【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part17

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 01:48:04 ID:FM02+0Mk] 【テンプレ】 身長cm/体重kg/（体脂肪%）/性別 差し支えなければ摂食障害の有無/生理の有無 サプリや薬の摂取，持病なども書ければお願いします ・批判，説教禁止【重要】 ・メニューの下の雑記はOK ・雑談のみの場合はメール欄にsage 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/19(土) 06:15:33 ID:Onw7udb2] 158/28　3.6 朝　フィレオフィッシュ 昼　フィレオフィッシュ 夜　サラダ　コーンスープ 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 13:41:12 ID:q4ZQXliW] 157センチ39キロってここに書きこみしていいの？？ 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/19(土) 20:44:47.47 ID:90k7Kd/T] >>82 28きろ、、す、すごい 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 02:12:53.24 ID:6KfxgO1a] ttp://bmi.nobody.jp/ れっつちぇっく 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 04:39:37.87 ID:b0pOHPyr] 161cm/40kg/♀/14% 11:00 ﾚｰｽﾞﾝﾓﾅｶｱｲｽ 200 13:00 ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ 300 20:00 ﾒﾛﾝﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ ﾎﾞﾆｰﾀ ｶﾙｰｱﾐﾙｸ ｻﾗﾀﾞ 600 23:00 芋けんぴ 饅頭 150 3:00 雪見大福2 冷食 250 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 09:29:16.28 ID:OgjORmsR] >>78 155/34.4　♀ 朝：おかゆ、はんぺん1枚 昼：ハムチーズベーグル1個 間：パンケーキ 夜：黒糖フークレエ半分、生ドーナツ1個、チョコチップスコーン1個、半熟かすてら二口ほど、はんぺん1枚 夕飯たべすぎたー 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 09:57:22.49 ID:eiIymqQG] 170/34 朝：ほんのりレモンヨーグルト ミックスサンド 昼：苺パフェ 夜：海鮮散らし寿司 菜の花の芥子和え 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 19:15:17.55 ID:IrQUsyPJ] >>62 154.5cm/33.7kg/5.0% 朝：目玉焼き2個、キャベツ250gと玉ねぎ50gのサラダ、リポビタンファイン 昼：なめたけの味噌汁2杯 夜：カレイの塩焼き80g、納豆80g、人参スティック190g、小松菜のお浸し160g 間：シュガーレスガム3箱 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 05:17:38.19 ID:rc2d25bf] 161cm/40kg/♀/14% 7:00 飴 25 9:30 ゆで卵 わかめ＆玉ねぎ入りうどん 350 11:00 ﾌﾞﾗｳﾆｰ 300 21:00 kiri 60 22:00 ﾎﾟﾃﾄ ご飯 南瓜にとろけるﾁｰｽﾞ＆粉ﾁｰｽﾞ 鶏の香草焼き 650 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 12:37:17.28 ID:aflzRZ7X] 161/31 ♀ 昨日 朝：スーパーカップバニラ1個、ゼリー1個、牛乳1本 昼：リッツチーズサンド1袋、ビスコ5枚、バターピーナッツ1袋 夜：豚バラあぶり焼き丼、オニオンサラダ、煮卵1個 プリン1個、メロンケーキデニッシュ1個 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 23:49:02.74 ID:XwrwVQ/h] >>87 155/34.4　♀ 朝：黒糖フークレエ半分、パウンドケーキ一切れ 昼：おかゆ、薩摩揚げと野菜のスープ、はんぺん1枚 間：ホイップクリームオニ盛りプリン 夜：おかゆ、はんぺん1枚、チーズ1個、キャベツのおひたし、スイートコーン 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 21:54:56.82 ID:2DOKoUT7] >>92 155/34.2　♀ 　 朝：よもぎ蒸しパン1個、パウンドケーキ3切れ 昼：中華丼、はんぺん1枚、キャベツのおひたし 間：チョコチップスコーン1個 夜：はるさめスープ、はんぺん1枚、チーズ1個、キャベツと鮭のサラダ 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 06:44:58.35 ID:to1TmLZI] >>74 頑張ってるねｗその割にｗ 