- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 10:16:14 ID:jjilK+i+]
- よくある質問は >>2 以降を参照のこと。
（同 じ よ う な 質 問 が 多 発 し て い ま す 。 質 問 す る 前 に 必 ず 読 ん で く だ さ い）
ウォーキング＆ジョギングでダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
参考サイト
●ウォーキングスタイルドットコム 自習室
(p)www.walking-style.com/academy/study/top/index.php
●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)42.195km.net/jogsim/
●ちず丸
(p)www.chizumaru.com/route/alongroad/
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット29週目
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1286245249/
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 06:45:13 ID:gHdG5I/U]
- さっきジョグ中にガキ二人組にチャカされた
唾吐き捨てたら追っかけてきたからシメてきちゃった
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 06:54:40 ID:Vu0fa8fb]
- >>367
前段が本当で後段が妄想か・・・つらかったな
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 08:05:13 ID:cPtjy67Z]
- 8時間たったぞ
まだなのか
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 09:49:08 ID:bWkulEP8]
- ジョグ中に何てチャカされるの？
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/21(日) 09:59:53 ID:ISs3UmwU]
- >>369
しつこい チクビ
空気読め
キチガイ釣り師ｗｗｗ
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/21(日) 10:00:36 ID:RZNbUqRW]
- 自分は通学中の小学低学年の男の子に
「ファイト、ファイト」小さな声で応援されてホンワカしてる
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/21(日) 11:35:07 ID:E88dEWfW]
- バカにされてることくらい気づけよ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 11:45:22 ID:XdP0YAb8]
- ファッキュージャップくらい分かるよ この野郎
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 12:15:10 ID:f2tUMtpA]
- 2時間歩いたら腰が･･･
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 12:16:28 ID:rtiJJxLZ]
- チャカで撃たれたんじゃないのか
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 12:33:01 ID:ISs3UmwU]
- チクビーーーーーーーーーーーー
ツマンネ
釣り＆自演で盛り上げろｗ
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 13:06:11 ID:9qgQYQM/]
- >>377
よお、チクビ。
両親に連絡するのは金を無心するときだけ、というのは恥ずかしいと思わない？
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 13:54:18 ID:RALZb4E/]
- ひと1人のウオーキングの終わりの報告を夜中からずっと待ってるなんてみんな優しくて暇なんだね
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 18:27:10 ID:/4wepfwg]
- ジョギング中に股間がやけに痛いと思って見てみたらチ○ンコがこすれて血が滲んでた
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 18:32:59 ID:rtiJJxLZ]
- 君はチャンコを抱えて走ってるのか
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 18:45:56 ID:cPtjy67Z]
- ごっつぁんです！
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 19:42:27 ID:7CDrU9Cr]
- ２じかんあるいてきた
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/21(日) 20:52:44 ID:E1kh9VyG]
- おかえりなさい
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 22:57:31 ID:TXHZUnkP]
- >>358
わかる。歩道なのにベルをチリンチリン鳴らされると、あえてどきたくない。
こちらはちゃんと右端を通っているのに。ママチャリなんて睨みつけていくよな。
けど、老人はやめといてあげて。老人に車道走行は危ないし。
不自然な避け方して転ぶと、実際死ぬからw
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/21(日) 23:24:09 ID:zEpd8brR]
- 今の季節は一番歩きやすいね
31.4ｋｍ歩いてしまった
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/21(日) 23:28:14 ID:CDJ1vjDw]
- >>386
って事は、５時間以上歩いてたの！？
よく飽きずに歩けるね。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/21(日) 23:32:09 ID:zEpd8brR]
- 明日、雨になりそうだから貯金を作っておきたかったんだよ
一日10ｋｍ目標
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 08:10:40 ID:yIqfgBLS]
- 31.4kmってお遍路さんだなw
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 08:32:19 ID:qOMTF6VG]
- 明日の朝は雨かぁ。
せっかくの休みなのに。
(＾ｑ＾)チッ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 11:45:13 ID:X9tmwmJS]
- 去年の健康診断からちょうど一年。今回の検診でウェストが10センチ減った。
4月からウォーキング＆ジョギングを開始していたんだが、ものすごく嬉しかった。
