- 177 名前：無名@178.5*87.1*86*♂ ◆AJusLnJHkQ mailto:sage [2010/12/26(日) 11:51:00 ID:Z5T4kG9n]
- 25日
86.3kg(+0.5)
朝 ご飯、餃子3個、ウインナー3本、目玉焼き、ケーキ1切れ、牛乳1杯
昼 ご飯、味つけのり5枚、プッカ（スイートポテト）、パックンチョ（メロン）
ジャガビー紫のじゃがいも（ハーブ＆ビネガー）
夜 ご飯、もやし豚肉炒め、ピザ2切れ、皮つきポテト、ヒレカツ巻き、大根の葉の味噌汁
間食 ケーキ1/4、コカコーラ1杯
運動 特に無し
クリスマスが終わったから26日からはまたダイエット再開する
30日は家族の誕生日で31日は大晦日という事で、出来れば普通に食べたいから
それまでにいくらか減らしておきたい所
