- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 22:47:16 ID:HeGDFFWi]
- 前スレ
ε=ε=走 ジョギング 142km通過 ε=ε=走
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287562786/
まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
【努力目標】
・下品・エロネタ・マルチ・作り話・煽り・釣り・自作自演・蔑視（嫉妬豚、デブ、ピザ等）は自主規制しよう。
IDが違っていても内容を見ればわかります、気づいたら相手にしないことが大事。
・月間走行距離は人それぞれです、少ないから駄目だ、多いのはスレ違い、というのはお止めください。
多い人は確かに頑張った証拠ですが、怪我や過労に注意しましょう。
・速度自慢 距離自慢は恥ずかしい事・浅ましい事・雑誌に煽られている阿呆の行為だと認識しましょう。
・記録を見せびらかしたい人はジョグノート（後述）等のsnsで好きなだけやって下さい。芸能人や指定強化選手もたくさんいます。
・初心者いじめるなよ来た道でしょう
★炎天下のジョギングは熱中症、日射病など「死」にいたる危険があります。
出来るだけ、早朝、日没以降に走りましょう。
ジョギング前に水分を補給し、ジョギング中も適宜、
水分と塩分（カロリーが高いがスポーツドリンクがお奨め）を採りましょう。
汗をかくだけではダイエットにならず、脂肪燃焼が減るので逆効果です。
短パン、半袖の涼しいスタイルが適切です。
自殺したい方以外、サウナスーツなどもっての他です！！！
★疲労していたり寒いと体が硬くなり怪我をしやすくなります。
ウォーミングアップ、ストレッチ（無理に伸ばすのはNG）を頑張ってみて。
空気は乾燥し風邪をひきやすくなります。うがいを習慣にして風邪を予防しましょう
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 13:10:32 ID:JSOnVrjd]
- アシックスのレーシンググローブってのを貰って使ってるけど
意外とあったかい ただこれに1000円は払いたくないなぁｗ
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 13:43:47 ID:ao6d94K4]
- 靴下と違って何年も使えるものだから1000円は安い
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 16:41:49 ID:UjmHiXll]
- 汗かくと体が冷えて寒いよー
帰ったら速効お風呂に入る
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 19:55:20 ID:1OG8KIlN]
- 即効にお風呂入ったらダメ！心臓に負担をかける！
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 20:21:53 ID:QyicJqHq]
- 自宅のドアを開けた次の瞬間風呂にダイヴ！
そんなヤツはいねぇｗｗｗ
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 21:05:36 ID:1OG8KIlN]
- いるよ。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 21:50:28 ID:SwpRt/Qp]
- 今の時期は寒くてお風呂入るの億劫になるから
走った後の暖まってる時の方が入りやすい。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 22:48:28 ID:bXV8/EPZ]
- >>480
心臓に負担なんてかからない
むしろ冷えてから入る方が負担かかる
ジョグしてるくせにどんだけ病弱な無知なんだ？
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 00:11:55 ID:jXKjp1Qh]
- なぜ運動後すぐにシャワーやお風呂は危険なのか？
運動直後は筋肉が血液を必要としています。
しかし、その血液は運動直後にシャワーやお風呂に入ると、皮膚にも集まってきます。
そのため、内臓や脳の血液が不足して、心臓が上手く働かなかったり、脳貧血になることがあるようです。
fitnesscom.atsu1.com/healthcolumn/undogoofuro.html
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 00:25:30 ID:wsct06jV]
- >>477
ジョギング用手袋は軍手最強だよ
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 00:40:26 ID:jXKjp1Qh]
- >>484 ジョグしてるくせにどんだけ病弱な無知なんだ？キリッ）
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 07:54:51 ID:/GzM+EH7]
- 新年の皇居ランって、わざわざ？って感じなの？
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 09:44:08 ID:BVObvXh7]
- 行ってきた、手がぁああああ冷たい！
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 13:08:52 ID:qGgXRqx/]
- >>489
手袋ぐらいしようよ。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 13:13:31 ID://pAURhm]
- 鏡に映った自分のランニングフォームを見たら、
腰が引けてるような、落ちてるような、
タレントで逝ったら森脇健二のようなフォームなんだけど、
どうやったら治りますか？どうせならカッコよく走りたい！