先月肉離れで休んでしまっていたんだが、頑張って再開しようと思う。
結果が出るとモチベーションがあがるねぇ。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 11:53:58 ID:MO2OExnw]
- １００ｃｍから９０ｃｍ？
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 12:17:53 ID:X9tmwmJS]
- 90⇒80になりますた
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 13:46:08 ID:9UShxbxi]
- 最近きれいになったねって彼氏に言われました。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 14:53:33 ID:MO2OExnw]
- へーそりゃよかったね
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 15:13:15 ID:dkGwPZRs]
- 都内雨やんだから行ってこようかな。でも途中で雨にふられそうで悩む
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 15:23:46 ID:MO2OExnw]
- >>396
今すぐ出れば雨が降る前に帰って来られるぞ。
tokyo-ame.jwa.or.jp/
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 16:20:05 ID:rLg07S4J]
- 雨だから、今日は休み＠兵庫
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 17:43:03 ID:O41eVlm9]
- >>396
明日祝日なんだし、明日の午前中いけば～？
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 18:57:17 ID:qGQMTRe9]
- 家でできるエアロバイク？（自転車をこぐやつ）を親が買ったので毎日頑張ろうと
思うのですが、「あれは足に筋肉ついて太くなるよ」と知り合いに言われたのですが
本当ですか？？
でも、私の足はむくみと脂肪太りなので、筋肉で太いタイプではないです。
脂肪太りにはいいのでしょうか？
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 19:05:15 ID:vbL+VyB+]
- エアロバイクか自転車スレで訊けば？
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 19:06:01 ID:R4N5enVs]
- >>386
いや一番ではないわ
もう11月中旬過ぎてるんだし寒いわ
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 19:20:00 ID:pDxxNMnx]
- >>400
>本当ですか？？
嘘です。
一般的な使い方なら筋肉が太くなる事はまず無いです。
脂肪は落ちるので脚は確実に細くなるよ。
ダイエットのための有酸素運動ならエアロバイクは最強と言っていいです。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 19:39:01 ID:6UDmtNXl]
- 最強はスイミングです。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 19:46:09 ID:vbL+VyB+]
- >>403 回転数や負荷のかけ方で筋力アップで太くすれることも、有酸素寄りの負荷で痩せることも可能。
>>403は知ったか乙。
>>400さんは、エアロバイクスレでテンプレ読んで、それから実行している人に聞いた方がいい。
【ダイエット】 - エアロバイク 21台目
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284601745/
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 22:08:12 ID:z8CYuYrh]
- 思ったより小雨だったからいつも通り2時間半行ってきた。
やり遂げた後の爽快感がたまらない
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 22:31:25 ID:WuM1R++k]
- 2時間半はすごいなあ
それだけ走ればすぐにやせるんだろうな
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 22:45:04 ID:HcH7buTH]
- 映画を見に行ったのかもしれんしw
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 23:46:26 ID:qfH6dhFJ]
- >>408
チクビ
自演ツマンネ
キチガイｗ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 00:32:36 ID:xulNF3O6]
- iPhoneアプリにGPS機能が付いたヤツを遅ればせながら発見。
これだと歩いたルートと距離を記録できるからアッパレ。
ということで、これから3.5kmをウォーキング開始！！
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 07:16:50 ID:V2X2JbZN]
- >>410
Runkeeper Freeとか、無償バージョン
でもすごく便利だよね。記録もWEBに
残るし。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 11:39:18 ID:IP9A33oH]
- 夜中に大雨の中映画にはいかないだろう、普通
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 12:00:53 ID:fkqJ3sKR]
- 今からウォーキングいっといたほうがいいかなぁ
夜はさらに冷え込むみたいだし
でもコタツから出たくない・・・ｗ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 12:44:26 ID:AAJiLThf]
- >>413
どいでもいいよ
チクビｗｗｗ
キチガイｗ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 13:28:00 ID:OojgldD3]
- >>414
チクビ、惨めな人生だな、
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 14:03:30 ID:XP/W6lb3]
- >>413
今からそんなんでどうする。
まだ１１月だぞ。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 14:27:33 ID:m9eu+9lH]
- みんなさんは雪積もってもはしるの？
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 15:07:10 ID:AAJiLThf]
- >>416
自分にエールを送るチクビｗ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 15:11:25 ID:OojgldD3]
- >>418
