- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 21:28:56 ID:3TMFZdhO]
- たまには思いっ切り食べて
ストレス解消
便秘解消
ダイエットの長期戦を乗り切ろう！！
※ ドカ食い常習の方はご遠慮ください。
前スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】３
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1257150830/
【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】２
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244482757/
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/12(木) 15:14:39.29 ID:/LTqmvnt]
- 最近夜は我慢してたから、昨日の休日に一人で
買物に出かけて、いろいろ見て
昼に久しぶりに味噌ラーメンとギョウザ４個セット。
ウインドショッピング２時間して喉乾いたので
ケンタッキーのクラッシャーズとビスケット１個。
ところが彼氏から夜、呼び出し。仕事で誕生日祝い
一緒にいられなかったから今夜ごちそうするよって・・・。
イタリアンにて、タコのカルパッチョ・サラダ・
ピザ２切れ・パスタ・ブルスケッタ・鶏のハーブ焼き・
きのこマリネ ビール２杯にワインフルボトル半分。
知ってたらラーメン食べなかったのに/・・。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/12(木) 16:43:11.26 ID:f2HNfFEC]
- 週１とか、10日に１回とか、ずっと我慢してきたんだから
今日ぐらい思いっきり食べよう、と意気込んだ時に限って
それほど食べれない。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 21:21:45.40 ID:5nGSXhL0]
- 今夜。
ざるそば一人前、
天婦羅二人前、
ポテトサラダ一人前、
シュークリーム１つ、
カントリーマーム１つ
母の天婦羅は店のより美味しい。
薄い衣でサクサクだ。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 20:42:44.33 ID:1d3TGDe4]
- バウムクーヘン 半分
しおせんべい たくさん
わさびポテチ 片掌分
セサミナッツ ？
アイスビスケット 2/3
あと何かちょこちょこと。
全然食べる予定じゃなかったんだけど、頭痛いし、気晴らしに食べた。
胃がパンパンだけど後悔はしてない。ダイエット始める前に買い溜めておいたのを捨てられなくて困ってたやつだし。
あ、一つだけ後悔した。
食べ過ぎると鼻が詰まりやすくなる体質だと言うことを忘れていたので、いま非常に息苦しいこと。
ナザールの出番。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 01:25:38.97 ID:Oe6WO52e]
- 明日
メガマック
メガポテト
コーラL
３ヶ月ぶりのマックに挑戦
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 21:17:59.51 ID:Jn3X9BWh]
- 昨日ハーフマラソン完走後
バナナ：三本
どら焼き：三個
ハンバーガー：一個
ﾎﾙﾓﾝ焼き：一人前
コロッケ：一個
ミスド：三個
パフェ：一個
焼き鳥：一本
天ぷら：一本
肉まん：一個
おにぎり：二個
ｺﾝﾋﾞﾆｽｲｰﾂ：四個
豚骨ラーメン：一杯
来月のマラソン時にまでに体重戻してまたドカ食いするぞ～
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 23:02:23.18 ID:xfJ49IjQ]
- ハーフとかフルとか走った後の食事って美味しそう…
谷川真理もフルの後はケーキをホールで食べてたらしいし。
走ってみたいし食べてみたい
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 23:42:23.87 ID:7vReUL9T]
- ﾌｧﾐﾏ生ｸﾘｰﾑ鬼盛りｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ
むき甘栗1袋
ひさしぶりに生ｸﾘｰﾑ食べたー！
毎日菓子パンおなかいっぱい食べたい
プリン食べたい
チョコ食べたい
ごはんお腹いっぱい食べたい
パフェ食べたい
コンビニｽｲｰﾂ満喫したい
ケーキ食べたい
ハンバーガー食べたい
欲望のままに。
‥さ、明日からまたダイエットがんばろう。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 00:29:24.50 ID:0apNwP2G]
