカレー」は、通常レトルトカレーで使われる砂糖や小麦粉を一切使用せず油を控えめにしています。
一方で低カロリーの甘味料や野菜、果物を組み合わせることで1個80kcalでありながらコクのあるおいしいカレーに仕上げています。
たまねぎ、にんじん、ひらたけなど野菜のうまみと20数種類のスパイスのコクを活かした野菜カレーです。
・メーカー名 江崎グリコ
・メーカーサイト www.glico.co.jp/
・販売エリア 全国
・販売店舗 スーパー,一般小売店など
・容量・サイズ 200g
・希望小売価格 141円（税別）
・発売日 2011年 02月 15日
・その他 エネルギー：80ｋｃａｌ（１個200gあたり）
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 15:28:36 ID:ICfsV44C]
- みかん
どうせ9割は水分なんだろｗ
と思って5個食ったあと調べたらビックリした
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/09(水) 16:35:50 ID:oXBIS8+O]
- >>44
かりんとう饅頭、大好物なんだけど想像するのも恐ろしいな。
で、いくらぐらいなんだろ…w
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 17:06:00 ID:pL4oZ7XB]
- >>56 それ私もビックリした。
「まぁまぁカロリー高いんだろうな」とは思ってはいたけど表示を実際に見て驚愕した。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 17:19:27 ID:exX84cHE]
- >>64
ぐぐってヒットしたのを見る限り、１個あたり114kcalだった。
今日スーパーで５個１パック売ってたけど、買わなくて良かった…
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 18:02:50 ID:oXBIS8+O]
- >>66
ありがとう！
ん～～………キツッ！☆
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/09(水) 20:34:12 ID:oXBIS8+O]
- 反省して飴(VC3000)を買って来てなめ始めた。
これならカロリー低いし食欲をごまかせるしビタミンCとれるしで最高。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 21:21:31 ID:+6bAe616]
- >>66
ググってみたら福島とかの名物なんだね・・・でも高崎とかにもあるのか
自転車で東京-群馬往復とかするんだけど
カロリー的にも1時間に1個の補給食にちょうど良さそうなので今度試してみるよ
ちなみに結構驚いたのがスイスロール
セブンで100円ちょっとなのに600kcalくらいある
あとはぺヤング超大盛りが1100kcalくらいか
まぁ、運動してるからカロリー量自体はあんまり気にしないけどね
どっちかいうとカロリー源が脂質系か糖質系かの方が気になる
糖分でのカロリーは分解早くて即効性があるからカロリー補給に良いんだよね
まぁ逆を言えば運動しない人の場合だと血糖値上がり過ぎるかもね
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/09(水) 21:52:55 ID:vAFdQiPW]
- 鱈の白子
一皿（50g）食っても30kcal
痛風のイメージと重なって、高カロリーだと思ってた
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/09(水) 22:40:47 ID:Th3s/p91]
- 海産物はほとんど例外なく低カロリーだよな。調理方法にもよるけど。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 23:09:36 ID:y8H56d1J]
- >>71
銀鱈、鰤、塩鯖、秋刀魚、鰻
こいつらを甘く見てはいけない。
特に銀鱈なんて鱈のくせに
100g余裕の200kcal越え…(´Д`;)ｵｵｳ
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/09(水) 23:44:36 ID:rLMr4s0h]
- 干し芋…
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/10(木) 00:38:25 ID:BX6zPKSj]
- >>72
焼けばある程度脂落ちるだろ。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 01:34:49 ID:P7CCb+BM]
- 落ちても十分の一くらいだぞ
魚の脂肪分は、目に見える油のほうだと思われがちだが
実際は脂肪分…というか、カロリーの大部分は身の方にある
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/10(木) 07:51:58 ID:2qIPRGMd]
- ラーメン好きなプロレスラーは糸こんにゃくラーメンを作るらしい
カロリーもスープだけだからはるかに低カロリー まあそのスープ飲んだらあれだけど
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 08:11:16 ID:/BgWCBuc]
- ラーメン好きな人がこんにゃくで満足できるわけがない
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/10(木) 08:58:33 ID:u0gQYZjv]
- アメリカでカロリー2000超えのドリンクがあるらしい。
写真しか見てないけどアーモンドココア風でうっかりのんでしまいそうだと思った
あとスタバのラテのカロリーにはびびった
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 09:22:10 ID:nLo4SVRj]
- 春雨のノリでビーフン食べてから
カロリー見たらびっくりしたｗ
あれって米で出来てるんだね
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/10(木) 09:29:31 ID:ZjKzoe3w]
- しかし雪山好きの俺にはチョコほどすばらしいも
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/10(木) 15:36:15 ID:TXvaH6Tm]
- 毎日チョコ食べても痩せるけどね。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 17:06:32 ID:6A4qwg9b]
- ポリッピーは食べ出すと止まらない。
そしてあのカロリー。
私の中でダイエットの一番の敵は奴(´;ω;｀)
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/10(木) 18:46:33 ID:xMzmrEPF]
- 一見ヘルシーだが、寿司は相当カロリー高い。寿司酢の中にヤバいくらい砂糖入ってる。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 19:25:20 ID:1YJjrkQ8]
- セブンイレブンのあんまん
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 19:51:03 ID:+Kl7CjHb]
- 当たり前かもしれないけど。
1.マヨネーズ 12g（大さじ1）84kcal
2.鶏の皮 100g 497Kcal
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 20:00:09 ID:0yuonohJ]
- 皮100gってのはまず食す機会がないが
皮煎餅目当てに皮だけ1パックのを買ってきたりすると
そんな感じになるのか
鶏胸ですら皮つきと皮なしだと100kcalは変わるもんな
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 20:16:35 ID:+Kl7CjHb]
- >>86
皮せんべいならカリカリに焼いてるから少しは低いと思う。
でも、皮だから鶏本体に比べたらとんでもないカロリーだよ
それにしても497kcalは多すぎですね。
自分語りで申し訳ないが現在169cm 90kgのピザです。
肉の種類関係なしに脂抜きをしている状況だ。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 20:55:48 ID:zOOuMega]
- 毎回寿司酢のことを書く人はアホなの？
過去スレも流れも読まずにレスするんだからやっぱりアホなの？
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 23:03:10 ID:8Q4gPpxC]
- >>77
だよね、食感と匂いの違いが誤摩化し切れない
私は肉や野菜も入れたエスニック風ピリ辛焼きそばにしてどうにか食べてる
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 23:20:48 ID:P7CCb+BM]
- そりゃ、消費＞摂取 なら何食ってたって痩せるさw
今時、そんな話聞いて「太らない体質なんだね…羨ましい」なんてアホはさすがにいまい
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 23:22:41 ID:P7CCb+BM]
- すまん、>>81宛てね
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/11(金) 08:48:36 ID:7HR11WLR]
- 寿司は確かにヤバイなあ。酢飯自体が炭水化物だし、そこに大量の砂糖が入ってるときてる。
パクパク食ってるとご飯だけでも過剰摂取になってしまう。
それに魚介類も決して低カロリーとは言えない。トロとかサーモンとかアナゴにウニ、イクラなんかは相当にカロリー高い。
ヘルシーなイメージがあるだけに寿司はまさに思わぬ伏兵と言える。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 09:09:08 ID:UihbNhzu]
- いくらは250kcal/100g
ウニは120ckal/100g
別に特段高カロリー食品とは言えないけど？
んで、寿司ってヘルシーなイメージなの？
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/11(金) 09:37:04 ID:mf3kux3p]
- >>93
欧米人が普段食べてるものに比べて。ってことかと思う。
米は野菜扱いらしいし。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 10:32:03 ID:E/lVcSrw]
- まあ、寿司をヘルシーだと思って食った事は無いな～
要は握り飯だし
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 10:35:44 ID:OTqyxNSJ]
- 違う違うｗ
ヘイナンシー！和食はヘルシーらしいぞ！
↓
そうなのマイク？！和食ってどんな食べ物があるの？
↓
スシとかスキヤキとかテンプラじゃないか？
↓
米国人「寿司はヘルシー」
↓
日本人「欧米がそういうならそうなんだろう」
真面目にこういうルートで寿司はヘルシーということになり
和食レストラン＝SUSHI-BARが流行って定着した
ちなみに実際にヘルシーメニューであるとされる献立は
いわゆる定食なんだけれども、こっちはかなりマイナーで
知るひとぞ知る的なポジションにあり
味覚的にも欧米人には好まれていない
あちらではケチャップ代わりにテリヤキソースを使うと和風料理になる、
程度の認識
尚、何故かSUSHI-BARのスタッフは華僑と韓国人がメインであり
日本人従業員は1割にも満たない
また欧米人の生魚食に対する感情とともに
実際に鮮魚に対する衛生管理に問題がある為
生魚以外のアボカドやスモークサーモン
いくら辺りに人気が集中している
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/11(金) 11:04:37 ID:a/WURN/t]
- スレチだけど、アメリカで成りすまし寿司屋に韓国人が多い理由は、鮮魚卸を韓国人の大手(統一○会系なのでカネとコネで大きくなった)が押さえてるかららしいね。
純日本人は閉め出された。
だからメディア使ってスシポリスって必死で叩いた。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 12:18:32 ID:Vw8IRoIH]
- まあまあ高いかなっておもてたけど…
ｳｫﾝｶﾁｮｺﾚｰﾄ 988㌔㌍
好きなのに…orz
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 14:43:24 ID:UihbNhzu]
- なんかゴタゴタ抜かしてるけど
このスレに寿司がヘルシーだと思ってた奴はいるの？
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 15:34:47 ID:lifCh5oc]
- >>99
おまえが聞いたんだろｗ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 15:37:24 ID:Yw9ymCUg]
- >1に「ここはカロリースレ、ヘルシー話はスレチ」って書いとけ
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 19:42:21 ID:cXQ6t2Ar]
- 回転寿司のカロリー見てみればわかるよ
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 00:26:53 ID:RtHynetb]
- 冷凍食品のカレードリアが200gで300kcalいかなかったのはビックリした。どう見ても400kcal以上はありそうなのに…
偽装と疑ってしまう。
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 00:34:13 ID:5snXTX9e]
- >>103
製品名が知りたい
近所で買えるならローテ入りさせる
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/12(土) 08:13:38 ID:d+fYv3XS]
- 焼きカレーかな？
あれ味が濃すぎないか
塩分が心配になる
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 08:52:35 ID:G+yj2Tej]
- >>105
スレタイ読める？
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 09:16:29 ID:cT3LEqIF]
- グラタンとかドリアって意外と低いよね
ファミレスで食べなきゃない時はグラタンにしてる
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 09:43:12 ID:RtHynetb]
- >>104ニッスイの焼きカレー
jig121.mobile.ogk.yahoo.co.jp/fweb/02127ZUVf65NDIk7/2K?_jig_=http%3A%2F%2Fwww.nissui.co.jp%2Fproduct%2Fitem%2F00087.html&_jig_source_=srch&_jig_done_=http%3A%2F%2Fsearch.mobile.yahoo.co.jp
>>105そうそう！塩分が凄い
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 20:24:38 ID:qW3Xr8hv]
- スタバの抹茶ティーラテ！
ショートで100キロカロリーちょい
ノンファットミルク、シロップ少なめにしたらもっと減る！
スタバはどれも300越えなイメージだったから嬉しい
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 23:56:32 ID:+dxedbia]
- >>109
フラペチーノでもショートなら200～300のやつあるじゃん
メニューにはサイズ表記無くなったけど頼めるよ
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/14(月) 00:29:36 ID:qlmOmCUb]
- >>109
いつもエスプレッソだったけど、ちょっと飲んでみるかなー
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 01:11:13 ID:vwpRc+Sa]
- スタバのカプチーノ、豆乳にしたらショートで56k㌍だよ
フラペチーノで一番低いのは実はコーヒージェリーフラペチーノ
ただしホイップ抜きな
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 09:29:15 ID:cvBpACw9]
- ホイップ抜きとかできるんだ～
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 17:29:35 ID:onaZkaLJ]
- マックのダブルクウォーターパウンダー 800kcal超
やばい・・・
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/14(月) 17:35:55 ID:JCXvDxAR]
- 今度発売されるグリコのレトルトカレー200gたっぷり入っていてたった80kcal
驚きだ
(p)www.garbagenews.net/archives/1671185.html
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/14(月) 17:44:47 ID:Gz4FesLX]
- 大学芋・・・
高いだろうと思ってたけどこれほどとは
200g程度で600Kcal。一食分だよ orz
レコーディングダイエットは有効だな
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 17:50:36 ID:8NoEYMkV]
- >>115
ごはんと一緒に食べるわけだから結局500kcalくらいになっちまう
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 19:42:09 ID:nly87ws8]
- >>117 普段どんだけ米食うんだよw
茶碗1膳なら250くらいだぞ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 19:59:02 ID:hIBsXpI+]
- >>115
前から売ってるよ。食べたこと有る。
普通のレトルトカレーとなんら変わらない味で食べやすかったよ。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 20:08:55 ID:8NoEYMkV]
- カレーだとお皿に茶碗約2杯分なのは小学生の頃からデフォだ
これは譲れん(`･ω･´)
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/14(月) 22:05:27 ID:fL1XJiQG]
- カレーは薄めてスープにする。
具は野菜のみ。ご飯は無し。
ゴールデンカレーが好き。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 22:47:14 ID:nJt7qFyt]
- >>120
自分もダイエット前だけど、いつも茶碗２杯分だったｗ
カロリーにビックリして、今はルーのみになったけどね
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 00:52:09 ID:n0HebcwS]
- セブンイレブンのローカロリー弁当に驚愕した
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 11:43:11 ID:mqyBzU98]
- どの弁当？
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 17:13:56 ID:DroAVS/H]
- コンビニはｶﾞﾃﾝ系用の弁当あるから、ハンバーグ弁当や揚げ物入った弁当は９００kcal以上、余裕である
食べた後カロリー表示見てビックリ後悔する
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 19:12:19 ID:oyeeJWfV]
- >>119
コラコラ、平気で嘘をつくな。2月15日発売開始だぞ。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 20:24:15 ID:bqZCeDdD]
- >>124
ビーフンが260kcal
塩焼きそばが340kcal
鶏の甘酢あんかけ弁当が450kcal
ちと小さめだな
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 20:32:09 ID:cMdX0G+0]
- セブンの緑玄米とマンナン米のミックスごはんおいしい
あれだけ欲しい
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 22:51:52 ID:sTeAFdSD]
- >>126
>>119だけど本当だって。
去年の９月頃に近所の薬局で安売りしてた。今はもう見ないけど。
確か中辛が緑色のパッケージだったよ。
甘口が赤だったかな？
カロリーコントロールアイスにもある「80kcal」って表示が真ん中にあった。
200gで80kcalだったと思う。
感動したの覚えてるから
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 23:10:13 ID:WV3V6spS]
- ご飯じゃなくて白滝を米粒状にみじんにしたやつを暖めてカロコンカレーで食べれば完璧だな。
家でカレー作ったときは俺だけは米じゃなくて
かわりにキャベツの千切りにかけて食ってるけど、これがなかなかうまい。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 23:34:30 ID:4L/UZiZQ]
- ジャムとかマーガリンとかはさんでるコッペパン。
安いし美味いから良く食べてたけど、㌍表示みてから二度と喰えなくなったｗ
たまのご馳走（㌍的な意味で）はクリームパンで限界。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 23:37:14 ID:XDEFTt3q]
- >>129
一部の地域で試験的に売ってたとかなのかなぁ
今日スーパー行ったけど見当たらなかったorz
これはあったけど↓
www.otsukafoods.co.jp/product/mysize/
お刺身ってけっこうカロリー高いんだね
酢飯を敬遠しお寿司を諦めてご飯と大根で食べたんだけどな
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 00:05:31 ID:CQD6OR6j]
- >127
グラタンも出たよね。
296kcal。
セブンのグラタン、もともと好きだけど、これも美味しかった。
グラタン、500超えが普通なのに、ありがたい。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 00:19:20 ID:WCxMLes9]
- いまさらだが、菓子パンのカロリーすごいな。５００kcal超えもあるし。
菓子パン×２とおにぎり×２じゃ、同じ２００円でも全然違うな。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/17(木) 02:48:10 ID:TlvUJtDI]
- スライスチーズかなあ
あんなぺらぺらのくせしやがって、一枚６１kcalとかないわあ・・・
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 06:47:39 ID:erLIQqlT]
- >>135
そんなにあるのか…
さけチー99kcal ちまちま食べた方が得な気がする
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 07:09:39 ID:Grah2dHu]
- マルセイバターサンド
カロリー調べたら一つ165kcalあった
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/17(木) 07:57:25 ID:S5O5rXpW]
- １時間歩けば(170kcalくらいか？)ほとんどのものが食えるな。
運動して食べようぜ！！
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 08:07:37 ID:pGqa5VQv]
-
雪見だいふくアイスって意外に低い。
カロリーも脂質も炭水化物も。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 08:21:11 ID:s2YPHw74]
- チーズはカロリー高いよな…これだけでこんなに？って衝撃だったわ
アイスは想像よりカロリー低かったりするよな。油やら砂糖やらの塊で怖くて食べないけど。
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 13:27:09 ID:oHB1qDMy]
- サクレとかはヘルシー
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 14:26:59 ID:kjZtKbrE]
- >>125ふつう、食べる前、いや、買う前に見るだろｗｗ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 14:28:56 ID:ZQANg4SO]
- 弁当って元々はガテン用だからね
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 14:29:02 ID:kjZtKbrE]
- アイスって人口に言ってもアイスクリームとラクトアイスじゃ天と地だし
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/17(木) 15:07:35 ID:P8b4morC]
- 焼き芋。
ヘルシーでおやつにいいかと思って食べた。
ちょっと大きめだったら、700キロカロリー以上ある。
調べて驚いた。
これじゃあ夕ごはんが食べられない。
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 19:09:51 ID:suVcx8dz]
- ダイエット中のおやつとして食べ始めたドライフルーツ
調べてみたらキウイ100gで350キロカロリー・・・
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 19:30:52 ID:S5O5rXpW]
- 高カロリーのもの食べたら運動しなくちゃ
明日のカロリー押さえるのではなく
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/17(木) 20:09:05 ID:XAY+yn7P]
- 俺のエクレアの脂質量
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 23:34:31 ID:FgzCc5yq]
- 摂った分運動すれば痩せる
と言って痩せた奴は居ない
そもそもその発想が出る時点でカロリー制限出来てない
普段から身体動かしてる奴は
使った分食ってるからトントンなだけで
食った分動いてるわけじゃない
自分がどれくらいの時間でどれだけ動けて
どの程度カロリーを使えるのか
普段動いてない奴は把握出来ていない
んで聞きかじりで食った分使おうとして
参考時間目安に動こうとするけど結局そんなに動けない
明日はがんばります
明日はがんばります
明日はがんばります
それ以前に食事管理なんだよ結局
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 08:06:29 ID:IIKujaa2]
- でカロリーを知って驚愕したものは？
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 08:17:22 ID:d9D834va]
- マヨネーズ ソース ポン酢 ドレッシング
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 12:34:50 ID:YykwM5hk]
- バター
マーガリン
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 12:57:13 ID:rq4I/Ci4]
- ヤクルトや乳酸飲料はかなり高い。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 14:38:55 ID:LbZd43UK]
- コンビニ弁当はご飯多すぎて絶対全部食べられないよ
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 19:36:12 ID:rq4I/Ci4]
- お母さんが作る料理も案外高いと思う
日本の家庭料理は当たり前の様に外国食でるし、組合せもご飯、味噌汁におかずが中華や韓国、欧米食と食卓の多国合体 味覚色々、美味くて食べる食べるｗ
夕食なら余裕で６００kcal、へたしたら９００kcalいってると思う
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 19:41:28 ID:v6N2TWBh]