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 14:01:34 ID:pn00kkEu]
- 背筋をまっすぐ伸ばす（猫背は腰が落ちる）
肘をしっかり後ろに引く
ワンテンポ遅らせてからだの真下で着地→すばやく後ろに足を流して次の着地へ
この時に太ももの裏、尻筋肉、背筋を意識して使い足を後ろへ流す
接地時間が短いほど腰は落ちない、前に着地すると腰が落ちる
歩幅短めにピッチを増やす
よく言われる「腰に紐をくくりつけて前から引っ張られている」イメージで走る
上体はやや後傾っぽく意識してもいいかも（しすぎはNG）
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 14:03:30 ID:EqosBqTQ]
- 森脇健児が間違ったフォームで走ってるとは考えにくいんだが
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 14:05:04 ID:1jFcCPzQ]
- 今日雨降るらしいから走ってきた
一枚多めに着ていったけど走り終えると一気に寒くなったｗ
明日はやることいっぱいあるから今年の走り納めになるかもなぁ
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 14:10:23 ID:pn00kkEu]
- >>493
走る男とか見る限り、森脇は背中丸まり杉、腕をほとんど振ってない
レースでは違うんだろうけど
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 15:57:39 ID:F2Wp1wT4]
- 誰かてっぱんの駅伝君こと滝沢（長田）にランニングの指導をしてやれ
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 16:14:35 ID:jXKjp1Qh]
- ID:pn00kkEu にさせれば？ ランニングフォームに非常に精通しておられるみたいだしｗｗ
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 19:47:11 ID:ipS3eWn7]
- 明日は雪のようで今朝のジョグが走り納めになりそうだ
今年は合計2,500kmで目標にはちょっと足りなかった 来年はがんばろう
皆さんも良いお年をお迎え下さい
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 21:10:53 ID:nycD99//]
- 今年のラストランしてきた。
自分はほぼ年4000kmくらい走れたな。
筋トレしつつで年間体重は2kg増。
身体的には軽くなった感じだけどね。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 21:33:03 ID:ifT08RfZ]
- ニートはいいなぁ
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 21:33:35 ID:GOJ+Ugtp]
- >>500
自衛業だから時間の融通はききます
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 21:47:03 ID:jDus1x0Z]
- 薬剤師も時間の融通きくよ
仕事はボケーっと突っ立ってるだけだし現場で仕事している人達より高給だよ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 22:36:33 ID:S+f1jCGe]
- >>500
なに言ってるの、一般の会社は28日が仕事納め
まだ働いてるんだったら、たんにこき使われてるだけだってｗ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 22:40:19 ID:qGgXRqx/]
- うちは29日だったけど。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 22:53:19 ID:YWpQwM4R]
- うちは年末年始なんかないけど
年間休日70～80日位
こんだけ休めば十分だしジョギングする時間も余裕である
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 22:58:10 ID:ifT08RfZ]
- >>503
はぁ？
つっ込みどころは年間4000㌔ってとこのなんだけど
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 23:24:10 ID:2EVzK/aE]
- 初日の出ジョギングする猛者はおるか？
ﾉｼ
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 23:31:08 ID:AZiHgawI]
- 最初はダイエットだけが目的だったけど
今は生活のリズムに欠かせなくなったから普通に走るよ。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 23:41:26 ID:qGgXRqx/]
- >>507
ﾉｼ
でも天気悪そうなだよなぁ。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 23:58:44 ID:TbtXSIVN]
- 普通のやつは走らない。
理由は元旦はニューイヤー駅伝
２．３は箱根駅伝を朝から酒を飲みながら見るから。
まあ正月早々から走るやろうはデブだけってのが常識だ。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 00:04:45 ID:i+N4ZEID]
- 駅伝とか最悪につまらねえよ
野球とサッカー以外のスポーツはいらね
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 00:07:37 ID:7ExatU0B]
- 駅伝始まるまでに行って来ればいいだけだろ
