- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 09:59:37 ID:LKigogah]
- 前スレ
チラシの裏 22枚目@ダイエット板
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1279781009/
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 04:26:12 ID:gR1WcNfy]
- あと「食欲なくて…」とか「ぜんぜん食べたいと思わない」とか不必要に主張してくる
禁煙したての父ちゃんみたいだ
- 46 名前：32 mailto:sage [2010/11/10(水) 04:47:21 ID:pj51iSc+]
- >>32だけどBMI18なんだ。いちおデブではないよ。これ以上体重を落としたくないから、ノルマ量を決めて食べてる。
単純に今年の猛暑で食欲が出なかっただけなんだけど？
別にダイエットだから、摂取カロリーが減ったわけじゃないのが分からないんだ。
過食癖のある人の思考ってよく分からないな。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 05:07:34 ID:3w1HUE2D]
- いるよね、酷暑なのに食欲落ちない強烈なデブ
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 05:28:02 ID:gR1WcNfy]
- 全然流れ読んでなかった……or2
私宛だったら申し訳ない
一緒に住んでる従姉妹の話で…ゴメンよ
まじで巨なんだよ
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 05:37:17 ID:DSGTEjDW]
- 44は、二週間前からとか
私とあんたの体型が
とか書いてるし、32あてじゃないような…
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 05:38:26 ID:DSGTEjDW]
- ごめん、リロってなかった
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 06:31:02 ID:0az0HINH]
- デブへの苦情スレでなら、なんの問題もなかったのにね。
見事な嫌味にしか見えない流れだったｗ
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 06:59:14 ID:gR1WcNfy]
- 読めば読むほどタイミング悪かったというか、本当ごめんなさい
何かもう、うう、吊ってくる……
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 08:36:19 ID:syAcL95q]
- おかしいここ数日じわじわ体重増えてる…
食事制限して筋トレとか運動も取り入れてるのに何故だ
まさかめちゃくちゃ基礎代謝低いのか私…
ちょっと栄養バランス見直して何とか軌道に戻さなきゃなあ
１日200〜500ずつじわじわ増え続けて先週から1キロ増量オワタ
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 10:59:10 ID:/F1DImUm]
- 今日誕生日。
仕事休みに当たったし、天気いいし、家中大掃除してる。
誕本当は、生日は好きなもの食べよう！
家族は遠方、仲のいい友達は皆仕事。
1人誕生日なんだから家中キレイにしまくって、お風呂ゆっくり入って、好きなもの食べよう！
楽しみにしてたのに、いざ当日になったら食べよう部分だけその気がなくなった。
やっぱ寂しいのかな。
1人ケーキとかやったら寂しくなりながら脂肪蓄えるダブルパンチだもんね。
だから今日もサラダとゆでささみ。
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 12:30:43 ID:YJp1NCLB]
- チューブ生姜飲んだだけで痩せるわけないじゃん
そんなら毎日生姜焼き食うってのｗ
あの人は生姜の他に運動や食事制限もちゃんとしてるってのｗｗｗ
アレ見て絶対に勘違いする奴が現れるからｗｗｗ
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 13:21:50 ID:7c5ChDJT]
- >>54
祝ってやる！
そして自分も誕生日なので祝ってやる！
お気に入りのパン屋で好きなパン5個買ってきた
デニッシュや菓子パン系は避けたけど、お昼に食べたら3つでギブ
そりゃリンゴくらいの大きさで、ずっしりした米粉パンやセミハードの雑穀パンだけどさ
色んなスレで見るけど「パンなら食パン1斤ペロリは普通だよ」とかって嘘だろ
豚時期だった自分ならいけたのかもしれないけど
維持期の自分の胃の容量に安心した
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 13:49:33 ID:jg8TzExC]
- gazox.com/09S47gVsZca.html
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 14:24:38 ID:uVabQQ+x]
- >>57
キチガイ
ツマンネｗ
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/10(水) 18:12:57 ID:tSmWFYA1]
- 野菜ジュース 100
青汁 17
ゆで卵 100
カロリースティックバー 190
サブウェイエビアボガド 320
サブウェイ蟹のスープ
150
朝忙しくて食べれなかった(。・ω・。)
仕事前にサーフィンしてきた!!
