【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】

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1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/13(土) 13:55:51 ID:NPz45BUE]: ここは夜飯を食べない、つまり朝昼のみ食べるダイエットをするスレです。
18時以降や20時以降食べなければ良い、といった類のスレではありません。
あくまで夜飯を「食べない」ダイエット法です。
それではみなさん、がんばりましょう。

前スレ
【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 9【2食】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1266699144/
477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 13:38:59.17 ID:mG9x+34k]: >>476
毎日チェックしてるくせに～ｗ
チクビーーーーーーーーーーーーーーー
モチモチモチ～
478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 11:08:14.65 ID:3cz899C9]: チクビたんちゅっちゅっ
チクビたん可愛いよちゅっちゅっ＾＾
みんなにレスあげるチクビたんマジ天使！！！
チクビたんレスちょうだーい☆
479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 12:06:53.65 ID:eeTR5YdK]: チクビって他のスレにもいやしね？
480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 16:23:36.45 ID:vbiQLqzr]: １週間－２㎏減
よーし、習慣になるといいなあ
481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 08:40:04.16 ID:FSSaUS7I]: >>480
おはよ
チクビｗ
ご苦労様ｗ
482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/22(金) 12:08:13.47 ID:924OWonH]: 一週間で２キロかぁ
人によっつ個人差はあるんだな
483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 13:02:11.06 ID:FSSaUS7I]: >>482
人によってと言ってもチクビしかいないし・・・
レスしてやるぞー
モチモチモチ～
484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/22(金) 22:22:23.44 ID:FeLNGH/k]: 夕方何か食べようと思っていたら、気付いたら20時を回ってた…ので今夜は夕食抜き。
485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 13:53:31.73 ID:nQzWYwA0]: このところ夜食べないダイエットしてるが空腹で眠りづらいから
寝る前にビール飲みまくって腹パンパンにしてるぜ
486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/23(土) 18:01:50.97 ID:qqTKwy0l]: ビールだけならいいけど、つまみ食ったらアウト
487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 18:33:04.95 ID:2nGaJxf5]: >>484=>>485=>>486=チクビ
よーチビ爺ｗ
今日もご苦労様ｗｗｗ
488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 21:24:48.36 ID:algEGCyA]: 寝る前に酒飲むと、熟睡出来ないぞ
489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 18:14:00.55 ID:b5VSwVYm]: 大学の健康診断で体重測ったら増えてた•••
169cmの68だったぜ•••
そんなわけで今日からこのダイエットに挑戦しようと思う、よろしく頼む
490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 18:14:08.61 ID:0afCoYfI]: てｓ
491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/26(火) 19:53:31.91 ID:qngspgsf]: >>489
え？スペック的には全然普通じゃん
でも夜抜きガンバ
492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 20:00:14.10 ID:wQWXObHX]: 晩飯抜きダイエットまだ３日目だけど空腹感が何だか凄く気持ちいいｗ
勿論、朝・昼飯食べ過ぎたら元の木阿弥だから腹７分目。
493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 20:36:29.09 ID:NI8ZpTMw]: >>491
普通じゃねえだろw
494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 20:51:10.60 ID:3f7aOjZf]: 仕事が忙しくて夕飯食べたなかったら
気がついたら5キロくらい痩せてた
やっぱり食べないと痩せるんだね
495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 22:05:04.33 ID:F4S/UuIU]: 食べたら太る。
496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 08:36:54.65 ID:7OQ2Bm2q]: >>489=>>491=>>492=>>493=>>494=>>495=チクビーーーーーーーーーーー
いやー　入間のチクビご苦労さん
50歳の独身フリーター爺がシコシコこんなカキコしてるなんてなんか怖いねｗ
キチガイの本領発揮してるなｗ
でも誰も釣れないね
虚しくないのか？
モチモチモチ～
497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/27(水) 09:23:32.87 ID:+ogNnI7s]: 夜飯・夕飯抜きダイエットは寝る前は空腹感があるけど、
朝起きたら何故か空腹感がなくってる。
498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 11:11:53.03 ID:7OQ2Bm2q]: >>497
いくら小人とは言え、この先残り少ない人生１日2食を続けなければ
体重維持できないなんて可哀そうだな　チクビｗ
キチガイｗｗｗ
モチモチモチ～
499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/27(水) 12:07:34.02 ID:XkbBcqeU]: ここで荒らしてる奴ってさ、様々なダイエットに挑戦してことごとく失敗してる奴だろ
500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 13:32:25.16 ID:uKI8hbes]: 仕事から帰って夫の分だけご飯作るの辛いわ
食べたくなってしまう
しかし作らない訳にはいかないしね！
501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 15:31:13.63 ID:7OQ2Bm2q]: >>499=>>500=チクビ
チクビ　いつから主婦になった？ｗｗｗ
ここはオマエの自演スレなんだからレスしてやってる俺に感謝するべきだろｗ
モチモチモチ～
502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/27(水) 19:15:06.44 ID:XkbBcqeU]: >俺に感謝するべきだろW
ババアが自分の事を俺とかWW
お前が女だっつー事ばれてんだよダイエット失敗リバウンドおばばよ
503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 19:27:20.06 ID:sGb8Etgk]: いい加減相手にすんなよ
504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 00:34:04.84 ID:TRhSGs+S]: 久しく飲み会以外で夕食食べてない。
でも三月末からほぼ週に二三回飲み会あるから体重はニキロくらいしか減ってない(;^_^A
505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 01:25:00.25 ID:d7emnRWt]: 若い時から肉や魚を食べずに大豆ばかり食べていると、子供が作れないような体になる。
若い男が肉や魚を食べず、植物たんぱくに頼れば、子供作りに適さない劣化した静止になる。
さらに植物たんぱくの代表である大豆食はエストロゲンの作用により、
男は女性化・勃起不全・静止劣化になり、女は宮内膜症・ガソになる。
大豆に含まれるイソフラボンは、環境ホルモンであるポリ塩化ビフェニールや
DDT・ダイオキシン・界面活性剤の成分であるノニルフェノールと同等でである。
これは既に過去の実験で証明されている。
なので肉嫌いの人でも中年期ぐらいまでは植物たんぱくに頼らずに肉や魚を食べるべき。

