- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 00:47:05 ID:Ps5xhFXZ]
- のんびりいきましょう。たまには熱くなるもよし。
前スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287470309/
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 22:57:12 ID:vX7JdXKY]
- >>282
2000キロカロリーもある超高カロリーシェイクが「アメリカで最も体に悪い飲み物」として話題に - GIGAZINE
gigazine.net/news/20100527_2000_calories_milkshake/
＞PB&Cはチョコレートアイス・牛乳・ピーナッツバターが主な材料になっており、そのうち脂肪分が131グラム、糖分は153グラムも含まれ、合計2000キロカロリーという超高カロリー飲料になってしまったそうです。
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 23:07:50 ID:r8cnOr1Z]
- >>283
サンクス
これ、短時間に飲み干したら、大半を消化吸収できずに、
腸内の悪玉菌の繁殖用になるんじゃねwww
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 23:10:11 ID:/4G5O7sd]
- ピーナッツバターを飲もうって発想は無いわ
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 23:57:27 ID:ad/+M6fp]
- その前に飲み干せないよ・・・
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 01:44:15 ID:h7Ula8+k]
- すごいものを見た
その下の記事もポチッたけど、ベーコンチーズピザバーガーに驚愕
アメリカ人に肥満が多いのも当然だな
ハンバーガーにフライドポテトにコーラ
サンドイッチの具はピーナッツバターとか
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 01:56:18 ID:4aCKnJQ8]
- ああいうのうまいと感じて食ってるのかなあ
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 02:19:06 ID:qE3Q6Cvo]
- 日本人が旨味を感じるみたいに、
白人には油味？を感じる傾向があるとかなんとか聞いたことあるね
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 05:42:41 ID:U5VeYLs0]
- 油、旨いじゃないか！
あぁ〜、プリプリの脂身たっぷりのロースカツが食いてー
チーズがたっぷりのったピザが食いてー
ラードが口の中でとろけるような青椒肉絲（チンジャオロース）食いてー
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 13:48:05 ID:Rn2xxPC8]
- 日本人だって油は美味いと思うだろうけど程度問題だ
魚とか肉だって脂が乗ってなきゃパサパサで美味しくないけど
そこに上から更に油を大量にぶっかけたら吐き気がする
米国のあれはそのくらいのレベルだよね
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 13:56:27 ID:WLvss5ru]
- 魚に油をぶっかけるカルパッチョおいしいぉ
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 14:28:39 ID:z/0/TtOZ]
- >>290
チーズ以外は同意出来ない
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 19:13:43 ID:QGJSKhTr]
- アメリカにホームステイ言ったときママから「ちゃんと食べてる？なんか病気？」って心配されたわ
BMI20でｗ
お世話になった家族はアメリカ人基準で言うとデブじゃないんだろうけど日本人基準から見たらぽっちゃりって感じだった
それだけデブが多い
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 20:12:57 ID:xMIIW1AX]
- でもハリウッドセレブは痩せてるよな
一般社会とスクリーンでは美意識が別なのかね
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 22:38:24 ID:QGJSKhTr]
- 日本と違ってデブの存在が当たり前だから差別されることが少ないし、
少々太ってても健康に害を及ぼすことのない体質だからデブであることを気にする人が少ない。
あと黒人や老人、中年を中心にデブ＝美と言う思考が根付いてるってのも原因かもしれない。
アリゾナ州の話で他の州はどうか知らない。
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 22:49:24 ID:jJiIp8p3]
- あのコールドストーンのシェイク量は多くないって 書いてあったけど400mlくらいかな？
コールドストーンは日本にも結構あるね。
荒川静香が大好物なのを思い出した
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 22:57:33 ID:FVHYaYeG]
- なんかきいたことある
試合後のインタビューで今はとりあえずあれ食べたいみたいなことを
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 23:26:17 ID:Rn2xxPC8]
- 日本じゃBMI25以上で肥満だけど、米国ではBMI30以上で肥満
先進国で一番痩せてる国と太ってる国なんだから、そりゃ味覚や感覚も相当違ってて当然だろうね
いい加減スレ違いなので詳しい言及は止めとく
