- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 00:47:05 ID:Ps5xhFXZ]
- のんびりいきましょう。たまには熱くなるもよし。
前スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287470309/
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 19:45:09 ID:zHHEIev7]
- きのこ派の私涙目
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 20:15:48 ID:cng/Wis6]
- 逆にカロリーが少ない食べ物のアレコレはどこのスレですか？
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 20:48:53 ID:zHHEIev7]
- 小腹が空いたときに食べていいもの
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289215455/
そんなに太らない食べ物リストアップ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284371718/
ざっと探したけどこのへん？
下のスレにたぶんここと同じ変人さんが降臨してて吹いたｗ
- 42 名前：40 [2010/11/18(木) 21:40:03 ID:cng/Wis6]
- >>41
（*´д｀)ｱﾘｶﾞﾄﾝ
"カロリー" で検索してたから見つからなかったみたいです… orz
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 00:34:57 ID:ncFyoqrM]
- (ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part9
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258551211/
ダイエット中の外食
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246675533/
低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1190341279/
ダイエット食のレシピを晒そうぜ【自炊】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244091236/
【酵素】果物と野菜【ローフード】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1230334563/
ヤバい食べ物リストアップ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1283147351/
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 11:17:35 ID:5UoSURv3]
- 米と小麦粉にやられつづけている
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 11:40:34 ID:skaY+l8i]
- たけのこ→クッキー
きのこ→クラッカー
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/19(金) 20:04:06 ID:64t+Jaq3]
- 意外とカロリー低いと思ったのが輸入牛
和牛の半分以下とか・・・
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 20:04:58 ID:w9NqEUZz]
- チーズかまぼこはおつまみにするには割といいな
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 21:43:09 ID:9eMpuELc]
- >>46
赤身と霜降り、とか？
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 23:25:00 ID:ncFyoqrM]
- しかし、これからは低カロリーだ何だと騒いでいても、和牛の価値は下がらんな。
やはり一時的な低カロリーブームなのか？
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 23:26:04 ID:w9NqEUZz]
- 美味しけりゃ高カロリーだって厭わん人もいるだろ
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 00:41:49 ID:P6PHMOcE]
- そもそもダイエット層と高級和牛を食べる層が被ってないんだろう
元々買わないような一部ダイエッターのためにわざわざ値下げするわけがない
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 10:19:44 ID:o+QXaiT5]
- >>24
同意
どのスレにもいるからな、いい加減な立てたがりﾁｬﾝは
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 13:15:07 ID:d3ldbJ3l]
- 和菓子の方が洋菓子よりましとか言われるけど、全然変わらんのな。
一口あんころ４つでとショートケーキ一片とほぼ一緒なんて・・・
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 15:42:06 ID:0RlRCZYM]
- 繊維質やタンパク質がある分、身になるカロリーってことで
マシと言われてるんだろ
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 16:57:24 ID:+uWdTmPE]
- 脂肪分と糖分が渾然一体となってる事が悪質
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 19:16:33 ID:Vym4NFp2]
- ボケが！
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 20:32:26 ID:LMQSq277]
- 果物って伏兵
ばあちゃんが林檎と柿をダンボール三箱おくってくれたので、毎食後欠かさずいただいていたら明らかに顔が太ってきた
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 20:38:50 ID:bNykDHAU]
- >>57
食べ方を間違えなければ、
リンゴは確実に痩せられるし
健康にいいよ。
前はダイエットに
今は健康維持に食べてます〜
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 21:14:35 ID:Vym4NFp2]
- 風呂の帝王じゃ！
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 23:51:48 ID:Vym4NFp2]
- あの人こそ風呂の帝王と呼ばれとった。
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 23:56:33 ID:MinPezKM]
- 風ｗｗ呂ｗｗｗのｗｗｗｗｗ帝王ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
