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ナッツでダイエット 2



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 06:10:00 ID:L/xFI+L+]
最近ナッツにはまって1日3食ナッツだけボリボリ食いまくってた。(主にアーモ
ンドとくるみ中心に)

一応、毎日運動と立ち仕事してるけど、1日に食べる量は多分3000kcal前後
であきらかに
摂取カロリー>消費カロリー
だったのに、体重はあまり変化無い(むしろ減ってる日もある)…。

栄養はかなり偏るけど、もしやナッツ単体だけなら食べまくっても大丈夫なのだ
ろうか…とか思ったんだが…どうだろう。

ナッツで痩せた、もしくは太った人いる?

45 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 09:13:17 ID:Ekvmnr7p]
卵サイズおばちゃん、今日は日曜日だよ…

46 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 09:13:47 ID:ZbRPvpUk]
しかも特殊学級とか(笑)いつの時代??昭和生まれ?
そんな学校いまどき無いよ(笑)(笑)
うちらそんな単語使わないし(笑)昭和生まれな年齢バレバレ(笑)


47 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 09:15:12 ID:ZbRPvpUk]
>>45
ねえオバサン、「試験休み」の意味知らないの?(笑)高卒バレバレ(笑)


48 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 09:18:01 ID:ZbRPvpUk]
いまどき高校生ですら「大学の試験休み期間」のこと知ってるのに「今日は日曜だよ」なんて驚くべき回答。
試験休みって曜日による休日のことじゃないんですけど?
大学に行った事ない人は知らないの?
かなりびっくり。


49 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 09:19:06 ID:ZyCYiXWs]
え?

50 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 09:20:09 ID:ZbRPvpUk]
学生「今、試験休みなんです」
ババア「今日は日曜よ!」学生「は?試験休みなんですが…」

プギャーーーー!!!(笑)(笑)(笑)
これ、かなりネタになる無知だわ(笑)


51 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 09:23:56 ID:ZyCYiXWs]
そんなにおもしろくない

52 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 09:25:16 ID:ZbRPvpUk]
は〜今日の試験ストレス発散のオモチャが何匹が
釣れたわ
スッキリした〜
デブ婆ども、じゃね☆
無視できないからすぐ釣られるんだよ
見ててごらん、ほら



53 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 09:32:41 ID:q0jAYLdQ]
ナッツでダイエット
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1233283515/

ID:bKVYpx/u
ID:ysFQkN7B
ID:NGfqQDHJ
ID:mayNpVxp
ほか

ナッツでダイエット 2
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289423400/

ID:4wR76bYf
ID:ZbRPvpUk
ほか

こんな朝から晩まで発狂してる
加齢臭漂う文体の女子大生がいたら嫌だよ



54 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 09:44:41 ID:Zj/0C9WO]
お酒のおつまみとして食べても効果変わらないのかな?

55 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 10:15:45 ID:Road2TMB]
(自称)女子大生やべぇ…
どうみても檻付きの病院に入ってないと駄目だろこれは…

56 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 12:22:34 ID:AEEMruEQ]
???
>>41で特殊学級って言われて
>>44で自分でそのことば使ってそのあとに
>>46のレスってほんと頭大丈夫??

いや、純粋に心配なんだが
とりあえず落ち着いてレス読み返したほうがいいよ

57 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 13:22:14 ID:k3tXONzE]
おおきい辞書でnutsの意味を調べてみよう!

58 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 16:38:22 ID:Road2TMB]
なるほど

59 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 17:56:05 ID:AEEMruEQ]
なるほど理解したww
ピッタリだな

60 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 21:24:16 ID:LSFdctTu]
>>57
把握w

マクロビマンセーヲタ死ね

61 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 02:10:09 ID:4cb7il/u]
先ほどピスタチオヴァージン喪失しました

62 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 14:31:35 ID:sB/QOlwX]
次はセカンドピスタチオヴァージンだよな

63 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 15:54:49 ID:IATronjo]
ナッツダイエットスレで、おばさんとおばさんが喧嘩してると聞いて



64 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 16:03:35 ID:R9Yq61Gy]
やめてやめてww
また来ちゃうからw

