- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 00:44:03.60 ID:7hN7wiTq]
- ここの人はみんな一食はおなかいっぱい思いのままに食べてるの？
50キロからこのダイエットはじめて47キロまではいけたけど、それ以下にするには
一食を好き勝手食べたら痩せないので、ある程度制限必要だった。
とりあえず今は1日1000kcal以下にして45キロですんごく緩やかに(月1kg〜500gとか)減ってはいるけどどいずれまた下げ止まるのかな？
身長は157なので特に痩せてはない。