煎餅のカロリーは衝撃的だったなぁ
乾燥して圧縮してるから当然といえば当然なんだけど、1枚60〜70kcalとか目玉飛び出しそうになったｗ
おやつで5枚とか余裕なんだが…orz
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 00:32:32 ID:p+c/0eOJ]
- 国際基準が30以上じゃなかったっけ？
日本は国際基準の肥満率だと1.6%しかないことを知って驚いた
アメリカは日本基準だと60%以上が肥満だったはず
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/12(日) 02:13:28 ID:uEcQF06m]
- フライ系のカロリー調べてたんだけど、
カキフライとエビフライって結構カロリー低いんだな。
高たんぱくだし、油物くいたくなったら最高だわ
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 02:40:28 ID:ji//disr]
- でもそれ相当良心的なフライだよね
うちの学食みたいに衣90％じゃないよね
衣美味しいけどね
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 07:57:44 ID:T7dzfYMt]
- 油吸った衣なんてまずいよ。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 09:19:47 ID:3XshLR2O]
- 揚げる前の、油吸ってない衣がおいしいよね
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 09:44:23 ID:hLaBD2d7]
- 天ぷらの衣は、食べる前に剥がして捨てるためにあるんじゃね？
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 09:48:52 ID:JL5iAEsu]
- きったねぇ食べ方
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 10:22:16 ID:A3zazpOa]
- 雷おこしのカロリーが高いらしいというのは知りつつ、昨夜大量摂取してしまった。
しかし調べてもなかなか詳しいカロリーが出てこない…不安
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 10:50:41 ID:3XshLR2O]
- >>305
家ではこっそりやる
外ではとてもできない
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 11:19:11 ID:vRWKZmqr]
- 閉店間際のそば屋で天ぷらそば食べたら、えび天といっしょにピーマンの天ぷらが入ってたことがある。
お店はサービスのつもりだったんだろうけど、明らかに残り物だと分かるし、余計なお世話だと思った。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 13:34:13 ID:xO+GZtkj]
- >>299
うちにあるおせんべいのカロリー見たら1枚27カロリーなんだがｗ
揚げせんべいか何か？
ただのしょうゆせんと歌舞伎あげじゃだいぶ違うよね
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 14:18:48 ID:TKtpBoKb]
- 見た目は焼きせんべい風だけど食べてみると揚げてあるような食感の
せんべいあるよね
せんべい表面が妙に油っぽいの。あれ止めてほしい
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 14:27:07 ID:YFXC3Str]
- ごめん、スレチかつ他のスレで質問したんだけど パキスタン系のカレーのカロリーってわかるかな？
ネットで調べても詳しいことわかんなくて、マトン、チキン、サグと色々あると思うけど詳しく教えてくれると嬉しいです
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 15:37:58 ID:TKtpBoKb]
- 馬鹿だなぁ…
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 16:23:34 ID:8kZGUeRA]
- パキスタンつーか中東かな
日本のカレーは油脂を無茶苦茶使っているので
そこらの店で売ってるパッケージのルゥは高カロリーなわけですが
あちらのカレーは香辛料ベースで小麦粉も使わないので
かなり低カロリーではあるはずです
日本のカレーのルゥが高いカロリーなわけです
サグとか聞いたことないけど
ほうれん草ならほうれん草のカロリー程度しかないよ
マトンとかも羊肉のカロリー程度
あとは御飯なりナンなりチャパティなり使うならその分だね
もちろんどこそこの料理というより食材が何かによる
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 16:24:18 ID:Js/Bm35t]
- フランスパンで100gあたり300kcalを超えるものは滅多にないが
デニッシュやドーナツでそれを下回るものを見たことがない
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 16:28:18 ID:8kZGUeRA]
- そりゃ油使えばなぁ…
和食の偉大なことといったら
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 17:04:14 ID:vmcpe0xg]
- カレーは甘口、中辛、辛口の順でカロリーが微妙に高くなる。
香辛料のカロリーの話は前にも出てたけど、これに気づいたとき実感した。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 22:29:10 ID:4L7+yeOP]
- そうそう香辛料って意外とカロリー高くてびっくりした
大量に食べるもんじゃないけど辛いの好きだから微妙にショックｗ