- 夕食が600で済めばかなりヘルシーだと思うけど
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 00:45:41 ID:r/C35MwZ]
- ヘルシー、という言葉を見かけるとクスっとなる
(笑)とか(爆)に相当するセンスに見える
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 00:56:52 ID:vf3hAfee]
- （´ι _` ） あっそ・・・
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 13:42:51 ID:q4ZQXliW]
- お料理上手なお母さんに感謝
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 19:46:35 ID:pPqkzbCC]
- ヘルシー＝低カロリーって思ってる人案外多いんじゃない？
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 13:04:36.32 ID:eOyp7gK2]
- なんとなくわかればいいだろ
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 14:01:41.71 ID:NHm0lsj3]
- 高カロリーでもヘルシーなものはあるしね
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 14:07:13.01 ID:+Ye9ghgE]
- >>160ヘルシーの意味言えよ
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 14:45:30.79 ID:tMHB/7Uj]
- アナタニ ヘルシー アゲタイ
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 15:21:47.77 ID:wp18q/0R]
- くそっこんなので鼻水吹くなんて
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 15:23:11.00 ID:e8svdeNS]
- 昼メシに0kcalコーラ1リットルとツナベジタブルピザx2枚の外国人
ダイエット商売やTVに即釣られてダイエット失敗やリバウンドを繰り返すスイーツ
ヘルシーは、彼ら、彼女らが好んで使うイメージ
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 15:37:50.68 ID:wp18q/0R]
- 0カロリーコーラにヘルシーのイメージはさすがにないよ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 17:18:49.36 ID:Zf0X7MHS]
- >>164
世代がバレるwでも好き。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 17:50:31.15 ID:Ejgv44bb]
- >>163
健康的、体に良いって意味だろ
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 00:50:02.89 ID:4aqoEntz]
- ちりめんじゃこ
３２０kcal
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 01:04:37.71 ID:VzhtVuTf]
- 健康的って意味では、牛肉なんて体組織を作る栄養源の塊だが
100g/500kcal超
ヘルシーな牛肉…どうだ…？
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 13:29:25.86 ID:l87sfNLn]
- そういうのは栄養満点とか表現されるんじゃない
あと赤身が多く脂肪分が少ない牛肉の部位は「ヘルシーな牛肉」と言われるかも
牛肉にしてはヘルシーという意味で
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 16:27:07.61 ID:3BX4RpbM]
- 牛肉の赤身はカルニチンも多いしね
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 18:23:13.41 ID:9LxSvpgN]
- 小腹が空いてついつい食パン三枚食ったわけだが、三枚で約6、700kcal
カロリー大国の主食なだけあって、凄まじい戦闘力だよな…
知ってて食ったんだけどね
解っててもつくづく不思議だ
大して脂っこくも甘くも感じないのにな
あと最近、ミルフィーユのカロリーを知って鼻水吹いた
ケーキだから、3、400kcalくらいはあるだろうと思ったが、あれほどとは…
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 18:49:38.10 ID:blrpEG0I]
- 豆腐。
一丁200弱あるなんて…orz
まったくヘルシーじゃないじゃないか！
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 18:56:32.16 ID:WmCFHAiE]
- >>174
ミルフィーユの本当の恐ろしさは脂質
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 19:27:48.91 ID:ms+GNBJ0]
- 自分は豆腐、案外低カロリーだと感じた。
一丁もくったらお腹いっぱいだしな。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 19:27:56.40 ID:o+xxqq07]
- 山崎パンはカロリー表示してない、ホームページに乗せてますから知りたきゃアクセスしてね～。
ムカつくわｗｗ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 19:35:24.25 ID:2ar288gW]
- ほとんどのものはHPにも載せてないよ
ただ電話したら教えてくれる
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 21:07:11.75 ID:a7NQuZ5I]
- そうだよな豆腐なんて一丁食べたら他のものが食えんくなる
だが、すぐ腹は減るんだ
ヘルシーなんだか、カロリーが高いんだか困った食品だ
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 21:52:41.67 ID:9/rWiI1u]
- 映画館のキャラメルポップコーン
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 22:04:29.06 ID:OFrdc5q6]
- >>181
1000kcal位ありそう
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 03:50:41.81 ID:IyUv3xxO]
- 普通のバターポップで100g 484kcal
結構でかい袋だけど
映画館のはまたでかいカップに入ってるからもうちょっと多いか
ついでにソースかけりゃ上がるわな
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 20:41:13.02 ID:ya1n7iaE]
- オールドファッション許さない
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 22:57:46.08 ID:IWQJGHuV]
- 炭水化物の塊に砂糖を混ぜ込んで
さらに油に浸すとかまさにカロリーの化物だな
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 23:08:45.69 ID:5+0FhFoX]
- サーダーアンダギー
ちんすこう
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 23:52:56.17 ID:X9Fw/J5K]
- ホントに豆腐って厄介だ
ヘルシーだとだまされて散々食べてたよｗ
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 00:36:49.90 ID:6sS/M/Or]
- 洋菓子より和菓子のほうがヘルシーって聞いて和菓子派になったけど騙された
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 03:05:52.49 ID:7o4hXvKa]
- メロンパンにはホントに驚いた。500kcalって
山崎パンとかがカロリーあえてかかないのもわかるなあ。
絶対売上落ちると思う
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 04:04:44.14 ID:OvbQug7z]
- 砂糖と炭水化物の塊に騙されたもなんもねーだろ
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 04:38:53.96 ID:J0/ndvci]
- セブンのパンなんかは、カロリー表示してるからか
段々菓子パンは小さくなってきてる気がする
250~350kcalに押さえようという意図が見え隠れするのは
自分がちょうどその位をい意識して購入するからかな
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 04:57:22.57 ID:AaKdjEbO]
- 袋のインスタントラーメンはカロリー低いから逆に怖い
2杯食べても800前後ってマジなのかな
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 07:05:42.81 ID:OvbQug7z]
- 重量見て>>5
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 07:07:02.12 ID:OvbQug7z]
- っていうか1食800も摂ったらどうやっても体重は減らない
ついでに炭水化物＋脂質だけでカロリー摂ってると
体型も体調も崩す
2袋食べてもって発想はまずい
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 07:25:43.25 ID:BdROGWMh]
- ロイズのポテトチップチョコレート。
上司に頂いたんだけど、箱にカロリー表示してない。
でも炭水化物を油で揚げて、油と砂糖を固めたものでコーティングしてある。
これはやばいだろ、やばいから表示してないんだろ？
と思ってネットで調べたら1260kcalだって。
ロイズに電話して確認した人がいた。
2枚食べてあとは友人にあげた。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 07:40:53.35 ID:QSBGhe8h]
- 油はカロリー高いよな
パイ系はカロリー高いよなー
さすが小麦粉にバターを練りこんだものは違うぜ
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 10:58:30.23 ID:XqIRfYCt]
- ハギは高蛋白で低カロリーで病院食にも出たりするけど
今が旬で肝が丸々と超えた子はやばい
ハギ肝のカロリーは明確じゃないけど、食すにあれはあん肝並
恐ろしい
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 11:06:15.20 ID:MlcwhWlf]
- ケーキドーナツって小さいけど１つ200カロリーもあった。
４つ入りだから800か……。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 11:52:40.31 ID:7eQ6JrAW]
- >>187
豆腐はヘルシーだよ。
ヘルシー≠低カロリー
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 12:26:09.90 ID:7hs4oJsQ]
- カロリーは摂取した分、100％吸収してんの？
ビールは摂取した分の三分の一しかカロリー吸収されず残りはアルコールの頻尿作用で流れると聞いた事あるけど
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 13:26:52.61 ID:FtPOfAWT]
- >>196
前、カゼひいて熱が出たとき｢今だ！｣と思ってティッシュ一箱分の大きさのアップルパイ食べたよ。
凄いカロリーだったろうなぁ………
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 13:34:36.36 ID:J0/ndvci]
- 同じカロリー分の砂糖と豆腐だったら
豆腐食った方が太らんよ
食物繊維とかたんぱく質が多い方が、身体に利用されるし排出もされやすい
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 14:00:38.24 ID:EBRZpZFO]
- ビーフシチュー高いとは分かってたけどかなり高くて吃驚した
大好物なのにTT
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 14:38:52.29 ID:qFdP8GOD]
- >201
いろいろ可笑しいw
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 15:04:25.43 ID:7eQ6JrAW]
- やっぱりマック物はどれもすごいね
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 16:47:06.26 ID:wn/dkul+]
- ファミマの濃厚ミルクタルト
こんなに可愛いサイズして203kcalもあるんだぜ・・・おかしいだろ
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 17:51:35.69 ID:9Knoroo3]
- チロルの20円のやつ。
あんなに小さいのに１ケ50～60キロカロリー
4つ食べたら、おにぎり１コ分…！
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 19:29:48.11 ID:uwt/UglF]
- 蒟蒻畑。
1個26kcalとか。だから4個食べると100くらい。
こんにゃくだからカロリー低いだろ～って、ムシャムシャ食べてた
10kcal程度かと勝手に思ってた
もちろん、普通のゼリーよりは低いんだけどさ
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 20:23:23.34 ID:2qkQZ0cl]
- ４個も食べられない
どんだけ食うんだｗ
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 20:57:31.32 ID:L00/sT/1]
- 蒟蒻畑４個食べられないって…
太りようがない体だね。うらやましいｗ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 21:19:51.97 ID:FbYddd4k]
- ２袋くらいペロンと食えるだろ普通
どんだけ胃バイパスだよ
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 21:22:49.70 ID:qFdP8GOD]
- 好きだけど二袋はいいわ
途中で飽きる
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 21:34:17.00 ID:wdsWwObR]
- >>209
バナナは半分しか食べられないタイプ？
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 21:35:43.86 ID:6sS/M/Or]
- 畜生ｸｿﾌｲﾀｗ
複数個食べる前提で物事を進めるなｗｗｗ
何も食えなくなるだろｗ
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 01:16:27.01 ID:kKtXZxsO]
- ウォンカチョコ900以上あるとか
知らずに食べてたｗｗなんで高いんでしょうね
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 01:16:59.72 ID:gFpVxwJA]
- >>197
あん肝はかなりヤバイよね
高カロリーだとは思ってたけど、まさか１００ｇで４５０超えとは
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 01:21:39.45 ID:N3k8f4aj]
- でも白子はカロリー低いよね
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 01:22:15.12 ID:EAsoUwpD]
- >>214
なるほど。
太る人の特徴は「同じものを複数個食べる」ってことかも知れないね。
「菓子パン2個」「おにぎり3個」とか。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 04:04:09.51 ID:CaSvvJiS]
- 175/62体脂肪11の男だが蒟蒻ゼリー一袋くらい余裕でくえるぞ。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 06:28:56.80 ID:VUoIbNJ4]
- 身長120cm体重23kgの子でも一袋は余裕
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 07:09:34.03 ID:i9+hOz/l]
- いや、あれを延々と食べるのは飽きるのでは。単なるゼリーだし。
ポテトチップスならコーヒーと一緒に延々と食べられるけど。
まぁ半分でやめるね。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 07:47:52.22 ID:LNhi9Xqe]
- さすがに蒟蒻畑は複数個前提でいいんじゃね？
一口ゼリーなんだし
ちまちま食ってたら傷みそうだ
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 07:49:50.16 ID:LNhi9Xqe]
- 209の「四個も食べられないwどんだけ食うんだ」に対してだけど
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 10:43:06.10 ID:4qWbQ84P]
- 柿の種
好物なんだが、小分け6パック入りの１袋だけで200Kcalオーバー
量を食べなければどうという事は無いとか思ってたが甘かったわ
あと既出だがドレッシングに絶望した
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 11:42:04.60 ID:ogeoB0Cw]
- お菓子にしてもドレッシングにしても、結局一番の敵は油だよね。
スナック菓子や揚げ物を意識的に避けるだけでもなかなかのダイエットになる。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 12:44:31.81 ID:VUoIbNJ4]
- そりゃこんにゃくゼリー2袋食うって目的で食べるなら飽きるかもしれんが
ネトゲやりながらだといつの間にか無くなってるだろ
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 13:11:51.12 ID:Ey38xJPC]
- こんにゃくゼリー食べるならゼロカロゼリー食べるわ
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 13:18:28.11 ID:ogeoB0Cw]
- アスパルテームたっぷりのゼリーなんて怖くてよう食わん。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 13:45:25.52 ID:y4URfsc/]
- >>186
ちんすこうってラード入ってるから、余計だよね
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 14:10:25.82 ID:H1H0bttd]
- コレステロール0の健康系油のカロリー見て驚愕した。
スプーン1杯分14mgで126kcalだった。
ごま油もオリーブオイルも一緒。
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 14:15:56.32 ID:Ey38xJPC]
- 砂糖よりアスパルテームのほうがマシだわ
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 14:26:19.98 ID:PWzkJxPE]
- >>230
本気で言ってるのなら
今後はトランス脂肪酸ゼロとか低トランス酸を
健康食品として売りそうな気運なので
ご注意されたい
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 15:13:18.70 ID:VUoIbNJ4]
- 逮捕までは行かないけど
まあ１週間後あたりに警察から電話は来るな
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 16:33:20.36 ID:pXD3GBWi]
- このスレから逮捕者でちゃうの？
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 19:25:40.20 ID:C/cYf62s]
- マジカイヤ？
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 20:14:42.46 ID:rKzhvif1]
-
罪状 「食べ過ぎ罪」
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 22:22:19.70 ID:u9x/zwMd]
- 炊き込みご飯ってカロリー高いね
ぺろりと３杯くらい食べてしまった
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 22:45:42.23 ID:ZzzNrk0L]
- >>230
mgとgの違いを勉強しよう
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 23:51:47.33 ID:rEQ5Ij/3]
- おいしい物って大体油分が含まれている
って最近知った
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 00:14:40.32 ID:I4uhUjr4]
- 脂を感知すると、それをおいしいと認識するようにできてるんだよ
人類が生きるのにまず必要な栄養素が
塩
脂肪
炭水化物
なんだから
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 00:18:10.44 ID:XAW7Gf0O]
- こんにゃくゼリーを１個食って死んだヤツがいたな
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 08:03:11.87 ID:B8QHxg4/]
- ご飯をラードと塩で炒めてもおいしくない件
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 08:44:43.02 ID:V9axEjD6]
- なんで？バターライスおいしいじゃん。
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 09:30:09.18 ID:TYgyi8hw]
- 市販の蒸しパンはやばい
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 12:43:41.84 ID:7XR5JtP5]
- >>224
メーカーによってかなり違うね。
三幸の柿の種プレミアムミックスを食べているけど小袋1つ140kcalだよ。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 12:51:49.47 ID:LWLTewek]
- クイニーアマン、案外低かった。大きさによるんだろうけど、
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 13:02:32.45 ID:/jj+KCL3]
- チョコチップクッキー、１枚で50kcal超。
菓子類が高いのはいわずもがなだけど、１枚でこれとは。
コーヒー紅茶飲みながら１０枚くらいあっという間だよ。
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 13:03:28.80 ID:4gWcupmK]
- 炊き込みご飯って高いんだ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 13:29:38.68 ID:+41JuLwF]
- 具の比率や内容にもよるだろうけど
具に入る鶏肉やゴボウなどは結構カロリーあるし
みりんや砂糖で甘めの味付けだとｒｙ
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 13:34:34.22 ID:4gWcupmK]
- そうなんだ～めっちゃ好物なのに涙目TT
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 13:50:48.94 ID:0j25iTVM]
- っていうか、不思議な化学反応でも起こさない限り、炊き込みご飯は、使った材料の合計カロリー以上に
なることはないだろうから、自分で作る限り、大体のカロリーは分かってるだろ
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 14:21:30.69 ID:mjKi6qMw]
- クッキー1枚でも焼いてみると
バターの量にゾクゾクするな
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 15:13:22.75 ID:n6x/6vfu]
- いや、パウンド系のケーキもかなりやばいぞ！
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 15:59:29.99 ID:sjpjzrZ2]
- >>248
肉や魚が入らなければ調味料や野菜ではぐっと高くはならない
よそうときによけぎみにするとか。
それよか味付きごはんは白ご飯より食べ過ぎると言う方が問題
普段は茶碗なのに皿や丼によそったりするしさ～～
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 16:20:09.82 ID:0xcOkOMf]
- >>251
不思議な化学反応ﾜﾛｽ
食べるラー油を白米にかけるのは危険
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 16:24:06.29 ID:B8QHxg4/]
- 食べるラー油はラー油じゃないよ
植物油にパプリカで色付けてるだけ
ラー油なんて５％も入ってるかどうか・・
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 17:00:55.55 ID:+41JuLwF]
- 炊き込みご飯は具より調味料がまずいと思うよ
とにかくみりん＋砂糖ならまだしも、具を油でいためてから炊き込むとか・・・ヤメテくれ
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 18:42:45.31 ID:FQUSQkPQ]
- ヨーグルト。フルーツ入りはなお、高し！
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 19:46:07.56 ID:P13+WLJM]
- ドライフルーツはやっぱマズイかね。大好きなんだが。
噛みごたえがあるし美味しいし……
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 19:50:39.45 ID:23cdpREK]
- カロリーに惑わされてヨーグルトやチーズやドライフルーツやナッツを食わないから
デブでも貧乳なのだよ諸君
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 19:55:40.59 ID:qjQ44XKm]
- >>218
お昼に菓子パンに2、3個は当たり前の時期あったな
カロリーとか考えてなかった
菓子パンはお菓子だと割り切れば納得の数値
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 21:35:25.75 ID:OptvRa6Q]
- >>256
ラー油も植物油もカロリーは変わらんので、危険には違いない
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 21:43:15.42 ID:GF7fBTry]
- >>240
第六の味覚としての脂味は、まだ認められてないんじゃね？
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 21:53:22.16 ID:OptvRa6Q]
- 因みに、食べるラー油は、100gあたり921kcalだそうだ
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 22:32:47.55 ID:eKW8xT79]