65 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 04:26:03 ID:9LyCe+7O]
>>60
ばあか(笑)
私はマクロビじゃねーよ
カス
健康だから死にません。
生き生きしてます。
オマ、頭がナッツなんじゃん?
てか今さら辞書とか(笑)(笑)(笑)
わざわざ辞書とか書いてるあたり今まで知らなかったのバレっバレ(笑)
ま さ か
今までナッツの意味知らなかったの?
あ、高卒だから留学も経験ないんだね
プッ
テメエが一週間以内に防カビ剤多量摂取で死ね。はやく死ねよカス
はい 次のナッツ〜



66 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 04:27:38 ID:9LyCe+7O]
>>64
またきちゃうって(笑)
お前がこなきゃいいじゃん邪魔だよ死ね
どうせ三十路すぎたババアがナッツ食ってもやせねーから(笑)


67 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 04:37:05 ID:9LyCe+7O]
>>64

こういう発見ていつも常連しててここが自分の居場所だとでも思い込んでる縄張り意識のスレ万人
みたいでよほど2ちゃん真剣にやっちゃってる
オバサンじゃん?
家じゃないんだから
「きちゃう」とか久々にゾっ気持ち悪い
このオバサンにとってはここが家で自分が主なんだね
超笑える
こんなとこ便所の落書きかわりに好きなだけ書き散らして
見知らぬ人が書き散らしてくだけなのにさ笑
「また来ちゃう」
とか書いてることにびっくりだわ笑
自分がいつもここにいるからそう思うんだね!(笑) さーてデブス
ストレス発散〜っと☆


68 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 04:42:18 ID:9LyCe+7O]
>>53
オッサンID間違ってるよ しかも一時連投しまくりで朝から晩までなんか一度も書いたことない
毎日すら見たことない
ここ一週間ばかし三日間前に連投したくらいなのを
勘違いも甚だし(笑)
こんなスレ数回暇つぶしに一時連投に使っただけだもん
お前よほど朝から晩まで張り付いてるから
カキコミ回数多いくせに何いってんの(笑)
ID変わって何回も何回も書いてんのむしろ
お前のくせして(笑)
だから昔のスレまでわかるんだね
文体加齢臭丸出しはお前ら だいたいナッツとか食う時点でジジババだろが(笑)
昭和生まれバレ悔しかったの?


69 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 04:47:00 ID:9LyCe+7O]
>>56
は?だから私の口からはただの一度も言ってないけど?
一番最初に言い出した奴の言葉を借りてそのままオウム返ししてやった後に
その言葉の古さを指摘してやったんだよ(笑)
それがどうしたの?
相手が使った言葉をそのまま私が返したどうだっていうの?
それが?
は?何いってんのか意味不明。
だからお前が特殊学級て言い出したんでしょ?
私じゃないけど?
自分が言った言葉をオウム返しされて悔しかったの?で?
そんな言葉使うのは昭和生まれだろ?ババアだろ?
って教えてやったんだから感謝しろよ
順番に読めよ
頭わるいな
まるきり反論になってないよド田舎の高卒のデブス婆どもが


70 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 04:48:18 ID:9LyCe+7O]
>>57
鼻で笑う。今どき中学生ですら意味知ってるから。
今さら辞書とか言い出すからマジひびったわ
まさか知らないとは思わなかった笑
映画とか見ても字幕なしじゃ観れないんだろね
鼻で笑う

71 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 04:48:41 ID:ZhH1+/6S]

あーあ、おばさん怒らせてやんのw
しっかし、こんな時間に物凄い連投w 不眠症?
ハイ、まだまだ続くよ〜


72 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 04:52:02 ID:9LyCe+7O]
あとさ、年寄りって自分が加齢にコンプがあるもんだからすぐ年齢のこと言い出すんだってね(笑)
すぐ婆とか加齢臭とか言い出す人はその典型(笑)
自分が年寄りだから相手もそうだろうって思うらしいよ。
大学生ごときに本気になって若さに嫉妬しちゃって必死に加齢とか言う割に
発言から自分の加齢バレバレで笑えるんだよね
ぷっはッ( ´▽`)
んじゃ 次のオモチャいこーっと
オラオラッ
また網張っとくから
年寄りの雑魚たちひっかかとけよ〜ほいっ



73 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 05:27:00 ID:2+6aqwC0]
タマゴババァうるせえ
デブ痩せろよ



74 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 06:43:21 ID:Daxl7+XR]
糖質ナッツは消えろw