普通だとか常識だとか意味わからんやつだな
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 00:43:51 ID:J59WhV/L]
- 元旦は朝から走るけどな。
しかし4000ｋｍって月にしたら300ｋｍちょっとだろ。
俺の方が走ってる気がするがその程度で叩かれるのか。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 00:54:20 ID:8kizwA1N]
- 無職はいいなぁ
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 00:55:14 ID:AGPiJqRa]
- >>513 2ちゃんねるだから仕方ない。煽りはスルーで
朝の時間とか上手に使えば1時間は走れるよな
俺は月400kmくらいは走ってるけどちゃんと仕事も普通にこなしてるぞ
自分にできないことは他人にもできないって思っておられるのだろう
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 00:56:36 ID:J59WhV/L]
- マジレスすると20ｋｍ走るのに100分くらいだから普通にいける。
まだ標準体重より重いのが困りものだが。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 01:06:42 ID:AGPiJqRa]
- あんた速ぇぇなｗ
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 01:09:23 ID:VGhs9L3+]
- まさかの膝壊したっぽい。10キロ途中から歩かざるをえない感じでした。
この前おデブなのに30キロ走ったからかなぁ
2月にフル登録してるのに…
とりあえず体重落とすため年明けからプールに換えてみようと思います。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 04:52:33 ID:8kizwA1N]
- 無職はいいなぁ
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 06:09:58 ID:HxNRujrv]
- 月300kmって結構な脚力体力だと思うけど、
そんなになってもまだダイエッターなのか
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/31(金) 06:24:39 ID:TSkG+LR/]
- 多くは仕事休み、4日までだよね？あんま走れないな
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 06:27:52 ID:b6lRjloZ]
- ﾀﾞｲｴｯﾄ板で
月３００ぐらい普通に走ってるぜって自慢する男の人って・・・
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 07:00:03 ID:7ExatU0B]
- 実際に走ってるかどうかわからないからって言いたい放題だな
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 07:00:42 ID:mQIgawoo]
- 俺は月に～km走ってる
いや俺のほうが多い
とか見栄の張り合いしてるやつは>>1を100回読み直せ
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 09:01:48 ID:dqvDX/IJ]
- 300km程度は自慢じゃないな
忙しい人（普通の忙しさなら）は時間を作るもの
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 09:23:35 ID:XEaHphJK]
- > （普通の忙しさなら）
ここに良心を感じる
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/31(金) 09:43:49 ID:kB81xbyr]
- さて走り収めしてくるかな。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 10:18:38 ID:rSj5APeZ]
- 雪、降ってる・・・
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 10:25:41 ID:aQ9836/X]
- >>521
え、３日まででしょ？
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/31(金) 10:35:47 ID:5zjhvw2L]
- 自慢っぽく受け取るタイプは成長期の学生時代が体育会系じゃなかった人
なんじゃない？
成長期にハードな運動してた人は心臓が少し大きいでしょ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 10:43:12 ID:h9IeFq+h]
- 生まれつきの身体の強さにもよりけり
そういう人もいるんだなぁ・・と受け取って、自分とは関係無いでいいのにね
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 10:49:55 ID:SEz3l/jN]
- 以前、ある人に
『時間を作る(見つける)のもジョグの技術の一つ』
と言われたことがあります。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 10:53:02 ID:aQ9836/X]
- >>532
それは間違ってるな。
時間を作るのは生きていく上での技術だよ。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 10:58:39 ID:rSj5APeZ]
- >>533
同意。
よく言われるけど「人間、平等なのは時間だけ」ってね。