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 20:44:46.62 ID:siDGLwFh] >>89 154.5cm/33.5kg/5.0% 朝：目玉焼き2個、プチトマト200g 昼：バナナ120g 夜：銀鮭の塩焼き110g、人参スティック230g、ほうれん草のお浸し130g 間：シュガーレスガム3箱 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 01:00:05.72 ID:AytpDsrz] >>93 155/34.2　♀ 朝：よもぎ蒸しパン1個、はんぺん1枚 昼：チキンとトマトのパスタ、シーザーサラダ 夜：黒糖フークレエ半分、はんぺん1枚、パウンドケーキ1/3切れ 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 01:44:21.05 ID:kfPjCLV2] 161cm/40kg/♀/14% 10:00 おじや ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ（ﾏﾝｺﾞｰ、ﾊﾟｲﾝ、白桃） 400 14:00 ご飯 餃子5 かにかま＆ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ ﾊﾑｴｯｸﾞ ｳｨﾝﾅ 600 21:00 ご飯 豆腐＆ｴﾘﾝｷﾞｽﾃｰｷ ほっけのみりん干し 小かぶと青ﾈｷﾞのお味噌汁 500 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 09:18:58.53 ID:KwAzuDMx] >>74 半年で１６キロもやせたら 絶対とてつもないリバウンドするわ 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 15:01:15.85 ID:4i91iaKQ] 何ここ・・摂食障害のスレやんｗ 28�sとかって妄想？ 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 16:13:17.33 ID:XNum8qak] 身長159cm 体重 体脂肪共に不明だけど、BWHは70 55 76 朝 ウインナーとか野菜入りフカヒレスープ うぐいす豆の甘煮 昼 ご飯 焼き春巻 ナムル 南瓜の煮付け もずくスープ 夜 野菜スティック ディップソース チューハイ 改行変かも ごめん 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 18:21:28.55 ID:/B/jJ5zT] 161/31.5 ♀ 朝：コーヒーゼリー1個、牛乳1本 昼：クリームドーナツ1個、ランチパックピーナッツ1袋、アーモンドチョコ1箱 夜：カロリーメイトチーズ8本、板チョコ2枚 おやつ：キャラメル1箱、ビスコ1袋 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 21:36:11.91 ID:DU+qoDop] >>95 154.5cm/33.0kg/5.0% 朝：目玉焼き2個、キャベツ250gと玉ねぎ30gのサラダ 昼：バナナ130g 夜：カッテージチーズ200g、人参スティック225g、ほうれん草のお浸し100g 間：シュガーレスガム3箱 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 23:25:27.61 ID:AxliiIGa] 158/32 ♀ 朝．飲むお酢 昼．甘栗55g 　　ワカメおにぎり 　　ゆずティー 　　ロールケーキ(きな粉) 夜．ビーフシチュー 　　りんご 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 23:42:13.06 ID:xSBMl5Ii] みんな痩せすぎだよ‥ 得に女の子‥ そんなじゃ、ガリガリ過ぎて逆にキモい‥多少脂肪つけようよ そりゃあ、服着たら綺麗だけどさ‥ 魅力感じない 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 00:54:48.27 ID:4XsJFnRi] 158/38.6 朝 マグロ1、あじ、サバ 白菜つけもの1 大根おろし ちくわ煮物 ミルクティー１ 昼 ちくわ煮物 豆乳紅茶 グレープフルーツジュースちくわ煮物 ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ1 まんじゅう 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 04:34:22.68 ID:Hi9GE5Gz] >>104 ここは摂食が多数まぎれけんでるからね 体重晒したいタイプの 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 11:23:30.03 ID:g1/x3/Ke] >>106 そうなんだ‥ 自分も、前まではガリガリでキモかったんだけど‥それに気ずいてなかった‥ けど、ストレスで甘いもんﾊﾞﾝﾊﾞﾝ摂取して太ったんだけど‥今の体型がちょうどいいわ‥ 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 11:31:59.26 ID:+41JuLwF] >>107 あなたのような人はまとも ここの住人はそうではないから 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 12:49:32.91 ID:8wkJGhS+] ここの住人、本当痩せてるよね。 