- 菓子パンって何であんなにカロリー高いんだ。
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 23:17:22.42 ID:ZIc9gFA3]
- >>265
菓子パンはパンではなく菓子だからだ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 23:21:21.00 ID:FQUSQkPQ]
- >>260はデブだと思う人/~
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 23:32:42.79 ID:7v+E/6rt]
- 260はたまたま自分がそういう食品好きなだけの巨乳女か
妄想家の貧乳男じゃないの
そんなもの食べなくても乳は育つ
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 23:32:53.52 ID:6c0i/47I]
- >>267
別に間違った事は言ってなくね？
スレ違いだが。
>>264
油のカロリーとほぼ変わらんな。
ご飯（糖質）+食べるラー油（脂質）って
太りたい人には最強の食べ物だよなw
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 23:49:54.73 ID:7QX3hq80]
- 菓子パンはなんかヤバいよね。ミスドと似たようなのでも全然高かったり
蒸しパンも蒸してるのに脂質めちゃ高かったり
スナックパンとか小さいの5個入ってるやつとかも
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 23:53:42.98 ID:MboFyl0E]
- ショートニングかな
時間置いてもフンワリの為にどばどば入れてるんだろう
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 23:56:41.62 ID:HR4CwwCr]
- トランス脂肪酸かぁ(;_;)
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 06:30:07.44 ID:EaN9dnld]
- ミスドはトランス脂肪酸管理に乗り出して
材料はもとより温度管理もかなりやってるそうな
マックやケンタも追従すればいいのにな
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 07:16:00.20 ID:ycl3LoIW]
- 菓子パンの中でもナイススティックはヤバいね
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/26(土) 08:29:02.99 ID:0n97eRVy]
- ナイススティックはかなりバター入ってるよね。
パウンドケーキもやばいｗ。小麦粉１００、砂糖１００、バター１００グラム
で計算したらもう・・・。手作りするようになってから、怖くて食べれない
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/26(土) 08:40:27.56 ID:CP2RGN61]
- 俺の好きなデニッシュリングハーフも700近くあった。ロシアも。
パンに関してはボリュームとカロリーは比例するね。
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 08:41:41.63 ID:L4lAGx8F]
- パウンドケーキは実際すごいよな
薄い一切れが１５０ｋcalとかある
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/26(土) 09:49:37.81 ID:Vu5wnP8e]
- そういうの考えると、カップラーメンて低カロリーだよな
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/26(土) 10:20:45.59 ID:h2ZAJdli]
- >>278
確かにねw。
ただ、脂質と炭水化物と塩分しか採れないけどね。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 10:48:10.02 ID:/2eVlztp]
- カロリーを知って驚愕しても食べちゃう(´・ω・｀)
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 11:22:08.80 ID:gL4Y/MA0]
- ､__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__,
_） （_
_） な なんだって～～～～！！ （_
） （
⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒
l´ r'´￣｀ '''ｰ-‐､く , -─‐- ､.__ r''"´￣￣｀`≦_
_| .／ ─- 、 u uV , ,ｨ 、 ≦l ,.ｨｨjﾉﾉl i ､ ミ. ,. -─- 、__
. |rヾﾉ i￣r;`ヽｧj,∠7 ,∠ノﾉﾊﾄNﾍ｢l /￣ﾆゞﾉ_ﾊlゝ〃 , ⌒ﾐ､
ｌ〈r_ ij ￣ " '{.ゞ'ｨｽi/ <´n`ｰ'rｆ;Yi､ｿij ﾞｰﾟ=ﾞ {ｾ7′ ,.ｨィｧ'ﾊﾄAlヾ
＿r/＾`ｰl , - ､._‐ノ v}r_ ij "" _ -ﾌ''〈;ｧl. u , - ､_-ﾌ 〉r_､∠ｆ ﾃcj:Hr｡ｧ!
lヽ ::＼. 〈ﾆ=;‐-/ .／!ｰ.l /ｰ｀ﾆ7vﾉ、ヽ. l_￣`/.／ l lﾍ! ヽ.ﾆノ└Lﾉ
| ＼ :: ヽ`ー‐'／/ | : ＼ヾ三/／l ＼: ヽﾆ´ｨ､ _,rﾞ7‐i ij /二ニ7 .〉
| _＼ :: ￣∧＼. ＼: ￣/| ＼ヽ ／ヽ. ∠ .lヽ l ヽ、＼ヾ二ｿ／
３分後
＿＿＿_ ｽﾞﾙｽﾞﾙｰｰｯ!!
／ ＼
／ ⌒ ⌒ ＼
／ （ ●） （●） ＼ まあ、いいかｗ
| ､" ﾞ)（__人__）" .）| _＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
＼ ｡｀ ||||＝＝(⌒)ー、| | |
＿＿／ |||| ＼ 〉| | |
| | / , |￣￣￣￣￣|￣￣ .| | |
| | / / ヽ回回回回丿 | | |
| | | ⌒ ーnｎｎ.ヽ＿＿＿/ |_|_＿＿＿＿_＿＿＿＿_|
￣ ＼＿_､("二） └─┘￣ｌ二二ｌ二二 ＿|_|＿_|＿
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 12:28:41.76 ID:58RPm9Qs]
- ナイススティックはバタークリームが断トツのカロリーだよね。
他はそうでもないのに。
バタークリーム最強
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 13:19:02.54 ID:krFNAWjh]
- フジパンのチョコクーヘン
ずっしり重く詰まったメロンパンのよう
カロリーも700超えで表記するのも躊躇いそうだが…
フジパンの潔さに感心
カレー粉は油断できん
辛いの好きだからパウダータイプをしこたまかけて食べてた
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 16:05:49.50 ID:GGyKOtiP]
- >>282
しかもそれ、「軽い口あたりでついついもうひとつ食べたくなる飽きのこないおいしさ！」って
コピーついてるんだぜ。どんな罠だｗ
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 19:18:21.46 ID:PVJpSkuF]
- ヤマザキのスイスロールは軽いから3本くらい食べられそう
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 21:56:58.47 ID:58RPm9Qs]
- 約3000カロリーかｗ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 22:19:39.76 ID:/2eVlztp]
- >>280～>>281
ワロスｗｗｗｗｗ
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/27(日) 14:27:59.04 ID:2LZ8l+Ry]
- 「だんだんなんか簡単になったん」と早口で10回ほど言うと
ラテンのリズムっぽく聞こえる
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/27(日) 17:12:38.71 ID:i21YgU9e]
- >>288
マリオがスター取ったときのメロディになった
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 18:32:59.30 ID:GGUT0UW7]
- >>288ｰ289
ワロッシュ
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 18:47:05.17 ID:6T5HOstA]
- >>288
俺はオリエンタルラジオが登場する時の音になりました
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/27(日) 23:07:14.43 ID:/RkbGtlR]
- 高野豆腐
見た目的にそんなにないだろうと思ってたらけっこうあった
でも原料大豆だし、って考えるとどうなんだろう・・・
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 23:13:07.37 ID:olfi9Dks]
- >>289
似てる
よく気付いたな
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 23:32:22.31 ID:LBiQSJB3]
- >>293
いや、元ネタがそうだし。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 23:34:31.32 ID:dZiOKXCw]
- >>292
荒野豆腐1個＝普通の豆腐１丁だろ？
「乾き物には気をつけろ！」ってのは定説
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 23:36:37.80 ID:zXXdr2kD]
- 「乾きもの」と「乾物」は全く違う物のことだよ
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 03:29:03.88 ID:FMxSjtSh]
- 乾き物って言うと煎餅なんかが入ってくるだろうしな
主に袋詰めのつまみのことを酒飲みがそういう呼び方するが
干物のことだけではなくなるね
ダイエットには甘いものと油を避けろ、みたいな風潮あるけど
最近料理に砂糖使うのに抵抗が無くなった
鍋ひとつに1匙程度なら何の問題もないなぁ
大体鍋ひとつ一度に食わんし
当たり前だけどやっぱ量だな、なんでも
菓子類は砂糖使う量が量だからまずそうだけどさ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 04:13:32.13 ID:o7NkMkRj]
- 干物と乾物（かんぶつ）もまた別物なわけだが…
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 04:19:52.42 ID:/6oSR934]
- 蒟蒻畑…ずっと０カロリーだと信じてたのに;;スルメイカに換えるわ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 04:55:13.61 ID:JjojQDRS]
- >>299
塩分に注意
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 04:55:24.59 ID:aJeQzrF7]
- >>288
言ってる途中で笑死ｗ
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 11:13:10.41 ID:QfZFr3AQ]
- にくづきに旨いと書いて脂だよな・・・
うまいはずだ
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 11:27:55.80 ID:Cf09chbr]
- >>299
ゼロカロゼリーしか食わなくなったよ
まあゼロカロではないけどせいぜい5カロリー程度だろうから
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 13:21:41.79 ID:7MXVryEP]
- ヤマザキの雪苺娘
カロリー307だって。
知らずに1日２コ食べたりしてた
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 13:27:40.66 ID:rHp9LnGu]
- うさぎのほっぺ
1個が206kcalとは・・・2個入・・・
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 13:34:18.25 ID:tGnkz887]
- クリスマス時期にパン屋とかで売るシュトーレンての、１センチ程度にスライスして
300kcal超。伏兵ではなく見た目通りとはいえ、高ぇ。暖房の効いた部屋で食う菓子じゃねえな
雪山に持ってく非常食だわ
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 13:37:25.20 ID:nn++E0lN]
- えっ意外だ
ハード系パンにドライフルーツやナッツが多少入ったモノ、程度にしか考えてなかった
パウンドケーキとかの仲間だったのかな
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 15:31:49.53 ID:p0IljD2l]
- 日持ちさせる為に砂糖をたっぷり入れるからだと思う。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 15:57:50.49 ID:F+xFypou]
- ヤマザキパンすごいよな
まるごとバナナも凄いカロリーだが、それを軽く越えたロールちゃんすげえ
500kcal越えｗ
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 16:05:41.02 ID:HxAnFPnf]
- パティシエだった俺からすればロールちゃんは妥当なカロリーだがな。洋菓子なんて佐藤の塊
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 16:15:52.93 ID:9MRyXoOe]
- ロールちゃんは一度に一本は食べないから許容範囲
まるごとバナナは一度に一個食べてしまうから絶対買わない
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 16:18:11.41 ID:vexz+yA4]
- 洋菓子は手づかみでバターと砂糖くってるとおもって差し支えないからなｗ
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 18:16:54.19 ID:YyLtlzUt]
- >312
人間らしさを見失ってるぞ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 19:09:27.78 ID:/UFltK2y]
- 俺なら人間らしく、スプーンを使ってバターと砂糖をくう
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 20:09:48.95 ID:H6THAt2V]
- 調理して食えwww
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 21:41:57.56 ID:l61kwLIh]
- >>288
これ思い出した。w
ttp://www.youtube.com/watch?v=K4Dt9QTRszc
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 21:54:20.36 ID:3e8TBlm0]
- （太った）人間らしく
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 00:45:36.93 ID:aHDWi047]
- 耐え切れなくて買った
後悔していない
img.wazamono.jp/food/src/1298907765454.jpg
カロリー表記が無いのが残念だぜ
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 01:03:59.27 ID:+YXUfdUj]
- やばいのは柿ピーのピーなのではないだろうか。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 02:57:12.76 ID:mnER2BXp]
- いや、柿もなかなかだと思うぞ
原料は米(うるち米)だしな
炭水化物の塊……
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 06:21:48.90 ID:VAfZkJ0s]
- でもピーナッツやアーモンドはダイエット中程取るべき。
良質の油だから二三粒ならok
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 06:38:49.85 ID:b6jpWBkQ]
- >>318
「プロ仕様」とあるが、やはり耐久性とかが違うんだろうか
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 07:17:44.31 ID:J6HXnDA7]
- >>322
100年くらいはもつらしい。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 07:19:45.15 ID:wgKgcy1e]
- 少し前にシュトーレンの話題でたけど、あれは表面に溶かしバターたっぷりにかけて、粉砂糖をつけ、又バターかけて粉砂糖つけ…を3～4回繰り返すもん
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 07:28:02.73 ID:rNJAV79f]
- >>320
まぁ炭水化物だけならまだ許容範囲
単なる焼き煎餅なら1g 4kcalだけど、油で揚げた場合は…
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 08:20:23.31 ID:1bDvjGwD]
- 砂糖は結局米辺りと変わらんからな
使う量考えたらメシ食うよかよっぽど少ない
甘いもんばかばか飲み食いしない限り
それほど気にしなくてもいい…
つか間食とドカ食いしなきゃ大抵のものは問題無いんだよなぁ
量加減出来ないから太るんだけども
でも油だけはガチ
>>323
湿気るだろう？
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/01(火) 09:45:16.29 ID:WDjlBwwT]
- >>326
油はガチだけどある程度はとらないと健康上よろしくない。
やはり程度が難しい。
今じゃ驚かないが牛乳のカロリーにゃ驚いた
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/01(火) 11:50:55.76 ID:s676X0uz]
- とりあえずチョコボールにはびっくり
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 11:56:16.85 ID:ggH72Doc]
- ピー（油の塊）と柿（炭水化物の塊）の組み合わせって・・・ｗ
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 15:01:35.32 ID:CBsDlsD4]
- ヤマザキの高級つぶあんパンって意外と高タンパク低脂質
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 15:11:26.43 ID:8iicCWDS]
- でも菓子パンはやっぱりあなどれない。
スーパーで、昼休憩とおぼしきパートのおばちゃんが
昼食用に店内のパンを選んでいたようなんだが、
「パン三つって多いかな～？」とか言いながら
菓子パンばかり三つ手に取ってた・・・1,000kcal超えてるだろそれｗ
手軽で安上がりなんだろうけど、食べ応えがないから
三つくらい簡単に胃におさまるんだな。そんで太る。
栄養面を考えても、菓子パンを食事にしちゃいかんな。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 17:26:39.26 ID:/JnByF0L]
- カロリー表示してないパン屋は多いし
食べるとしたらダイエット中は家で食パンぐらいしか食わんな。
クロワッサンとか怖過ぎるw
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 19:56:26.21 ID:w3tgEIrx]
- チロルチョコ…あんなに小さいのに50キロカロリー超えてた…
おとなしく梅しば食っとくわ
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 20:52:21.27 ID:Z6H9SfHR]
- 調べたら梅しばも11.25kcalある
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 23:44:55.47 ID:69ox2PLT]
- ナイススティックが1000キロ超え…絶対に許さない…
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 00:04:33.68 ID:o0LxvvKU]
- 柿の種が健康食品に見えてくるな…
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 00:24:14.65 ID:aU4NaSxv]
- >>314
ちょｗｗ
意外とこれが正解な気がしてきた
バターと砂糖なら交互に食っても１～２ターンで気持ち悪くなるから量食えない
おいしく加工したケーキだとバクバク食っちゃうもんな
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 00:26:26.72 ID:Qy+oHrML]
- バターと砂糖まぜてトーストにたっぷり塗ると美味い罠
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 00:29:58.74 ID:+eC5f+SO]
- 砂糖には中毒性があるんだよ。すべての加工食品に添加されてるのはその為w
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 00:49:07.20 ID:Ma2/ovJ3]
- >>335
500超えじゃないの？
充分高いけど
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 05:01:33.21 ID:lRnB+skj]
- >>340
うむ。線は超えてなかったと思う。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 05:35:16.25 ID:6CndchPp]
- >>339
依存性なら分かるが、中毒性があるから全部に入ってるってのはおかしくね？
面白いこと言ったつもりだろうけど、自分のアホさを晒した感じかな？
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 07:35:50.06 ID:JUbr6syc]
- >>339
パンは危険な食べ物
辺りを鵜呑みにしちゃってるひと？
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 07:40:00.77 ID:JUbr6syc]
- >>327
油が必須だっつったところで1日スプーン1杯分も摂れば終わり
菜食なら米なり胡麻なり豆なりで補完しないと厳しいところだが
肉やら魚やら食ってるなら完璧に調理で廃しても賄える
わざわざ「摂らなきゃ！」と思って摂るようなもんじゃないよ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 07:50:33.44 ID:rHMW3lU1]
- うぉぉ…母が買ってきたお菓子「蜂蜜太郎」。
…いかにもカロリー高そうだ～と思いながら裏見たら…
501カロリー。やはり怖し！絶対食べられん！と思った瞬間、更なる衝撃が走った。
100gあたりのカロリーだったんだよ。一袋200gなんだよ。
…1000越えか。泣
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 11:04:16.29 ID:1vEztb2I]
- >>340
しーっ
2本食べちゃったんでしょ
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 11:05:42.78 ID:1vEztb2I]
- 「蜂蜜太郎
どんなお菓子だろ
想像つかないｗ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 11:08:51.88 ID:np16CiEB]
- ググったらスゲー美味そうでやばかった
みんな気をつけろ…
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 11:13:44.60 ID:AuHaHlvO]
- 俺もググってみた
お客様談：気が付いたら1袋あっという間に食べちゃった！（58歳女性）
ヤバイだろｗｗ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 12:50:29.78 ID:6usbfNDK]
- テレビの部屋に盛られて置かれてたらヤバイな うまそう
ナイススティックググるついでに見たんだが菓子パンのカロリーって本当すげーな
スイスロール1009kcalに驚愕
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 12:52:23.39 ID:1vEztb2I]
- スイスロールはケーキだろ
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 12:55:45.29 ID:vnOKKv/z]
- ポテトサラダが意外と低カロリーなことに驚いた。でも生野菜のサラダのが絶対いいんだけれどね
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 13:07:58.98 ID:AuHaHlvO]
- ポテトサラダのサラダってのは
サラダせんべいやプリッツのサラダ味のようなもんだろ
フカシ芋のマヨネーズ和えでいいんだよ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 13:13:49.49 ID:6CndchPp]
- スイスロールを菓子パンと見るかケーキと見るかでそいつの食生活が分かる
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 13:53:20.75 ID:8vVMW5B4]
- カロリーのクソ高い物って逆を言えば、貧乏人の強い見方だよな。菓子パンとかさ。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 13:55:47.86 ID:Ma2/ovJ3]
- スイスロールは菓子パン感覚の（ロール）ケーキ
平凡な庶民ですな
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 14:06:22.24 ID:Y2cOQHzy]
- 食生活の程度っていうかデブ脳の程度だな
- 358 名前：同じくA mailto:sage [2011/03/02(水) 14:13:32.20 ID:FIcfHdph]
- スイスロール、私が行くスーパーは
どの店舗もケーキコーナーじゃなくて
菓子パンコーナーにおいてるから
菓子パンだと思ってた
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 14:38:07.66 ID:1vEztb2I]
- >>354
確かに
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 15:15:27.70 ID:I7zliiKU]
- マカロニサラダが218キロカロリー……
マカロニサラダをドカ食いした後に必死に運動してよかったorz
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 15:25:31.47 ID:XCgDLAze]
- 蜂蜜太郎 store.shopping.yahoo.co.jp/mizota/100200044.html
これはやばいww うまそう
でもスーパーではあんまり手に入らないみたいだ
物産展とか何かで売るんだろうな
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 15:37:51.40 ID:CRxa9bRh]
- 豆腐はカロリー高いが脂肪にはならんな
これからはご飯と豆腐だけで過ごそう
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 17:27:32.38 ID:CIUaCwFf]
- かりんとうじゃヤバイよね
サラダもマカロニとかポテトとか春雨とかはね
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 17:33:27.00 ID:6CndchPp]
