- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/23(日) 13:52:44 ID:JPNV3HOx]
- 脚の脂肪を何とかしたいです。
運動なしでやせたからか脚の脂肪だけ落ちてないです。
ゼリーか緩すぎるお餅みたいな脂肪が脚にまんべんなくついていて立つと膝上で三段腹みたいにたるみます。
靴下はくと特に膝上はお肉がこんもり乗る感じです。
歩くとか走るとかすれば落ちますか？
1日どのくらいの時間やるといいですか。
すごく初心者ですみません。
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107
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