チクビよ、つまらんコメントだなー。
会社役員なら、もっと気の利いたレスを頼むわ（笑
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 21:28:28 ID:vQYA11JR]
- 昨日出来なかったので、今日は長めにするか
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 21:44:14 ID://FYaxSH]
- 2時間半歩いてきた
2日ぶりに歩いたせいか筋肉痛
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 22:02:55 ID:AAJiLThf]
- >>421
すぐに出る痛みは筋肉痛ではないぞ キチガイ
それは故障だｗ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 22:10:33 ID:k69hGuvE]
- 2日振り位じゃ筋肉痛にはならんな
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 22:11:40 ID:5YV7GpOq]
- ぬかるんでいた…
もうちょっと温かくなれば朝も行けるんだけど、
今年は東京には秋は来なかった。orz
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 22:19:30 ID:ubO3Vk/i]
- ２１日 ３１．４ｋｍ
２２日 ７．５ｋｍ
２３日 ２１．３ｋｍ
３日で６０ｋｍ歩いた
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 22:34:53 ID:uWJyds+B]
- 街道てくてく旅やっちゃいなよ
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 22:53:26 ID:jhmIHXJ2]
- ３０㌔歩くってどれくらい時間かかるんだろうか
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 23:31:36 ID:NYnulDN4]
- 10時間ぐらいじゃね？
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 23:39:00 ID:Z659JSoX]
- 歩き方によるけど時速4～7キロくらいだろ。7キロだと相当速いけど。
5～6時間って所じゃね？
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 23:39:04 ID:vbAcTJZ+]
- >>410
iPhoneアプリだとNIKE+が有名だけど有料
オススメはadidasのmiCoach
無料だしけっこう高機能
単なる記録じゃなくて効果的なペースとか
トレーニングプログラムとか考えてくれる
www.adidas.com/jp/micoach/
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 01:16:34 ID:n4qJpUud]
- 一時期ググッて調べたんだけど、万歩計で東海道五十三次 とかあって楽しそうだった
しかし、5000円くらいしたのでアホらしくなってやめた
楽しめる万歩計があったら教えてほしい
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 02:27:20 ID:kBzJ8u1M]
- >>431 ほれ！
omotiya.seesaa.net/article/149058942.html
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 03:15:23 ID:UnlR/NCp]
- 昔、自転車とスキーでハンガーノックの経験あるけど、
パワーウォーキングでもハンガーノック起こさないね。12km/100分じゃ負荷少ないのかな？
まだ、はじめて２ヶ月だけど。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/24(水) 08:32:55 ID:VJlMpZe1]
- 昨日、落ち葉で滑ってコケそうになった・・・
嫌だねこの季節は。
イチョウの葉って、やたらと滑らない？
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/24(水) 09:36:44 ID:BdRD4s1Z]
- >>405
>回転数や負荷のかけ方で筋力アップで太くすれることも、
無理です。
ダイエッターを惑わすような事は言わないように。
繰り返すけど
「一般的な使い方なら筋肉が太くなる事はまず無いです」
うっかり太くなるなんて事はあり得ません。
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/24(水) 09:42:04 ID:yrAoAUWv]
- やっぱり、ウオーキングは肌への優しさが違うなーて思った。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 09:53:33 ID:R5z5uOHL]
- >>436
くわしく。
ジョギングと比べてってこと？
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 09:59:18 ID:MzKXfcov]
- >>435
>>無理です。
って言い切っちゃうんだったら
×「一般的な使い方なら筋肉が太くなる事はまず無いです」
○「どんな使い方をしても筋肉が太くなる事はありません」
って書けよ、ボケが
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/24(水) 10:43:24 ID:BdRD4s1Z]
- 「一般的な使い方なら筋肉が太くなる事はまず無いです」 は正しい話ですが
「どんな使い方をしても筋肉が太くなる事はありません」とは全く意味が違うよ。
論理的な思考が苦手なタイプですか？w
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 13:02:14 ID:XV6LIiRx]
- チャリダーから言わせてもらうと、
・負荷をかけて力強く踏む → 太くなる
・90cdぐらいの高回転で回す → 細くなる
だと思うけど。
競輪選手の足とロードレーサーの足がいい見本。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 13:05:52 ID:wOM8t+gK]
- そうかなあ。今だって十分秋だと思うが＠東京
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 14:42:25 ID:gOBB29VW]
- >>439
意味が違ってくるのに矛盾した書き方してるから、正確に書けって言われてるんじゃないか
論理的にお願いしますよ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 14:54:26 ID:oJakTQqH]
- ここはエアロバイクのスレなんですね。危うくスレタイに騙される所でしたよ。
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/24(水) 14:58:52 ID:BdRD4s1Z]
- >>442
最初の質問>>400をよく読んでみて。
質問者はダイエット目的でエアロバイクを始めようとしているんだけど、「脚に筋肉がついて太くなる」心配をしています。