運動沢山してるのかな？ 体質なのかな？ 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 20:44:49.74 ID:lmsomrNV] >>96 155/34.3　♀ 朝：黒糖フークレエ半分、バナナ1本 昼：エビドリア、サラダ 間：ゼリー1個、コーヒーゼリー1個 夜：黒糖フークレエ半分、チーズ1個 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 21:28:23.53 ID:/HA3sK+W] >>102 154.5cm/33.0kg/5.0% 朝：目玉焼き2個、キャベツ100gと玉ねぎ50gのサラダ 昼：バナナ130g 夜：鮭の味噌漬け焼き110g、納豆40g、人参スティック240g、ほうれん草のお浸し130g 間：シュガーレスガム3箱 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 22:52:24.76 ID:k3bjruKg] >>103 158/32.1 ♀ 朝．鮭 　　納豆かけご飯 　　味噌汁(大根･人参) 昼．伊予柑 夜．お餅 ２個 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/25(金) 23:31:58.35 ID:1Budnj+D] 161/31.5 ♀ 朝：グレープフルーツゼリー1個、飲むヨーグルト1本 昼：あんどーなつ1個、シュークリーム1個、チョコバー1本 夜：卵かけご飯おにぎり1個、ショートブレッド8本、板チョコ2枚 おやつ：ミルキー1袋 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sgae [2011/02/26(土) 05:07:14.09 ID:SJT9WQTa] 161cm/40kg/♀/14% 飴2 ﾁｮｺｺｰﾝﾌﾚｰｸ少量 ご飯 納豆 冷食2 400 ﾁｮｺｺｰﾝﾌﾚｰｸ 300 ﾊﾞﾅﾅ 飴 100 ご飯 ｴﾋﾞﾌﾗｲ2 ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ5 ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ 400 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 20:10:04.70 ID:1QqGhkAC] >>110 155/34.3　♀ 朝：抹茶モナカアイス1個、味噌粥、はんぺん1枚 間：バッカス1粒 昼：ピアットのビビンバ1つ、ゆでもやし、さくら大根5枚、はんぺん1枚 間：コーヒーゼリー1個、パウンドケーキ1切れ 夜：はんぺん1枚、バナナ1本、チーズ1個 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 23:55:33.95 ID:YMg65f3C] >>112 158/32.3　♀ 朝．ソーセージ3本 　　ご飯 　　味噌汁(玉ねぎ･しめじ) 昼．カレーラーメン 夜．親子丼 　　ほろよい梅 少しずつ体重が増えて良い感じ。 とりあえず38kgまで増やしたい。 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 04:07:05.81 ID:jbjdn9iH] 161cm/40kg/♀/14% 海老煎餅 50 ご飯 高野豆腐2 ﾊﾑｴｯｸﾞ 塩鮭 小かぶと人参と白菜のお味噌汁 飴 450 ご飯 麻婆豆腐 ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ3 ｴﾋﾞﾌﾗｲ 林檎少量 300 飴2 50 海老煎餅 50 ﾐﾆｵﾑﾗｲｽ ｱｲｽ 飴 500 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 13:49:37.54 ID:GXfkVc85] >>117 増やしたい人いるんだ・・・ どうしてそんなに細いの？ 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 20:41:03.40 ID:Hzgre1fx] 170/45 朝：キャベツともやしと白菜の味噌汁 わかめの酢の物 ブロッコリー トマト 五穀米 唐揚げ れんこん天ぷら 昼：寄せ鍋(鱈、えのき、白菜) 玄米ごはん ローストチキン 枝豆 夜：コーンポタージュ バナナ 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 22:42:42.24 ID:Q8W73Fc/] >>111 154.5cm/33.6kg/5.0% 朝：目玉焼き2個、キャベツ200gと玉ねぎ20gのサラダ 昼：味噌汁2杯 夜：カラスガレイの塩焼き140g、白滝400gの辛子明太子ソース和え（120kcal)、人参240g、ほうれん草のお浸し100g 間：シュガーレスガム4箱 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 00:48:02.27 ID:aIFvQPjn] >>116 158/32.5　♀ 朝．シュガートースト 　　牛乳 昼．焼きうどん半分 間．カロリーメイト1本 夜．チーズはんぺん 　　酢だこ 　　ご飯 >>118 もしかして私ですか？ 元･拒食症でした。 倒れて点滴入院してから、何故か普通に食べれるようになりました。 