- >>360
その運動で100kcalでも消費出来たのかな？
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 17:44:13.41 ID:1vEztb2I]
- マカロニサラダとかポテサラとか春雨サラダってサラダじゃないよね。
主食。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 17:51:23.13 ID:DZY6ZfFO]
- >>354
どっちも菓子だから、そう変わらなくないか？
菓子パンはデザートだろ？
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 18:37:27.59 ID:ayi+jW40]
- 218kcalってそんなに簡単ではないよ。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 18:42:17.06 ID:g3IclcDQ]
- >>365
全くだ
嘘大げさ紛らわしいで通報したい
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 19:32:38.72 ID:+eC5f+SO]
- >>342
じゃ調べてみろよw
加工食品に必ず入ってるからww
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 19:34:47.38 ID:5DMD/qq9]
- 殺人者の99%が過去に砂糖を摂取したことがあるとかのあれか
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 19:53:00.81 ID:g3IclcDQ]
- 摂取したことない奴が1％もいるの？！www
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 19:54:34.72 ID:6CndchPp]
- >>369
国語力ないのも自慢したいの？
中毒性があるから全てに添加されてる → 体に悪いから必ず入ってる
これはおかしいだろって話。理由になってない
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 20:04:18.36 ID:Qy8nKVk9]
- 食べ物の場合は中毒というよりは依存と言った方がしっくりくるような気がするかなー…
まぁでも>>339の言いたいことは分かるよ
砂糖が大量に入ってる甘いものは食べれば食べるだけまた欲しくなるからね…
動物実験とかいろいろやって医学的にも証明されてるんじゃなかったっけ？
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 20:04:32.64 ID:eK2JuzLG]
- じゃあ水にも中毒性があるんだ？w あれも全ての加工食品に含まれているけどw
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 20:15:11.11 ID:3+iDB7Sy]
- 水は、飲めば飲むほど、飢餓感がつのり、摂取せずにはいられなくなるような物質ですか？
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 20:40:39.18 ID:6CndchPp]
- 全員バカかよｗ
依存性と中毒性の区別もできないの？
水だって中毒性はあるよ。アメリカの水飲み大会で8L飲んで中毒起こして死んだ奴もいるし
でも水に依存性は皆無
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 20:59:02.39 ID:rFIz1jDI]
- >>361どんな菓子かその画像じゃわからん。大きい画像ってやつも拡大されてねーし。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 21:01:25.17 ID:I7zliiKU]
- >>364
2日で戻せたよ。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 22:33:25.91 ID:+SE8NX+t]
- ラスク。
原田のラスク２枚入小袋110キロカロリーってなんだあれ。
会社で配られて食べてから、何気なくググってびっくりした。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 23:20:58.09 ID:3+iDB7Sy]
- かつぶし
340Kcal/100g もあるでよ。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 23:23:44.03 ID:an4ERoSs]
- かつおぶしって小パック３ｇとかでしょ
100g食べるの大変だよ
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 23:25:20.87 ID:5DMD/qq9]
- んなこと言ってたら
焼き海苔だって200Kcal/100gだ
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 00:48:13.69 ID:WBupWuFk]
- >>345です
蜂蜜太郎、たべてみたよ。甘～旨～で衝撃的な美味しさだた…
2個だけで我慢できた自分万歳！…でも一袋体験談も納得のおいしさ。
パクパク食べてる母を思わず制止したよw
因みにデパ地下の諸国名産的なとこで購入したらしい。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 02:13:45.09 ID:Q93mvSb3]
- やめろいいかげんにしろ
蜂蜜太郎はNGワードにさせてもらう
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/03(木) 03:11:32.67 ID:1Rse+NY7]
- あんの蜂蜜野郎
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/03(木) 04:28:17.32 ID:I13La0Gs]
- ｗｗｗｗｗｗ
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 05:11:16.57 ID:dZySOW6d]
- 蜂蜜野郎の人気に嫉妬
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 07:22:13.17 ID:o8CzspQR]
- 不二家のホームパイのカロリー
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/03(木) 09:41:32.01 ID:2beTeTgi]
- ホーム蜂蜜太郎・・？
やめてくれ家族にまで手を出すな
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 11:45:49.65 ID:78CC5dwL]
- ちくわがすきなんだが、
チーズを入れただけｒｙ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 17:16:58.75 ID:pG/nktwJ]
- チーかま意外とカロリー低いと思うけどな。
ローソンのカニカマあのボリュームで70kcalだし。
練り物ってのは以外とカロリー低いのかも。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 17:18:18.20 ID:BqvHsDUw]
- だから、ちくわはいいけどチーズ入れるとカロリーが跳ね上がる
って言ってるんだろ390は
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 17:18:43.37 ID:1n1+p3Wy]
- 魚肉ソーセージは結構カロリーあるよな
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 17:31:03.16 ID:9tyLbAAk]
- >>389
安心しろｗ芸人の名前だよ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 17:45:12.02 ID:c2n0XGwL]
- 良くある練り物はもとは魚でも
結局揚げ物だから気をつけないとな。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 18:14:05.33 ID:mMg60v/3]
- アーモンド
いなり寿司
オレの大好きないなり寿司、ヘルシーかと思って好んで食ってが…ほどほどにする
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/03(木) 18:27:18.01 ID:6xzLWShu]
- 串かつと串揚げってかなりカロリーに差があるけどどう違うの？
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 18:32:45.56 ID:c2n0XGwL]
- 衣じゃね？
素揚げでもカロリーは増えるけど
天ぷらは強、フライは最強。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/03(木) 18:39:54.37 ID:hjdPf/F1]
- 不二家のホームパイって何カロリーあるの？
- 400 名前： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 mailto:sage [2011/03/03(木) 18:53:17.40 ID:jJE9VkDS]
- Test
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 18:59:32.04 ID:RX923p4H]
- >>376
性付けてるからおかしくなんだよ
自虐もほどほどにな
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 19:54:09.11 ID:GzrVJCVY]
- >>399
二枚入り一袋で80だったかな
いま家にホームパイとブリングルスがあるんだよなｗ
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/03(木) 20:06:44.36 ID:hjdPf/F1]
- 不二家ホームパイを大袋たいらげたら、一体何カロリーあるの？
近所のお菓子のまちおかにあったのが気になって仕方なくて…
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 20:17:41.76 ID:8v/w+cwV]
- 不二家ホームパイ
通常サイズ一箱(9包)…585kcal
ファミリーサイズ（21包)…1470kcal
らしいな
※「これって何キロカロリー？」などの質問はこちらへどうぞ
【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246634413/
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 20:19:07.20 ID:c2AHlxSA]
- カップ焼きそば
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/03(木) 20:23:43.55 ID:hjdPf/F1]
- 1470ですか～
どうもありがとうございました。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 21:29:11.35 ID:mGQhbxo2]
- >>384
ttp://item.rakuten.co.jp/fukamiya/taro/
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 22:25:41.18 ID:78CC5dwL]
- >>392
そうなんです
ち-ちくとか
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 23:07:15.18 ID:8v/w+cwV]
- >>389
ワロタww
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 23:51:58.16 ID:Wc74V8fK]
- レトルトのカレーが思いのほかローカロリーなのに驚いた
ハナマサのビーフカレー<激辛>が210g入りで239kcal
他のメーカーの170gの物なら200kcal切りとか
飯抜きでカレーだけ食うってのはありかもしれん
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 00:42:57.96 ID:0VhxSdAv]
- カレーは油と塩の塊ダス
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 01:06:31.60 ID:Pghe4qwO]
- レトルトのカレーだけ食べるクセがついたら
そうとう塩分過多な食習慣になりそう
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 04:26:31.28 ID:Pe9o0kPW]
- カレーはご飯の量に注意な
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 07:08:43.78 ID:UgP+wTQy]
- 毎日カレー食ってるというイチロー。塩分過多が心配。
でも体脂肪率5%を維持してるのはすごい。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 07:56:25.32 ID:jLvgFOON]
- 塩分過多を心配してて、なぜに体脂肪の話に飛ぶんだよ
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 08:10:59.67 ID:4BGVT6nv]
- イチローは数年前にとっくにカレー毎日生活はやめているよw
カレーレトルトは最近200グラムくらい入っていて100カロリー以下のものも何種類か発売されている。
ご飯の量を少なくすれば 平気｡
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 09:49:31.05 ID:FBPSMjzH]
- 野球の人は汗かくのが仕事だから、塩分多目で問題ないだろ。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 13:08:20.13 ID:1qa4S8CD]
- カレーつくったことあるか？
市販ルーはともかく塩なんかほんの一つまみしかいれないぞ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 13:10:34.60 ID:2f9nH/e8]
- つか塩分より油の方が問題だろ。特に市販のルーは。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 14:37:08.01 ID:Sj1U/yKk]
- ８種類の彩り鮮やかな野菜を使用した１００ｋｃａｌのカレー。
トマト、なす、ズッキーニ、玉ねぎ、赤ピーマン、人参、セロリ、にんにくと、８種類もの彩り鮮やかな野菜を使用したレトルトカレーです。
しかもカロリーが多くのレトルトカレーの約半分の100kcalです。カロリーやメタボが気にする方にぴったりなヘルシーなレトルトカレーです。
www.sbfoods.co.jp/products/catalog/products_detail.php?GDSCODE=12129
江崎グリコは2011年2月3日、一人前で80kcalのレトルトカレー『カロリーコントロールカレー』を同年2月15日から全国で発売すると発表した。
「甘口」「中辛」「辛口」の3種類で価格は141円(税別)(【発表リリース】)。
shop.glico.co.jp/products/c_curry.html
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 21:56:40.55 ID:D2nMJHyS]
- グリコのレトルトカレーなら「カレー職人インド風カレー」が200グラム入りで確か87キロカロリー。
スーパーではあまり見ないけど100均によく売ってる。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 22:39:03.39 ID:Zyw/NCaw]
- 玄米ブラン
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 22:56:56.34 ID:l5kS2kKw]
- 飲むヨーグルト
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 23:37:57.55 ID:PRzM2977]
- >>421
そういえば、ローソン100でローカロリーレトルトの米？売ってたな
今度買ってきてみよう
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 01:34:54.33 ID:6qVBLfsb]
- 菓子パンに関しては、油脂の会社がこういうパン作ったら売れますよって企画を
パン会社やコンビニに売り込んで商品化してるのも多い。
当然それらは脂が多く含まれてカロリーがバカ高い商品になる。
まるごとバナナはその一例
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 02:32:55.50 ID:+9MN1rYy]
- >>376
じゃ依存性と中毒性の説明してみろ
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 03:31:52.96 ID:/q3pQ6TX]
- もういいよ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 08:43:34.16 ID:TRH12RPt]
- >>426
>>376読めば分かるでしょう・・・
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 08:58:58.77 ID:CZzPkW4a]
- 余程悔しかったんだなw
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 12:10:15.31 ID:+9MN1rYy]
- >>429
屁理屈デブw
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 13:20:47.68 ID:jjyNzmcS]
- マクドナルドのマックポーク
あんなペチャンコのクズ肉バーガーが1つ約400kcal…。
普通のオーソドックスなハンバーガーは1つ250kcalくらい。
恐るべしマックポーク。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 13:31:37.81 ID:Ks0/B/ZO]
- コーラ、Ｃ．Ｃ．レモン、サイダーのゼロカロリーを安心飲んでたけど、カロリーゼロじゃないんだな。ビックリ！
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 13:48:54.70 ID:UOBXIQB9]
- ファストフード系はカロリー高そうだよね
近所にあったマックが潰れたかわりに、モスが２件もできたから、
つい寄っちゃいそうだ
ああモスバーガー食べたいなあ
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 15:24:46.10 ID:ISJlRXEm]
- >>432
何を今更・・・
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 15:30:01.42 ID:k+TrG5kK]
- というか>>432>>433とも何を今更ww
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 18:29:20.28 ID:LWFs6XO1]
- 流れ切ってごめん
カスドースって言う長崎銘菓、相当甘ったるいからそれなりのカロリーだと思ってはいたが、テレビで１個辺り角砂糖９個分の砂糖が使われてるって聞いて爆死
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 01:36:32.48 ID:5nLD9Kpb]
- ケンミンショーだろ？
どれだけ砂糖がぶちこめるか限界に挑戦って感じだなｗ
製造過程で冷やしたら結晶化するぞｗ
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/06(日) 02:10:01.67 ID:vklf8d9k]
- >>433
回転寿司は日本が誇る世界最速のファストフードだってな
金払う前に食えるファストフードとか他には無いよ
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 03:02:48.57 ID:0lHCuHkU]
- 回転寿司も本当モノによるよな
きゅうりやイカとかは低くても
いくら、うに、トロなんかの美味いどころ食うと一気にカロリー↑↑↑
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 04:04:57.33 ID:pEhT/ktu]
- 食べ物が目の前を流れていくのを見て我慢するのは難しい
炙りチーズサーモンや炙りチーズカルビを見て見ぬふりするのは辛かったな…
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/06(日) 04:44:43.40 ID:wZX9VwdZ]
- イケメン動画サイト イケパラ
www.ikepara.jp/
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 08:23:25.23 ID:5/B6nubo]
- マヨ系の軍艦はカロリー高いね
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 12:09:24.00 ID:VC3jPJXP]
- 当たり前だろマヨネーズなんだからw
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 12:24:06.05 ID:WpsozMWp]
- そう考えると、フライにタルタルソースって
凄そう。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 12:49:05.70 ID:2cImnSlq]
- でもうめえんだよなぁ
カキフライにタルタル・・・
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 12:52:43.93 ID:1ol6FVZy]
- カキフライにはしょう油だろ
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 14:02:20.36 ID:SPg97K3N]
- あん肝
445kcal/100g、９割が脂質
昼にたらふく食べたんだが、ここまで高カロリーだとは思わなかった…orz
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 14:21:47.26 ID:2sGMyAdO]
- >>447
100gの9割が脂質だったら810kcalじゃね？
ってみてみたら、カロリー成分のうち9割ってことか
恐ろしいな
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/06(日) 16:45:06.09 ID:nmuEAF51]
- うーーー ここ見ると美味しいものの情報だらけで困るw
無性にかりんとうが食べたくなりスーパーで栄太郎のかりんとうを購入。
4.5個食べたかっただけなのさ でも美味しくて止まらず結局1袋完食
袋の後ろには216ｇ入り1049kcalと書かれていた
かりんとう恐るべし
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/06(日) 16:52:24.56 ID:usn+uukK]
- かりんとうは恐ろしい
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/06(日) 16:58:35.92 ID:vklf8d9k]
- >>447
魚の肝は沢山食べるもんじゃないぞ
カロリー云々よりも体に良くない
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 17:11:46.27 ID:dWVOk20h]
- >>袋の後ろには216ｇ入り1049kcalと書かれていた
何だこの殺人兵器w
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 17:17:40.57 ID:0lHCuHkU]
- 食べる砂糖だな、かりんとう
富士登頂とかそういうガチで運動するヤツ以外
食ったらいかん非常食
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 17:27:44.91 ID:qRPee8Df]
- 糖分と脂質の合わせ技は危険。
太る物質からもの凄く太る物質になるw
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/06(日) 17:28:40.13 ID:nBwjhfgf]
- 無印のマシュマロ210ｇ1袋
800カロリー…
食べ終わってから知った
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/06(日) 17:35:31.97 ID:wwh5A5/U]
- >>455
カロリーが少なすぎてか。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 18:03:32.71 ID:CCmZ75OB]
- マシュマロってもっとカロリー低いかと思ってた
砂糖以外は卵白とゼラチンだけなら
無敵合体カリントウ、非人道的兵器
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 18:07:13.52 ID:2sGMyAdO]
- かりんとうは好みじゃなくてよかった
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 18:13:03.93 ID:yZ8saZTK]
- >>457
殆ど糖とタンパク質だけでできてるのであれば、ほぼ計算通りの値ではある。
でも、マシュマロ210 gって嵩にしたら凄い量じゃない？
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 18:18:53.31 ID:YUTQ+2Rs]
- >>454
それが美味いんだよw
牛丼とかもそうだし。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 18:36:44.66 ID:ZCjhVdoW]
- 渋いお茶を飲みながらカリントウを食いたくなってきたじゃないか。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 19:02:42.76 ID:eD83Hq4h]
- 同じく。かりんとう食べたくなってきた・・・
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 19:06:52.57 ID:ZlKa78+S]
- じゃあ同じく
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/06(日) 19:33:01.50 ID:2Ob8ZqWF]
- ロイズのチョコチップの話、嘘だと思っていろいろ調べたけどホントみたいだね
地元民でロイズ信者だけどもう買えないわ。カロリー表記したら売り上げ絶対落ちるね
諸外国の食品の栄養一括表示は義務付けられてるんだよね？デイリーバリューなんとかって書いてるやつ。
FDAだっけ、日本でいえば厚生省？
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 19:39:36.79 ID:2Ob8ZqWF]
- あげてしまった。ヤマザキのラウンディかな・・・
大体想像していたけど、カロリーを知ってやっぱりなｗって感じｗ
知りたいけど知りたくなかった。気づかない振りをしていたかった。
デニッシュ生地にフォンダンは殺人兵器。美味すぎる。殺す気か。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 19:42:12.00 ID:dWVOk20h]
- >>465
安らかに死ぬのもまた人生w
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 20:32:52.63 ID:WwMQKK2E]
- 芋けんぴを甘く見てた
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 21:17:27.51 ID:1ol6FVZy]
- そういえば「ヤマザキ春のパン祭り」の季節だなぁ・・・
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 23:01:58.45 ID:AiMsuIMo]
- >>450
あれはイヌのうんこだと思えば食べる気なくなるよ。おれはそうやっていつも撃退してる。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 00:52:24.48 ID:oZ+XGT8k]