- ドカ食いの翌日って体調悪くなる？
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 18:08:13.55 ID:EDQjVDwy]
- いつもは１平均日摂取1600kcal
15時間も働かされたんだ！今夜は食うぜ。
シーザーサラダ
豚肉とほうれん草いため
ねぎま
じゃこ飯
たたききゅうり
アスパラフライ
ポテベーコーン
そして金～月までまたストイックな生活
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 22:07:56.89 ID:i1Xr2MHj]
- 熱々ゴボウチップス、チーズつくね、鶏焼き飯おこげ付き…
高カロリー乙 自分の身体
ただお腹以上に心が満足してすごく充実した 明日からまた頑張る
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 23:02:18.20 ID:0apNwP2G]
- メロンパン何個か食ったら腹一杯。
胃がちっさい
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 23:36:00.99 ID:qo6YWQk4]
- メロンパンって一個500～600kcalあるから、見た目より胃にヘビーなんじゃないかな
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 09:06:04.22 ID:iQLQ8j9C]
- 今日の夜は豪華にマックを食べようｗ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 09:30:03.90 ID:SIaw+ZHY]
- グラス欲しいからおれも食べようかなあ
- 252 名前：250 mailto:sage [2011/05/20(金) 21:04:59.52 ID:iQLQ8j9C]
- 未だにマック買いに行ってないんだが、
ダイエット前ほどジャンクが欲しくならないな
胃が縮んでるのかな
- 253 名前：250 mailto:sage [2011/05/20(金) 23:13:23.67 ID:iQLQ8j9C]
- メガマックとポテトLを買ったが、気分悪くてポテト半分残した
株主優待なので懐は痛まないが勿体ないことをしたな
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/21(土) 05:57:45.34 ID:6HfoBF3v]
- 株主だといくらぐらいで買えるの？
マックの株ってディズニー株買うようなものじゃないですか？
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/21(土) 09:15:57.93 ID:1yBVApGH]
- ダイエット前はマックによく行ってたけど食事制限になれてからドカ食いするならマックより美味いもの食べたいと思うようになったな
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 11:02:38.09 ID:xyRtibHP]
- >>254
半年に一回、タダ券送ってくる
マックで金払った事って殆ど無い
>>255
食いたいと思ってたけど、実際買うと食う前からうんざりしたｗ
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 21:11:43.74 ID:KZjJQ2iJ]
- 四日間ドカ食いしちゃったんだけど、一日1kgずつ増えてすげえわ
日に日に食べ物が胃に入るようになるのが楽しいけど、体に悪いから一週間以内にやめよっと
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 22:10:08.24 ID:byUc5T8N]
- 昨日、
朝にバナナ２本、回転饅頭、アイス、バームクーヘン、チップスターのでかい方コンソメ味７割、おにぎり２個
朝７時以降に片道３時間程のプチ旅行行き帰りに イチゴや甘夏、アイス半分、煮干し類、唐揚げ４個
夜に菓子パン、アイス、チョコスナック
夜中に菓子パン、アイス、朝の残りのチップスター
ざっと計算したら4000kcalぐらいあった。
ストレスによる強烈な過食欲。こういう時は止まらない・・・。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 11:05:03.68 ID:FlN4eAMi]
- 昨日の夜
とんかつ弁当
コーヒーフレンチトースト
チョコくろ
小枝
ドリア
プリンアラモード
どれも美味しくって幸せに眠れた
今日から又ストイックに頑張れる。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 18:43:37.57 ID:vyBfxE8i]
- 俺もグラス目当てでメガマックとポテトＬ食べてきた