75 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 06:56:09 ID:uaDfPVRs]
ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20101116/akhsK3ladFA.html?thread=all
11/15 ID: jHl+yZtP
書き込み順 1位/660 ID中
書き込み数 18回

ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20101116/SUFUcm9uam8.html
11/15 ID: IATronjo
書き込み順 27位/660 ID中
書き込み数 4回


76 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 07:12:48 ID:DoZde1eF]
自称女子大生はもうくんなよww
ナスビでも咥えとけやww

77 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 08:37:29 ID:gLNrqz+e]
>>63 焼き鳥ビールババアうぜ 
パヒュームwww
チーズフォンデュを食えない貧乏ババアw
粕汁知らずw
無知ショウガw
1日2食間食の豚w
ダイエットするならカボチャ食うなよデブがw

78 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 15:20:13 ID:ZpKE1XeB]
>>72
>あとさ、年寄りって自分が加齢にコンプがあるもんだからすぐ年齢のこと言い出すんだってね(笑)

あんたの卵にこだわるレスの内容とか
文体が加齢臭半端ないから言われてるわけで
そもそもあんた、前スレでいきなりレスに対して
ジジィとか言い出てたけど、そのレスは自己紹介なのか?
婆さんババァに過剰反応しすぎだよ
更年期の苛立ちをネットで解消しないで欲しい(迷惑なので)
スレと無関係な荒らし連投しまくってたら規制報告するよ

79 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 15:37:26 ID:oyNHGCPi]
もう喧嘩は止めてもらえませんか??


80 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 16:31:48 ID:Daxl7+XR]
玉子の方が喰い付いてくるんだもんw

81 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 17:19:19 ID:t7UBzND3]
どっちも馬鹿だしウザイ

82 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 18:28:53 ID:TzqWnc+J]
これ以上スレチ荒らし連投やりに出て来るようだったら
規制依頼でおk
しかしえらい更年期もいたもんだ

83 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 20:31:39 ID:XeVaH2C6]
ちゃんとナッツダイエットについて語る人のいないナッツスレ。
情報とか交換したり結果報告とかしたいのに・・・
あーあ。



84 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 21:28:20 ID:BbKJLEyz]
私も元の平和なナッツスレに戻ってほしいです。

85 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 00:56:41 ID:DwqX6/e9]
>>77

Perfume LIVE @東京ドーム

【NO断食】 一日一食ダイエット5【楽して痩せる】

405 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/11/03(水) 21:58:00 ID:U6ebPigR
せっかくの休みなんで出掛けてて有意義に過ごせた一日だった

408 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/11/03(水) 22:30:50 ID:Yz8NSh1g
自分は今日は友達とライブ参戦。多幸感でいっぱいだ。


86 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 00:58:36 ID:gjxF9Eqe]
毎日クルミとアーモンドと皮付きピーナッツを一掴み位食べ始めた。
便秘解消!
味も美味しくて幸せだよ。
あぁ…もっと食べたい…

87 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 01:02:53 ID:DwqX6/e9]
ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20101117/bnF1YUIyY2M.html

11/17 ID:nquaB2cc
書き込み順 5位/624 ID中
書き込み数 10回

【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】
【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問102【ゴザレ】
ダイエット中の人が食べたい物を書き込むスレ
157cm女性のダイエット Part2
【NO断食】 一日一食ダイエット5【楽して痩せる】
チラシの裏 23枚目@ダイエット板
【PMS】生理とダイエット8【ドカ食い衝動】

ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20101117/WmhIMSsvNlM.html
11/17 ID:ZhH1+/6S
書き込み順 21位/624 ID中
書き込み数 5回

チラシの裏 23枚目@ダイエット板
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
ナッツでダイエット 2
【NO断食】 一日一食ダイエット5【楽して痩せる】
ダイエット中の人が食べたい物を書き込むスレ


88 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 01:39:57 ID:MGurDnrC]
やっぱアーモンド、くるみ辺りが王道なんだろうか。
マカダミアナッツとかどうだろう。

89 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 03:17:23 ID:ytN9OVFF]
枝豆、出てこいや〜

90 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 03:31:33 ID:+CRKh1mO]
>>75
↑キチガイ粘着まで来る始末…ハァ。。

91 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 03:42:04 ID:1ld4cG+h]
>>75は、>>77>>85>>87
こいつのメンヘラっぷりがキモイ件

