- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 18:20:46 ID:Vz5QFm7Y]
- さあ語れ
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 11:28:07.30 ID:X+xZYI5g]
- 仕事で動き回ってるから、
朝はしっかり食べないと
頭も体ももたないな。
このダイエットは軽労働とか
あまり朝動かない人向きかもです。
朝は時間があれば、好きな物
たくさん食べて仕事で動いてます。
そうしたら、大体、翌日までに
カロリー消費してるから、
食べ過ぎても太ったりはないかな〜
朝無しでも、夜遅く食べる生活が
数日続いたら
さすがに…体に来ますね。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 11:35:11.78 ID:kzAt/jZS]
- えっなんで朝抜きスレに来てんの？
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 12:35:17.02 ID:Le7YqEZ2]
- いつまでたってもスルーできない馬鹿
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 13:15:54.54 ID:5f3qZB1r]
- 外食やめれば簡単に痩せられる！
これマジだから
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 13:20:21.15 ID:4TvOIq4n]
- >>816
人にもよるんだと思うよ。
自分の仕事もハードで肉体労働＆走りまくりの歩きまくりだけど
朝食べると身体が重くなるような気がするので抜いたほうが仕事が楽。
昼は本当に軽めに済ませるので実質1,5食かもしれない。
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 13:23:53.16 ID:JpoFzjdk]
- >>816
ブルーカラーの人は朝食食わんとね
仕事に必要な栄養を取るのはどの仕事でも変わらんが肉体労働だと炭水化物だね
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 13:26:44.63 ID:GYs2W/zc]
- 頭脳労働だから朝飯必須だわ。
かなり神経使う仕事だからさ。
低レベルな仕事してる人をうらやましく感じる今日この頃。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 13:29:43.64 ID:DY8CPqLR]
- まぁちょっと遅かったけど今日の第一飯12：30頃に食い終わったよー
第二飯は18：30に食べるよー
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 13:53:02.39 ID:lDh41gGq]
- 朝抜き、昼ぬき、夜ぬき、１日１食等のダイエットは精神強い人じゃないと出来ないと思う
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 14:10:48.49 ID:XIwN8bFJ]
- ダイエットは精神強い人じゃないと出来ないと思う
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 14:18:21.70 ID:ayuJaYSX]
- >>824
精神的に弱いけど1日1食＆運動（1時間）してたぞ
1ヵ月半で10kgやせたけど
今はリバウンドしたけどな
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 18:51:19.53 ID:ufPTsKN4]
- 朝たべないと脳力が〜とかいってる人って仕事でミスすると
言い訳ばっかりしてそう
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/01(金) 19:46:17.04 ID:ufPTsKN4]
- ごめん空気読めなくて(T . T)
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