ドリンクは爽健美茶にしたからノンカロリーだけど
前の２つだけで約1350kcal
ちょっと運動したくらいじゃ消費できないなコレ
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/29(日) 19:21:34.17 ID:jpXyKylM]
- ３日間朝食がホテルバイキングだった。
今朝は
ハンバーグ３枚
唐揚げ ６個
明太子 約３００ｇ
ポテトサラダ
ナポリタン
納豆２パック
冷奴
卵焼き６切れ
ソーセージ７本
鰆の塩焼き ３枚
筑前煮
オカラ
ひじき
オレンジジュース ３杯
野菜ジュース ２杯
納豆巻き１５個
明日からまた頑張るよ・・・
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/29(日) 22:25:25.15 ID:8RKxDe8j]
- 今日の夜
エクレア 1個
よもぎ粒あん団子 3本
お好み焼き 2枚
豚丼
空腹とは関係なく食べてしまう自分が嫌い…
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 23:38:07.30 ID:tMUCKOM8]
- もう我慢できん
マックに行ってくるぜ
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 00:50:45.86 ID:FwTexYbk]
- ビッグマックとベーコンポテトパイ食った
ドカ食いにはほど遠いかもしれないが・・・
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/30(月) 13:14:39.33 ID:87B51fPT]
- 昨夜
ブリの照り焼き2切れ
豆腐
ほうれん草のごま和え
山芋
白菜豆腐味噌汁2杯
ご飯半善
韓国海苔2パック
ピーナッツクリームフランス1/3
酒大量
今日起きて四時間で
プレーンヨーグルトにオリゴ糖たっぷり150g
インスタント豚骨ラーメン春雨ヌードル
ミルクフランス2口
飴1こ
夜は天ぷらorz
また明日からがんばろ
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/30(月) 13:35:26.24 ID:LWZEYy+h]
- >>258
遅レスだけど、
回転饅頭って回転寿司のナカマかと思ったよ
ダイエット中、まともに食べるのを朝だけにしてたら、
あまり胃に入らなくなったよ。
今朝は、
肉団子5個
中華風コーンスープ
ご飯山盛りで、途中でギブアップ。
ご飯残してしまった。
お腹いっぱい
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 14:58:14.15 ID:5T2WIxnv]
- くそー毎月、女子前になると過食はじまりやめられない！
10日間連続暴食
昼
トンカツ弁当
寿司一パック
ビビンバ
チョコ二袋
柿ピー一袋
炭酸ジュース
焼き豚一パック
自分が怖いですorz
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 15:02:49.44 ID:cRYCudp+]
- ドリンクバーでソフトクリーム5杯くらい食べてしまった
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 15:07:02.72 ID:FwTexYbk]
- 女子前って何？
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 16:17:25.59 ID:RBnkIsDR]
- >>269
月のもの
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 17:50:25.60 ID:IVcmW18l]
- >>268
今時のドリンクバーってソフトクリームがあるのか
と言いつつ自分もお菓子を異常なほど食べてしまった
お腹が苦しい
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/30(月) 21:13:44.44 ID:m4q1hc1Q]
- >>268
どこのドリンクバーなん？
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/30(月) 21:18:00.74 ID:PJm6pcfe]
- 焼き肉食べ放題で？がはずれた。一食で２kg増えてる...orz
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 21:30:29.33 ID:EXB8qpKZ]
- >>267
それ一気にじゃないよね？10日間のうちにだよね？？
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 22:16:30.88 ID:aHQpk9mh]
- 昨日食べた物
朝