ダイエット板をすべてチェックしてストーカーするのが日課だとさ
ダイ板の超有名ババア


クッサー

92 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 04:31:57 ID:Q6CoHqrS]
マカダミアナッツはダイエット向きではないかも〜
美味しいけどね少し他のナッツより控えめにしたほうがいいかな


93 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 05:47:46 ID:WNI86BNi]
うおー。今日スーパーではじめて素焼きアーモンド買ったが超うめえ。
何だろ、潮まみれのミックスナッツしか食ったことなかったから感動したわ。
でも110g、298円って高いよねぇ・・・その他カシューとか生クルミとかも同量の同値段だったけど



94 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 06:09:03 ID:MaYz5YL1]
潮まみれって、何かエロいぜ…

95 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 06:16:40 ID:Cz3nMMio]
>>78
はい!底引き網に加齢雑魚一匹あがり〜!
は?誰と勘違いしてんの?最初にジジイなんてこちらからは一言も言ってないけど?
卵の説明が加齢とか意味不明。ほらね。
自分が相手を勝手にババアとか言う時だけ理由つけて正当化してんじゃんよ、
ねえオバサン。
だいだい栄養学的医学的、適性重量価格を説明できる事が加齢だなんて
大間違いなんだよ
悪いけど今の現役学生のほうがそこらのオバサンよりよほどまとも知識と文章かけるわけよ(笑)
自分が体験したことのない価格の食品や知識を
書かれるとすぐうっかり年上のババアだと思い込むのは
貧乏なオバサンの特徴。
周りに裕福な家に生まれた若い学生の友達とかいないから知らないんでしょ?
卵の話なんかまったくもって知ってる人なら普通の話、どこにも年齢なんか分かる事書いてねーんだよ
生まれた時から表参道の青山ナチュラルハウスの
高級卵や50g950円の高級ナッツしか口にした事のない私が
いちいちお前みたいなド田舎の歳食った主婦ババアに
わかりやす説明してやったんだから
ありがたく思って
知らない無知さゆえに相手の年齢や環境まで
妄想したのはお前が先。
こちらは食品の話しかしてない。


96 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 06:24:11 ID:Cz3nMMio]
>>78←コイツ卵のタンパク質間違って最初につっかかってきたババア本人じゃね?
てか私は栄養学的観点からしか語ってないし
いろんな健康に関する事項を書いてるのにそれに対しては誰も触れず(笑)
いきなり年齢や学校を勝手に想像して決め付けてナッツに無関係な
レスばかり最初に書いてきたのは78だよ
だからそれに対して
違うよ
と反論してやっただけ

自分が言い出しっぺのくせして
ナッツに無関係なレスは規制しますよ!
だって
テメーだろが(笑)
最初に無関係なババアババア特殊学級だの騒いでんのはそっちだろうがカス
78規制ガンガンしてやるからぜんぜんいいけど?(笑)
他の人に迷惑だと思うなら自分がスルーすればいいくせに
気になって無視できないくせに(笑)(笑)(笑)
だって言い出しっぺはお前だもんな78。


97 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 06:40:46 ID:Cz3nMMio]
78ほらまた「更年期」言ってる。そんな単語をスレで最初に書き出したのはお前一名なんだよ。
だいたい、なに更年期って?お前の年齢しか知らない病気でしょ?
いい加減、その相手の若さに嫉妬して加齢設定の決め付け妄想レスやめたら?
お前がそうやって顔も見た事ない知らない人物を
いきなり更年期だのババアだの年齢にばかり
こだわるからアンタの年齢バレバレなんだよ。
自分で気づかないの?
で、卵の話から年齢が分かった!とか有り得ない妄想撒き散らして自分の決め付けは正当化。
ねえ卵の話のどこが加齢なわけ?むしろあんたの家の経済力がないだけ
あんたに学生の友人もいないから現在の学生がどんな生活してるのかさえ
知らないもんだからうっかり決め付け
って印象しかないんだけど。
知識に対する論破は知識ですべきであって
論理的に反論できないからって
ババアとか更年期とか言い出して相手を馬鹿にするのサルの行動様式で
極めて知性の低いやり方。それを最初にやったのはそっち。
だからまったく同じことをオウム返ししてやっただけ。
知性教養のない育ちの人間はちょっと裕福な観点や
科学的観点から文章を書かれると
すぐに年寄りだと思い込むんだよね
悪いが10代の後輩のがよほど理知的に医学的観点からもメール文章かける
並の大人と変わらない
文章だけみたら40代教授と変わらない
そこらの主婦が読んだら「ババア!」というだろね
ほら、学生を知らない無知な高卒ババアに
よくあるパターン。
そういうことなんだよ。
「昨日ナッツ食べたら今日肌ぷりぷり!」
なんてありえない無知を晒すのが若い子ぶった
カキコミだとでも勘違いしたババアだろ
人体の法則からいってありえねーんだよ
無知を若さと勘違いしてんのは昭和時代の話じゃないの
どうせ反論するなら更年期だの加齢だの自称女子大生だのくだらない野次じゃなく
まともに栄養学の反論すればいいんだよ
出来ないなら黙ってすっこんでろよオバサン。


