- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 17:00:43.46 ID:JSjhR3g0]
- >>168
俺もウェイトやるまでは飯食べるより寝てた方がいいと思ってたけど、食べ始めたら始めたで二日酔いとか以外は朝になると腹が減る。
様は習慣なんだよな。ダイエットもそう。
他人が羨むスタイルを維持してる人っていうのは努力している。
ウェイトやってたら嫌でも食事や生活習慣に気を使うし、何より健康になったな。
風邪もひかないしね。
結局はダイエットと違って肉体改造て終わりがないんだよな。
ジムに通う習慣もできるし、何より続けないと結果がでない。
ダイエットも目標の数字まで到達が目標であるなら
健康面や理論無視してやれば可能。
ただそれで何かあっても自業自得だとは思う。
ダイエットも続けないと意味がない。
まあ数字にこだわりすぎるダイエットは俺は嫌いだけどね。
数字より見た目が大事だからね俺はね。
