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【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part17

443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/17(火) 12:25:25.04 ID:hM6/D9bK]
>>437

154.5㎝/33.2㎏/5%

朝：目玉焼き2個、キャベツ110gと玉ねぎ70gのサラダ
昼：無調整豆乳200ml、みそ汁2杯
夜：牛もも肉135gのソテー、カロリーコントロールアイス2個、無調整豆乳200ml、ピ－マンの素焼き100g,キャベツ85g
間：シュガーレスガム4箱

1000kcal超えてたのに、今朝測ったら、体重落ちてた。




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