98 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 06:41:40 ID:Cz3nMMio]
>>80
お前には食いついてないよ、あまりにも頭悪そうだから


99 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 06:51:31 ID:MaYz5YL1]
ナスビやるからどっかいけよ…

100 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 06:52:31 ID:Cz3nMMio]
本当に賢い人達はとっくにスルー出来てるし
完全フルシカトを決め込んでいるのに
「だって玉子が食いついてくるもん!」
とか書いてるオバサンって自意識過剰じゃねの?
誰もテメエみたいな田舎の歳食った主婦の
若ぶり演出コメなんざ相手してねーんだよ
元々あんた宛てじゃないから
このオバサン、いつも一行レスが的外れで貧乏な低学歴丸出しだから
すぐわかる。
わざわざ玉子が!またくる!
とかナッツに無関係なこと自分で書いて煽って話題ぶり返してんの気づかないの?
終わった話をさ
どうでもいいなら無視すりゃいいじゃん(笑)
しかもアンタ宛てじゃないのに(笑)
自分が食いつかれてると勘違い(笑)
だから他の賢い大人の人達はスルーしまくってる
って教えてやってんだよ
ここまで言われて
また同じ事書いたらお前も病気だね(笑)
どうしても反論したいなら栄養素のヒト生体反応のみ書けよザコ


101 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 06:54:27 ID:Cz3nMMio]
はい、次のザコ〜
うまく底引き網すり抜けてスルーできるといいね☆



102 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 06:56:13 ID:k42Mehux]
>>91
カキフライビールデブ

103 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 07:43:06 ID:/v/knO0b]
てか、女が荒らしてるんだろうけど
この手のスレってほんとしょうもないことで荒れるよな。
ピーナッツスレでなぜそこまで必死になれるのか・・・



104 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 08:52:10 ID:cHtOjrnI]
いつからピーナッツ限定にw

105 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 09:17:36 ID:MGpZ0yKL]
アーモンドは先が尖っているのが甘くておいしいのに気付いた!
つい食べすぎちゃうけど体重は減ってます!
ありがとうナッツスレ!はやく穏やかな雰囲気に戻りますように〜

106 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 10:12:34 ID:20mmIrbG]
ナッツ食べはじめてからお通じは良いんだけど、お腹がビール腹なのはなんで?

107 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 12:15:24 ID:LWOx8rXy]
ビール飲んでるからだろ

108 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 12:36:26 ID:vLIiKdI6]
ピーナッツは皮ごとがよかったのか

109 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 14:01:40 ID:MEMKQZBF]
どうしてナッツの油は太らないか、その理由を書き込みたかった。
でも気持ち悪いのが居ついているから書かない。

バイバーイw

110 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 16:16:38 ID:lzPiyYmL]
スーパーで素焼きアーモンド見つけた。100gで270円くらい。

甘いんだね。

111 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 17:21:45 ID:gjxF9Eqe]
>>109
今更なネタだなおい

112 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 20:45:53 ID:64Vadh/D]
アーモンドおいしすぎてつい食べすぎてしまうorz

113 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 23:26:16 ID:WNI86BNi]
ナッツ食いだして太った奴いる?
俺は痩せてるけど・・・でも不思議だよな。
成分表見たらカップラーメンみたいな脂質蛋白質なのに。
カップラーメンだけ食うよりカップラーメンとナッツ喰った方が太らない不思議。
便がブリブリ出るせいだろうけど、じゃあ成分表って一体何なのってなるよね。
まったくあてにならん。



114 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 23:34:51 ID:oDJvgRWO]
>>113カップラにあって、ナッツにないもの

答え:糖質(小麦粉)

115 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 23:35:54 ID:fcp7tCoz]
>>111遺伝子の働きのことだよ?

