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1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10

801 名前：670 mailto:sage [2010/12/12(日) 12:25:38 ID:g5lcI0nD]
週1書き
172/78.3→77.4→75.7→74.4→72.9→71.5→70.3→68.7（9/24開始時84.9）
本日は寒すぎず快晴で良い天気そして数年振りに腹筋ラインと再開





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