食べないで痩せるの怖いけど
食べ過ぎも怖いと思ってるとなかなか食べられない…
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 21:06:47 ID:C/3Hv9VZ]
- ついつい見てしまうキノコキトサンで痩せた体験者の通販CM
「主人公・野田さやかさん」の友人でダイエット見届け人とやらの
設定だったガリ姉さん
なんか空々しいと思ってたが
偶然他の化粧品のCMでも街頭インタビュー受けてる人で出演しているのを発見！！
やっぱりそういうことだったんだｗ
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 21:07:35 ID:ytuj+utu]
- ジョギング帰りに全裸のオッサンと会った。今の季節だからきっと風呂上がりだろうけど湯冷めに気をつけてね。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 22:15:34 ID:QQ7om3yk]
- >>54＆>>56
おまいらまとめて祝ってやる！おめでとう
おまいらのダイエットがうまくいって、たまに美味いものが食える幸せな一年になりますように
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 23:01:06 ID:l5muvZBF]
- 湯冷めにはトレンチコートと裸足で革靴が一番だもんな
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 23:02:39 ID:Qx3QCEen]
- >>19でも視聴率低いよ(´･ω･｀)
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 01:07:00 ID:Z/VTzClD]
- >>60
あーその通販番組見たことあります。
あんなバカ食いしながら痩せられたら苦労しないよｗｗとツッコミながら最後まで見たｗ
やっぱり友人のガリ姉さんは雇われ役だったんですね。
番組CMのキノコキトサンのサプリ超高かったし、
本当やらせ乙…としか言いようがない放送内容だった…
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 01:18:58 ID:qx821nLD]
- 大きいサイズ専門で売ってる服なのに、明らかに胸のサイズが普通のスリムな人と同じにしか
考えられてないデザインのとか、いつも不思議でならない
胸の下に切り替えがくるデザインでモデルさんもそう着てるのに
デブが着ると明らかに乳首位置とかで、胸の一番高いところから布が下ろされることになるのが多い気がする
ブラジャーもアンダーが80や90ならAカップとかいないだろ…
全身に肉襦袢なんだから胸だってCくらいにゃなる
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 01:20:54 ID:UsQk0FMj]
- 宣伝系のもの全てがやらせだから
映像にして、全国配信されるメディアはギャランティが必ず発生するんだよ
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 01:38:32 ID:i1+qjy5q]
- 【ゴマダレ】
酢、味噌、砂糖、すりゴマ…各小さじ一杯
めんつゆ(希釈)…大さじ一杯
わさびをお好みで少々
大根をスライサーでスライス(輪切りにはせず、繊維に沿って縦にスライスする)
これに上のゴマダレをぶっ掛けて
シャクシャク美味い夜食のできあがりだぜ！
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 01:46:29 ID:/aMdxgDy]
- ジョギングしたら腰から下がガクガクだよ
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 01:49:09 ID:mKxc4ZJK]
- 酒が筋肉を溶かすなら、俺は既に骨と皮膚だけだわ。
>>1を読まない関西人、ヤダヤダ。
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 03:25:59 ID:p5vYjZyj]
- はらへったなー
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 07:45:08 ID:s2uxc7aO]
- 自分、食物アレルギーがなんにもなくて良かったな〜。
栄養とか色々調べてたら、アレルギー食品の多さに驚いたわ。
花粉症とかも無縁だし、丈夫だからこそ元気にダイエット(痩せる意味の)出来るんだな。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 08:12:07 ID:SeqYO6Nx]
- 大量に食べても、吐けなくなって吐きダコが割れて血が出て、
すごい心が傷付いた。傷付いて顔も変わってしまった。
どうしよう 死にたい
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 09:36:52 ID:1sPSR8rf]
- >>73
昨日、例の首吊り実況動画見たけど
軽々しく言う奴はむしろ見てこいよ
失禁脱糞音まで入ってまだようつべにある
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 10:02:16 ID:ZDFay6Hx]
- よく見かけるインチキ・誇大広告商品の数々
マイナスイオン：根拠の「レナード効果」は100年前の仮説で、科学的実証研究ゼロ
カテキン：緑茶1日5杯飲んでも胃がんのリスクは上昇も低下もしない
コラーゲン：分子が巨大で皮膚には浸透しない＆飲めばただのアミノ酸として分解吸収
コエンザイムQ10：アンチエイジング効果にも疑問/過剰摂取は酸化促進で動脈硬化も
にがり：主成分の塩化マグネシウムが下痢を引き起し、強制排出で体重減少→ダイエット効果?