116 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 00:26:11 ID:TyNN8pwN]
>>113
ニュアンス違うけど、単なる物質としての栄養の他に“氣”的なものも
関係してるんじゃないかなって思う。
自分の経験上、青汁は粉末タイプのものより冷凍タイプの方が
氣を感じ、体にいい影響をもたらすと思う。加工工程がシンプルで
手を加えていない食品ほど食物の持つ生命力(氣)が失われていない。
ナッツ(種子)はまさに生命力の塊だし、切ったり味付けされたり
加工されていないから、人間の体に働き掛ける影響力も大きいんだと思う。

117 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 00:55:58 ID:+0Ol3NWx]
>>115
脂の質が良いからってやつかと…
茶化しレスごめんなさい

118 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 01:46:26 ID:eJ4zmTHu]
カップラっていう略し方を初めて見た…

119 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 05:39:45 ID:OgsN908k]
ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20101118/K0NSS2gxbU8.html

11/18 ID:+CRKh1mO
書き込み順 4位/642 ID中
書き込み数 8回

チラシの裏 23枚目@ダイエット板
【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】
ナッツでダイエット 2
157cm女性のダイエット Part2
【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問102【ゴザレ】
エゴマ油(シソ油)、亜麻仁油ダイエット
一日一食1200キロカロリーダイエット
ダイエット中の外食

ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20101118/MWxkNGNHK2g.html

11/18 ID:1ld4cG+h
書き込み順 28位/642 ID中
書き込み数 4回

【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】
ダイエット中の人が食べたい物を書き込むスレ
ナッツでダイエット 2
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】



120 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 07:53:28 ID:Gt7INf6Y]
>>117謝っても教える気はないから

121 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 08:58:28 ID:eJ4zmTHu]
もういいから去れよ
かまってちゃんが

122 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 13:26:16 ID:+0Ol3NWx]
>>120
誰も教えてとは言ってないし教えてもらおうとも思ってないけど
謝っただけなんだけど
馬鹿相手に謝って損した


123 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 13:44:59 ID:VHtSJ01x]
>>122物知らずの恥知らずが必死w
バカガンバレ〜w  



124 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 16:03:07 ID:G8l3A494]
>>122浅慮バカ

125 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 16:05:12 ID:FQ02hW+3]
>>122浅慮バカのせいで、有益な話がひとつ潰された

126 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 17:56:48 ID:aTE5vSnH]
硫黄臭のすごい奴がいると聞いて、飛んできました

127 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 07:11:31 ID:bes/Gzew]
リアルが充実!

ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20101119/L3RwbFJoWHA.html

11/19 ID:/tplRhXp
書き込み順位 39位/656 ID中
書き込み数 3回

チラシの裏 23枚目@ダイエット板

ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20101119/Mm5NRXRvMis.html

11/19 ID:2nMEto2+
書き込み順位 69位/656 ID中
書き込み数 2回

チラシの裏 23枚目@ダイエット板


128 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 10:17:14 ID:o+QXaiT5]
>>123-125
卵ババァの馬鹿どもが交ざってるよな

129 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 10:31:50 ID:FGM1Hz5A]
↑自己紹介はもういいから
ウザイよ

130 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 12:31:04 ID:iEp+fxl1]
IDを変えた同一人物かと思ってた

131 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 19:40:39 ID:rjN1h3qE]
素焼きの無塩アーモンドが売ってたからダイエットにいいかなと思って覗いたら…
どんな状況なんだここはw

一日に20gくらいを目安に摂るのが良いらしいけど、分けて食べるのと一度に摂るのとどっちがいいかな?
しかし20gでカロリー200オーバーはちょっと勇気がいるな…正直怖い

実際に痩せた人います?

132 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 20:13:05 ID:a+NyzSC2]
たべれば痩せるというよりカロリーの割りに太らないという感じ。ンコめちゃでる。

133 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 21:43:03 ID:chktcuoM]
>>131
1日100〜200g食べ始めてから10日も経たないうちに、まず体脂肪率が
1〜2%落ちたよ。他のダイエットと併用しながらではあるけど、2ヶ月で
体重が5.6kg、体脂肪率は3%落ちた。
食べ方は纏めて食べたり分けて食べたり、特に決まってない。
どっちの食べ方でも効果あるんじゃないかな?