過食したい気持ちもないです。 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 00:49:59.38 ID:/L1zPVov] 161/31.5 ♀ 朝：コーヒーゼリー1個、飲むヨーグルト1本 昼：リッツチーズサンド1袋、バターピーナツ1袋、ビスコ1パック 夜：豚バラあぶり焼き100g、ごはん1膳、オニオンサラダ、煮たまご1個 　　フジパンのシナモンロール1個、プリン1個 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 01:42:21.17 ID:tWTD+mY0] 161 42kg ♀ これ以上痩せたくないので めちゃめちゃ食べてる 朝 ご飯ドンブリ一杯訳一合半 鮭 みそ汁二杯 昼 コンビニ弁当 夜野菜の煮物 ハマグリの酒蒸し 雑炊 ハンバーグチーズかけ お菓子は食べてない 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 04:45:27.38 ID:mHXTTu6a] 161cm/40kg/♀/14% ﾌﾙｰﾂ（ﾏﾝｺﾞｰ、ﾊﾟｲﾝ、白桃）にﾁｮｺﾚｰﾄﾎｲｯﾌﾟ 飴 400 Maryのﾁｮｺ6 300 ﾁｷﾝﾗｲｽ少量＋生卵 飴 300 海老煎餅2 100 ﾔｷｿﾊﾞ 300 ｻｯﾎﾟﾛﾎﾟﾃﾄ 400 西京焼き少量 ｶｯﾌﾟ麺少量 200 ニキビ出来そう。 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 11:24:48.16 ID:Cf09chbr] >>121 ゴメン安価間違ってたね 分かってくれて＆レスありがとう このままよくなりますように。 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 21:21:58.24 ID:Yie5Dn+o] >>120 154.5cm/33.0kg/5.0% 朝：プチトマト155g、リポビタンファイン1本 昼：なし 夜：カッテージチーズ200g、人参スティック215g、キャベツ230g、ほうれん草のお浸し110g 間：シュガーレスガム3箱 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 21:32:43.30 ID:iNDNN4Dh] >>115 155/34.4　♀ 朝：たいやき1個、バナナ1本、バッカス1粒 昼：パスタ、ショートブレッド2本 夜：チョコチップのパンケーキ5枚、ホイップたっぷり、ソーセージ5本 間：乳酸菌飲料1本 久々に気持ち悪くなるくらい食べた 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 03:32:20.72 ID:pFdMFQbq] 161cm/40kg/♀/14% ご飯 目玉焼き ﾐﾆﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ2 ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ ほうれん草＆豚肉炒め 小かぶの浅漬け 飴 500 ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ 450 試食 飴 50 おでん（卵、こんにゃく、豚ﾊﾞﾗ） ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ 400 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 20:39:18.23 ID:wkk+9Tn+] >>126 154.5cm/32.7kg/5.0% 朝：目玉焼き2個、キャベツ180gと玉ねぎ50gのサラダ 昼：低脂肪牛乳250cc 夜：サワラの塩焼き100g、低脂肪牛乳250cc、人参スティック230g、ほうれん草のお浸し150g 間：シュガーレスガム4箱 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/01(火) 20:52:22.66 ID:YvOiG0DT] 161/31.5 ♀ 朝：フルーツミックスヨーグルト1個、牛乳1本 昼：カレーパン1個、ドーナツ2個、プリン1個、チョコバー1本 夜：チョイスビスケット1箱、板チョコ2枚 おやつ：キャラメル1箱 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/01(火) 21:08:29.51 ID:8mSUO8sj] >>121 158/32.3　♀ 朝．りんご 昼．お粥 　　味噌汁 間．ポカリスエット 夜．玉子粥 　　焼き鮭 風邪引いたかも… 132 名前：jiu [2011/03/01(火) 21:53:45.68 ID:/bQikqAp] 河嶋海科〜昼間から公園のベンチでイケメンと抱き合いながら濃厚キスの光景を 一般人にフォーカスされる。。。事務所サイドは、完全否定〜 だが、数枚の写真で認めざるを得ないか？まだ〜子供なのに、体は、大人の女を 感じさせる。。。