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ウォーキング&ジョギング ダイエット30週目



448 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/11/24(水) 16:01:01 ID:o38InCRC]
エアロバイクを普通に使ってても筋肥大する事なんかないという話
はその通りだと思うけど
何粘着してんのかわからん
競輪選手とか引き合いに出す馬鹿も何考えてるのかわからんな
陸上の100mの選手は何回も100m走る練習を繰り返すとボルトやゲイみたいな
体になると思ってんのか?

仮に筋肥大が可能な負荷を与えたとしても摂取ロリー収支が釣り合ってるか
マイナスの状況では実際に筋肥大する事はない 
心配はいらない






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