カレースープ
チョコドーナツ
ハーゲンダッツ
間食
モナ王
昼
ハーゲンダッツ
31のスモールトリプル
トマト
アマナツ
間食
ミニサラダ煎餅10袋
チーズ
焼鳥
夜
トンカツ定食
今日体重量ったら2kg増えてた
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/31(火) 01:04:57.51 ID:0/3ypgvE]
- >>274
1日だろ 普通に考えて
バカじゃねーのか
ぶりっ子が
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 08:34:56.74 ID:tWczYbuc]
- 昨日、食事とは別に菓子パン5個食ったけど
体重増えてなかった。
不思議だ。
ウォーキング中の買い食いだから良かったのかな。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 15:09:01.48 ID:hnIJiSB1]
- >>277
数日後増えるから大丈夫
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 19:45:57.61 ID:jsoyJAfv]
- ドカ食いしても胃腸がよっぽど強くなきゃ、せいぜい1kg強増が精一杯さ
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 21:00:27.52 ID:RUqsE+4f]
- 食ったぁ～
洋食・和食のバイキング全種類食った！
満足！明日からまた頑張ろう
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 19:05:44.96 ID:hNGih6uV]
- ハーシーチョコレートバーマルチ７本一気に食った。
特定健康診査で昼飯抜きだったから、その反動でやっちゃった。
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 20:01:43.23 ID:ao5DShro]
- もー今日は、好きな物を好きなようにたっっっぷり食べることにした！
ここ数日も食べ過ぎていたけど、何か物足りない気がしてたから、好きにする。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 20:12:07.19 ID:ao5DShro]
- もー今日は、好きな物を好きなようにたっっっぷり食べることにした！
ここ数日も食べ過ぎていたけど、何か物足りない気がしてたから、好きにする。
ということで。
カフェコムサのケーキ2ピース
（キャラメルバナーヌ・バナナとイチゴのチョコタルト）
しょうゆ団子 1串
ずんだおはぎ
焼きド アップルなんとか
ポンデ黒糖
かぼちゃの煮物
こんにゃくの煮物
あと、スナック菓子も買ってきてみたけど入りきらんなあ、流石に。
ホントはチキンもフライドポテト食べたかった。あ、クレープも！
けど、無理っぽそうなので買わなかった。
さ、明日から節制再開(｀･ω･´)
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 20:13:42.75 ID:ao5DShro]
- あれ？何か変なところで投稿できてる…。
多重投稿すみませんでした。
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/01(水) 20:29:31.40 ID:a0AJJ60k]
- >>284
気にすんな
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 19:43:56.54 ID:LjEazv1k]
- 回転寿司10皿分
セブンイレブンの極上ロール
お腹いっぱいもう食べれません
明日からまた小食生活始めるぞォ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 22:25:43.19 ID:/3aQO1Hv]
- 偶にがっつり食うのもいいが、程々にしねえと胃を痛めてしまうね
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/03(金) 09:32:18.30 ID:BQI4xJwv]
- 昨日
朝 納豆玉子ごはん、味噌汁、焼鮭
昼 味噌ラーメン、焼豚チャーハン、餃子2人前
晩 ハヤシライス2杯、玉ねぎとベーコンのスープ
間食 ポテチ、コーラ、ポップコーン、ファンタ
ドカのおかげでやっと久々に便が出た
これで今日からまた頑張れる
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/04(土) 01:43:52.33 ID:BgYnWDCX]
- 朝、豆乳+インスタントコーヒーとバナナ
で、日中我慢して我慢して今冷凍たこ焼き50個食べた。
総カロリー的にはそこまででは無いと思いたい・・・