と、暮れの忙しいさなか、２ｃｈを覗いては書き込んでみたりするｗ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 11:16:18 ID:i+N4ZEID]
- 2チャンやってる人が忙しいとか笑
忙しい自慢笑
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 11:32:39 ID:h9IeFq+h]
- それは違うよ
忙しいから２ｃｈに携帯から逃避するんだよｗ
ダメなやつ、ダメなところと言われたらグウの音もでませんけどねｗ
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 12:03:45 ID:xQ/2hHfM]
- >>534
＞よく言われるけど「人間、平等なのは時間だけ」ってね。
人間にとって時間は平等じゃない。
そもそも人により生きられる時間が違うし、頭の良い人と悪い人では学習や仕事の能率がかなり違う。
また金持ちであれば、金銭を支払い様々な用事や仕事を人任せにすることで、自分の時間を買うことも可能。
逆に時間あたりの収入が低ければ、そのぶん長時間働かないと生活が成り立たない。
人間すべてに平等なのは、必ずいつか訪れる死という現実くらいじゃないかな。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 12:05:16 ID:aQ9836/X]
- 哲学的だな。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/31(金) 12:07:55 ID:fzE2GXIf]
- 【大阪】究極のカーボン食、パン定食。老舗洋食屋が始める [12/30]★2
toki.2ch.net/test/read.cgi/bread/1293282406/
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 14:04:33 ID:AGPiJqRa]
- 今日は九州でも雪が積もって日陰は凍結してて結構滑りまくった
スノーターサーの導入をちょっと本気で考えたｗ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 14:29:39 ID:gmaKKzop]
- , --､_
r'´:::::::::::::｀ヽ
/::::::::,､＿:::::::::::､
j:::::ノ´, ､_ `ｰi::::::） ジョギングやってない自分？
（::::ﾉ ´pp｀ ヽ:::}
ﾄﾘ | , |/｀i っていうのはちょっ…と
ゝ ,ニ、 爪 想像できないかなぁ…？
八 厂{{＿
. ,. -‐∧ ｝ _＿ i: :｢: : :｀: ｰ--､
／ : : : : :／| /＼: : : : : : :i : :＼
〃: : : : ／ | '､ / |` ‐=ミ: :!: : : : ヽ
ｉｉ: : : ／ ; ｀ ‐--‐' | ＼: : : : :
i|: ／ | / ＼ ヾi: : :
l/ |／ ｉ ||: : :
. / _{＿＿＿___ ｜ |l: : :
, ｀丶 _」 |i: : :
. ′ __.. ゝ、 ＼￣ |: : :
￣￣i __.. -‐ 二二二ム i i }|＿__ j￣￣￣
. ￣ ｀Τ!ﾉﾉ| ￣￣￣
lrfY^|
. ー‐'′
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 14:34:52 ID:i+N4ZEID]
- 田舎の天気はどーでもいい
東京神奈川は余裕でジョギング出来るしね
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 15:27:03 ID:eRfJEDpZ]
- 2ch ヘッドラインニュース
headline.2ch.net/bbynews/
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 16:02:29 ID:qVJGwjvO]
- 近畿圏は絶対無理だわ
深々と降り続いてる
まあ今日は無理でも明日から絶対続けて頑張ろう
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/31(金) 19:28:08 ID:kB81xbyr]
- 今年は3000km近く走った。
来年も1日10kmを目標に走る。
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 19:55:58 ID:uMjeIhLz]
- 年またぎジョグやる人いる？
少し寝て、ひと走りしてくる！
- 547 名前：デリヘル君 [2010/12/31(金) 20:36:28 ID:8N4Dd9qB]
- 福岡も雪のため元旦ランはちょっと無理かも・・・。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 20:39:06 ID:2lFup+To]
- みんな結構走ってるみたいだけど実際ダイエット効果はどんなもん？
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 20:43:19 ID:7A8Zaz0X]
- 結構いいすよ
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 20:50:00 ID:2lFup+To]
- 詳しい教えてくださいｗ
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/31(金) 22:22:25 ID:5zjhvw2L]
- 極論を言うと食事制限だけで落とした体重は食事制限を止めると体重は直ぐに
元に戻る。ジョグで減らした体重は止めても体重の増えはゆっくり
ジョグを始めて半年もたつと体重はなかなか減らなくなるが後は調整だね
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 23:54:49 ID:aQ9836/X]
- >>551