ミネラルウォーター：水道水より砒素の基準が5倍も緩い・ハイリスクハイリターンの嗜好品
海洋深層水：逆浸透膜法で淡水化すると東京湾の表層水でも同質に(もともとケイ素しか違わない)
クロレラ：免疫力アップのためには1日1000錠(体重50kg当たり200g)が必要
イチョウ葉エキス：プラシーボ効果のみ/皮膚炎＆アレルギー誘発成分「ギンコール酸」含有
キチン・キトサン：「食物繊維としての整腸作用」以外の全ての効果が未確認
リノール酸：過剰摂取すると生活習慣病・各種ガン・アトピー・血栓・狭心症・喘息なども誘発
核酸(DNA・RNA)：若返り、ダイエット効果に根拠なし/プリン体のとり過ぎで通風・高尿酸血症も
キシリトール：虫歯菌に利用されにくい糖アルコールだが、虫歯を防げるわけではなく過信は禁物
エストロゲン：効果以前に国内販売10銘柄中含有率ゼロ/天然ざくろ内でも「検出限界以下」
大豆イソフラボン：厚生労働省も過剰摂取に警鐘/妊婦や乳幼児の追加摂取に注意促す
ポリフェノール：じゃがいも、玉ねぎも赤ワインと同程度含有/体内での抗酸化効果はまだ研究中
痩身茶：中国産で致死事件まで発生/利尿効果・下剤効果成分で体重減少ダイエット
ベータ・カロテン：90年代の大規模研究から肺ガン発生率上昇・短命化などの報告あり
ブルーベリーに含まれるアントシアニンの視力改善効果は認められていない
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 10:02:46 ID:ZDFay6Hx]
- ヒアルロン酸も貼れよ
経口摂取 [編集]
人体の水分維持に大いに貢献しているヒアルロン酸だが、それを補うとして、
健康食品・サプリメントとしてヒアルロン酸の経口摂取を謳った商品が存在するが、
ヒアルロン酸の経口摂取によるヒトでの有効性については信頼できるデータは
見当たらないとされ[2]、疑似科学の可能性がある、とも言われている。
ヒアルロン酸の基本構造はヘキスロン酸 (GlcUA) とヘキソサミン (GlcNAc)
の連続であり、それぞれのグリコシド結合はα1→3結合が大半であり、
アミラーゼによって分解される。そのため、経口摂取によって軟骨や
マトリックス組織に補充されるという考えは生化学者の大半[誰?]が否定する。
例えるなら「頭髪を食べれば毛が生え、脱毛症は治る」と言った類のものであり、
幾多の研究が重ねられている育毛剤業界も震撼するほどの突飛な理論展開であるとも言われている。
また、ヒアルロン酸は経口摂取の安全性についても実証されていない。
さらに近年ではヒアルロン酸はアレルギー物質の毒性を劇的に強めるアレルギー誘発物質であると
する研究結果が世界各地の研究機関から一斉に発表されており、厚生労働省もヒアルロン酸サプリメントの
経口摂取のみならず、飛沫摂取の可能性がある工場などにおいても厳重に注意するように呼びかけている。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 10:05:38 ID:0tlR10nB]
- 生くるみ探してたけど、やっとダイエーで見つけた！
ローストだと油が酸化してるような気がして。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 11:57:06 ID:kmrzgFSa]
- >>73
ヒント、キーワードなんでもいいのでkwskお願いします
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 12:46:41 ID:eORx7lWZ]
- >>73に言っても首吊り実況アドレスはわからないと思う
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 13:54:20 ID:aw7E1wUS]
- 運動をしたことがないので、教えてください。例えばウォーキングをしたら体脂肪は減りますか。
体質だから、落ちないですか。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 14:39:14 ID:yavwfHfr]
- >>80質問スレへ行け
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 14:54:33 ID:aw7E1wUS]
- >>81 逝くわ
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 14:58:37 ID:sF8ZsoXr]
- ドカ食いってさ、そんなに出来るもんじゃないよね。
自分が太った原因は代謝の低下とお菓子のちょこちょこ食い、夜遅くのご飯、運動不足。
デブだったけど、胃袋はそんなにでかくはなかった。
ドカ食い出来る人ってやっぱり胃袋でかいのかなぁ。
それとも詰め込むだけ詰め込んで吐いてんの？
しかし何であんなに食べられるんだ？
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 15:35:12 ID:Kq3hTkBo]
- 標準体重の脂肪デブと過食の人は同じスレで共存できない気がしてきた
食に対する感覚が違いすぎるんだろうが喧嘩しすぎだろおまえら
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 15:37:05 ID:wdVyYiRU]
- 仲良く喧嘩すればいいよ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 17:21:28 ID:EqehzRD/]
- もう、うちの親は何度言ってもダメだ。覚える気もないし、話を聞いて取り入れる気もない。