あとにんにくがグラム134kcalもあって驚いた
おつまみで売ってるにんにくチップとか居酒屋でにんにく揚げとか食べてたけど止めました
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 09:58:55 ID:VLiZ0jz+]
- >>312
以前パキスタンカレーを食べたときに「油すごっ！」とビビッた記憶が
「パキスタンカレー」「レシピ」でググったら、
「お玉二杯」とか「フライパンになみなみと」みたいな感じで油を大量に使うみたいだし
結構なカロリーになるんじゃないかな…
レシピからカロリーを計算してみてはどうだろう。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 12:40:48 ID:xHEW2AIC]
- 高地、寒冷地がある土地の料理はとんでもないカロリーだったりするから注意。
カロリーとらないと死んじゃう気候ってあるから。
おりしもこの間の世界一受けたい授業で南極料理人が出てて
一日に一人6000キロカロリーとらないといけないって言ってた。
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 13:23:59 ID:8VZnkA7D]
- >>319
そうなんですよ
表面に赤い油が浮いてるんですよね
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 15:55:33 ID:ZIiJmAn2]
- >>320
6000キロカロリー…
それってそのくらい食わないと痩せる前に死ぬってことなんだろうか
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 16:15:29 ID:LrK8eYdO]
- だからそう言ってるだろ
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 17:30:04 ID:e75D4cQY]
- 現地の人は食べるもののほとんどが熱になるように
身体が育ってるんだろうしな
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 18:29:48 ID:+wgp5YX7]
- 南極ダイエット来る
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 18:37:50 ID:3deFEuPR]
- >>325
こねーよ
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 01:46:46 ID:Lz+U3lO9]
- 笑った。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 00:15:02 ID:8g1tbVyT]
- >>34
ならねぇよ！畜生！
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 16:22:42 ID:dUIgbvTF]
- 喫茶店の軽食の類ってなんであんなに炭水化物と脂質しか入って無いんだろ
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 22:20:12 ID:7ik67fl5]
- 甘さのかたまりみたいなコンデンスミルクのカロリーが思ったより低かった。
手持ちのやつで100gあたり324kcal。
いちごにかけて食べる時でもせいぜい5gとか10g程度しか使わない。
いちご自体もカロリー低めだから、自分のなかではみかんに次いでポイント急浮上w
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 22:48:53 ID:YtYVyeNf]
- >>330
炭水化物(糖)か大半で、意外に脂質が少ないんだね
脂質0のものもあって、さらに低カロリー
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 22:54:47 ID:5ll6LZhH]
- スキムミルク成分が多いんだな
自家製のレシピ見ると、低カロ甘味料使っても作れそうだ
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 00:15:12 ID:eJrjJuOd]
- 南米のどこぞの国のチョコレートは思いのほか低カロリーだた
まぁカカオ77%だから当たり前か
これ食べると寝れなくなんのよ
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 02:48:52 ID:di24DGJ5]
- 葛きりが伏兵だった
糸こんにゃくの感覚で食べてた
でも、葛きりはでんぷんが原料だから予想より高カロリー
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 03:52:35 ID:lcu1GS78]
- 俺はコンデンスちゅうちゅう吸うよ。あれはうまい。いちごにバニラアイスと 生クリームとコンデンスをかけて食べるのも大好き
カロリーはまあ凄いね！
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 06:22:33 ID:j7MEm05e]
- >>335
バニラアイスと生クリームか…
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 08:27:14 ID:hR+YF7kw]
- せめてどれかひとつに…w
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 08:43:13 ID:a7rQYkRz]
- クレープはそんなんばっかだよね
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 12:23:27 ID:vRrafl8M]
- 名古屋に本店があるコメダコーヒーは、シロノワールという大きなデザートで有名
自分も名古屋に行くとつい食べてしまうんだけど、これ相当カロリー高いだろうなぁ
直径16cmのデニッシュにソフトクリームが山盛りで、さらにメープルシロップ付