走る時間が短いんだよ。もっと走れ、きっと減るから。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/01(土) 00:01:27 ID:lr6Ppo06]
- あけおめ！
今年もがんばって走るぞー！
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 00:02:00 ID:X5ewz7VW]
- じゃ、行こうか。
- 555 名前： 【大吉】 【892円】 [2011/01/01(土) 00:11:25 ID:lr6Ppo06]
- 寒いから夜が明けてから走る。
- 556 名前：【女神】【238円】 [2011/01/01(土) 00:16:58 ID:89RgDFZ8]
- 日の出暴走に行って来ます！
- 557 名前： 【大凶】 【1298円】 [2011/01/01(土) 00:20:22 ID:sQ2PdjfQ]
- あけおめ！
今年はもっともっと走るよ！
- 558 名前： 【凶】 【433円】 mailto:sage [2011/01/01(土) 00:23:00 ID:dVhjjf3m]
- あけおめ！おやすみ
まずは睡眠だろ
- 559 名前： 【凶】 【1411円】 mailto:sage [2011/01/01(土) 02:45:18 ID:lP9Tr8ab]
- 今年は2日から
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 04:16:52 ID:wfdlKhrt]
- あけおめ！
さぁて、元旦マラソンでも行ってくるか。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 08:05:19 ID:aUIKbT3S]
- 今朝は大勢の人が走っててワラタ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 08:44:58 ID:DyHsqJW0]
- >>560
キチガイ
シネ
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 08:50:42 ID:ZwtvCwyX]
- 新雪の上をジョグってきた。つかこんな日に走るバカは
俺だけだと思ってたら数人居たｗｗｗ
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 08:51:20 ID:KQnRMNI0]
- すごい風＠大阪
ニューイヤー駅伝見て、テンションあげてから初走り行くぜ。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/01(土) 10:01:23 ID:lr6Ppo06]
- さて走り初めしてくるかな。
途中の神社で初詣もかねて。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 10:11:25 ID:BYaqNS4R]
- 正月は結構太る 体重量るのがちょい鬱になる...orz
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/01(土) 10:14:51 ID:AGEIHbOx]
- 誰かに言われたわけでもなく正月から本気出すって決めてたんだ。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 11:02:24 ID:RadED1NP]
- 5時起きして初日の出ジョグ行ってきた
見晴らしの良い土手あたりで日の出を拝めるように
計算して行ったらピッタリすぎてﾜﾛﾀ
こいつぁ春から縁起がいいぜ
今年もよろしくお願いします
皆さんも怪我や病気など召されませぬよう御自愛下さい
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/01(土) 11:42:09 ID:zfOvaG9P]
- マラソンランナーってジョギングで走る速さより2.5倍ぐらいだよね？恐ろしいね。
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 11:49:50 ID:DyHsqJW0]
- レス欲しいのか？
正月だからレスしてやるぞ
モチモチモチ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 11:50:09 ID:g5P4DskW]
- 俺の五倍は早い
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 11:54:31 ID:DyHsqJW0]
- そうだなチクビ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 12:05:35 ID:o5M+84dg]
- お前ら、明けましておめでとう
今年も一年、楽しく走っていきましょう
ついでに維持もダイエットもやっていきましょう
- 574 名前： 【中吉】 【1688円】 mailto:sage [2011/01/01(土) 12:55:52 ID:4q1kTwQy]
- やったー晴れてきた
新しいウェアでいってくるわー
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 13:20:11 ID:ZwtvCwyX]
- 昼から晴れたんで走ろうと着替えてたら事故レスキューの依頼（涙
俺 現場から帰ってきたら運動公園を2周するんだ・・・
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 13:29:50 ID:K9D/9RLD]
- 3大晦日の夜に40センチぐらい積もったのに初詣いってきたら歩道もキレイに雪除けしてあってびっくりした
まぁ仕事始めまでジョグは休むけど
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 14:23:32 ID:3TH5oO8P]
- >>573
やだよ
キチガイは相手にしたくない
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