強制的に残すしか道がない。
ダイエットしたいと告げたとたんに
言う前より凝ったものを出してきやがる。
なんでわざわざマヨネーズであえるのか。
ゆでたままでいいんだが。
お願いしたのに今日はポテトサラダでまたマヨネーズをあえてきやがった。
人の話まったく聞いていないのまるわかり。
半分残したけどな。明日からもそうする。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 17:23:37 ID:EqehzRD/]
- 普通にゆでた豆腐でいいのに焼いてくるしおかしいだろどうみても。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 18:24:03 ID:KcOubYGl]
- >>86
甘えるな！カス！
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 18:25:54 ID:EqehzRD/]
- >>88
おめーにいってねーぞ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 18:27:42 ID:EqehzRD/]
- 今まで散々親に気つかって一度も不満を告げたことないんだ。
それをお願いしてなにが悪い。
人の家の事情もなんもしらんくせにカス呼ばわりすんなボケ。
どうせ、子供や家族の健康管理もしたことのないばかだろうけどなｗ
少しの知識があれば誰にでもできることだぜ。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 20:04:38 ID:jnIH18Tf]
- 誰にでもできるなら、自分でやればいいじゃない
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 20:16:44 ID:LOQaadd7]
- >>91同意
なんで自分が料理しないんだ
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 20:35:31 ID:iIGdP/PF]
- チラ裏だから反応するの本当はダメなんだろうが
真面目になんで自分で作らないの？すごい不思議
家族の分まとめて作ってるのに一人分だけ味変えたりすんのって
結構な手間なんだぜ
なんでお前のダイエットのために親が努力しなきゃいかんのだ
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 21:39:33 ID:8LHplOBJ]
- まだ子供なんだと思う
多分中高生くらいじゃないかなこの思考回路
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 21:40:56 ID:QaDnZwHE]
- お腹すいたような空いてないような
食べたいような食べなくてもいいような
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 21:42:45 ID:dUG3Q9pD]
- 健康管理ができてないのは痩せなきゃならない>>90自身のことだろうに
頭がおかしいのかな？
こいつの言う気遣いもトンチンカンデブっぽいね
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 21:44:08 ID:S8AkgQni]
- ヤバい。風邪かも。ウォーキング出来なくなるじゃん。ピンチ
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 22:01:37 ID:iPV7xQVe]
- 職場の正装がポロシャツに黒か濃紺のジーパン。
もちろんシャツはジーパンにイン。
腹は割れてきたけどまだ自信が無くて、いまだにちょろっと裾を出してしまう。
猫背なで肩じゃなければこんな腹と胸・・・
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 22:08:33 ID:jvwnKIql]
- 週末だけピッキングのバイトはじめたんだけど痩せるなこれｗ
ダイエットと小遣い稼ぎにはよいな
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 22:14:49 ID:iPV7xQVe]
- なんだ農家か・・・
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 22:15:07 ID:tMuLKYrY]
- 痩せてくわ どんどん痩せてくわ
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 23:11:55 ID:D3aLQiqQ]
- BMIが16超えると「私デブだーうわー」って凄く傷付く
どうしたらいいんだろう
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 23:46:43 ID:iPV7xQVe]
- 体重計に乗らなきゃいいんじゃね？
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 00:50:07 ID:+ykiQcWT]
- 自分が食べる物は自分で料理する、が基本。生きる基本でもある。
ダイエット中ならなおさら。それが出来ない奴は一生デブ。
自分がデブなのを人のせいにしない。自分で責任を持つ。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 01:30:18 ID:Ys2sHpj1]
- 某スレに、つべにこ両方での例の動画が直リンで貼ってあったわ