- 混ぜるな危険
道に落ちてるのをみて思考混濁してしまうぞ
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 01:34:15.11 ID:/lImPpHo]
- そこまで食いたいかｗ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 01:54:08.91 ID:3Gm9pWF2]
- ここでのかりんとうの扱いはアイドルなみだなw
人気すぎる
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 02:17:48.99 ID:/X9OhxUy]
- 少年時代読むと食べたくなる
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 03:54:30.97 ID:iikTp4cW]
- ティムタム想像以上だった
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 13:55:08.95 ID:zyZw2EL+]
- バナナチップス。
100gで500kcaI以上…。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 14:21:41.43 ID:1Cop6ir/]
- 今更だけど、ローズネットクッキーって本当にあんなんで600ｋcal超え？
まさに太りたい人の為の食べ物だな
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 16:13:22.53 ID:P6aoVSzR]
- ロッテコーヒーガム。
９枚で82K。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 20:05:41.50 ID:4xplOG3t]
- >>476
袋の内側が油でべとべとしてて、見るからに恐ろしいよね…
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 20:10:55.29 ID:02NXjrKo]
- クッキーというと
ステラおばさんのクッキーを思い浮かべてしまう。
あれもカロリー凄いから1.2枚ぐらいしか食えんなorz
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 20:33:41.41 ID:fgLC15Bi]
- ステバのクッキーは高いからちょうどいいわ…
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 21:09:02.11 ID:c7jwq3K+]
- ふつうのこんにゃく畑ゼリー。（ライトとか出る前）ノンカロリーではないことを知っていたけど
あんなにあるとは。2袋とか平気で食べまくってたｗｗ
後日、教頭先生とこんにゃくゼリーの話になり、教頭が
えっ！あれカロリーあるんですか？大量に食べてました！！！ｗｗｗ
コンニャク＝スゲーカロリー低いのはわかるけど、お砂糖とかで味ついてるよ
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 21:10:09.87 ID:8wIjo6S5]
- >>476
やたら腹持ちがよくて安くて
学生時代にはお世話になったw
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 21:30:07.69 ID:iFSRhRN4]
- >>474
それはNZに住んでた時にアホみたいに食べたな。
にも関わらず痩せた。
あまりにも飯が不味すぎて・・・。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/07(月) 22:34:38.99 ID:yE4aDUuT]
- あの辺はアフリカからの移民を禁止するわ、
いまも有色人種は苛め抜いて殺すのが美徳とか、
つうか英国だけから移民をさせようとしたら、
意に反して東欧やイタリア移民ばっかで、
そのうさを晴らすためにアジア人を襲撃して
排斥するとか
世界最低の国家やん。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 23:09:00.47 ID:DG51dJ31]
- NZ…沼津か
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 00:43:32.77 ID:m6FGhOJ+]
- >484
日本から出たことなさそう
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 01:46:06.67 ID:z8nXQtaM]
- 根津かもしれん
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 02:33:25.49 ID:OxYB34PB]
- >>484
誇張してるけど、ぐっと悪い部分だけ凝縮するとそうなるな
てかどこの国も裏側はみれたもんじゃない
イギリスにいた時、ビールがうまくてがぶ飲みしてたんだが
あの黒い、ギネスビールつーの？
ジョッキで700キロカロリーあんだってな
2~3杯よゆーで飲んでたわ
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 02:39:36.44 ID:81elgK+G]
- ウィキによるとギネスは１L３４８キロカロリーとあるが
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 02:54:50.18 ID:OxYB34PB]
- >>489
サンクス
マジで？
友人に「よくそんなん飲んでられんな？」てカロリー教えてもらったんが半分じゃねーか！
だまされてたぜ....
でもそれでも２～３杯で1000キロ越えかよ
どっちにしろ笑えねー
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 03:00:07.57 ID:81elgK+G]
- カロリー低くてもごくごく飲めるからねー
＆つまみもばくばくいけるし
総合したら飲み会の時の摂取カロリーはとんでもない数値になるだろな
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 09:09:44.04 ID:NAW3IuuP]
- 昨日クックパッドで見たレシピ、5分でできるというクッキー作った
バター使ってないからいいだろうと思って、計算したら一枚あたり70Kcal
うーむ・・・カントリーマアムより高いぞ
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 10:38:39.99 ID:LIF/WME3]
- バターの代わりにサラダオイルどっさりとか？
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 10:47:08.45 ID:qAoyi+ay]
- ククパってちゃんと分量とレシピ見て
自分で想像力働かせないと
とんでもないものがあるからなw
ダイエット中はおからだけクッキーとか寒天のわらび餅とか
スゲー役に立ったのもあるけど。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 12:53:15.50 ID:ASiNAQAG]
- かりんとう饅頭旨いよね
カリカリした皮とアンコの優しい甘さが絶妙
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 01:30:18.32 ID:wiL3aKMp]
- 見た目はアレだけど無性に食べたくなる時があるね
近所のスーパーで鈴カステラなる品を買ってパクパクと食べて驚愕
100円だからとて侮れん
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 12:33:19.94 ID:wsM/CXS2]
- >>496
でも、鈴カスは見ためのボリュームにしてはテイカロなのでは？
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 14:30:28.34 ID:K3fJf2VF]
- 意外とカロリー低いじゃん、と思って脂質を見ると驚くことが多い。
カロリーついでに脂質を見るのはかなりお勧め。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 15:25:12.28 ID:0t9Pk286]
- >>498
知らなかった方がよかったてことを教えてくれてありがとうw
脂質はみてなかったなー
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 15:58:25.16 ID:9EsdvhEW]
- ピーナッツ→高カロリーなわりに太りにくい（脂肪になりにくい）
ゆで卵→満腹感もクソも無いのに100kcal近い
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 16:01:31.26 ID:1DA5tHPt]
- ピーナッツバター
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 16:40:12.61 ID:HHMOePVI]
- カロリーメイトはカロリーはともかく
脂質の割合が多くてヘルシーでもなんでもなかった。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 17:00:40.80 ID:g+3KhP9j]
- >>498
よくわからないんだが、脂質が多いと何か問題なの？
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 17:37:40.86 ID:kyFHOiLp]
- カロリーのうちほとんどが脂質の食品・・・
考えただけでおぞましいわ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 17:45:12.05 ID:kyFHOiLp]
- 俺498じゃないけど、独断と偏見で考えるなら多分こんな感じ？↓
三大栄養素は炭水化物・たんぱく質・脂質(PFCバランスとかのあれ)だけど、
そのうち脂質だけが大量に含まれた食品なんてろくなもんじゃない
ただでさえ日本人は脂質とりすぎなのに
で、その脂質も、スーパーで売ってるレベルのもんならトランス脂肪酸系の、悪い油である可能性が高い
そんなもん摂ったって体に悪いだけ
みたいな？
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 18:22:30.62 ID:tMio5Lnx]
- マックのフライドポテトが一番ヤバいらしいな。トランス脂肪酸。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 18:32:42.16 ID:6RlP46zG]
- 炭水化物はエネルギーとして摂らないと
たんぱく質は身体をつくるために摂らないと
炭水化物とたんぱく質はgあたり4kcalだけど、脂質はgあたり9kcalもあるしね
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 18:34:06.05 ID:ALlTpY4d]
- マックのポテトはショートニングで揚げてるからな
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 18:34:53.96 ID:g+3KhP9j]
- >>505
そういう考えもあんだね。
個人的にはそこまで気にしたら、
どんどん病的になりそうだからなぁ
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 18:41:54.77 ID:pQWKvUDU]
- >>500
卵は食欲抑制効果が24時間持続するって研究結果がでてる
それに便乗した朝たまごダイエットなるものもある
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 18:45:16.46 ID:1DA5tHPt]
- >>509
栄養バランスは重要だろう
偏食は病の元
昔の日本人が白米だけ喰って脚気になったように、
現代では生活習慣病が蔓延してるしな
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 18:58:57.87 ID:7r5cscAi]
- >>505
> ただでさえ日本人は脂質とりすぎなのに
知らんかった
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 19:22:27.69 ID:ARsIVpyw]
- 蒟蒻畑
蒟蒻のくせに、たった1個で25kcal
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 19:29:32.32 ID:Myx8GJ4c]
- 蒸しパン。
市販の蒸しパンったらほとんどデニッシュ系と大差ない。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 19:33:21.64 ID:j/tUB9EC]
- >>512
ごめん、結構適当に書いたｗ嘘かもｗ
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 19:43:01.28 ID:2Cc1FO4c]
- 悪いと言われてるからトランス脂肪酸は悪い！
トランス脂肪酸の含まれる食品は体に悪いから食べちゃダメ！
果たして何食って生きていくつもりだろうか
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 19:46:22.94 ID:j/tUB9EC]
- >>512
ちょっとぐぐってみたら、脂質の摂取量は年々増加してる
今はちょっとだけ取りすぎ？くらいだけど、今後どうなるかはわからんみたい
５０年前と比べると脂質の摂取量約３倍だと
まあ、食の欧米化が進んでるからしゃあないわな・・・
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 19:50:11.43 ID:j/tUB9EC]
- ショートニングとマーガリン食わなきゃいいだけでは
菓子パンとかマックとかスーパーの安い袋菓子以外を食べて生きていけばいいんだよ
ダイエットにうってつけじゃないかｗ
どんな油でも極めて少量のトランス脂肪酸はあるだろとか言うのはなしな
そんなのノーカンノーカン
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 19:54:43.17 ID:9EsdvhEW]
- つまりファストフードはサブウェイに限るって事だな
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 19:55:13.21 ID:2Cc1FO4c]
- サラダ油もコーン油も、紅花油、大豆油にも、「極めて少量」じゃない量のトランス脂肪酸が含まれてるんだが？
ごま油とオリーブオイルならさすがに無視していいレベルだけど、その２つの油で生きていけるのか？
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 19:56:12.10 ID:7r5cscAi]
- >516
ほとんど食べずに生活することは別に苦ではない…人もいる
もともと炭水化物系も脂っこいものもさほど好まない人っているからねぇ
私はジャンク脳だからダメだけど
>515
そうなのかよ！w
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 19:58:12.83 ID:9EsdvhEW]
- つまりフライパンはテフロン製に限るって事だな
つまり炒め料理より蒸し料理に限るって事だな
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 20:07:27.86 ID:QUjrR85P]
- だなっだなっ？
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 20:12:44.95 ID:j/tUB9EC]
- >>520
大豆油、米油、コーン油、ナタネ油、綿実油は、
トランス脂肪酸が0.4～2.3％程度か…結構入ってるもんだな
欧米では油の摂取量がかなり多いからこれらの油も問題視されている、までぐぐった
俺、ガチでほぼごま油とオリーブ油しか使ってないけど、
単に味とか香りが好きだからなんだよな・・・そうか、これ健康によかったのか・・・
てかマックは二度と食わんｗｗｗ揚げ油の30-50%がトランス脂肪酸とか怖すぎだろｗｗｗ
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 20:14:41.41 ID:j/tUB9EC]
- >>523
だな
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 21:11:22.45 ID:c9ROJrDg]
- 俺はオリーブ油しか使ってないけど太るときは太る
結局のところ問題はトランス脂肪酸じゃない
量だ
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 21:25:34.64 ID:0t9Pk286]
- >>526
真理
何事も「ほどほどに」ていうことだな
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 21:29:38.52 ID:gUnWymr8]
- >>500
昔家族が死んだ時、食事の用意が面倒で、
代わりに朝昼夜とピーナッツ一袋ずつ食べる生活を続けてたら
二週間で9キロ太った事があるｗ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 21:48:09.41 ID:87qNZSuO]
- ２週間は続け過ぎだろ
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 22:12:20.92 ID:gUnWymr8]
- 二週間立ち直れなかったんだｗ
なぜピーナッツだったのかは自分でも謎だが
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 22:39:48.00 ID:pa+mv8Cl]
- >>514
蒸しパンってどこのメーカーのも油で手がべとべとするよね
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 22:46:47.44 ID:aV8daJOc]
- あの質感を出す為に油は必要だからな>蒸しパン
ヘルシーに食べたいなら自分で作った方が良い。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 22:55:05.58 ID:j/tUB9EC]
- 蒸しパンて、一個５００kcalとか余裕であるよな
二個で１０００kcalオーバー
そりゃ太るわな
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 22:59:13.32 ID:ALlTpY4d]
- 油分ないとパサパサするからね
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 02:27:49.90 ID:ONLQ+m1J]
- クリームシチューも………相当なんだろうな～……大好きだけど。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 02:31:23.13 ID:gzdj+3we]
- 今食べちゃった…
スイートポテト蒸し４２４キロカロリーだって。
朝ごはん抜きます。歩きます(´;ω;`)
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 10:38:18.50 ID:fsy5weBa]
- カロリーだけで食事制限するのはちょっと危険だよな。
大体でもいいから炭水化物・タンパク質・脂質の割合を考えて食べたほうがいい。
例えば脂質は1日50g以内に収めるとか。
まあ、栄養諸元に書いてある数値全てが体に吸収されるわけじゃないから
あんま神経質になる必要もないが、一応参考程度に頭に入れとくのがいい。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 12:02:26.44 ID:86iIFXq9]
- パスコの十勝バタースティックが意外に低カロリー。
一本121kcal。2本食べて牛乳一杯飲んでも350kcal内に十分収まる。
そこそこ満腹感あるから重宝している。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 12:51:59.51 ID:xr4BqeW3]
- 大学芋やばいよね
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 13:11:20.13 ID:+vRe9yug]
- >>539
油と砂糖が絡み合ってるからね
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 13:28:01.57 ID:itgf8rfr]
- 今までで最も驚愕だったのは米のカロリー。
小学生の頃は茶碗2杯強とかフツーに食べてたけど中学の頃にカロリー知って以降120～140gしか食べなくなった。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 13:39:10.99 ID:9Ns9glhY]
- ちょっと強く押すと指が脂でべとべと
油がじゅわって感じ
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 15:29:30.49 ID:p3/LKjlV]
- >>ｿｸﾃﾞだよ、ﾊﾞｰｶ
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 15:59:49.05 ID:jDXPwiS8]
- 第一パンの大きなデニッシュシリーズ
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 17:22:11.87 ID:p3/LKjlV]
- >>543アンカつけ忘れ>>541にたいして
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 17:28:58.65 ID:86iIFXq9]
- むしろ>>542がなんのこと言ってるのか気になる。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 17:33:03.51 ID:zUv4maWI]
- 私も気になる。>>542
なんのことだろうか。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 17:34:23.72 ID:d98bAKoF]
- 俺の鼻の頭のことかな
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 17:35:00.10 ID:ix/CFXh+]
- 自分の顔のことだろ
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 17:39:08.42 ID:Mz8IPaUB]
- ヤマザキのカレーパンはすごい
揚げパン＋カレーのくせに、一個400kcal切る
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 18:21:12.66 ID:x/g3J04s]
- >>542は蒸しパンの事言ってんじゃないの？
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 18:31:21.44 ID:6YQ8f6v1]
- 餃子かハンバーグでもいけるぞ
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 19:13:08.97 ID:Fr9FbU0i]
- 鶏皮もなかなか
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 20:42:53.32 ID:0q5cg1p5]
- >>546
安価忘れてごめん
蒸しパンについて、です
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 21:25:43.85 ID:x45rcUYf]
- 最近箱入りのﾄﾘｭﾌﾁｮｺﾚｰﾄにハマって1日で完食しそうな勢いで食べてたんだが1箱2500kcal
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 21:39:30.50 ID:sMLnwMiH]
- スーパー内で30分時間つぶす必要ができて
ゲーセン行ったら大量のチロルをゲットしてしまった。
取りやすそうだったので、つい・・・
150個以上もある。誘惑との戦いだ。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 22:06:12.49 ID:p3/LKjlV]
- 糖分は普段やらない系（勉強、勉強やる人はクロスワードのパズル系）の頭使うと消費カロリー半端ないよ！
紅茶の飴玉１個11kcalは驚愕した。おいしいから舐めちゃうけど
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 22:57:24.31 ID:JQ8kR8J/]
- 一個11kcalって、飴にしちゃ少ない方じゃないか？
キューブとか特濃ミルク飴シリーズとかは一個20～30kcalだし
黒飴は40kcalくらいだし
チュッパチャプスはほぼ全部50kcalあるらしいし
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 00:50:05.62 ID:6FTZQnTi]
- 今日貰った、台湾土産のパイナップルケーキなるもの
マッチ箱程度のでかさのくせに、包装紙を見たら１つ４９８kcalだってｗ
夕飯後に、知らずに２つ食べました
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 07:30:09.86 ID:zJtv12z0]
- 饅頭が好き。
あの粒あんの歯ごたえと素朴な味が好き。
優しい白い薄皮が好き。
カ……カロリーが……一日一個に抑えてるけど。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 09:33:05.58 ID:0kemf93U]
- ｿｸﾃﾞって何？
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 09:39:20.69 ID:0kemf93U]
- わかった
しょーもな
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 09:43:09.28 ID:oA55LBG9]
- >>561
たぶん既出のこと読み間違えてるんじゃないかなぁw
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 09:52:14.94 ID:Of046+3/]
- >>561即出 既に出てる
中国の料理人が黒米チャーハン作った時 中華？おタマ一杯の油２杯入れてた出来上がったもの見るとそんなに油入っている風に見えなかったし、榊原郁恵もおいし～！ともぐもぐ食ってて引いた 作ったのは１人前でした
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 10:44:25.43 ID:AcoGVEk+]
- >>564
中華の油は意外に太らん
前出張で上海いった時、毎日接待やらなんやらバクバク食ってたが
体重は増えなかった。
たぶん一緒にガブガブ飲んでたウーロン茶のせいだと思う。
なんか知らんが円卓につくと、必ずウーロン茶かジャスミン茶がでた。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 11:14:44.77 ID:NLRoToax]
- チャーハンの油は高温で蒸気として飛ばすように調理されるので
多少は少なくなると思う。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 11:19:52.79 ID:rrH3qyXe]
- 中国人と食事した時、「中華ってすごい油だよね。毎日食べると心配」って
言ったら、お皿の底を指して「これ見て？中華料理の油はこうやって全部
お皿の下に残るから実際には油は食べてないんだよ～」と言ってました。
まぁ確かにその中国人は太ってはいなかったけど。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 11:20:08.71 ID:PN/8HoYo]
- 油は蒸気にはならないだろ
どんだけ高温だよ・・・
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 11:33:46.27 ID:EC6a3Q+7]
- >>564
さすがにそんなややこしい釣りはしないだろうから突っ込むが
ｿｸﾃﾞじゃなくてｷｼｭﾂだぞ
既に出ている、と書いて既出だ(2chではネタでｶﾞｲｼｭﾂと言われる)
即(そく)と既(き)は違うんだぞ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 11:47:50.21 ID:PN/8HoYo]
- 知らなかった
569てそういう2ch用語はどこで勉強してるの？
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 12:32:22.21 ID:AcoGVEk+]
- ２ちゃん用語は「勉強する」もんではないと思うが....