speed01.heteml.jp/ 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 23:14:45.08 ID:aGN0Cmm4] >>127 155/34.4　♀ 朝：パウンドケーキ1切れ、ヨーグルト300g 昼：味噌粥、はんぺん1枚、チーズ1個、キャベツのおひたし、梅干1個 間：コーヒーゼリー1個 夜：お茶漬け、はんぺん1枚、チーズ1個、ゆでた人参とキャベツをおろし醤油で和えたもの 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 04:28:09.13 ID:KEwvkUsF] 161cm/40kg/♀/14% 飴 おでん（卵、豚ﾊﾞﾗ、はんぺん、がんも、大根、こんにゃく） ご飯 飴 500 飴2 50 飴 ちらし寿司（海老、いくら、きぬさや、錦糸玉子、混ぜご飯、きざみ海苔、白胡麻） ﾁｮｺｹｰｷ 850 早めにひな祭りパーティーした。 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 21:29:34.15 ID:4hIE8fsO] >>129 154.5cm/32.7kg/5.0% 朝：目玉焼き2個、味噌汁2杯、キャベツ250gと玉ねぎ50gのサラダ、リポビタンファイン1本 昼：白滝400gのたらこソース和え、キャベツ200g 夜：ツナ＋チーズ1缶、白滝400gのたらこソース和え、人参スティック300g、ほうれん草のお浸し70g 間：シュガーレスガム2箱 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 21:32:53.85 ID:4hIE8fsO] >>135 訂正： 154.5cm/32.7kg/5.0%　→　154.5cm/33.1kg/5.0% 　 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 21:55:14.88 ID:fsr+hhqt] 156.7cm/41.2kg女 朝昼夜0kcalゼリー 最近少し太っちゃったので昨日と今日の2日ゼリーでプチ断食した。なんとか体重戻ってよかった… 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 22:47:18.47 ID:1vEztb2I] それどうやって維持するの？ 一生3食ゼロゼリー？？ 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 22:50:30.16 ID:fsr+hhqt] プチ断食終わったら普通に戻していくつもりです。ゼリーを食べてたのは、増えた分を戻したかっただけです。 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 23:38:03.52 ID:t6Taq/ys] 161/31.5 ♀ 朝：グレープフルーツゼリー1個、飲むヨーグルト1本 昼：クリームドーナツ1個、ランチパックピーナッツ1袋、バナナクレープ1個 夜：ムーンライトクッキー1箱、板チョコ2枚、プリン1個 おやつ：キャラメル1個 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 15:19:37.80 ID:JuwTN/5O] >>140 朝以外に水分摂らないの？ 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 20:31:54.92 ID:aCCx9QEi] >>136 154.5cm/33.2kg/5.0% 朝：無調整豆乳200ml、キャベツ250gと玉ねぎ60gのサラダ 昼：無調整豆乳200ml 夜：カラスガレイの塩焼き150g、人参スティック215g、ほうれん草のお浸し100g 間：シュガーレスガム3箱 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/03(木) 22:06:46.12 ID:PUUmdLw1] 156.7cm/40.6kg女 朝　豆乳、メープルシロップ 昼　豆乳、カブの煮物 夜　豆乳、すりりんご 断食の回復食1日目 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 00:50:58.33 ID:jBrATUif] >>131 158/32.6　♀ 朝．牛乳 昼．とんこつラーメン 　　ミニ角煮丼 夜．ちらし寿司 　　パイナップル 　　唐揚げ ３個 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 21:27:34.34 ID:eQr5LMQ1] >>142 154.5cm/32.9kg/5.0% 朝：目玉焼き2個、味噌汁2杯、キャベツ260gと玉ねぎ30gのサラダ 昼：白滝400gの辛子明太子ソース和え 夜：カッテージチーズ200g、無調整豆乳200ml、人参スティック195g、ほうれん草のお浸し130g 間：シュガーレスガム4箱 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 23:12:07.18 ID:kdOP4axg] 156.7cm/40.8kg女 朝　りんご　豆乳　カブの煮物 昼　豆乳　カブの煮物　ゆで卵　お粥 夜　お粥　豆乳　鱈 断食の回復食2日目。 