www.ju-janaito.com/mi-chan/archives/PB170106.JPG
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 12:28:59 ID:eJrjJuOd]
- メープルシロップは味の割に低かったんじゃね？
まぁ糖のかたまりであるには変わらんがwww
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 15:56:11 ID:ILbRgmFN]
- DANDYっていうチョコアイスモナカ
美味しかったけど、442kcal…びびった
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 23:49:39 ID:6YFOzxTH]
- セブンのチーズタルトと麺づくりしょうゆ味がほぼ同じカロリーなんて…
ていうか麺づくりの方が低いとか色んな意味ですごい
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 01:59:26 ID:qM6loGo4]
- >>340
へえ、そうなんだ。
イングリッシュマフィン、プレーンのよりメイプルの方が
cal低くて不思議だったんだけどそのせいだろうか。
メイプルで風味を足す分なんか脂質を抑えてるのか？
関係ないけど前ここに貼られてた
超高い（1000kcal超え）菓子パンのカロリー教えて下さい。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/18(土) 10:03:47 ID:gN2/RSmq]
- 今更知って、驚いたのが肉マン、アンマンのカロリー差
アンマンの方がカロリー高いこと
なんとなく騙された気がした
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 11:07:10 ID:P4mmr/mi]
- >>343
「メロンクーヘン」 で検索してみ給え
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 11:08:47 ID:hZhwaCTL]
- なにそのリーサルウェポン
危険物指定で販売禁止にすべき
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 11:38:30 ID:K4Qaewtn]
- 糖って分子量が小さいほど甘く感じるんだっけ。
二糖類の砂糖より、単糖類のブドウ糖と果糖が主成分の蜂蜜のほうが
摂取量抑えやすくてダイエッターにはありがたいかも。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 14:34:18 ID:wX6w94Qy]
- スレチかもしれないけど、
昨日りんごジャム手作りしたら
砂糖の多さ見たら食べる気なくなった
りんご2個に対して砂糖お茶碗2杯分・・・
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 14:39:44 ID:i589vbdN]
- せっかく自分で作ったんなら砂糖の量なんて
好きに変えちゃえばよかったのに
糖度控えた時は保存に注意が必要だけど
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 14:41:10 ID:wX6w94Qy]
- いや、家族が作ってって言うもんだから作ったけど
元は俺も食べる気だったがその気がなくなったってこと
まあ砂糖はそれでもレシピより減らしたよ
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 14:48:00 ID:i589vbdN]
- なるほど、人の好みに合わせると難しいね
素材の味を活かそうと思って作っても
甘みが足りないから美味しくないって言われちゃったりするね
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 15:26:45 ID:obbnJKTB]
- メロンクーヘンとかロシアパンはカロリー云々よりデカいんだよね。
食パンだって一斤食べたら1000kcalくらいあるんだから。
菓子パンが危険なことには変わりないけど。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 15:46:00 ID:bMBJIKgl]
- あれらはホールのケーキみたいな扱いをすべき
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 16:12:25 ID:oyh6nb24]
- メロンクーヘン流行らないかな
皆ばくばく食べて太ればいいのに＞＜
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 17:31:05 ID:l0dptjN2]
- 潜伏度からすれば
スイスロールのほうが厄介だと思うけど
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 17:37:25 ID:e8gFz0N2]
- >>348
>349の通りだよ
砂糖の力で長期保存させる為の分量だから
別に書いてある通りでなくて大丈夫
なんだってそうだけど、自分で食べるぶんにはレシピは自由ですじゃ
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 17:39:43 ID:GlPHnM98]
- >>350
自分で作ること高カロリーが「見える化」されて食べる気なくなったんなら
それはそれでいいことだと思う。
ケーキなんかも自分で作れば驚くんだろうな。
砂糖よりやばい生クリームやバターたっぷり使うし。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 17:43:48 ID:bMBJIKgl]
- トッピングなんかは最初から砂糖のかたまりだと考えて
少量使えばいいだけ
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 09:51:12 ID:lwzKH73h]