ロムってたらわかる用語多いぞ
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 14:40:36.05 ID:P2Qen742]
- ヤマザキの薄皮シリーズって普通の菓子パンより高カロじゃね？
あんなミニサイズで一個125カロリーとかｗ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 17:26:10.52 ID:EC6a3Q+7]
- >>570
既出は2ch用語じゃないぞ、日本語だ
お前の家にも国語辞典はあるだろ
調べてみ
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 20:00:31.51 ID:NLRoToax]
- 食用油 の蒸発温度はどれ位ですか。>>568
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1431010809
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 22:34:04.08 ID:2vm9jPsh]
- >>567
中国人は、油が残ってるから大丈夫！って思うんだね・・・。
私たちはどっちかっていうと、げっ、こんなに使ってんの！？
油分は素材にくっ付いて食されてるはずなのに
それでもこんだけ油のこってるのどんだけー！ってなるよね。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 00:09:31.45 ID:ycjYEOng]
- >>575
大陸の人間と島国の人間の考え方のちがいの良い例だなw
あいつらは気にしなさすぎで、俺らは気にしすぎ
中華の油もだが、アメリカいった時にポテトを油べとべと、ハンバーガーは
押せばチーズが流れるぐらいの勢いで出されたんだが、ドリンク込みであれ絶対1500~2000キロカロリー
はいってたぞ、あんなのが一食分とかマジありえねーよ
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/12(土) 07:50:33.65 ID:ePB8l2Ru]
- 中華料理店のチャーチャンの
ご飯はパラパラにするために
油入れて炊くんだって…
炒める時も油入れてるし
恐ろしい
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 07:54:47.41 ID:1tQmmioi]
- 油入れて炊くのかよ！
ほんとにまさかの伏兵だな・・・
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 08:29:59.47 ID:1BhACaoY]
- 俺、普通のご飯炊くときも油をわずかだけ入れる。しゃもじとかに米がつかなくて楽だし
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 08:49:02.27 ID:wtpzE9eV]
- コンビニの飯関係は全部大量の油で炊かれてるから注意
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 09:35:45.02 ID:NPRRKJ7V]
- バイキングレストランで働いてた頃ご飯炊く時はサラダ油と酒を混ぜたものを少しだけど入れて炊いてたよ。
良いツヤがでるとかで…。
体に優しく健康的がテーマなお店だったけど。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/12(土) 13:06:05.74 ID:uQGYIi3e]
- 確かに古い米やおいしくない米はお酒と油いれると全然違う様になるし、
知恵？みたいなものだから全部が全部悪いとは言えないねぇ・・・
コンビニのおにぎりは塩水と油だっけ。冷ご飯しょっぱくてなんか美味しいｗ
ローズネットクッキーを被災地にくばるべき！
あーでもお年寄りだとお茶か牛乳がないと死ぬるか・・・？
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/12(土) 13:30:37.48 ID:Ue1TTNoG]
- あ～マクドのポテト半分食べちゃった。
…昨日の今ごろはこんな風に東北の人達もレスしてたんだろうなぁ…
胸が痛いや。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 13:57:42.67 ID:OrqJnHCp]
- 非常事態になると高カロリーとか気にしてられないよね…
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 14:14:55.64 ID:fsSe6x3t]
- 本当に非常事態の人はね。
こんなとこに書き込みできてる俺らは気にした方がいいぞ
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 15:46:31.71 ID:pAuMnt9E]
- ぎくっ
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 16:12:25.13 ID:XIpwc+YO]
- 海上自衛隊の非常食に15×15位のクッキーが１万kcal
１週間何にも食わなくていいように作られたもんだが、食感がしっとりして見た目はクリーム色味はあまりしないらしい
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/12(土) 17:56:28.89 ID:8TN9eegw]
- 昔の「兵糧」もそんな感じだったんだよ。蜜と炭水化物の乾き物と、
油を練って団子状にしてさ。
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/12(土) 18:18:32.70 ID:Gb5bqPYC]
- こんな時こそカロリーの塊達の出番だぜ！
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 18:26:34.96 ID:pAuMnt9E]
- >587
詳しく知りたい
検索いろいろかけたけど見つけられんかった
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 18:41:20.35 ID:wdqMIGUg]
- >>589
スニッカーズとか？
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 18:42:58.06 ID:JTfGfLXG]
- 昨日職場で配った非常食クッキーは5枚で400kcalあったな。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 18:50:20.94 ID:pAuMnt9E]
- >>591
あの辺は500～せいぜい1000だ
一万ってどんなんだろう…
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 19:08:25.16 ID:zrns8hBi]
- 油の塊でも10000kcal=1.1kg
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 20:56:39.77 ID:wdqMIGUg]
- >>593
一本でお腹も満足しますよ。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/12(土) 21:45:19.82 ID:uQGYIi3e]
- 山登り用のペミカンでも1万ぶん食べるのはきつい？
半分脂だとしても2.2キロも食べるのか・・・おえっぷ胃の辺りがモヤモヤしてきた。
でんぷん粉でつくるくずもちみたいなやつ。
ばあちゃんがでんぷんがきって言って砂糖かけて食べてた。
ほとんど水だしコンニャクと一緒だから太らないし！と思って大量に食べてた。
でんぷんって炭水化物だからヘルシーな訳じゃないんだよね・・・
くずきりとかマロニーも糸こんにゃくみたいな感じで食べてたらビックリカロリーｗ
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 22:55:05.60 ID:Kxzot0EW]
- でんぷんがきって道民かよ
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 10:52:35.59 ID:TwPDWyTB]
- 道民だがでんぷんがき知らん俺
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 12:09:17.37 ID:vLfNEtdR]
- 食べた事ないけど、わらび餅みたいなものと予想
材料は同じでんぷん粉だし
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 13:14:21.59 ID:skdbod6d]
- げ、道民だってばれたｗ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/13(日) 13:14:25.24 ID:WDRA8AJG]
- そばがきってあるよね。
あれは美味しそう。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 14:14:23.27 ID:AU51beNy]
- 蕎麦がきよく作るよ
カロリーはほぼ米粉や小麦と同じ
作り方や食べ方も様々で楽しくてやめられん
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/13(日) 22:06:27.56 ID:l1uIdhOY]
- M9.0の地震
約476000000000000kcal
こんなんどうしようもない
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/14(月) 11:46:02.92 ID:16FPyznW]
- その地震の時我が家は波に乗った筏みたいな揺れかたをした。
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/14(月) 14:34:00.08 ID:PEdmqGUZ]
- hp44.0zero.jp/872/osakafuzoku/?guid=on
女の子、おすすめ情報満載
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/14(月) 22:32:03.19 ID:TdBaUkne]
- カツサンドって思ったより低かった
600くらいかと思ってた
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/14(月) 22:45:20.69 ID:zKaKVxh8]
- マカロンあんなちっこいくせに平気で１個１００kcal超えてたりしやがるとは…
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/14(月) 23:00:06.91 ID:bPuqXNvF]
- >>607
嘘でしょ？マカロンは低カロリーって見たことあったから…
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 23:12:58.97 ID:6V2DAELv]
- 100越える程度ならそこまでじゃなくね？
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 23:15:41.19 ID:yR567/su]
- マカロンとマコロンってまぎらわしいよね
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 00:04:34.13 ID:d9EHCjMr]
- >>608
砂糖とクリームだけじゃん
同じ大きさのパウンドケーキとかにしたら半分くらいだと思うよ。
空気の分が多いし。
100越える程度の菓子は菓子の中では低カロリーってことでしょうなｗ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 00:31:34.63 ID:tMJxP8fS]
- いちいちカロリー気にしてるなんて哀れだな
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 00:36:29.04 ID:yBAYrPTm]
- つ【スレタイ】
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 01:16:07.85 ID:PpBJdzsN]
- 鈴カスの選別をしてる知り合いによると
焦げたり潰れたりしてはねだされた鈴カスを
マコロンのメーカーが買いに来て
材料に再利用してるそうだ。
スレチですが。
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 01:25:26.45 ID:65tRjsHo]
- マカロンよく作るけどカロリー高くて当たり前だなって思う。
砂糖とアーモンドプードルと卵白を焼き固めたものでクリーム挟んでるんだから。
どうせカロリーとるならもっと食べ応えのあるものがいいよね。
好評だから人にあげる様に作るけど、自分じゃ絶対食べない。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 01:30:21.79 ID:IyDQk2Jw]
- マカロンよりブール・ド・ネージュの方が
食べごたえあるしカロリー低い
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 04:55:50.81 ID:oUdWw0Sj]
- そういやロッテの冬季限定菓子ミルネージュ
チョコパイより好きなんだがこの冬は食べるの忘れてた
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 06:32:43.44 ID:Lx0c4edN]
- スニッカーズって意外とカロリー高い。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 08:13:47.69 ID:65tRjsHo]
- >>616
そういえばそうかも。
アーモンドプードル減らしてバターと小麦粉使うからかな。
>>617
ミルネージュってどんなんだろうって思ったら2008年で製造中止って書かれてたけど地域によって再販してたりするのかな？
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 08:21:59.61 ID:zn6dHd+R]
- >>618
全然意外じゃないよ。どう見ても高カロリー。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 13:26:09.30 ID:ezaE1I0c]
- 一見大して変わらないように見えるけどアイスクリームはカロリー高いけど
アイスミルク何かだと意外とテイカロ
ハーゲンとかは諦めたｗ
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 13:59:57.20 ID:hOOZMw9D]
- まい泉のカツサンドは確か１個１００くらいだったよね？
思ってたより随分低かった
- 623 名前：617 mailto:sage [2011/03/15(火) 14:29:04.36 ID:RTi3gm48]
- >>619
なん…だと……？
ボケて去年の事も数年前の事も区別つかなくなってるのかも私
昨日の事と先週の事がわからなくなってる自覚はあったけど
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 14:51:26.64 ID:7hFAwHnE]
- 昔から思ってたんだけど無印良品で売ってるお菓子って、スナック菓子焼き菓子チョコ系、全てにおいてカロリー高くないか？
マフィンやロールケーキの裏の表示見ると、どうしても手を出せない…凄くおいしそうなのに…
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 16:08:07.98 ID:y0iNwRwR]
- ミスド、エンゼルクリームやエンゼルフレンチみたいな生クリーム系より
シンプルなオールドファッションとかのがカロリー高くてびっくりした
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 17:04:06.51 ID:XNKDPVhN]
- なんかもう昨日からヤケになってドカ食いしてる
昼飯は焼きそばUFOとメロンパンとコーラだったぜ
ひさしぶりにゲップが出たぜ
生きてるって最高！
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 17:31:27.79 ID:TEOvKB39]
- 冷蔵庫がとまると考えると自炊系の食材買う気にならんし自炊もいまいちやる気ない
普段はあまり買わない手軽に作れるインスタントラーメンや菓子パン食べてしまう
ジムもお休みだから運動もしてない
うーん
けどやっぱ楽チンだな
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 19:01:08.65 ID:d9EHCjMr]
- >>625
重さじゃね？
使ってる材料なんかは似たもんだが
オールドファッションの方が生地が詰まってて重い。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 20:06:28.61 ID:J8XnHVx9]
- オードルパッションってどんなの？
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 20:07:38.26 ID:J8XnHVx9]
- ファッションだったｽﾏｿ
あとあげてｽﾏｿ
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 20:19:00.69 ID:IyDQk2Jw]
- 生地自体を甘くするのには結構砂糖がいるけど
クルーラー系はクリームは甘くても
生地にはそんなに砂糖入ってなさそうだし
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 20:28:02.74 ID:kTJON0d7]
- エンゼルクリーム３個とオールドファッション３個
どっちが楽に食えるかって事だろ
満足できてカロリー少ないものなんて無いの
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 20:38:27.00 ID:WgBZofDQ]
- 最近貧血気味だからレバーをよく食べてるんだが、
あれって濃厚でくせのある味の割に案外カロリー低いんだな
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 20:44:42.53 ID:kTJON0d7]
- 脂肪分少ないしな
白子も低カロリーだよ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 20:57:18.13 ID:+tx7WoDP]
- >>630
団塊世代の情熱。今こそ必要だ。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 21:27:48.98 ID:XNRS+tJ1]
- さんざん出ただろうけど、オレオや千波などのクリームを挟んだクッキー。
オレオのカロリーを知った時は衝撃だった。
やめられないので、単価の高いものを一つか二つ買って味わって食べてる。
マカロンも大好きだぜちきしょーめ。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 21:42:31.79 ID:21pEpIFd]
- 生レバー食いたくなってきた
牛すじも案外カロリー低いよ
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 21:48:31.10 ID:rvl+nni/]
- 今日の私。
朝チョコマフィンを1つその後キットカットを1つ食べ、昼はバイキング。ちっちゃいケーキも数個。
夕方じゃがりこ少しとポッキーを一箱、残ってたチョコマフィン1つ食って、今モロゾフのアーモンドチョコを9個食べた。
晩ご飯なんか食えるか。
私は一体今日何ｷﾛｶﾛﾘｰ摂取したのだろうか…。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 22:47:04.64 ID:fc3HnUbS]
- >>635
かなり無駄にカロリー高そうだなｗ
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 22:48:22.48 ID:MPbaqaYj]
- >>625
正統派ドーナツは生地にバターが入ってるからカロリー高い
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 23:05:00.04 ID:/GiOYkTt]
-
＞私は一体今日何ｷﾛｶﾛﾘｰ摂取したのだろうか…。
凄いな～！(ﾟoﾟ;;
4000超えたかな～？
恐ろしや～～～明日、運動とカロリ管理で調整しましょう
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 23:06:56.52 ID:/GiOYkTt]
- ↑>>638ね
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 23:45:17.23 ID:folp6GpD]
- 既出かもだけど…マダムブリュレって一体どれだけのカロリーなんだろうか。
ただでさえ高カロ選手のバウムクーヘンを更に甘くするという挑戦的商品だよね。
私の勝手なイメージだけど、砂糖でシャリシャリ系、コワイ。ザッハトルテとか。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 13:16:33.39 ID:d+QCIue3]
- さ―田―アンダギー
ロズネ
マーラーカオ
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 14:22:48.30 ID:1rTPccsY]
- >>638
食べ物がなくて困っている人もいるというのに
食べれるだけ幸せと思えデブ
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 18:12:04.73 ID:BaAU2sI9]
- >>645
なぜ怒ってるんだｗ
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 18:22:02.93 ID:TFKoHDIE]
- マフィン美味しそうだね
最近食べてないなぁ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 18:22:59.07 ID:C8S/yGE9]
- 『いろはす』のオレンジ味
意外と高いｗ
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 21:12:45.82 ID:/2AZHlmh]
- >>648
そーなの？！水のくせに！
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 21:29:38.86 ID:ZuGXhUhf]
- >>648
確かにｗ
ミネラルウォーターに毛が生えたみたいな見た目のくせに、一本100kcalくらいあるんだよな
>>643
マダムブリュレ一個2200kcal
ザッハトルテは18cmサイズで6700kcal位らしい
でも、次からはこっちな！
>※「これって何キロカロリー？」などの質問はこちらへどうぞ
>【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246634413/
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 22:16:29.77 ID:1rY917Fx]
- >>650
643です。
ほんとだ…スレチもいいとこだ私。ゴメンネ。
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/18(金) 08:59:25.21 ID:W2R2fjRC]
- >>650
ザッハトルテ
カロリー高すぎ。
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 11:35:42.64 ID:7ba3rk3g]
- 既出かもしれないけど、セブンイレブンの別売りのドレッシング
焙煎ゴマみたいなのが100kcal越えでビビった事がある。
何故なら味が薄いなっていつも二袋かけてたから…ダイエットと思ってサラダ食べてもこれじゃ意味ないと以来やめました
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/18(金) 12:14:37.78 ID:SManyUNd]
- スタバのザッハトルテは280ｷﾛｶﾛﾘｰくらいだったよ。うまくて好き
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 12:18:27.73 ID:FhvFn/tr]
- >>653
ドレッシングは盲点だよね
今はシソのみ
>>650
ザッハトルテって名前しか知らないから検索してみた
チョコケーキの一種なんだね
驚愕
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/18(金) 12:41:30.96 ID:B6Ch5B6c]
- みんなサラダに何掛けてる？？
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 12:45:01.04 ID:eRHtu9Rb]
- 塩かレモンかポン酢
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 13:14:11.99 ID:Y4GxaHfJ]
- リケンのノンオイルシリーズ使ってたけど、結構高いので
クォーターマヨネーズを水で割って塩と粗挽きコショウを入れたドレッシングを使ってる
オイル系のドレッシングは軒並み半端ないカロリーだよな
カロリー気にするまではゴマドレ大好きだったのに
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 13:23:59.72 ID:2Fw3pWbq]
- >>656
岩塩、バルサミコ酢、オリーブオイル