それに菜食・小食・断食をやると、宗教的・排他的・閉鎖的な雰囲気をかもし出すようになり、周りを不愉快な気分にさせる。
あと、菜食・小食・断食の生活を続けると肌が青白くなるか薄黒くになり、
ゴボウのようなシワだらけの体になる。
506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 07:25:41.25 ID:inkG3xJT]: コピペマルチお疲れさまです
507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 10:32:49.42 ID:l0gCyrU+]: >>502=>>503=>>504=>>506=チクビーーーーーーーーーー
まとめてレスしてやるぞ
モチモチモチ～ｗｗｗ
508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 19:48:31.30 ID:QFi23yl1]: 夜食べないダイエット、ほんと自分に向いてるわお腹なるぐらい空腹になる時あるけど、我慢して、さっさと寝て、次の朝早く起きてご飯食べるのが楽しみｗｗ生活リズムもめっちゃ正しくなるし
ただこの生活続けるとなると夜の付き合いできないなｗｗｗみんなどうしてるんだろう？
509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 20:56:31.69 ID:lrC56tW5]: 食べてもうた～～～!!
510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/28(木) 23:11:19.81 ID:gdJbNOsh]: チクビ
またまた一人劇場か？
頑張れキチガイ
モチモチモチ～
511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 09:57:59.72 ID:+ZEt/fVt]: モチモチ～って、餅食い過ぎたんかババア
512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 10:16:05.45 ID:WedxNj17]: ほんとどうしようもないババアだな
513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 10:47:35.12 ID:9qpwcuFN]: うっうっうっ！モチがたまらんとです！
モチばっか食べてしまうとです！
514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/29(金) 12:24:55.11 ID:+ZEt/fVt]: どうせ、チクビ～ID変えてまで自演ごくろうさん～レスが欲しいのか？モチモチモチとか書き込みがあるんだろ失敗ババアW
ワンパターンなんだよ
515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 16:24:19.77 ID:WSoASrFg]: >>511=>>512=>>513=>>514=チクビ
ゴールデンウイークだぜ！ｗ
空しい人生だのｗｗｗ
516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 22:04:28.19 ID:p8aRvgUG]: １時間ジョギングして更に夜抜き
これ禁じ手
517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/02(月) 22:23:35.17 ID:8TYUdOie]: >>508
付き合いがあるときは普通に食べる。
前後の食事(当日の昼、翌日の朝)で調整すれば問題ないよ。