やばいツボｗｗｗｗ意味わからんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 23:58:05 ID:W16HyHMQ]
- 半身浴の帝王…！
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 01:15:06 ID:Z3aVArvT]
- >>57
単純に食いすぎ
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 01:56:25 ID:M0vcUt+X]
- でも確かに果物の糖分は下半身には来ないイメージ
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 04:24:53 ID:ibE6LsXN]
- バナナは便秘に良いし柑橘類はビタミンたっぷりで美容に良いし
果物がダイエットに悪影響を及ぼすイメージないなぁむしろ良さそう。
まぁ、なんでも食べ過ぎは駄目なこった。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 08:54:22 ID:gs+tpd5I]
- ダンボール三箱分の果物を、傷む前に食べきってしまおうとすれば
そりゃ食べ過ぎるわな
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 09:20:03 ID:NXhVVWx2]
- 果物も含めて食事の量を考えないと
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 10:08:07 ID:z8tsT+c3]
- 果物だと健康そうなんだけど
果汁100％だととたんに太る気がするから不思議
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 12:04:49 ID:rGGfMPcX]
- だってほとんどの場合「お砂糖もたっぷりはいってるよ♪」って意味じゃん…
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 12:10:17 ID:gs+tpd5I]
- 果物200gだと、食べるのにそれなりに手間ヒマかかって満腹感もあって
そんなに量食べないけど、ジュースの200ccとかほんと一瞬だからな。
喉の渇きいやすのに飲んでたらおかわりしたりして、さらに倍状態
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 12:25:21 ID:6s3uh3m8]
- あしたのジョーでは、力石徹が減量中リンゴだけで食事を済ませるシーンがあった
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 14:14:20 ID:RALZb4E/]
- とにかく何にしても過剰摂取は良くない
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 17:34:31 ID:Z3aVArvT]
- >>70
食物繊維の有無もデカイと思うな。
満腹感と吸収率に随分差が出る。
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 17:38:39 ID:M0vcUt+X]
- あージュースは濾しちゃってるもんな
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/21(日) 19:06:41 ID:N9nPcjH3]
- ぴーみそはヤバい
1/3パックで200kcal…
いつもかあちゃんが「これ好きでしょ」って炊きたてご飯にのせてくれるだけど…ありがた迷惑
ぴーみそ旨すぎる
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 20:05:01 ID:o0afqWps]
- 子供にはカロリーというか糖分はとらせてやるべき
とゆとり親が無知のままに考えた結果小学6年生の肥満率は高い
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/21(日) 22:35:42 ID:b88HzrY5]
- ビビっとんなや！カスが！豚公が痩せる根性もないｋせに調子こいとんか！ボケ！
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 03:18:32 ID:/uzHyYlj]
- >>77
ぃょぅカス豚
今日も元気だな
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 03:31:25 ID:PKG961Mb]
- チンポとマンコが喧嘩したらどっちが強いのかな？
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 08:35:10 ID:TMBBSjZR]
- >>77
下手な関西弁だなぁ
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 10:20:35 ID:O41eVlm9]
- 柿 一個150kcal
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 10:50:36 ID:Bwls8rCv]
- くだものはあんま食べないな
体冷えるし
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 10:51:20 ID:Bwls8rCv]
- あんまりじゃないな
まったくといっていい。食べてない。
そのせいかな。冷え性は治った。
ジュースも飲まない。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 10:52:04 ID:ibUlPrDF]
- そうですか
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 10:58:47 ID:Bwls8rCv]
- はい
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 12:33:10 ID:d5DuLlSA]
- >>71
トマトだった気がする
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 12:58:53 ID:O1XxeRim]
- リンゴははじめの一歩の鷹村だね
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 17:03:02 ID:THeJG/sM]
- 棒ラーメン一食298カロリーで逆にびっくりした。
ラーメンなのにカロリー少なめ。
野菜入れればお腹もいっぱいになるし。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 21:51:48 ID:naWM6yzz]
- ほお・・・お前、ほお・・・で？お前それで何？ビビってないふりしてビビっとんのやろ？正直に言うてみ？
ビビりが調子こいて豚公がカロリー講釈か？ほお・・・それで何が言いたいん？
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 22:41:10 ID:naWM6yzz]
- 風呂であの人の体見たらビビるわ。チンボしょぼませて出てく奴もおるしな。雑魚は風呂入んなや！
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 22:44:02 ID:naWM6yzz]
- 福島の駅前であの人が歩いとったらガキどもがビビって逃げてくらしいのうｗ
