- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/15(土) 10:57:44 ID:lJXJ7+lz]
- 一日一食にして肌荒れまくって体調ぜっ不調になった
やっぱ栄養足りてねーんだわと思って諦めかけたけど空腹時にコーヒーとか紅茶飲むから胃が荒れてるのかも
と思ってカフェインやめたら体調めちゃめちゃよくなったわ 肌も超綺麗になったｗ
やっぱ一日一食いいねぇ
胃酸が多めの人は空腹時のカフェイン気をつけた方がいいかもしれません。
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【NO断食】 一日一食ダイエット６【食事が楽しい】
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