今日の過食回避
マジ気分わりぃ
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 03:15:03 ID:X3HTU+H1]
- 過食回避って…
神経疑うわ…
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 03:29:25 ID:+ykiQcWT]
- 何それ？
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 03:59:42 ID:MHunt987]
- >>106
わざわざ見に行くのも自業自得だが、そういうレスも俺は何か嫌だ
日本国内だけで、毎日90人も自殺で死んでるんだよ
自殺未遂なら毎日1000人はいると言われてる
おまいがこの一週間、カロリー気にして飯食ってうんこしてジョギングして、
体重計に乗って、「ヒャッホー1kg減ってる！」とかやってる間にも
700人も吊ったりダイブしたり轢かれたり眠ったりしてんだよ
それがちょっと動画見たくらいでなんだ
悲しみとか同情とかそんなもんは、身内や知人の分だけで精一杯だってやつに
説教できるような立場なのかよ
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 05:09:11 ID:QXLHpsT9]
- 他人の生死と、自分の食欲は何の関連性はないな
それをキチガイで大食い異常者が身勝手に利用した
それは異常者ならではの異常な行為だよ
私はキチガイの感性に不快を覚えた
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 05:50:46 ID:MHunt987]
- え…105だろ？
大食いの自分が過食出来ないくらい、本当に気分が悪くなった、って書いてあるだけに見えるが…
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 06:19:45 ID:X3HTU+H1]
- >>108
別に説教なんてしてないがな
ただ思ったことをチラ裏に書いただけ
お前が言うようにそうやって亡くなっていく人のことなんざどうでもいい
自分には関係ないし
興味本位で例の動画を見ることに対してもどうも思わない
それで気分悪くなってもざまぁとしか思わん
ただそれを『今日の過食回避』なんて思える神経が自分には不思議だった それだけの話
あくまでチラ裏。あまりにも引いたから書いてしまっただけ。
ごめんな。
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 06:51:35 ID:Ys2sHpj1]
- ごめん
なんか私が書き込んだせいで
えっとすごく神経高ぶってたから不謹慎な事書いたと起きてから猛省しました
ただ単にあんまりみんなが騒ぐからショー的な感覚で見たんだけど
想像以上に自分の心底の感性を揺さぶられたというか、あまりに衝撃的だったので
ご冥福お祈りします
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 07:14:11 ID:CK8vEpGq]
- >>111
ああ、悼めや！って意味じゃなかったのな…
俺こそごめん
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 07:21:53 ID:hsICnHDa]
- 過食回避のどこに不快な点があるんだ？
「例の動画」でなんでどの動画か分かるんだ？
お前らエスパーなのか？
腹筋しながらカキコ
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 08:02:34 ID:rrkLG4LK]
- >>112キチガイしね
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 08:04:15 ID:FCdEcX/w]
- せんべい２袋も食べてしまった。
しかも、夜中にトイレに起きた帰りにキッチンを経由し、無意識に食べてた。
朝起きたらひどい胃もたれで泣いた。
腰痛の悪化で腹筋も出来なくなったんだから、気を付けよう…。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 08:58:17 ID:bv/DSkf0]
- めっちゃアホや滅茶苦茶食いよるｗ
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 09:38:00 ID:cBGjT17/]
- 高画質、ナイスアングルだからなあれ
人が首吊ってビクビクって死んで、脱糞失禁、朝まで放置になる姿の動画だから
見て食欲減退ってのはごく普通だろう
約1日で10万再生されるほど人が見てるから、つい自分もどれどれってなるんだろう
しかしようつべ仕事しないな。削除されないもんなのかああいうのは。
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 10:20:31 ID:3LZakCJu]
- 代理摂食ググったらまんま自分でわろた
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 10:59:53 ID:16zPTuKX]
- そんな事よりチクビの話でもしねーか？
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 11:18:43 ID:nogGdSyI]
- 乳首は噛んだら取れますか？
