- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:Sage [2011/01/03(月) 10:46:27 ID:ESAjisgB]
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１日の運動量に対して、その１日に必要なカロリー
【 女 性 】
年齢＼運動量 少 普 多
15〜17 2000 2250 2500
18〜29 1700 1950 2250
30〜49 1750 2000 2300
50〜69 1650 1950 2200
70以上 1450 1700 2000
【 男 性 】
年齢＼運動量 少 普 多
15〜17 2450 2750 3100
18〜29 2250 2650 3000
30〜49 2300 2650 3050
50〜69 2100 2450 2800
70以上 1850 2200 2500