134 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 21:57:30 ID:bfSkIuQe]
>>131
20gじゃ200超えないでしょ
100gで600ちょいだし…

135 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 23:13:28 ID:vo5gk8tJ]
1粒8カロリー程度みたいですよ

136 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 01:01:05 ID:xgw2652X]
100粒食べても800カロリーで
0.8kcalか
太らない筈だね〜



>>135あんたバカだろ

137 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 03:44:45 ID:hF5FxlxF]
>>136
どういうこと???

138 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 04:13:22 ID:nmatV8FE]
0.8kcalて?! また意味不明なw

139 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 07:34:10 ID:jKNyVPtO]
1000カロリー=1キロカロリー

わかった?
でぶバカさん

140 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 08:08:33 ID:Upjun3jR]
キロカロリーをカロリーで表記しても別に間違いじゃないから
必ず鼻息荒くして指摘してるバカはなんなの?情弱なの?

141 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 09:18:06 ID:hpPhaXuO]
>>140デブは否定しないの?

デブ必死〜www

142 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 10:14:26 ID:EjszW7PZ]
>>109
嘘つき。ナッツの油が太らないなんて嘘。遺伝子?ないない(笑)
理由は書かない〜教えない〜とか言ってホントは最初から存在しないガセネタなのバレバレ(笑)
いかなるビタミンやミネラルを含む不飽和脂肪酸であろとも
カロリーとして吸収される限り太らないというメカニズムは人体にありえません。
いかにも根拠がありそうに匂わせて「食べても太らない」って
思わせたいだけでしょ?
ホントは最初から理由なんか知らないくせに(笑)
嘘バレバレ(笑)


143 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 10:16:57 ID:EjszW7PZ]
みなさん!>>109の書いてる話は嘘です。最初から説明する気なんかないのに、あたかも理由があるかのように見せかけてるだけ。
その証拠に説明してないじゃん。
私がいるから書かない
とかごましちゃってさ(笑)このオバサン、最初から無知だよ(笑)
この手のインチキ商法ダイエット信者特有の手口はすぐ分かる。あんた高卒でしょ?(笑)




144 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 10:26:33 ID:EjszW7PZ]
ナッツの油は太りますよ。どんな油だって脂質として吸収される限りは
脂肪として貯蓄されます。絶対に。人体の法則。
もちろん少ない量を毎日少しずつ食べるなり
他の食品カロリーを減らしたりすれば問題ない。
ナッツの油が太らないというならば
料理用のマカデミアナッツオイルをガブ飲みしても太らない?
んなこたあない!(笑)
大豆油、ゴマ油、アーモンド油、マカデミアナッツ油、オリーブオイルだって全て脂質です。カロリーはあります。とりすぎれば太ります。
肉の油よりは体に良いよねって程度の認識なら良いと思う。
だからといって極端にナッツはいくら食べても太らない!って説は
医学的にありえない。
毎日少しずつ野菜や玄米や魚や海藻やナッツなど
他の食品とバランスが取れて初めて有効に作用する。 ナッツだけ大量に一品食いしてても健康にはなれない。
基本的には一品に傾倒せずに、バランスよく30種類の食品を少量ずつ食べる事が望ましい。
そうすれば自然と悪い部分は相殺し合ってくれる。


145 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 10:43:23 ID:EjszW7PZ]
ナッツなど種子類の周りの外皮には必ず有害な自然毒であるフィチン酸が多い。フィチン酸は体に必要なミネラルと結合して体外に排泄してしまうのでナッツばかり大量に食べると
体内のカルシウムや亜鉛やセレンなどミネラル不足を起こす。
たとえば海藻はフィチン酸を阻害してくれる。
ヒジキ、昆布、わかめ、もずく。
そして海藻のヨード過剰は大豆タンパクが抑制してくれる。
そうやって色んな食品の組み合わせで初めてバランスが取れる。
一品だけに偏った大量摂取は必ず副作用を産む。
これは自然の法則。
ナッツの良い部分を取り入れれる為にも
他の食品と組み合わせて少量ずつ毎日食べる方が良い。
ナッツは体に良いけれど
ナッツの油に遺伝的に太らない理由はありません。







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