- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 16:48:27.81 ID:SKEkM/KE]
- 昨晩のメニュー。
ほうれん草とシメジのお好み焼き1枚。中濃ソース＆マヨ。
大根、ワカメ、ブロッコリー、えのきのサラダ超山盛り。マヨ＆ポン酢。
メルティチョコラムレーズン2本。
スルメスティック1袋。
夏みかんのサワードリンク（水割り）と、酢漬け夏みかん。
サントリーほろよいアイスティ味半分。
アーモンド掌一掴みくらい。
こんだけ食べたけど、夕飯前と朝の排便後の体重が同じだった。