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 14:09:35.03 ID:v8vcTy0n]
- 塩
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 15:37:20.99 ID:RQIMEqVR]
- クレイジーソルト
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 15:38:25.69 ID:zsY40Rb9]
- フルーツグラノーラ 50gで222か…
おいしすぎてついつい半袋くらい食べちゃうんだが
健康食っぽくもっとまずくしてほしい
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 15:58:26.27 ID:U7A/DC6I]
- >>662
うおーカロリーあるなあ！
最近太ったと思ったら、これの食い過ぎか…
やめよう… 和食に戻ろう
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 16:13:39.49 ID:ot4S+kk7]
- ドライフルーツだしね
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 16:51:02.84 ID:a4dh9alr]
- ドライフルーツって砂糖かけてあるのかな？
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 17:04:17.43 ID:FhvFn/tr]
- 乾燥したものほど>>5に近づく
ちなみに砂糖は100g 384kcal
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 17:18:29.33 ID:U7A/DC6I]
- とにかくカロリーをイメージで予想しちゃいけないってのがよくわかりました…
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 21:17:48.35 ID:gssgtxJv]
- デンマーク製の大袋クッキー詰め合わせ
500ｇ入りなんだけど100ｇ＝517kcal
どんだけ砂糖と脂の塊なんだよｗｗｗ
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 21:44:00.52 ID:ot4S+kk7]
- 被災地に送りたくなっちゃうね
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 08:34:20.74 ID:mrqTCmvD]
- 無印のかなり大きめなバームクーヘン
凄そうだなとは思ったけど４桁だったので驚いた
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 11:49:31.45 ID:mLk0S+vq]
- >>670
ｍｊｄ？
ちなみに何かろ？
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/19(土) 11:52:18.00 ID:9RW0Kzm2]
- 和菓子の横綱はかりんとう洋菓子の横綱はバウムだからな。
大関、小結なんかもきめようぜw
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/19(土) 12:01:32.73 ID:5aHWBl8U]
- 和菓子の横綱ていうから、
揚げ菓子の横綱かと思った
あれも凄そうだな
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/19(土) 12:39:34.56 ID:L3WM5ZVF]
- PLAZAで買った顔サイズの巨大ワッフル、一枚約2000kcal
味が三種類ぐらいあるんだけど、太ってた頃、酔っ払った時は寝る前に三種類(三枚)食ってた
ｵｿﾛｼｽ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 12:46:34.93 ID:q63oGvT+]
- イメージではバームクーヘンよりロールケーキのほうがカロリー高そう。クリームたっぷりだし・・・
1食分じゃなくてグラムあたりだったらロールケーキの方が高いのかな。
いろはすオレンジは自分もびびった。どうりで甘いわけだ。
甘くしないでオレンジの匂いだけつけれくれればいいのに。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 12:53:46.56 ID:mHYYuk2V]
- バームクーヘンは重いからな。生地がびっしりだ。
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/19(土) 13:13:43.81 ID:zYmJvz46]
- パフェは？ダメ？
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 14:13:32.35 ID:5YW6SGc3]
- ロールケーキでも、クリーム少な目のスイスロールの方が
似たようなサイズでクリームたっぷりのロールケーキよりハイカロリーなんだよな。
つくづく恐ろしいケーキだ。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 14:19:25.70 ID:B244KzUA]
- クリームって甘さを強く感じるだけで砂糖の量はマシな気がする
シュークリームとか、ケーキの中ではまだいいし
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 15:01:09.15 ID:oSkqeFrE]
- 砂糖なんて気にするのは素人
カロリーで気にすべきは脂質
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 16:52:24.18 ID:mrqTCmvD]
- >>671
1300ちょっと。
無印は侮れない…
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 17:50:07.86 ID:BjeF8uGx]
- ここにいるやつらはロールケーキ1本まるごと食うやつらなの？
1切れだったらカロリー２００キロカロリー台だろ
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 17:56:26.92 ID:1s38bUJK]
- 甘い物が食べたくなって目が覚めてですねえ
ロールケーキをちょっとつまみ食いしてですねえ
いつもように特製のプロテインドリンクを作ります
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 17:59:05.97 ID:1s38bUJK]
- www.nicovideo.jp/watch/sm2551053
これな
ロールケーキと聞いて思い出した
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/19(土) 19:18:18.39 ID:5aHWBl8U]
- 甘い≠砂糖たっぷり
これは甘味料がどうこう言う話じゃなく、香りの問題
バニラの香りがあれば砂糖少なめでも甘さを感じる
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 21:13:21.14 ID:jEYKSD2e]
- >>682
健康を損なわない食事もしつつ摂取カロリーを押さえたい時には
その200がとてつもなく大きいんだよ！
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 21:42:41.07 ID:gYfHTh0P]
- 大豆加工食品のカロリー
全部低カロリーだと思っていたが違ったでござる
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 22:24:34.09 ID:BjeF8uGx]
- >>686
すまなかった
どうしても食べたいときは食べろよ
爆発するととんでもないことになる
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/19(土) 22:39:07.32 ID:rJ1auemJ]
- 運動習慣があればロールケーキなんか自由に食えるのに。
たった200kcalで悩まないよ。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 01:14:17.11 ID:kpUOcr3H]
- >>689
適正な食事と運動だけの人と
適正な食事と運動とロールケーキの人
どっちが効率よく痩せると思う
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 01:51:39.26 ID:JmG0XlH+]
- セブンイレブンで70円の豆乳クッキー
一袋241キロカロリーあるんだな、意外
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/20(日) 02:58:42.94 ID:cvUyxqCF]
- ザッハトルテ6700kcalか
６分割にした一切れでも、1000kcalあるってことだよな…
そこまで凄いと逆に食ってみたいなｗ
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 03:20:43.84 ID:Fg4A00dz]
- 本物に近いの食え。
その辺のケーキ屋のザッハトルテ風チョコレートケーキとは違うぞ。
ずっしり重たいし、常温保管出来るほど砂糖たっぷりだ。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 09:50:23.08 ID:Dbg2BDsu]
- >>689-690
運動云々はスレ違いです。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 12:34:51.98 ID:5K1clM5/]
- 配給が菓子パンばっかや
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 13:15:09.97 ID:3SM8Ula0]
- 効率よく熱量摂取するには一番割がいいからな
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 13:15:57.68 ID:+S5X3aSg]
- つまり？
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 13:34:14.18 ID:zcMMCJo9]
- 軽量、傷みにくく保存・輸送に気を使わない、カロリーの割に低コスト
３拍子そろった菓子パン最高
やっぱ普段食うもんじゃねぇな…
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 01:32:12.69 ID:Ucaq2d3u]
- 食パン１枚でも200kcalか・・・
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 02:41:40.07 ID:YadEj21M]
- >>699
食パンは、味気ない割りにカロリー高いよね
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 03:03:59.07 ID:mTvhPcdD]
- 菓子パンは食わなきゃ痩せちゃう人用
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 05:40:51.21 ID:wUpEnKFq]
- シュークリーム
２００キロカロリー
意外と少ない。ケンタと同じで
意外と
意外と
意外と
意外と
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 05:45:07.19 ID:fseMmMIu]
- 菓子パンの馬鹿野郎…
なんであんなにうまいんだ
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 07:06:32.32 ID:HBbq0IjQ]
- 芋けんぴ
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 07:41:06.97 ID:/TFbwaCk]
- クレープの皮ってそんなにカロリー高くない。さっき調べたら約９０キロカロリーだった
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 07:46:52.00 ID:axEZMJMS]
- >>705
でもクレープの皮だけを食べる事ってないよね？
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 08:01:11.18 ID:fseMmMIu]
- 流れワロタ
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 08:21:12.33 ID:ZqO1joU2]
- クチャッと丸めれば小さくなるから
クッキー2枚分くらいなのだな
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 08:23:44.20 ID:axEZMJMS]
- >>708
クチャっと丸めるってw
それなら歯ごたえがある分クッキーのが食べた満足感ありそう。
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 15:10:11.65 ID:mRLBO8IF]
- クレープの食感好きだよ
でも確かにクレープだけでは食べないな
ジャムやバターやメープルシロップ塗っちゃう
あーあ
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 15:28:51.54 ID:HmAtWKk6]
- >>710
レタスとかツナ(というかサラダ)に代えて食べるといいよ
パンに挟むよりカロリー低いし
マヨ15g以下でも、マヨネーズの味を強く感じれる。
何より美味しい。ｽﾚﾁになってしまったけど
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 18:15:41.70 ID:mRLBO8IF]
- >>711
ほー、美味そう
食事に組み込んでみよう
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 18:21:12.27 ID:mTvhPcdD]
- ラップサンド風だな
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 20:48:32.90 ID:OH6wYYsH]
- どっかのクレープ屋は惣菜系の方がカロリー高かったような
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 21:49:56.16 ID:yz3FL8j2]
- スレチごめん
クレープの皮ってよもや毎食毎につくるの？
それとも多めに作って冷凍してレンチンして食べるの？？
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 22:03:02.85 ID:hUN8UGoA]
- そんな日常的にクレープ食わんだろw
毎食ごとが普通だと思うよ
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 22:07:36.75 ID:+EH5lbhQ]
- クレープの生地なんてホットケーキミックスより簡単だろ
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 22:07:50.34 ID:N02YaKDM]
- そういえば冷凍クレープの皮が売ってたな
ホットケーキはホットプレートで一気に作って冷凍保存してる俺
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 22:57:25.55 ID:axEZMJMS]
- 想像だけど、冷凍クレープの皮って薄氷みたいなものなのかな？
持ったとたんに端からパラパラと崩れて行かないんだろうか？
そうとう丁寧に扱わないと木っ端みじんになりそうだ。
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 23:17:14.02 ID:HmAtWKk6]
- >>715
自分は食べる時に焼いたり
多めに焼いて、ラップに乗せて冷蔵庫で保存したりしてる(３日は保つ)
食べるときは温めなくても平気だよ
冷凍はしたことないなー
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 02:21:42.93 ID:xcR1v6Gk]
- しょっぱく食べるなら油揚げを開いて、焼いて、油をキッチンペーパー
で取れば、低糖質のクレープ皮擬きになると思う。
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 13:22:06.07 ID:CfZUoWbR]
- セブンの、じっくり焼いた濃厚フロマージュ
60～70gで、上げ底の小さいカップだし、せいぜい250～300kcalくらいだろう
とか思って何気なく裏を見たら、まさかの434kcalだった…
すごいぜ…
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 15:44:22.23 ID:aMfro3UY]
- >>721
よさげだね。
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 16:44:00.52 ID:nEevZ9wh]
- >>715です
いや、クレープの皮毎食毎に作るのって大変じゃないのかなと…
計ればいいんだろうけど、クレープのタネ１、２枚分だけ作るのは難儀じゃないのかとか
(ボウルいっぱいのタネしか想像つかなんだものでorz)
冷凍しないとしたら何枚食べるのかとか色々疑問が出てきちゃいまして。。。
ありがとう、おかげですっきりしました！
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 19:59:40.53 ID:psc5dR5j]
- フライパンを弱火で温めながら、
計量カップに分量計って入れていく
デジタル計りならカップも一個で良いし
少量の生地にタマゴ１個は多いから、うずらの卵を使う
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 21:00:05.01 ID:nEevZ9wh]
- >>725
うずらかぁ！
粉と水だけなんかな～卵どうしてるんだろうな～と思ってたんだよ、ありがとう！
そういえば卵余った分をスクランブルエッグとかにして挟むってのもできるなぁ
って何でこんなことに気づかなかったんだorz
スレチすんまそでした、質問に付き合ってくだすったみなさんありがとう！
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 21:09:28.67 ID:srtZT91n]
- ミニスナックゴールド
ナイススティック
アップルパイ(ヤマザキ)
この3つくらい1度に食べれなくもないしね
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 21:12:46.62 ID:eVT9PqHZ]
- >>726
いや、それ適当だからｗ
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 22:56:24.20 ID:ho92kNkW]
- 727
食べれなくはないが、そのあと死にたくなる件
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 23:05:21.49 ID:jZPe6Qiv]
- アップルパイ…
500キロカロリー超えてました
サンドイッチ程度の大きさなのに…
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 23:42:32.09 ID:3i0SIlIH]
- >>722それチーズケーキっぽくておいしいよねー
紅茶と一緒にいただくともう…
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 14:20:11.78 ID:S1S0xDkr]
- >>722
フロマージュってカロリー低いと思ってた。
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 14:31:57.69 ID:L5AztkXg]
- test
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 14:33:28.41 ID:m+W2qh14]
- あれって生クリームから作ったチーズじゃねえの
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 15:41:30.27 ID:HOlQr5bI]
- じゃがりこから出た新しいか限定だかの、
カレーチーズ味。
ノーマルより量少ないのに200オーバー。
びっくりしたぜ。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 16:53:54.00 ID:ykPJKsmt]
- ティムタム
カバヤ？の生クリームチョコ
食べたい～
でもカロリーが…
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 17:41:14.54 ID:uuGeqzmF]
- >>736
食べすぎなければよい
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 19:02:03.50 ID:Tc32Bl6r]
- フロマージュ（仏）チーズ（英）で同じもののことじゃないの
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 23:13:17.60 ID:Xe3M8qa8]
- ……さくら味のもの大好きだからさ、スタバのさくらフラペチーノどうしても飲みたくて。
「無脂肪乳で(｀・ω・´)ｷﾘｯ」って言ったんだ…でも無脂肪乳ﾃﾞﾌｫだたorz
無脂肪乳なのにあのカロリーなことがオソロシイ。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 00:07:26.23 ID:Tqzc7pc1]
- 自分は最近までフロマージュってカッテージチーズや水切りヨーグルトみたいなものだと勘違いしてた。
食品成分表見てると、えーっ！？これってこんなカロリーあんの？ｗってなるのあるんだよね・・・
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 00:23:17.09 ID:2v/j6EDX]
- >60～70gで、上げ底の小さいカップだし、せいぜい250～300kcalくらいだろう
>とか思って何気なく裏を見たら、まさかの434kcalだった…
フロマージュ半端ないな
60～70gって、卵一個と同じグラム数だよ
434キロカロリーってオマエw
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 08:01:34.21 ID:NaD9M5x/]
- 白モノは太る
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 11:07:50.33 ID:37/W6G0l]
- FUTABAのアイスモナカのDANDY
そこそこデカいしチョコ主体だからカロリー高いだろうとは思っていたが…
自社の特盛3食アイス超えとる
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/27(日) 17:32:01.03 ID:W692AgWk]
- >>739
さくら味が好きならさくらラテにすればいいのに
無脂肪乳にすれば100kcalもないのに
フラペチーノなんてクリームの塊なんだから伏兵でもなんでもない
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 17:42:14.43 ID:DfSD7pbp]
- (´･ω･`)ｳﾞｨﾄﾞﾌﾗﾝｽのﾐﾙｸなんちゃらとかいうパンが500超しててえらい驚いた
肥えるはず
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 19:01:38.94 ID:80E6R9hx]
- コンビニのおにぎり！１８０kcalとかある…
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 21:30:35.69 ID:efeueGst]
- 油塗ってるからな表面に
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 22:51:19.50 ID:jzFfTuzT]
- あれ？おにぎりって80キロカロリーかと思ってたんでけど。
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 22:55:42.28 ID:Cq8YdakQ]
- 180kcalとかいいほうだよ
菓子パンの袋の裏を見てみろよ
おにぎりより軽いのに500kcal前後してるぞ
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/28(月) 23:03:46.48 ID:UrUrxBAa]
- >>748
おにぎりは、平均200kcal前後あるよ
白米自体がカロリーあるので、コンビニみたいに油と塩を入れて炊いているものも
そうでない物も、ほぼカロリーは同じ
つまり80kcalの普通サイズのおにぎりなんてありえない
一口サイズだね…
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 00:00:37.53 ID:1+Fft8Lx]
- 干し柿のカロリーを知ったときはビックリした
果物だし低カロリーだろうと思っていたら一粒約100kcal…
ぱくぱく食べてたわ
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 00:56:25.39 ID:/+/3YK79]
- ドライフルーツ系はカロリー高いよ 糖分が濃縮されてる
ビタミン豊富なフレッシュフルーツのがよい
伏兵… やっぱりチロルチョコかな 一粒とはいえ侮れない60キロカロリー