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 23:15:17 ID:vdKFqxN5]
- ホットケーキミックスの袋に書いてあるレシピの砂糖を半量にして
煮たリンゴをトッピングしたパウンドケーキを作った。
パウンド型2本分出来て、カロリー計算したら1900kcal
厚み3ｃｍの1切れあたり136kcalなら妥当か。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 23:33:11 ID:naWM6yzz]
- 結局筋トレもできへん雑魚が女みたいにりんごダイエットとかしとる。そんなもんで痩せるかボケ！
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 08:16:18 ID:cb88z1Jg]
- できへん
できひん
でけへん
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/11/23(火) 13:23:48 ID:Jf1dzkPG]
- シナモン
100ｇあたり３６４ｋｃａｌとか…
cgi.members.interq.or.jp/sapphire/satoshi/cgi-bin/nutrition/database.cgi?sline=1930&print=1&keys1=17067&tid=list1
カロリーないだろうと思ってかけまくってた…
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 13:39:08 ID:DpL2NYyd]
- かけまくっても一日100ｇは消費しないんじゃ？
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 14:03:42 ID:twI75yGs]
- 脂肪0ヨーグルト100g 45kcal
ttp://www.meijibulgariayogurt.com/product/plain/shibouzero.html
1日200gくらい食えれば蛋白、カルシウム源としてなかなか優秀な気がした
が
コスト的に現実的じゃないのでやっぱり断念して牛乳200ml
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 14:49:37 ID:Cv1c+dv5]
- >>86-87
いや、力石が減量中食べたのはトマトじゃなくリンゴです。（キッパリ）
子供のころテレビを見ながら、リンゴの芯まで食っちゃうのか心配になった覚えがある。
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1336259153
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 21:11:31 ID:SxYtrFGa]
- あの人はバルキーや。
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 21:22:48 ID:G/mNgSlq]
- >>98
リンク見てもどっちかさっぱり分からんのですが
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 22:21:54 ID:JxyrdUtw]
- サバ缶の和風トマトソース味があったので思わず買ったら303kcalもあった
おいしかったけどその日はいつもより運動したよ(体重は減った)
EPAとDHA目当てだったので結局サプリメント購入
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 23:11:43 ID:h7O5UVtc]
- シナモンは体に凄くいいんだよな。とりすぎはよくないけど毎日1gずつくらい接種するといい。
血管修復作用や血糖値低下作用などがある。
血管はわからないが俺は 血糖値が120から90に下がった。毎日紅茶 コーヒー ココアなど飲み物に入れて飲んでいる。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 23:56:21 ID:Jyflusbj]
- カシミヤヤギまできたらなんも楽しくない
次の新しいクエストつくれ
数納品はつまらんぞ
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 05:50:58 ID:tTssuFY4]
- >>102
粉末シナモン1gて結構な量じゃない？
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 10:33:01 ID:IKUspb9Y]
- チャイだと1gなんてすぐだw
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 11:42:41 ID:Lrg4SE7O]
- >>103
牧場物語ユーザーの誤爆乙
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 13:15:53 ID:wOM8t+gK]
- >>97
ＰＢの１００ｇ40カロリー程度のヨーグルトあるよ
牛乳よりコスパもいい
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/24(水) 22:30:30 ID:FYF0vuPg]
- バルクオブバルク！風呂の王！
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 00:06:50 ID:C2EIaQgQ]
- スタバの「トマトとバジルのタルティーヌ」ってやつがあのサイズで153kcalと結構低め。
なんであんなにカロリー低くできるんだろうか…
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 02:43:25 ID:LEtT0xRe]
- かりんとう 一袋600カロリー以上の記載に旋律した
久しぶりに食べようかと思ったけど買うのやめた
よくよく考えたら砂糖と油の塊なんだからそりゃあカロリーも高いわな
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 04:07:57 ID:4/xB4hja]
- 缶に入ったアーモンド凄いね。
カロリー見ると、なぜか無性に食いたくなってきた。
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 14:26:04 ID:PBgKRSts]
- 植物性ホイップクリーム200mlで779kcal 植物性だから低いと思っていたけど
動物性生クリームとあんまり変わらないだね。
恐ろしい 美味しくないのに
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 14:29:56 ID:ADvRH4nC]
- 牛乳と油だったら牛乳の方が美味いにきまってる
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/25(木) 15:53:22 ID:fuMP3rD2]
- 魔性のお油さま相手にほざきよるわ
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 16:42:29 ID:m+RoKYjz]
- 牛乳と合成油脂だったら牛乳
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/25(木) 16:55:40 ID:0BvnfRXb]
- 既出スマン！ スパム！