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 11:33:39 ID:LR/QNTo3]
- 船の名前の『うらなみ』を逆さにすると
『見習う』
って読めるｗ
なんかﾜﾛﾀ
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 12:23:53 ID:+ykiQcWT]
- >>116
食事で十分に栄養やカロリーが摂れてないからそうなる。
ダイエットのスタートは、まずしっかり食べて脳を安心させる事。
痩せモードの準備が出来てない。デブモードのままでは無理。
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 13:25:48 ID:16zPTuKX]
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 20:37:09 ID:tLKBbZcH
なんでみんな、基本中の基本の食生活を改めないで
痩せる方法探しに必死になるのかなｗ
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 22:28:39 ID:8f2c/bi6
>>70
40過ぎたら食べる楽しみに目がつむれなくなるのよ〜
生き甲斐奪わないで！みたいなｗ
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 22:34:46 ID:FUeZIPNr
>>71
それは言える
46歳152cm62kg31%…最近息切れするし腰が痛い
命にかかわる前に何とかしなければ…と思ってはいます
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 22:54:45 ID:tLKBbZcH
>>70
健康的に痩せて、なおかつ食べる楽しみも毎日満喫してるよ。
なんで「食生活改める＝生き甲斐奪われる」なんだｗ
食べる楽しみ＝ジャンクな食生活なんだろうか・・・
脳脂肪治さないで無理矢理痩せても後が辛いだけだよ。
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/09(火) 22:59:22 ID:FbaGtHYl
脳脂肪（笑）
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 14:29:28 ID:hpPjhMZ0]
- 体重のわりにデブに見える。
ハッピーターン粉250％増量食べてやるぅぅぅぅ！！
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 17:11:21 ID:hsICnHDa]
- 振り向いたら肘がデブジジィの胸に当たった。
キショイよー。まだ感触が残ってるよー。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 17:42:48 ID:zO6DHFX1]
- 昨日の夜の食べ物がまだ残っててお腹パンパン。なのに湧き上がる食欲に今日も抗えそうにない。
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 18:38:46 ID:+ykiQcWT]
- 栄養が満たされ過ぎてるせいか、お腹が空かないのが物足りない。
そして軽く運動すると、ますます空腹感がなくなる。
でも食事を頑張って食べ始めると、ちゃんと入るし、
とても美味しくて大満足。今日も幸せだ。
神様ありがとう。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 00:12:59 ID:M9v/8CgB]
- ちきしょー生理前の過食がハンパ無くて5キロも太った
66→54まで半年で落としたのに、59まで2週間で戻るなんて…………
あーーーなんか落ちてダイエットのやる気が出ない…………………
久しぶりにジム行ったりしたけど
あーあ。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 14:43:04 ID:iyCzMKR2]
- どうしようもない私にトイレがつまるかと思うほどのお通じが降りてきた
尻が痛いです
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/13(土) 20:16:37 ID:EPgZ4QqX]
- 半年以上生理がこない…orz
無理なダイエットなんかしてないのになんでーーー
仕事のストレスかいやぁ
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 21:15:44 ID:K3bGLwbR]
- >>131
ちょ、早く病院に行きなさい！
ダイエットなんかやってる場合じゃないだろ…
半年も放って置くとか、アホかと。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 21:46:02 ID:EPgZ4QqX]
- >>132
レスありがとう(;ω;)
産婦人科いって漢方もらったりしてるんだけど、２年くらい前からずっと不順なんだよねorz
脳下垂体が弱ってるとかでホルモンが半分以下しか出てないらしいんだけど
なんぞいい方法ないだろうか？
って自分語りスマソorz
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 21:49:32 ID:+KP5v8Td]
- フルーツグラノーラおいしいです
でも思いの外カロリー高いし今は夜ですよ私…
でも止まらない
リバって自棄になるとか言い訳です
でもうめぇｗｗｗｗｗ
ﾊｯ