生理きたから足ぱんぱん… 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 08:14:54.57 ID:U7qb0o8E] 161cm/40kg/♀/14% 飴2 50 ｺｰﾝﾌﾚｰｸ ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ（ﾊﾟｲﾝ、白桃、みかん） 400 ご飯 ｺｰﾝｽｰﾌﾟ 冷食2 300 飴2 50 ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ2 ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ＋粉ﾁｰｽﾞ 南瓜の煮物 ご飯 飴2 600 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 23:20:06.33 ID:++wJZJQ9] 156.7cm/40.4kg/17%女 朝　ゆで卵　お粥　豆乳　サラダ 昼　ソフトクリーム　豆乳 夜　ソフトクリーム マックのソフトツイストおいしかった！ 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 04:13:17.88 ID:2kN30xCr] 161cm/40kg/♀/14% ｺｰﾝﾌﾚｰｸ ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ（ﾊﾟｲﾝ、白桃、みかん） 飴 400 今川焼 200 野菜ｼﾞｭｰｽ ゆで卵半分 飴2 100 お好み焼き 1100 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 21:16:44.79 ID:xGKdf2vK] >>145 154.5cm/33.1/5.0% 朝：白滝400gの醤油バターソース和え、ほうれん草のお浸し130g、リポビタンファイン1本 昼：無調整豆乳200ml、味噌汁1杯、キャベツ180g 夜：おでん（じゃがいも半個・平天1枚・ごぼう天1本・ちくわ大1/2本・厚揚げ半切れ・卵1/2個・こんにゃく・大根）、カリフラワー250g 間：シュガーレスガム4箱 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/06(日) 22:09:12.47 ID:QlerUEjI] 161/31 ♀ 朝：スーパーカップバニラ1個、コーヒーゼリー1個、飲むヨーグルト1本 昼：クリームドーナツ1個、ランチパックピーナッツ1袋、バナナクレープ1個 夜：豚バラ100g、たまごかけごはん2杯、レタスサラダ 　　プリン1個、メープルバターメロンパン1個、メープルデニッシュ1個 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 02:38:17.85 ID:6f5CIz3t] >>151 てりやきバーガー好きそう 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 22:47:43.76 ID:Fx+Qy5Yc] 161cm/40kg/♀/14% 苺5 ﾊﾑ 25 飴 25 餃子3 ﾁﾝｹﾞﾝｻｲと豚肉の卵とじ おじや 500 ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ1と半分こ 150 ﾗﾌﾞﾚ ご飯 えのきとしめじとｺｰﾝﾊﾞﾀｰ 大根＆ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ＆ｼｰﾁｷﾝ＆もみ海苔のｻﾗﾀﾞ 焼き魚（たちうお） ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ 600 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 21:36:52.31 ID:Rm5WukV6] >>150 154.5cm/33.5kg/5.0% 朝：目玉焼き2個、ほうれん草のお浸し130g、玉ねぎ30g 昼：無調整豆乳200ml、味噌汁2杯 夜：タイの塩焼き半個、人参160g、キャベツ200gと玉ねぎ30gのサラダ 間：シュガーレスガム3箱 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 23:57:40.93 ID:uqeS50R9] 161/31 ♀ 朝：クリームコーヒーゼリー1個、バナナ1本、牛乳1本 昼：ランチパックツナ1袋、あんどーなつ1個、アーモンドチョコ1箱 夜：ムーンライトクッキー1箱、板チョコ2枚 おやつ：キャラメル1箱 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 01:52:12.19 ID:HqRhB5YT] 朝 小さなパン200、納豆ごはん少なめ150 昼はちみつパン351ｷﾛｶﾛﾘｰ 夜 キャベツ、もずく、 800キロカロリーもとったので３ｷﾛジョギング 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 17:34:51.98 ID:xE6oLCCt] >>154 追加：夜：白滝400gのバジルソース和え（140kcal） 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 03:28:22.39 ID:ZINLa/ue] 161/41/11%/♀ 昼 飲むヨーグルト200キロカロリー 夜 ほうれん草56 サラダ45 鶏飯175 味噌汁32 ５００キロカロリー摂取 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 12:39:28.31 ID:gLV9PiAx] >>157 154.5cm/33.5kg/5.0% 朝：目玉焼き2個、キャベツ140gと玉ねぎ40gのサラダ 昼：無調整豆乳200ml、味噌汁 夜：銀鮭の塩焼き110g、人参230g、ほうれん草のお浸し120g、キャベツ220g 間：シュガーレスガム4箱 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/10(木) 23:21:23.22 ID:cTJU1sYY] 161/31 ♀ 朝：グレープフルーツゼリー1個、飲むヨーグルト1本 昼：カップヌードル1個、クリームドーナツ1個、チョコバー1本 夜：ショートブレッド8本、板チョコ2枚 おやつ：キャラメル1箱 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 01:22:59.76 ID:7JTOn8Ot] 質問です。 >>159さんも>>160さんもかなり痩せてますが、吐くことなく食べてるんですか？ 吐いてない場合、そんなに食べてるのに、なんで太らないんですか？ >>160さんは何でお菓子しか食べないんですか？ 昔からでしょうか？ お答えお願いします！ 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 03:07:22.72 ID:SHDqV9Q9] １５９みたいなスペックは成長期の子供だったらたまに普通にいるレベル（ダイエットしてない中学生位で骨が細い感じの子） この人の場合骨格が多分しっかりしてるのに食事選んで痩せてるから体脂肪が低すぎるんだと思う。 普通に食べてて１６０で３１キロはやばいね 吐いてるなら分かるけど、すでに内臓系が狂ってそうで怖い なんていうか筋肉も無さそうで病人みたいな痩せ方・・。 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 06:27:52.13 ID:EF8dwoc4] 161cm/40kg/♀/14% お粥 じゃがいものﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 林檎半分 飴 200 お粥 金の胡麻ｽｰﾌﾟ 冷食3 飴 350 ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ 飴 150 ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ 100 うなぎﾊﾟｲ 100 ｼﾁｭｰ ご飯 300 お煎餅 100 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 12:22:11.17 ID:P2Qen742] なぜか本人以外の人が回答している不思議 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 15:30:15.60 ID:tmh3Ocaj] >>159 154.5cm/33.1kg/5.0% 朝：目玉焼き2個、キャベツ150gと玉ねぎ30gのサラダ 昼：味噌汁3杯 夜：鶏肉ササミ180g、人参180g、ほうれん草のお浸し170g、キャベツ170g 間：シュガーレスガム3箱 >>161 嘔吐恐怖症なので、吐けません。 　　　それに、そんなに量は食べていないと思うけれど。 　　　一応栄養バランスは、考えて食べているつもりです。 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 18:17:36.29 ID:jI1P/z++] >>165 どこがバランス？ それじゃ栄養失調になりそうじゃんw 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 21:08:42.58 ID:xStiPIQo] >>165って元・シシ丸だったっけかな？ 量も食べて無いし、カロリー的にも毎度1000kcalすら全然いって無いのに、質問者の沢山食べてるって感覚が怖いと思うよ 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 03:46:25.92 ID:DmPb1FZw] >>165 毎日同じようなものばっかだし内容もエサのようだ。 ガムも何箱も食ってそこまでして痩せていたいのかな。 エラ張りのカリンコリンなんだろうな。 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 20:07:41.04 ID:/4W4PMT6] >>165 154.5cm/33.3kg/5.0% 朝：目玉焼き2個、キャベツ210gと玉ねぎ30gのサラダ、リポビタンファイン1本 昼：白滝400gのバジルソース和え、無調整豆乳200ml 夜：アジの塩焼き110g、味噌汁2杯、人参180g、素焼きピーマン110g 間：シュガーレスガム2箱 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 10:23:09.75 ID:Uxfb2OUP] 161cm/40kg/♀/14% ﾎｯﾄｹｰｷ 500 ご飯＋肉味噌 じゃがいもﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 300 ｺﾛｯｹ2 ご飯 かに玉少量 ｶﾆ＆ｺｰﾝ＆ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ少量 鮭のﾑﾆｴﾙ少量 800 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 07:54:19.92 ID:bWx5WvEh] 161cm/40kg/♀/14% ご飯＋肉味噌 ｺﾛｯｹ半分こ ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ 林檎少量 250 豆乳（ﾏﾛﾝ）半分 ﾁｬｰﾊﾝ 550 春巻1と半分 ご飯 ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ 鶏肉と白葱の照り焼き 梅酒2（ﾛｯｸ、お湯割り） 600 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 10:25:09.04 ID:P/dmczx6] 161cm/40kg/♀/14% ご飯 ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 冷食 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 300 ご飯 ﾊﾑｴｯｸﾞ ｳｨﾝﾅ 大根＋もみのり＋かにかまｻﾗﾀﾞ お味噌汁 350 ﾌﾟﾙｰﾝ4 100 ﾗｰﾒﾝ（玉ねぎ、豚ﾊﾞﾗ、白胡麻） 600 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 21:24:03.94 ID:67CbS8xc] >>169 154.5cm/33.6kg/5.0% 朝：アイスクリーム（155kcal)、目玉焼き1個、キャベツ150gと玉ねぎ30gのサラダ 昼：白滝400gのペペロンチーノソース和え、無調整豆乳200ml 夜：鶏ササミ170g、味噌汁2杯、マシュマロ85g、パルスイート120g 間：スタバのショートカプチーノ、ハチミツ40gくらい、シュガーレスガム3箱 久々に食べすぎた。 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 01:33:03.46 ID:PZMY09iy] 162 45 ♀ 朝 チキンカレー いちご昼 なし 夜 お茶漬け サラダ わかめと豆腐のみそ汁 ひじき 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 05:31:30.97 ID:QRf+Fmiv] 161cm/40kg/♀/14% ﾒﾛﾝﾊﾟﾝｽﾃｨｯｸ1と半分こ ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ（ﾊﾟﾊﾟｲﾔ、ﾊﾟｲﾝ） 300 ｵﾑﾗｲｽ 700 ﾗﾌﾞﾚ 豆乳（ﾏﾛﾝ）半分 ﾁｷﾝ＆ﾎﾟｰｸｶﾚｰ 400 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 20:55:51.92 ID:Pa4cs+X/] >>173 154.5cm/33.5kg/5.0% 朝：目玉焼き2個、キャベツ170gと玉ねぎ30gのサラダ 昼：白滝400gの明太子ソース和え 夜：白滝400gのペペロンチーノソース和え、スルメ40g、人参170g、小松菜100g 間：シュガーレスガム3箱 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 21:06:37.60 ID:VWgnUmDk] >>176 154.5cm/33.4kg/5.0% 朝：目玉焼き2個、キャベツ150gと玉ねぎ30gのサラダ 昼：煮干し45g 、キャベツ400gと玉ねぎ30gのサラダ 夜：白滝400gのバジルソース和え、人参170g、小松菜100g 間：シュガーレスガム4箱 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 08:58:04.25 ID:VuxHzfXd] 161cm/40kg/♀/14% 12:00 ご飯 麻婆豆腐 餃子5 350 16:00 月見うどん 350 23:00 ご飯 牛肉＆玉ねぎ炒め 南瓜の煮物 ｶﾆｻﾗﾀﾞ少量 ｱｲｽ 500 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 20:41:03.82 ID:0pE+izD5] 166cm/40.3/7.5% 朝 豆乳 きな粉 グレフル オレンジ リンゴ ダノンBIOをミキサーでがーっとしたもの 昼 ドトールのサンドイッチ カフェラテＭ 夜 サラダ 豆乳ハンバーグと目玉焼きに食べるラー油とマヨをかけたもの 間食 干し柿 緑茶 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 20:43:44.80 ID:0pE+izD5] 間違えた 豆腐ハンバーグだ 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 08:48:48.26 ID:gD3Ksk16] 161cm/40kg/♀/14% 10:00 豚汁 ご飯 目玉焼き 450 17:30 ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ 450 20:00 ﾐﾗﾉ風ﾄﾞﾘｱ ｻﾗﾐとﾊﾟﾝﾁｪｯﾀのﾋﾟｻﾞ半分こ 900 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/20(日) 20:02:07.85 ID:86MzLCpc] 166cm/40.2kg/7.5% 朝 豆乳 きな粉 グレフル オレンジ 冷凍イチゴ 冷凍ブルーベリー ダノンBIOをミキサーでがーっとしたもの 昼 ホテルのランチビュッフェ 夜 ワカメスープ リンゴ半分 昼のビュッフェで調子に乗りすぎた

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