- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 21:59:33 ID:FeTA8/Ei]
- >>337
そういうのはもうスレチなんじゃないのか？
アマゾンとか、価格.comでも見てきた方が早いと思うんだけど。
コーラ＝100g64kcal 1L＝1000gとして、一日640kcal
甘いもの→ケーキと仮定
ショートケーキ一個300kcal×3個＝900kcal
合わせて一日1540kcal
1キロ7000kcalとして、およそ4.5日で1キロ減
ちなみに、日々の中での２〜３キロの増減は脂肪ではなく、グリコーゲンの増減によるもの。
食事を抜いてすぐに２〜３キロ減るのは、単にグリコーゲンが減っただけ。特に意味はない。
長期的に見て、平均値がちゃんと変化して、初めて体重が減った(増えた)と言えると思う。