それ対する正しい回答は
「一般的な使い方なら筋肉が太くなる事はまず無いです。 脂肪は落ちるので脚は確実に細くなるよ。 」です。
あなたの言う「回転数や負荷のかけ方で筋力アップで太くすれることも」は残念ながら間違いです。
理由は省略だw
ちなみに最初の質問が「エアロバイクを使って脚を太くする事は出来ますか？」なら回答は全く違ったものになります。
その理由も省略だw
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/24(水) 15:01:18 ID:BdRD4s1Z]
- >>443
まあスレ違いだよなw
ちなみにエアロバイクをウォーキングやジョギングに置き換えても基本的に同じ。
筋肥大については世間一般的に誤解されている部分が多いと思う。
実際にウエイトトレーニングしているような人じゃないと回答するのはまず無理だよ。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 15:13:22 ID:xub5i3M9]
- デブはなんも考えないで太った割には細かい事気にするんだな
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 15:46:07 ID:Hm0aBAGH]
- >>439
無理って書くなよ
ボケが
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/24(水) 16:01:01 ID:o38InCRC]
- エアロバイクを普通に使ってても筋肥大する事なんかないという話
はその通りだと思うけど
何粘着してんのかわからん
競輪選手とか引き合いに出す馬鹿も何考えてるのかわからんな
陸上の100mの選手は何回も100m走る練習を繰り返すとボルトやゲイみたいな
体になると思ってんのか？
仮に筋肥大が可能な負荷を与えたとしても摂取ロリー収支が釣り合ってるか
マイナスの状況では実際に筋肥大する事はない
心配はいらない
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/24(水) 16:02:21 ID:rC+BjfCO]
- 考えるな、感じるんだ
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/24(水) 16:19:44 ID:BdRD4s1Z]
- >>448
>心配はいらない
自分も最初からそう言っているんだけど約1名が根拠無く絡んでくるんだよw
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 16:40:37 ID:pWcyvK5s]
- >>450
おまえは>>439の指摘が理解できないのか
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 16:41:40 ID:pWcyvK5s]
- すまん>>442のレスだ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 16:53:51 ID:3KL5yAT4]
- スレ違いって意味を知ってる正常な住人であれば>>401で終わっているはずの話。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 17:19:45 ID:X//t1skZ]
- 相談にのって下さい、毎朝目玉焼きとチンゲン菜、毎昼はおにぎり
毎晩の夕食が、
月サンマ刺身
火カツオ刺身
水アジ刺身
木サンマ刺身
金カツオ刺身
土アジ刺身
日レバー
たまに耐えられなくなり、ラーメン屋かカレー屋に行くのですが
それも飽きてしまいました。
牛丼は嫌です、うどん、そばも飽きた、パスタも飽きた
今夜なにを食べればいいですか？マジです。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 18:37:21 ID:fUzjyeq1]
- >>454 とりあえず、エアロバイクで運動しなさい。 足が太くならないから、安心だよ！
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 18:44:05 ID:5JFC5weT]
- ステッパーじゃダメなんですか？
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 18:44:08 ID:i1EsziY0]
- いや、タイツはいてジョギングしたほうがいいよ。
運動して腹を減らせば、きっと食い物が美味く感じるだろうしね
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 18:46:32 ID:fUzjyeq1]
- ステッパーじゃ、足が太くなるだろ！ エアロバイクは絶対に足が太くならないんだよ！
理由は省略だw
- 459 名前：410 [2010/11/24(水) 18:50:56 ID:annccecH]
- GPS機能付きiPhoneアプリはRunkeeper Freeを使っていたけど、ここで紹介してくれたアディダスのmiCoachや、大塚製薬のTweet Runnersも優れもの。
この３つを使って判った事は３つともGPS精度はアバウト。
歩いたり走ったりした道を正確にトレースしてくれない。
高層ビルの真上や川の真ん中を走っていたりする。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 18:56:14 ID:5JFC5weT]
- >>457
>いや、タイツはいてジョギングしたほうがいいよ。
何でタイツはいたほうがいいの？
ユニクロのヒートテックタイツでも可？
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 19:04:37 ID:i1EsziY0]
- >>460
君は履きたくなければ履かなくてもいい。>>454にとっては大切な事だと思ってな。
理由は本人がよくわかってるはずだ。最近」は寒くなったしね。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/24(水) 19:19:34 ID:gWVNSppM]
- >>454
唐揚げしかないだろう馬鹿
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 19:30:43 ID:ll9YKjbM]
- カツ丼にしたありがとう。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 20:55:44 ID:VzlcDaPx]
- >>459
Endomondoもシンプルでよかったですよ。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 20:59:44 ID:09Q93ky0]
- 歩きに行きたいけどなんかしんどくて気力がわかない
それでも自分を駆り立てて歩いた方が良いのかな
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 21:06:45 ID:fUzjyeq1]
- >>465 エアロバイクにすれば？
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 21:26:44 ID:OlEclmk3]
- 肉体的に問題ないなら、なるべくがんばって歩いたほうがいい。
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