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/04(土) 02:14:23.97 ID:gaJkuk95]
- スナック菓子
アイス
ドーナツ
ジュース
最近食べてなかったのになあ、だめだなあ
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/04(土) 14:08:53.95 ID:FxkXANfW]
- チップチョップホワイト1/4袋
かりんとう
ジャンボエクレア
おにぎり
ジャンボおにぎり
飲むヨーグルト
昼ごはん食べたあとにダラダラと。あー苦しい～
吐きそうだわ…。今日の夜はショコいっぱいします！おえー(*_*ll)
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/04(土) 16:31:17.05 ID:upi1XO3t]
- 昨日熱が出て寝てたからほとんど動いてないのに
ライ麦パン２枚＋マーガリン330
ちくわ120
りんご120
ゼロカロゼリー
プレーンヨーグルト150
フルーツ入りヨーグルト150
しじみスープ10
あさりの味噌汁60
ヨーグルト食べすぎて腹痛いし
昨日の自分のあほめ…
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/04(土) 17:17:21.43 ID:CNNYeUTR]
- 久々に「カツカレー大盛」って言ってみたい
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/04(土) 17:32:43.76 ID:eZXal9PX]
- 文化堂でパスコの菓子パン安売りしてたんで3日かけて
食べようと思ってたんだけどあまりにも美味しかったので
1食で全部食べちゃいました。
パスコふたごちゃん あずき＆ホイップ２個
パスコふたごちゃん カスタード＆ホイップ２個
パスコソフトサンドロールダブル ガーナ産チョコ２個
後悔は全くしていない。
また明日からやりなおしだ。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 11:51:19.67 ID:nORNOWL9]
- 飲み会後のドカ食いがたまらん！ <br> 刺身、蟹、サラダ、メンチカツ6、アイス、ビール <br> 家でチョコミントアイス2、クイニーアマン、ポッキー、ビール2、チューハイ <br> <br> セブンのクイニーアマンが復活して毎日食べたくてしょうがない‥
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 13:55:39.59 ID:aElemD6v]
- おにぎり(牛焼肉)1
おにぎり(明太子)1
牛肉コロッケ1
クリーミーコロッケ1
海鮮サラダ
豚バラ竜田甘辛揚げ100g
ガルボチップス1
合計およそ1500カロリー…
今日は食べるぞ！と思って、あとロールケーキとポテチとシュークリームとプリン買ったけどもう無理だ食べられない
さあいっぱい食べたしウォーキング頑張ろう
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/05(日) 15:16:41.02 ID:PSGdESmf]
- ダイエット始めてからず～っと食べたかったミスド
久しぶり～！
5～6個食べた。美味しかったー♪◎◎◎♪
もう今日は他に何も食べませんっ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 15:25:41.99 ID:zBWQKxdx]
- 誕生日でケーキ丸のやつの半分…その他いろいろ…
さっき出掛けるのに服どれにしようかいろいろ着ててどれもパッツパツ。
改めてダイエット頑張ろうと思いました！
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 18:07:57.73 ID:gCNyTy+n]
- >>297
消化器に負担架けない軽いもんは食べときな
翌日も少し減らす程度で五日も過ごせば元に戻るさ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 18:25:59.72 ID:fOm4X3MT]
- ドーナツ 176
メロンパン 162
シュガーコーン×２ 306
小さいケーキ 160
チョコ５粒 150
雪の宿 67
ビタミンＣダブレット×２ 12
フルーツグラノーラ少し 50
豆乳 55
1000Kcal程度かな？このスレ見てたら食べたくなって調子のって食べ過ぎたＷ
こんなにドカしたの２ヶ月ぶりだけど幸せだった
今日は気休めに半身浴しよう､で明日からまた頑張る
163cm 51Kg 女
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/05(日) 19:44:28.43 ID:PSGdESmf]
- >>299
ご飯があるからお粥にして食べる
ありがとっ!