- 天使のチョコリング ひとつ1500カロリー
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 10:22:25 ID:L01iVdO1]
- >>359
どんなものかググったら納得した
100g429kcalか
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 13:17:54 ID:j2oO6JW/]
- >>359
でかいだけじゃんかｗ
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 13:33:14 ID:irPWkb4S]
- 名称に偽りあり
天使の座布団って感じ
file.size.blog.shinobi.jp/tenshinochokoring.jpg
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 14:29:15 ID:8e7SnCke]
- 悪魔のリングだな
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 14:51:11 ID:6hgTGbuK]
- でけぇwww
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 14:52:01 ID:Er0D1HKC]
- >>362
幼女(^ω^)ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 15:29:53 ID:HWIiI6w5]
- 100g429kcalて、
これ1個なんｇあるの？
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 15:34:15 ID:Er0D1HKC]
- お前は計算も出来ないのか、約350gだろ
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 16:33:41 ID:ko/oJX3x]
- 遠足の時これお昼ごはんに持ってったら伝説になる
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 16:33:46 ID:8MPiFNlj]
- 100gあたりのカロリーはクロワッサンと同じくらいか。
どっちも、前に出てたコンデンスミルクやメープルシロップよりずっとカロリー高いうえに
シロップ類と違ってたくさん食べられるからな。脂質恐るべし。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 17:00:59 ID:L01iVdO1]
- パン系は恐ろしいなぁ
低GIなパンってあるのかな？
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 17:02:23 ID:EKXALRih]
- かに可食部100g 60kcal〜90kcal
ﾍﾙｽｨｰだなおい
やはり脂質の差か
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 17:02:36 ID:5rJrGZAL]
- 玄米パンとか全粒粉パンとか？
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 17:04:35 ID:EKXALRih]
- GIの意味からして低いパンはありえなくね
麦そのまんま食えば低くなるとは思うが
いわゆるオートミールとか
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 17:33:08 ID:H1Ltvl93]
- オートミールの原料のオーツ麦は意外とカロリーあるよ。100gで380kcal。
砂糖と牛乳をくわえてつくるとかなりのハイカロリー…
栄養はあるけど。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 21:56:12 ID:VS1H4blc]
- ベーグルは低そう
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 22:23:05 ID:HWIiI6w5]
- ライ麦パン
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:08:28 ID:L01iVdO1]
- >>327->>376
ありがとう
オートミール20〜30gを主食とする朝飯に飽きてきたので探してみる
スレチスマソ
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:14:02 ID:McRU6Vp0]
- ベーグルはGI値高いけどね
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:19:00 ID:5rJrGZAL]
- 世の中のベーグル＝ヘルシーってのはどこから来てるんだろうな
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:40:42 ID:ko/oJX3x]
- バターや卵を使わないから、他のパンに比べればヘルシーなんじゃないか
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:41:58 ID:5rJrGZAL]
- いやーでもあのずっしり感で警戒するだろ普通
実際大してカロリーオフされてないし
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 00:11:15 ID:2q7rZztC]
- >>381
でも実際にカロリーは低い方でしょ。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 09:26:52 ID:8l1BXM5l]
- なぜか>>371は、かにパンの事だと思っていた…
実際にそんなカロリーならいいのに
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