- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 15:00:31.35 ID:Et3M/j9R]
- それならせめてシラスかジャコ、それか卵を落として。
上でも言ってるけど、たんぱく質大事だよ。
>>476
ホント三食派と自分の体型＆健診の内容見ると笑える。
食べることが好きと言いながら、昼or夜なに食べよう考えるのメンドクサイ…とか言ってて。
一食にすれば毎日食べたいものに困らないのになぁ…
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【NO断食】 一日一食ダイエット６【食事が楽しい】
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