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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107



126 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 22:00:08 ID:Xmgs0c3r]
>>125
カフェイン摂取して「運動すると」わずかに燃焼率があがるらしい
しかしここで重要なのは運動・・なんだよな
ジョギング10kmの前に軽い等分補給を兼ねてコーヒー飲むと
なんか燃焼してる「気がする!」らしいよw

しかし実際のところ、コーヒーが影響するほどに運動してる時点で
カフェイン云々が関係ないほどに、運動でダイエットできちゃっているんだ
だから、ちゃんと理解してコーヒー飲んで運動している人ほど
コーヒー?いや、これただの気分気分wと真顔で言い放つ。
これは結構マジな話です。

カフェイン主体で考えちゃってるのはちょっとどうかと思います
あくまで主体は運動です。






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