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 20:51:27.07 ID:qlXkhpnV]
- 朝
トマトキュウリワカメの酢の物
鮭ごはん中盛
昼
茹でた鶏胸肉と新玉ねぎのマヨネーズ和え ２人前
茗荷納豆ごはん大盛
夜
茹で鶏胸肉とトマトのサラダ
ワカメと鶏胸のスープ ３人前
鶏胸300グラム炊飯器鶏にして全部食べた
量もだけど塩分が多分ヤバい
でも久々にお腹いっぱいで楽しかった
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 21:23:19.84 ID:dwQf42TA]
- りんご
ヨーグルト二個
蒸し野菜
納豆ひとパック
キャベツ1/4
居酒屋にて
ホルモン
砂ずり串一本
ささみ串一本
せせり串一本
いか一夜干し
叩ききゅうり
唐揚げ一個
豚肉ひと切れ
大根サラダ
トマト
湯葉生春巻き
枝豆
プリン1//5
アイス1/4
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/05(日) 21:29:07.05 ID:VvtK0fNk]
- 横浜中華街にて、
焼き小籠包
くずもち
スイートポテト
タピオカココナッツミルク
黒豚メンチカツ
明日はフルーツと水。仁見終わったら運動する。ハァ頑張る
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/05(日) 22:03:10.82 ID:77XF7Jan]
- 半年振りくらいにチャーシュー麺を食べたら、お腹下したorz
こんな物を食べるなという神の思し召しだと諦めました
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 10:35:22.48 ID:U/+t/pb/]
- 修理した自転車を歩いてとりに行かないといけないから腹ごしらえに…って思って昨日作ったカレーを一人分食べてしまった(>_<)気持ち悪くて動けない…
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 12:21:32.84 ID:Jbovd3SD]
- チロルチョコ20個いっちゃいました(´・ω・｀)
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 19:10:12.06 ID:A9D9MzJN]
- 今日
オレオ１枚
カリカリ梅２個
ドーナツ６個ｗｗ
ずっと食べてなかったからいいのだ。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 19:56:26.39 ID:SWlGbc/n]
- 沢山たべてきた！
ご飯１．５杯
しゃけの切り身
めかぶにお酢かけたもの
ピーマンの千切り
天領水
切り身の塩分がきになりまっする。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 20:17:55.86 ID:E8bjHl2r]
- なかなか健康的じゃあないかい？
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 20:19:48.53 ID:2X7+AI2Z]
- ドカってねぇなｗ
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 21:36:51.79 ID:f4uP5yzX]
- 最近、マック食いまくり
めちゃくちゃ美味いわけでもないのに、癖になるぜorz
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 21:57:14.60 ID:GcBvINe/]
- チョコクッキー一箱(20枚くらい)
カップヌードル
牧場しぼり
(´;ω;｀)
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 23:15:12.44 ID:1eqmtbMD]
- おれも明日はマックでフェラチオトティッシュとベーコンレタスバーガーを食うぜ。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/06(月) 23:15:50.41 ID:1eqmtbMD]
- 間違った。
マックではなく「ファック」だった。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 23:38:32.34 ID:v7w7Y8Oe]
- >>312
お世辞にも体に良くはねえから、流石に満足したら理性で律するべきだろうなあ
太る太らない置いといて体を崩すのはいけないから、まだ白米とかのドカがいいぜ
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 23:50:03.85 ID:Aa72RNro]
- ドカくいした後の下剤は必須だね☆
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 23:52:35.90 ID:Aa72RNro]
- www.geocities.co.jp/zzr_1100c22004/contents_terameshi_club_top.html
ダイエットの狭間に、、、近場ならどうぞ
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 00:20:46.93 ID:DIx9qBQM]
- >>318
どんな奴かと思えば中年の100貫デブじゃないか
こうはなるなって言いたいわけ？
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 15:28:50.00 ID:EIytdFjA]
- www.geocities.co.jp/zzr_1100c22004/contents_terameshi_club_another-story13a.html
うんこだこれーー
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 19:10:10.85 ID:06ILKY+S]