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 21:53:06 ID:rBck6i4R]
- 精子がどうしたって？
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/26(金) 00:07:06 ID:TujIO+aD]
- スパムってコンビーフの事だろ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 01:07:41 ID:5k/Dq9ZB]
- >>118
超マジレスするとスパムは豚肉だ、ついでに材料だけでなく製法も全く違う
脂がギットリと固まった缶詰め肉という点は同じ
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 01:18:02 ID:W65+Z6SK]
- スパムといえば沖縄人を太らせた食料として有名だな
コンビーフは100gで205kcal
スパム（ランチョンミート）は100gで315kcal
スパム1缶（340g）で1080kcalだそうだ
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 04:21:19 ID:Nu3uveYY]
- ニューコンミートて知ってる。
味はコーンビーフなのに、カロリーは低い。
ただし、はてしなく加工食品なので、
体にいいかどうかはよくわからん。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 06:25:31 ID:rcZbmanM]
- 精子はスペルマじゃなかったっけ
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 08:12:53 ID:CnV3RI9U]
- 脂身たっぷりのロースカツ食いてー
でも肉料理のカロリーランキング１位だぞー
www.ne.jp/asahi/japan/fbc/diet/calorie/niku.htm
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/26(金) 12:57:53 ID:Ygb0yA5u]
- ガストのパンケーキ
メニューに105カロリーって書いてあって
え！？パンケーキが105カロリー！？21世紀の科学万歳！！(*゜O゜*)
と完食した後ふっと目に留まった
ナプキン立てのところにカロリー訂正のお知らせ
パンケーキ
誤り105ckl→正340ckl
って書いてあるのをみつけた。
うん。
長々ごめん。普通に考えて105カロリーのパンケーキなんてないよね。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 13:06:19 ID:t4b/Chjp]
- カロリー訂正のお知らせ
ワロタｗ
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 16:34:06 ID:yzcvtltw]
- >>122
www
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 19:51:14 ID:kXJk87sE]
- ケンタッキーフライドチキンはひとつ２００ｋｃ以下
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 21:45:42 ID:VUacJfqW]
- >>120
そうなのか…
近所のコンビニに売っていて、一時ハマっていた
「手作りスパムおにぎり
（おにぎりに厚み１cmほどのスパムが乗っていて海苔でまかれている、味付けはスパイシー）」
激ウマだったが、確実にぜい肉になったな…。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 23:46:42 ID:tq/bCAaR]
- >>128
その程度は大したもんじゃないだろ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 00:18:20 ID:zJl8DH6O]
- いや、毎日食べてたとかいつもの食事にプラスしていたとか１回に２個くらい食べてたとか
いろいろと危険な状況もあっただろう
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 01:12:28 ID:TJYVxUsd]
- レトルトのカレールー
１食分が１６０カロリーぐらいしか無くて良い意味で驚いた。
昨日の晩飯の蒸しキャベツにぶっかけて美味しく頂いたわ。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 01:19:50 ID:/1nsQVyK]
- >>131
買ったことは無いんだけど大塚のマイサイズシリーズが1食分100Kcal
カレーだけでなく丼物もあったと思う。
味はどうなんだろう？
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 14:57:38 ID:M0g0DKi9]
- >>131
レトルトはカレーにしても、パスタソースにしても比較的カロリー低いね。
PBとかの安いやつが特に低いイメージ。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 17:04:46 ID:4DMsoCNe]
- 味は悪くはないが量が少ないのでカロリーは低くなる
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 17:10:13 ID:PJZjkuXE]
- マ・マーのなんて結構量は言ってるけど驚くくらいテイカロ。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 17:10:54 ID:PJZjkuXE]
- あ、パスタソースね
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 17:21:31 ID:J+T0g72/]
- 多分油を下手に使うとレトルトだと味が落ちるんだろうな
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/28(日) 18:53:28 ID:p5eTb+A7]
- ボケが！おりゃあ！おりゃあ！おりゃあ！強烈じゃ！デブ公全員どっか飛んでけや！ボケ！
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 20:04:44 ID:Ke738dmy]
- 蛋白質 ：1g 4kcal
炭水化物：1g 4kcal
脂質 ：1g 9kcal
ｱﾙｺｰﾙ ：1g 7kcal
（脂質 ：1ml 7.3kcal）
（ｱﾙｺｰﾙ. ：1ml 5.5kcal）
米 ：一合 180ml 150g 534kcal
（米. ：100g 356kcal）
御飯 ：100g 168kcal （普通に炊いた御飯一合はおおよそ340g）
※基本的には対象そのものの重量体積でなく、含有率で勘定すること
水分の低い乾燥した食品は重量体積辺りのカロリーが凝縮されますが
当然水で戻せば水の分だけカロリーが希釈されます
とはいえ一合の米を炊いて全部食べるなら摂取カロリーは変わりません
米関係よく分かんなくなるからついでにまとめといた
前スレから補完。そっから料理で使う大匙小匙カップは
時と場合と場所とひとによって量が変わるが
「体積」の単位であることに変わりはない
基本的に液体や粉粒体は重量でなく体積で計算されると考えていい
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