新しい味が出ると試したくなるのも危険…
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 11:13:07.91 ID:8/bosf9s]
- 同じカロリー摂るなら油脂より炭水化物のほうがマシ。
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 12:12:13.70 ID:C6ygQqXp]
- 水はカロリーがないから、水分を抜いても抜かなくてもカロリーは変わらないんだよね
レーズンだってほんの100gで300kcalもある
ドライフルーツ大嫌いだから、個人的には被害はないが
以前、かぼちゃコロッケが一個200kcal超って知って、揚げ物は凄いな…と思ってたんだが
かぼちゃの煮物もなかなかヘビーで吹いた
三センチ四方くらいの小さいかぼちゃ片が五個くらいで、354kcalだった
いもやかぼちゃで戦時中の人は生きながらえたんだもんな…
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 12:29:12.95 ID:ykBXqY9F]
- おにぎりの白米で脂は取りたくない。
具は仕方ないにしても。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 15:12:28.57 ID:VcclNCXg]
- コンビニのおにぎりに含まれてる程度の脂が本気で気になるなら、病院行ってカウンセリング受けた方が良いと思う。
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 15:55:18.87 ID:ykBXqY9F]
- せっしょくってことが言いたいの？
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/29(火) 17:17:16.30 ID:VcclNCXg]
- 神経質すぎってこと。
コンビニのおにぎりが油まみれならともかくカロリー的に気にするレベルじゃないでしょ。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 19:49:36.13 ID:C6ygQqXp]
- たまに病的な脂質アンチ見かけるけどさ、
脂質はビタミンの吸収を助けたりもするし
本来、食事の二、三割は脂質をとるのが理想的なんだぞ
現代の食事なら、意識して脂っこい物を控えるくらいでちょうど良いんだろうが
そこまで神経質に気にしてるなら、本気で不足しかねない
人間はタンパク質だけで体組織を保っているわけじゃないからな
もちろんとらなくても生きてはいけるが、不足した生活を続けていると、
体のあちこちに弊害が出てくる
ホルモンのバランスが崩れたり、身体構成の方に支障が出たり
ようは、円滑に生きていくためには、体にも油を差さなきゃいけないんだ
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 20:04:10.89 ID:hmatXR7b]
- ある程度、油無いと皮膚もカサカサになるからね。
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 20:05:36.39 ID:T7ExI1En]
- 油抜きすると自分は途端に喘息起こす
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 21:41:08.58 ID:ykBXqY9F]
- 分かるけどさ、
知らない間に油をとってるっていうのが嫌なの
結局、神経質すぎなんですね。
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 21:46:20.92 ID:/9onyqxI]
- おにぎりの油とかどうでもいいレベル
ただ使っている油の質が気になるくらい
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 21:52:08.68 ID:6zwxJMtJ]
- ダイエットしたての頃はあらゆる食べ物のカロリーが高く感じて神経質になっていたが、最近相場が分かってきて、ああやっぱりこのぐらいか、とそんなに驚かなくなったよ。
ざっくり言って、普通、大体の食べ物には150kcal以上あるもんなんだと分かった。
でも一番驚いたのはマックでビッグマックのセット頼んだ時に1600kcal越していたことだ…
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 22:08:03.24 ID:/9onyqxI]
- 1600とかマジかよ・・・
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 22:20:27.02 ID:8/bosf9s]
- www.mcdonalds.co.jp/quality/allergy_Nutrition/nutrient2.php?id=1
www.mcdonalds.co.jp/quality/allergy_Nutrition/nutrient2.php?id=2
www.mcdonalds.co.jp/quality/allergy_Nutrition/nutrient2.php?id=3
マクドナルドでビッグマックのメニューでコーラを頼んだとして、
ビッグマック(556kcal) + ポテトM(454kcal) + コーラ(140kcal) = 1,150 kcal。
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 22:53:25.69 ID:gJJEm/CX]
- それでもポテトは牛脂から植物油に変わってヘルシーwになったんだがなw
牛脂風味は香料でwww
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/29(火) 22:57:48.89 ID:8/bosf9s]
- ヘルシー（笑） 油はどれもカロリー同じだったよねｗ
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2011/03/30(水) 00:10:46.20 ID:gyTdEGtF]
- うなぎ高過ぎ
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 00:15:55.68 ID:EptzrpKB]
- 一平ちゃんの焼そば高い！
からしマヨで約600位だった
焼そばだから当たり前だけど…500位かと思ったのに
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 02:23:18.40 ID:lI4pguKT]
- マックのてりやき
たかがソースと思ってた
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 11:30:12.66 ID:ulHEs9Ud]
- >>759
わかる…
知り合いの奥さん、
角煮のスープカレー注文しといて
角煮の脂を残してたのには萎えたw
ぞをなをなら頼むなよっ(－_－＃)
脂は体も温めるから、
取りすぎない程度ならなお必要。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 12:04:35.96 ID:33Wt+d5L]
- >>772
脂質気にしすぎるのはよくない、には同意だが、
脂身どうのは好みの問題じゃないか？
俺も角煮は大好きだが、脂身は子供の頃から苦手だから気持ちが分かる
折角金払って食べてるんだから、好きに食わせてあげろよ
ビックリマンチョコのウエハースだけを食べて、シールを捨てている奴に
「だったら最初から買うな」
と言ってるようなもんだぞ
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 13:03:02.84 ID:xlNyDCWK]
- 角煮は煮こんで脂がトロトロになったら最高だな
あまり煮込んでないとオエッってなるけど
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 15:15:45.61 ID:zU3e/3L/]
-
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- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 15:20:54.70 ID:5Khf53cP]
- ﾜﾛﾀｗｗｗ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 17:02:17.78 ID:Z/wcvKLA]
- 角煮の脂嫌いだからいつも人にあげてたわｗｗ
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 18:07:15.75 ID:SErCF8gm]
- マックポテトＭで４００超えてるんだねー
いっても２５０くらいだと思ってた
でも好きだから月１位でたべちゃう
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 18:43:18.03 ID:oRIQBnCd]
- >>772
鶏の皮と豚の脂身は、骨とか魚類の頭みたいな存在だと思っていたw
単独だと食えたもんじゃないけど、いいダシ出るし
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 20:34:21.58 ID:pNC7L5Ck]
- 子供用の菓子パンのアンパンマンのミニスナックチョコってやつ。
しょっぼい１０センチくらいのバーなんだけど１本７２キロカロリーもあるんですけど。
食べ応えもなくてスカスカでこれいくらでも食べられる。８本入りだけど
知らずに今４本盗み食いしてしまったｗバチがあたったわ・・・
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 20:46:44.63 ID:pJVNrtft]
- 子供の必要カロリーって高いからねえ
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 20:53:51.67 ID:TTRwKfjH]
- 菓子パンは全部高いよ 子供用かどうかにかかわらず
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 21:45:11.28 ID:pNC7L5Ck]
- 菓子パンが高いのはわかっていたんだけど、一袋５６０キロカロリーの満足度じゃないんだわｗ
ベッタベタで明らかに犯罪者顔してるゴールドスナックと同じようなカロリーだとはどうしても思えない。
甘みがなくて軽くてパッサパサしてるのにこれはひどい。
せめて身体によさそうな成分は入っていないかと見てみたら馬鈴薯粉・・・なんだこれと思ったけどただのデンプンじゃねーかｗ
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 22:07:43.20 ID:pNC7L5Ck]
- もうスレチだけど、子供は小さい胃でたくさんエネルギーを取れるようにこんなビックリ設定なのかな。
なんか納得した。
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 22:43:24.52 ID:PDqCe02+]
- >>773
逆だろ
シールだけ集めてウエハースは残る
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 22:53:46.25 ID:AgJe5Rwg]
- >>785
国語の成績悪いだろw
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 22:56:48.20 ID:lpat2Ujc]
- チャーシュー麺を頼んでチャーシューだけ残す奴とか
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 23:41:46.95 ID:oRIQBnCd]
- >>785
シール目的で買ってる奴にとっては、ウエハースを食ってシールを捨てている奴がアホのように見えて
>>772みたいに「捨てるんなら最初から買うなよ」と思うんだろうが
ウエハースが食いたくて買う奴もいるんだぞってことだろ
>>787
それとは違うだろｗ
チャーシュー麺はチャーシューあってこそだが、
角煮スープカレーのメインは角煮であって脂身じゃないだろ
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 23:43:03.25 ID:Esr6ZjpB]
- でも脂身のない角煮ってないし
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 23:48:35.30 ID:VDovdYGF]
- 朝から旦那の為に角煮を煮たけれど
自分用に脂部分を削いで切り分けたものを夕食に食べた私が通りますよ
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 23:53:45.26 ID:MI5c4gYu]
- >>789
確かにそうだね
でも、角煮の脂身って一切れ分でも
すごく気持ち悪くならない？
子供の頃から嫌いだったなぁ
太るとか関係なくても残す人は居ると思う
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 00:13:48.16 ID:6rZh4po4]
- 角煮、と書いてないメニューでも例えばラーメンのチャーシューが角煮だったりする店はあったよ。
ただのチャーハンに角煮が入ってたり。
テロンテロンの層ははむしろ好きなほうだけど、健康のために残すようにしてる。
せっかくレシピ考えて作ってくれた料理人さんには申し訳ないけど、入ってることが想定外の場合は
残すこともありえるんじゃないかなあ。
ゼラチンです！お肌ぷるぷる！とか言われてもどうしてもすべて脂だと思ってしまうｗ
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 00:57:20.17 ID:S50/3Fkg]
- わたしも豚の脂身苦手だな…
ま、こればっかりは好みの問題
まぐろもトロより赤身のほうが好き
というかカッパまきがいちばんすき…
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 01:20:14.41 ID:CB9R2E2O]
- アメリカン
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 09:16:17.73 ID:988G8VS2]
- ラジオはアメリカン
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 12:32:27.62 ID:5iS0I+tC]
- 駄目だ、正気を失っている…
いったい何のカロリーを見たんだ…
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 13:37:14.46 ID:kIw1/hrT]
- 個人の価値観によるけど、外食で食べ物残したり避けたりすると
あきらかに感じが悪いから俺は全部食べるよ。
もちろんなるべく外食を避けるにこしたことはない。
太りたくないのにラーメン頼むとかもしないかなあ。食べるときは食べます。
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 13:59:28.38 ID:ZBlJ9mGS]
- 月餅。和菓子より洋菓子より中華菓子最強！！
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 16:54:09.74 ID:Mm/5GTh7]
- セブンイレブンのあんまん
なんか他のコンビニより無茶苦茶高い
ラードたくさんなのかな
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 17:09:53.52 ID:xeAqQJcF]
- >>798ほんと月餅は反則だよなー…
あー、食べたくなってきた…
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 17:32:51.35 ID:/ntZuXS4]
- マックのアイダホバーガー
高いのは一目瞭然だけど単品700越えとかもうねｗ
食べる気にもならないｗ
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 18:51:07.80 ID:+IJe186D]
- ごめん、意外に低いってほうだけど
クリスピークリームドーナツのシュガー１つ200ちょっとなんだね
絶対300超えてると思ってたｗ
毎日はあかんだろうけど、たまの息抜きにはいいかもしらん
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 18:56:39.33 ID:O7+XyHzw]
- >>801
持ち帰ってパンと分けて食ったことがある。
なんか情けなかったが。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 19:11:06.95 ID:/ntZuXS4]
- >>803
分かるー
私いつもパンの部分食べないよｗ
旦那にあげる。
中身だけしか食べないからハンバーガーの意味無いって言われるｗ
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 19:15:35.95 ID:4Oap7Oma]
- 包丁で分割して数度に分けて食った方が
おいしいと思う
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 20:28:55.24 ID:5iS0I+tC]
- >>804
バンズ（パンの部分）は150kcalくらいだから、それでも600kcal近くはとってることになるよ
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 21:04:43.33 ID:lI1b23MV]
- 豆腐って意外とカロリー高い…何が冷奴なら大丈夫だよ！三丁くらいペロリだハゲ！
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 21:16:15.74 ID:OdgTBRyB]
- おぼろ豆腐なら腹持ちいいよ
一個200kcalタレつきの買ったけど一個食べきれなかったｗ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 00:23:33.33 ID:UnWJQEyr]
- >>807
食い過ぎだよ豚野郎
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 00:30:10.79 ID:S6v9V+86]
- 豚野郎で思い出したが
豚トロって100g430kcalくらいらしいな
豚の癖に中々の戦闘力だな
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 11:22:21.35 ID:ulTKKzUt]
- >>809
にしおかすみこ？w
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 13:04:53.59 ID:mX+ndBB8]
- >>795
↓
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 14:38:23.84 ID:p0fQATE9]
- >>830
豚トロのカロリー気になってたから豚だけにトンクスです。
偶に近所のおばちゃんが、スーパーの社員割引か何かで
買ったものをお裾分けしてくれる。
家族は嬉しそうに焼いて食べてるけど、自分は滅多に口にしない。
前に脂が凄まじいから茹でて食べようと試みた。
角煮の脂身みたいなのとトロ豚汁ができましたよorz
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 20:44:25.65 ID:dGXdR9Lh]
- ぺヤングの超大盛
あの2個麺が入ってるやつ。
1,000kcal超
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 02:22:02.26 ID:wLiy+OzD]
- カップ焼きそばはどの銘柄もも凄まじいな
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 15:25:56.92 ID:zjMLOteJ]
- >>814
カロリーも驚愕だけど、ぺヤングの麺を2個も
飽きずに食べきれる方にさらに驚愕する。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/02(土) 17:16:55.77 ID:Up7wNo52]
- 驚愕って言うより
納得のカロリーだけどな。
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 22:31:44.37 ID:gdHfrkke]
- でも、揚げ麺の油を一度捨てるのに、カップめん（汁入り）より高いって納得いかない
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 00:04:18.03 ID:Hwgy6rMA]
- かっぷ焼きそばって、調理前の食材のカロリーを表記してんじゃない？
お湯で油を切って捨てるわけだから、そこまでカロリーいかないはず。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 00:33:38.46 ID:AoXiF9Np]
- サンマだなぁ…
もう1匹丸々なんて食べられん
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 00:38:43.97 ID:36CAuqY9]
- 生中華麺100gが生281kcalゆで149kcal
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 01:26:33.52 ID:cguz1xDw]
- >>820
サンマは、(焼いた状態で)一匹の可食部だけでも300～400kcalあるからな…
俺も最初は驚愕した
表面の油をとれば大丈夫、とか勘違いする奴もいるだろうが
サンマの脂肪って、要するに身の部分だからな、気をつけろ…
そして煮つけなんかそれをさらに陵駕している
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 02:10:08.75 ID:/sDtSZOg]
- そしてサバもね…
サバの味噌煮定食なんてとんでもないカロリー
魚の油って実際どうなんだろ
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 04:26:51.58 ID:V6L6drY/]
- >>818
麺の量が多いんだよ。焼きそばは
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 04:37:22.76 ID:vdU23CgC]
- 牛脂とか豚脂とか鶏皮に比べたら
魚脂は積極的に摂取してもよいと思ってる。
食器を洗う時、肉類の脂は冷水で凝固して落ちにくい。
こんなのが身体に入ったかと思うと不快でならないが
魚類は割とサラサラと流れてくれる。
なるほど、魚の脂はよい脂という事か。
自分的に魚脂はオリーブ油や胡麻油と同等と考えてる。
ウエイトコントロールしていても、カロリー度外視で摂取すべきかと。
ただ、ノルウェー鯖や大西洋鮭やアン肝
鰤アラや秋刀魚の腸はカロリーがヤバ過ぎるので
避けた方がよいかも知れん。
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 04:43:33.86 ID:vdU23CgC]
- 我ながら酷い長文だ。
スレ汚し申し訳ない。
色々と嫌な事が重なってウォッカがぶ飲みしながら書いてしまったorz
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 04:45:11.93 ID:ReQ7eNcI]
- ウォッカのカロリーのほうが高いだろw
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 09:58:58.19 ID:OktteaAy]
- ノンフライのカップ焼きそばあればいいのになー
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 10:06:20.28 ID:aFc9fcd1]
- あるよ。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 17:46:57.50 ID:YlORHaBw]
- 魚の油は体にいい
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 17:51:26.97 ID:YlORHaBw]
- ファミマのフィナンシェ
気にしないで一度に３個とか毎日食べてたけど初めてカロリー見て食べるのやめた
120カロリーくらいだと思ってたら200ある…
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 19:54:35.09 ID:+zCGCT5q]
- >>831
カロリー云々じゃなくて、食い過ぎなんだよ豚野郎！
- 833 名前： 忍法帖【Lv=31,xxxPT】 【東電 90.5 %】 mailto:sage [2011/04/03(日) 20:02:05.26 ID:aFZepmSN]
- コロッケ
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 20:36:38.67 ID:OktteaAy]
- >>829
教えて(>_<)
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/03(日) 21:38:28.08 ID:WazmvYgH]
- しるこサンド、甘じょっぱくて懐かしい味で、高カロ意識なく食ってた
裏見たら100ｇ510Kcal 240ｇ入り・・ ビスケットとか駄菓子系の
懐かし菓子はどれもヤバいな
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 23:26:38.77 ID:wsUXA8mc]
- 何故お前らは食ってからカロリー確認するのだろう
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