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■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■

58 名前：ゆっぴ@153*48.1*40 -42*♀ ◆lpzvfDnKXM [2011/02/02(水) 18:00:36 ID:ahOW7+OH]
>>24 47.4kg(昨日より+0.2kg)

朝食べ過ぎの私に、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ下さい‥。

朝
◆ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ 1杯
◆ﾎﾟﾃﾁ 15枚
◆いももち 1個+半分
◆おかず 少し
◆ｺｺﾅｯﾂｻﾌﾞﾚ 13枚
◆ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ 10枚
◆ﾏｼｭﾏﾛ 10粒
◆ﾁｮｺ 7粒

昼
◆ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ納豆 1個
◆ﾖｰｸﾞﾙﾄ 1個

夜
◆たくあん 1つ

今日も昨日もずっと食べ過ぎ‥。朝どうにかしたいよ‥‥




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