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 22:18:28 ID:tv3TZjVK]
- ダイエット板は病んでる人多いなー
他人にからまないとやってられないんだろうか。
ダイエットのモチをあげたくてこの板きても
覗くスレによっては逆に嫌な気持ちになる。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 22:28:47 ID:HauXah3o]
- こないだ検査受けてきた私も愚痴りたくなってきた
女性の筋肉以外のボディラインは才能の賜物だ！
ホルモンとか受容体とか生れつきの格差マジデカイ！
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 22:49:18 ID:HrInRIc3]
- 雑穀ご飯が美味しすぎた！
キュウリの漬物と梅干を添えるともうたまらん！
3杯も食べちゃったよ！
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 22:50:57 ID:wkTFEIU3]
- >>135
君みたいなチクビーーーな人が問題だな
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 23:15:32 ID:K3bGLwbR]
- >>133
脳下垂体が弱るってこともあるのかぁ…。
ホルモンが半分以下しか出てないって、何か対処法は無いのかな？
女性ホルモンの増やし方なら分るけど。
キャベツやリンゴやアーモンドなどに含まれる微量ミネラルのボロンが、
女性ホルモンを増やすよ（エストロゲンの分泌を高める）。
量にこだわらず、小マメにこつこつ摂るといい。
油は質の良い油を生で摂ろう。ホルモンの原料になるから。
他に、海藻類、ドライフルーツ、梨、桃、ぶどう、豆類、ハチミツ、寒天
などに含まれてるよ。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 23:25:41 ID:V5IsboEU]
- ８月→１５７ｃｍ・４８ｋｇ・１９％
今月→４６ｋｇ・２５％
う・・・うぉおおおおお？？
何があった自分の身体
ずっと同じ体脂肪計で大体同じ時間（寝起き）に測ってるのにこの体脂肪
不摂生しすぎたツケなのかorz
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 23:42:40 ID:EPgZ4QqX]
- >>139
おおお、詳しくありがとう！
優しさに涙が｡･ﾟ･(ノД｀)･ﾟ･｡
ストレスだろうねぇっていわれてるけど仕事辞めるわけにもいかないし、
アーモンドとか豆(もいいなら納豆…もいいよね？)とかちょこちょこ食べて
漢方も飲みつつ様子見てみるよ
ほんとにありがとう！
あとはできるだけストレスためないようにしなきゃなぁ…
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 00:14:12 ID:upfL0dya]
- >>140
水を飲む前と後でも差が出ますよ？
同じ条件下で計ったのかな？
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 00:15:02 ID:nQHW1BHh]
- 脳下垂体、ホルモンならビタミンＣを大量にとりなよ
黄体ホルモンにはビタミンＣが多く含まれているし(それだけ必要)
ストレスの元のノルアドレナリンをビタミンＣが和らげてストレスを軽減させる
あとは亜鉛とマグネシウム
亜鉛はホルモンを正常に働かせるし、脳の神経伝達物質に必要な成分
マグネシウム不足はエストロゲンバランスを崩す
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 00:57:12 ID:upfL0dya]
- >>141
ストレスは、とにかく継続的に掛りっ放しのが良くないから、
まったく違う楽しい気分を、一日の流れの中に必ず取り入れてあげて、
気分を緩めるメリハリがあると少しは違う。音楽でも香りでも趣味でも走るでも…。
あと、たまには自分にご褒美もいいし。あと、笑えなかった日は、
嘘でもいいから鏡に向かってでもいいので笑顔を作ってみたり、
爆笑してみたりする。顔の筋肉を笑ってる状態にするだけで、
脳が幸せだと勘違いしてくれるから、少しは違って来るよ。
まぁ、実は私も中学時代からの酷い生理不順。ちゃんと病院に行かなかったから、
私の場合はたぶんもうダメみたい…でも努力は止めないよ！
チミも何とか治るといいね。頑張ってね。
ストレスに効果がある食材は、
牛乳、卵黄、落花生（ピーナツ）、アーモンド、バナナ、
高野豆腐、豆腐、納豆、きな粉、味噌、海苔、赤身魚、肉類。
トリプトファンは、セロトニン（神経伝達物質）の原料となり、
神経安定、睡眠、鎮痛効果があり、満足感・幸福感をもたらす。
ビタミンB6（香辛料に多く含まれる）と一緒に摂る。
両方を含む食材は、
カツオ、マグロ、ハマチ、牛肉の赤身、豚肉の脂身無し、牛や鶏のレバーなど。
たんぱく質（アミノ酸）って本当に重要だよね。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 01:02:05 ID:AEEMruEQ]
- >>131です
>>143
ありがとう！
チラウラなのにみんな色々教えてくれて、ほんと優しいなぁ…
食生活鑑みると亜鉛とマグネシウムは全然摂れてないっぽいし
サプリ買って飲んでみる！
ビタミンもとらなきゃ、てか食生活自体改めないとダメだな…orz
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