夜食べずに眠れたときの達成感が自分は好きだ。
518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 00:50:59.21 ID:K17UIA0G]: >>516=>>517=チクビ
だから自分にレスしてどーすんの？
キチガイｗ
でも冗談抜きでオマエモノホンのキチガイだろ？チクビチクビチクビ
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 09:13:45.80 ID:nrr7GRdN]: >>518
お前がキ○ガ○だろうが。いつまでもしつこい。消えろ！！
520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 17:53:19.31 ID:tnWHUcpE]: クソババアよダイエット失敗しまくりなんだろW
成功者を妬むなよWW
521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 18:38:40.84 ID:K17UIA0G]: >>519=>>520=チクビ
カリカリし過ぎだぞチクビ
ダイエットで成功者とか俺には良くわからんな
ボディメイクしか取り組んだ事ないから
そんでチクビ爺ちゃんは成功者なわけねw
人生に置いては敗北者の爺ちゃんがダイエットの世界では
成功者になれる
素晴らしいなチクビ爺ちゃんwww
522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 19:01:00.43 ID:aoGhViY4]: >>519
落ち着け。いい加減にしろ。
おまいが構えば構うほど、モチモチとかチクビとかうるさく言い出すんだ。この基地外は。
黙ってＮＧワードに入れとけ。
523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 19:18:18.97 ID:K17UIA0G]: >>522=チクビ
独りで何やってんだかwww
しかしいつも反応はやいね
１日何回ぐらいチェックすんの？
2ちゃんに捧げた人生か？w
でもレスもらえて良かったね。
524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 20:05:54.09 ID:tnWHUcpE]: ↑これいろんなスレにいやしね？
525 名前：522 mailto:sage [2011/05/03(火) 21:10:42.30 ID:aoGhViY4]: >>524
んだ。
このスレだけモチとチクビに反応するバカがいるから、調子にのってつけあがる。
他スレでは皆徹底してスルーしてるから、粘着しないし。
526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/03(火) 21:37:36.96 ID:K17UIA0G]: チクビなんでそんなに必死なの？
他のスレでもスルー出来ないのオマエだけだよなwww
だいたい50才フリーター爺ちゃんに｢みんな｣とか呼んで欲しくないと思うぞwww
加えて自演キチガイ
レス乞食
最低だなおやすみチクビー
527 名前：乳首 [2011/05/04(水) 08:24:58.17 ID:ZSV6JxrI]: じゃあ漏れ今からチクビでいいや
528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 16:35:32.63 ID:pcbqFjIe]: >>522
すまん。つい興奮してしまって。
モチモチとチクビをＮＧに入れました。
529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 17:27:13.11 ID:W9/8kCpQ]: >>522=>>528=チクビｗ

俺とチクビ意外誰もいないスレｗｗｗ

早起きスレの姉妹スレ化してるなｗ
530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 06:38:39.38 ID:y4vb/NCj]: 夜食べるとどか食いしちゃう。
から、朝昼しっかり食べて夜は抜いてる。
531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 08:48:47.01 ID:qETT2BKb]: >>530
チクビ
毎日食べたい欲求を我慢してるんだな
可哀そうｗ
その上、独り者でフリーターではなｗ
可哀そうすぎるｗｗｗ
モチモチモチ～
532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 18:56:59.62 ID:w8IcZnlZ]: >>530
私もこの方法に切り替えて８kg痩せた。お互い頑張ろう。
533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 08:42:16.05 ID:XMAG4PVV]: >>530=>>532=チクビ

チクビがチクビにお互い頑張ろうと呼びかける・・・・

キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 10:49:54.40 ID:KsaKQao1]: 半年で５ｋｇふとってしまったので今日からがんばります！

皆さん目標体重になったらどうやってキープしていますか？
535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 11:39:52.08 ID:XMAG4PVV]: >>534=チクビ

だからここには俺とオマエ（チクビ）しかいないだろｗ
キチガイｗｗｗ
理解できねーのか？
モチモチモチ～
536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 22:59:23.76 ID:T3FzxPCh]: これやったら絶対痩せるって分かってるのに駄目だ
家に帰るとドカ食いしちゃう
537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 01:37:34.67 ID:QU4gBPyf]: 昨日まで普通に食ってて、よし今日から夜抜くぞ、なんて絶対に無理だぞ。
２，３日で吹っ切れて反動でドカ食いだ。
慣らしていけ。
538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 11:09:43.36 ID:PmeTxho/]: >>536=>>537=チクビ

