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1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10

555 名前：283 mailto:sage [2010/11/28(日) 12:17:26 ID:q37QtT8I]
週1書き
172/78.3→77.4→75.7→74.4→72.9→71.5（9/24開始時84.9）
体脂肪は20％をいったりきたりの様子
まだ途中だけどとりあえず２カ月続くとは思ってなかった
久々にパックのミルクティーとか飲んだらすごく甘かった・・・
引き続き継続致します




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