- 99 名前：80 mailto:sage [2010/11/28(日) 08:49:50 ID:OcTuURsj]
- 今朝の計測でダイエット開始から-20.2キロに到達
7月頭の87.2キロ体脂肪31％BMI29から67キロ体脂肪19.9％BMI22.3まで改善
今後は標準体重のBMI22まで（あと-800グラム）は穏やかに痩せるつもりですが、
少々のリバには焦らず騒がず、今と同じ食事と徒歩移動を増やすよう心がけていくつもりです
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
20kg以上痩せたい人が集うスレ その43
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