チクビ一人劇場ｗｗｗ
キチガイ
539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 21:50:26.92 ID:tBpF7YLx]: 月曜日から始めて、増え続けていた体重が、徐々に減り始めた。
今日は花金で予定があったから、お昼を豆乳ラテのみにして調整。
平日運動する余力がないから、土曜日は毎週運動しようと思う。
とりあえず明日泳ぎに行く分で、今日の夜のカロリーは消費する予定。
540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/14(土) 04:48:38.67 ID:HZaiUzno]: 花金って、、、職場のオバサンが使ってた
541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/14(土) 07:13:56.88 ID:FHHCV14m]: 花金ってなに？
542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/14(土) 07:27:44.74 ID:NhIqwPB+]: 花の金曜日
次の日から休み飲み屋が儲かる日
543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 07:39:17.79 ID:FHHCV14m]: >>542
へーそうなんだ。ありがとう！
でも、いちいち花のって付ける意味あるのかな…
544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/14(土) 08:57:14.39 ID:wfdEpB+w]: 花の十代とか、ゴールデンタイムと大して変わらない表現かもね

夜抜き10日ほど続いてる。
空腹だと腹筋やりやすいし、コッコアポも効果的になる。
梅雨明けまでも１つの区切りにして、まだまだ頑張る。
545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/14(土) 09:09:49.15 ID:xeWhNazn]: 花金ﾜﾛﾀ
546 名前：539 mailto:sage [2011/05/14(土) 14:43:48.07 ID:YLs8mfCh]: 花金ってそんな古いのかｗ
20代前半だが、最近忙しくて金曜日の開放感が半端ないから
金曜日の素晴らしさを表現したかったんだ。

結局昨日の夜は満腹になったけど、今朝は体重が減っていた。
547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 15:48:59.06 ID:HZaiUzno]: ところであんたら体重はいつ計ってるの？
今日から夜抜き始めるわ
548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 17:35:40.95 ID:hqgU002u]: >>540=>>541=>>542=>>543=>>544=>>545=>>546=>>547=チクビ
ハイテンション50才爺さんwww
キチガイw
549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 23:01:37.73 ID:v/SkAhfs]: >>547
脱落した？
550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 06:52:52.84 ID:5/R2c0DS]: >>547=チクビ

自分に聞くなw
キチガイ
モチモチモチ～
551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 22:05:33.71 ID:CSmMFjgC]: 今日も晩御飯食べなかった！
朝に何食べようか考えながら布団に入る…
552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 22:33:07.89 ID:ZO813+hi]: 痩せて全くの別人になった知り合いにダイエット法聞いたら、これだった。

２０キロ痩せたらしい。
553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 09:07:35.90 ID:5kOYjnmn]: >>551=>>552=チクビ

おはよう
チクビーーーー
早く夕飯食えるような良い仕事がみつかるといいな
50歳ではなかなか厳しいとは思うがガンバレチクビ
モチモチモチ～
554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 20:29:11.50 ID:6llIylaH]: お腹すいたなー
555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2011/05/22(日) 22:32:20.87 ID:KHXbZkEz]: １６８ｃｍで８０ｋｇに近づいてきてやばいと思って今日から晩飯抜きダイエットをはじめました。維持でも６５ｋｇまで逝きます。
皆さん応援よろしくお願いします。晩飯抜いて走ったろうかぁああああ～～～～！！！！
556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 22:52:25.58 ID:7E0IRnE7]: 継続は無理だと思うけどまあ頑張れ。
ここで日次報告すると刺激になるかもよ。
557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 23:02:21.83 ID:Opz8M/LO]: >>555=>>556=チクビ

チクビーーー
50才独身フリーターチビ爺ちゃん
劇団チクビw
キチガイwww
558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/22(日) 23:27:57.87 ID:CbrXezh3]: 今年１月から夕食はヨーグルトのみにしてるんですが、初めは痩せてくけどだんだん変化なくなる