- 昼日中からフレンチ好きなものアラカルトで
フロマージュとデザートまで
シャンパーニュと一緒に。
3000kcalくらいかなー？
誕生日だからいいんだ。超美味かった。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/07(火) 19:51:49.57 ID:rQ4ZCdlp]
- 昼から
菓子パン３個数（各500カロリー）
食パン一枚
卵入りみそ汁
おにぎり一個
チョコレート一箱
アイスクリーム一個
バナナ一本
煎餅六枚
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 20:26:41.61 ID:UhWDJlW1]
- 昨日
朝飯 野菜ジュース、トマトサンド、フランクフルト1本、アーモンド20g
昼飯 チャーシューメン大盛り、鳥唐揚げ6個
夕飯 焼き鳥20本
夜食 サラダ、フランクフルト1本
多分4000kcalオーバー
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/07(火) 20:29:20.03 ID:Ll6THaF2]
- お腹空いた～～～～
どか食いしたい。カロリーなんて気にせず思いっきり食べたい。
- 325 名前： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 mailto:sage [2011/06/07(火) 20:35:38.82 ID:F/tC842n]
- たまにはいいじゃん！のスレだよ
カロリーなんて気にすんな！
たまには、な
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 20:39:24.00 ID:7fa9Fqn9]
- 二日で食べた物
六枚切り食パン １枚
ツナとワカメとタマネギのサラダ
インドカレー２種（バターチキン・ベジタブル）
ナン（大）１枚
シーザーサラダ
えびせん １袋
ポテトチップス １袋
アーモンド小魚 １箱
チョコレートケーキ １切れ
梅酒 １リットル
エビチャーハン
ワカメスープ
タマネギとキュウリと梅の和え物
肉じゃが
納豆
白米
明日はフルーツとサラダだけにしたい
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/07(火) 23:09:17.81 ID:MQfwuUbA]
- 牛丼、卵を
食べてきた
代々木の吉野家で
痩せてる奴が
大盛食っていた
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/07(火) 23:20:52.93 ID:EIytdFjA]
- 今家族がお土産もってきた！
寿司６個くらいとパイナップルおわんいっぱいくらいたべてきた！
パイナップルうめーーーー
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 13:06:06.58 ID:n8hzc/x2]
- ごはん茶碗に一杯
ちくわとわかめの炒め物
白和え
ピーマンの肉詰め
味噌汁
晩飯にこんなに必要じゃなかったろ…せめてもう一品減らせば…
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 19:05:27.50 ID:mVburh7E]
- 一ヶ月も減らない体重にどたまきたから、これからカツ丼食ってやる
900kcalですが何か？頑固な脂肪に餌与えてやんよｗザマミロｗｗｗｗｗ
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/06/08(水) 19:40:56.82 ID:6MhIIgVl]
- チップスター（コンソメ）
プチシリーズ（チーズおかき）
ガーナ
レーズンサンド
ヨーグルト（450g）オリゴ糖たっぷり
止まらなかった…
お腹ゴロゴロ鳴ってるよ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 19:47:33.89 ID:ldtR2L0n]
- 千キャベツ
胡瓜とワカメの酢の物
カボチャと大豆の煮物
鳥モツ
ヒレカツ
ささみフライ
カレーライス
調子に乗りすぎだー俺。
反省しながら今夜は１時間LSDだな。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/08(水) 21:53:53.85 ID:xfTPmast]
- １ヶ月くらい前から、1日900㌔カロリーくらいに抑えて食事して順調に体重減り続けていたが、昨日生理前でかりんとうを１袋平らげた。結果、今日は朝から胃もたれと下痢が止まらんw
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 23:00:21.38 ID:wg6XDK6y]
- >>333
そんなにカロリー抑えてたらドカ食いしようがしまいが体壊すわ
もっと量を増やしたっていいくらいだ。ゆっくり着実に痩せてみないか？
- 335 名前： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 mailto:sage [2011/06/09(木) 00:41:06.35 ID:Hzcu8DEF]
- ポテトチップとクーベルチュールチョコをたくさん食べた。
何だか癖になってあしたも続きそうで不安。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 20:15:35.07 ID:SOozCbjv]
- 俺も一ヶ月半位一日1000kcal以下に抑えていたけど、今日はピザ1枚とケーキ2個食ってしまった
まぁ徒歩5時間もあったから一日の総カロリー的にはセーフなはず…
少しビリーしてから寝るかな
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 20:53:53.97 ID:z/2HIh7J]
- >>336
体重何kgで1000kcal制限？体重は順調に減ってる？
たまに食わないとすぐ減らなくなるわー
|
 |