むしろ夕食普通に食べると太るようになる

皆さんずっと続けてて効果ありますか？
559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 08:41:23.85 ID:tkVe5ofe]: >>558
チクビよ
皆さんに呼びかけてもここは俺とチクビしかいないｗ
仕方ないから俺がレスしてやる
これでどうだ？
モチモチモチ～
560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/25(水) 18:26:26.02 ID:angiJs8o]: 昼飯抜く方が楽じゃね？
561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/25(水) 19:33:14.94 ID:P9BnY5TT]: あー、お腹すいた。
グーグー鳴ってるけど疲れてるし早く寝てしまおう！
562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 19:34:29.95 ID:OSDkXIFD]: >>560
楽とかじゃなく、夜抜いた方が痩せやすいからだろ
563 名前：555 [2011/05/25(水) 20:33:05.43 ID:jbzVKEFu]: 晩飯抜き３日目、正確に言うとおかゆ一杯とりんご半きれだけ夕飯として食べてます。
晩飯抜きダイエットととはいえないかもしれませんが、これでやってみております。
３日目にして胃が空っぽの状態でジョギングしてきてきました。体重の計測は１週間おきくらいにしてみようと思います。
564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 11:06:12.59 ID:Ml6ZyNca]: >>561=>>562=>>563=チクビ
50歳爺ｗ
自演キチガイｗ
レス欲しいのか？
孤独なのか？
レスしてやるぞ
黒チクビｗｗｗ
565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 14:17:11.35 ID:YQJOLjrj]: 夜抜き始めて５日目だけど、１キロ痩せた！
今まで朝は食べず、夜がっつりだった私が夜食べずにいれるのがすごい！
おなかは空くけど全然我慢出来るし、むしろ心地いいくらい。
快便だし明らかに肌がキレイになったしいいことばかり。
これで目標のマイナス１０キロいけばいいな、こんな簡単なダイエットがあったとは。

おなか周りもスッキリしてきたし何より旦那がびっくりしてる。
作った夕飯目の前にして食べずにいる私にｗ

何もかもあの同僚女のおかげだわｗブログで私のことブタ！とか書いてたから。
絶対見返してやる、むしろ感謝してる。
566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 15:38:30.58 ID:N7tCP/dW]: >>565
50歳キチガイフリーター独身爺
チクビ
ツマンネ自演やれ
キチガイwww
567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 03:39:44.26 ID:uVu4jwn3]: 昨夜からスタートです
173cm 83kg

前にダイエットして68kgまで落としたんですが、リバウンドしたんで・・・

目標は65kg(｀・ω・´)
568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 12:07:03.49 ID:iEemI/68]: >>567
おはよ　チクビ
何回目のスタートだ？　
158㎝45㎏だろ？　誤魔化してはいけないよ
50歳爺ｗｗｗ
569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 19:11:44.92 ID:QBWeWN9I]: >>568
亟袮鵝頤儺拏！曁釵麼w
厠啝夛娜鋳歟蠡婀忖弟鐚戲璢誉www
570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 12:33:20.22 ID:CzXAlkC6]: >>566
亟穉鵝頤簸黯躱橢豫www
鼎篦齲皸www
571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 12:39:25.26 ID:CzXAlkC6]: >>564
篌嵋窶咒醺www
鯊縊瞽菟鴕滷www
572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 22:30:13.36 ID:K7ordk/S]: >>559
佩彜！騁鵺齲變僭厮鷺淤www
罅鬆w
573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 00:40:57.38 ID:wZEWtz0i]: まだこのスレあったんだ、1の文はいつぞやスレ立てたころに書いたものだ
175センチ70キロ、まずは65を目指すぞ
574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 01:34:09.72 ID:LzknY/Aq]: >>573
前回は効果あった？
575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 08:48:23.51 ID:/BBBnfLb]: >>574
同じ状態ではじめて63までいって持続してたんだけど、
社会人になってから飲みにいく機会が多くなってダメになったｗ
ちなみに一週間前ぐらいから抜き出したて今は67ちょいぐらい
576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 08:56:41.90 ID:CDaJQsM9]: >>573=>>574=>>575=チクビ
いつも自演やってるくせに～ｗ
チクビーーーーーーーーーーーー
50歳爺
キチガイｗｗｗ
577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 14:50:36.98 ID:FgxXxItz]: >>576
閼畆畫！璽禰wwww

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